胡明光

摘?要：將體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練有機(jī)融合具有劃時(shí)代意義：拓展訓(xùn)練可讓參訓(xùn)學(xué)生通過體驗(yàn)活動(dòng)項(xiàng)目認(rèn)識(shí)自身潛能，認(rèn)識(shí)群體作用，啟發(fā)想象和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。把拓展訓(xùn)練應(yīng)用于體育課中，可以加強(qiáng)學(xué)生之間的合作、溝通，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，可以培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)新精神，從而為學(xué)生的未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;拓展訓(xùn)練;應(yīng)用策略

中圖分類號(hào)：G623.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2020）05-064-1

本文所指的拓展活動(dòng)，是指在體育課堂教學(xué)項(xiàng)目以外的一些延伸性游戲活動(dòng)。在體育課開展拓展活動(dòng)，可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)新精神。

一、小學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的作用

1.利用拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)

在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)中，教師普遍只注重學(xué)生個(gè)體之間的競爭，而沒有舉行協(xié)作式的活動(dòng)來鍛煉學(xué)生的合作意識(shí)。而拓展訓(xùn)練的方式可以讓學(xué)生在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的合作意識(shí)，因此在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練時(shí)，教師可以設(shè)計(jì)出相應(yīng)的訓(xùn)練模式，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中感悟體育精神。例如，教師可以開展合作單腳跳的拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中養(yǎng)成良好的合作意識(shí)。教師可以將三名小學(xué)生面對(duì)面圍成一個(gè)圈，將手放在周圍兩個(gè)人的肩膀上，并將三名學(xué)生的右腳都放在自己的左腳腳面上。此時(shí)可以設(shè)定一條10米長的跑道，2～3組學(xué)生開展競賽的形式，比較哪一個(gè)小組可以花更少的時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)。每組學(xué)生在前進(jìn)的過程中都需要有一定的默契，并且采取競賽的形式讓學(xué)生具有競爭的心理，從而讓小學(xué)生在比賽的過程中培養(yǎng)與他人合作的能力以體育競賽精神。

2.利用拓展訓(xùn)練來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維

新課程的教育目標(biāo)中提出，需要讓學(xué)生的綜合能力得到培養(yǎng)，并在教育的過程中讓學(xué)生形成自身的核心素養(yǎng)。而拓展訓(xùn)練的形式多種多樣，學(xué)生在拓展訓(xùn)練中可以充分發(fā)揮自身的思維，相處如何可以更快的完成訓(xùn)練目標(biāo)。而在小學(xué)體育教學(xué)中開展體育訓(xùn)練時(shí)，教師可以安排踩圓盤訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中可以先拿出幾個(gè)直徑約為20厘米左右的圓盤，然后讓小學(xué)生依次站在圓盤上，圓盤上的人數(shù)可以不斷增多，但是小學(xué)生的腳部不能夠伸出圓盤外部。圓盤上的學(xué)生只能夠一只腳踩上去，另一只腳需要處于懸空狀態(tài)?？梢员容^那個(gè)小組中圓盤上的人數(shù)最多，并且堅(jiān)持的時(shí)間最長。小學(xué)生在比賽的過程中需要低腳部所放的位置進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，并且需要保證圓盤中的人不摔倒。在訓(xùn)練過程中對(duì)學(xué)生的思維是一個(gè)很大的考驗(yàn)，學(xué)生需要考慮多方面的因素，讓圓盤上的所站的人達(dá)到最大。教師在小學(xué)體育課堂中開展創(chuàng)造性的拓展訓(xùn)練，苦役充分激發(fā)學(xué)生的思維擴(kuò)散度，讓學(xué)生在訓(xùn)練中養(yǎng)成良好的創(chuàng)造力。

二、小學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的策略

我們的小學(xué)體育課程也隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)生培養(yǎng)的需要而進(jìn)行了改革，但是，我們的教材具有普適性，在具體的教學(xué)中，要結(jié)合地域、學(xué)生等情況適當(dāng)調(diào)整與靈活安排。隨著以生為本的教學(xué)理念的落實(shí)，小學(xué)體育老師也重視著教學(xué)的創(chuàng)新，而要讓學(xué)生愛上體育才能讓他們獲得體育學(xué)習(xí)的熱情與情感。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，既是一種教學(xué)的創(chuàng)新，也是提升學(xué)生體育素質(zhì)素養(yǎng)的一種途徑。

1.開發(fā)拓展訓(xùn)練的新穎性，激發(fā)學(xué)生的興趣

拓展訓(xùn)練新穎奇特，才能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)地參與到拓展訓(xùn)練中來。例如，在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跑步訓(xùn)練時(shí)。教師可以開展“炮戰(zhàn)”的拓展訓(xùn)練，可以將班級(jí)內(nèi)的學(xué)生分為相同的兩到三組，讓不同組的學(xué)生之間劃分一條寬為2米左右的界限，并在兩組學(xué)生之間放一個(gè)沙包。教師在說游戲開始后，其中一名學(xué)生用雙腳夾住沙包，并在跳起的過程中將沙包發(fā)射向?qū)Ψ降摹瓣嚨亍?。學(xué)生的沙包若扔過了組間的河界，可以記一分，然后比較兩個(gè)小組所得分?jǐn)?shù)的多少，以分多者為勝。教師在引導(dǎo)學(xué)生開展訓(xùn)練時(shí)也需要注意訓(xùn)練的公平性，避免有學(xué)生不是用雙腳發(fā)射過去。教師在開展拓展訓(xùn)練的過程中，需要充分挖掘訓(xùn)練中的趣味性，才能讓學(xué)生的興趣被充分引導(dǎo)，真正的投入到拓展訓(xùn)練中。

2.合理制定拓展訓(xùn)練的強(qiáng)度，激起學(xué)生的熱情

教師在開展拓展訓(xùn)練的過程中，要注意強(qiáng)度適中，不至于使學(xué)生太過于勞累。例如，在“翻山越嶺”訓(xùn)練中，教師可以在平地上設(shè)置一些障礙物，模擬出一段“陡坡山路”讓學(xué)生跨過去，這不僅要讓學(xué)生單獨(dú)完成，而且要對(duì)學(xué)生完成的時(shí)間進(jìn)行計(jì)時(shí)，以提高拓展訓(xùn)練的效果。在拓展訓(xùn)練中，教師模擬的環(huán)境必須與小學(xué)生喜歡探索的心理符合，以便讓學(xué)生在訓(xùn)練中產(chǎn)生樂趣。在訓(xùn)練中，教師也可以合理調(diào)整小學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度。對(duì)于身體素質(zhì)較好的學(xué)生，可以安排學(xué)生來回兩遍，而身體素質(zhì)較差的學(xué)生可以只安排其進(jìn)行一遍即可。

總之，在小學(xué)體育課開展拓展訓(xùn)練，有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和溝通能力;有利于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的思維和實(shí)踐動(dòng)手能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生果斷、自信、敢為的優(yōu)良品質(zhì)和克服心理恐懼能力的形成，不僅對(duì)學(xué)生心理健康教育起到積極的促進(jìn)作用，而且對(duì)于深化教育教學(xué)改革和全面推動(dòng)素質(zhì)教育都具有重要意義。

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（作者單位：淮安市高良澗小學(xué)，江蘇 淮安223100）