李錄霞

【摘要】青春期是一個青少年身體和心靈發(fā)育的重要階段，而初中的學(xué)生們正處于這樣一個重要的階段之中。所以作為教師，我們必須要對處于身心發(fā)展迅速而又不平衡這一階段的學(xué)生們進(jìn)行一定的心理健康教育。而生物學(xué)是研究生命現(xiàn)象和生物活動規(guī)律的科學(xué)，所以教師應(yīng)該有效利用生物學(xué)科中相關(guān)的知識，在初中生物課堂教學(xué)中有效滲透心理健康教育，以此來有效地幫助學(xué)生們調(diào)節(jié)自己的感情，增長自己的知識。

【關(guān)鍵詞】初中生物? 課堂教學(xué)? 有效滲透? 心理健康教育

【中圖分類號】G633.91 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2020）04-0160-01

一、初中生們常見的心理問題

隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于初中生的心理問題也越來越關(guān)注。越來越多的調(diào)查顯示，初中生們的心理健康狀況并不樂觀。根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在初中生當(dāng)中，有15%-20%的學(xué)生有心理問題。而初中生們常見的心理問題有學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、人際關(guān)系障礙、性心理障礙等。這些心理問題的產(chǎn)生都有其原因，而作為教師的我們要讓學(xué)生們知道更多關(guān)于健康的知識，以此來預(yù)防學(xué)生們出現(xiàn)心理健康問題。

二、初中生們的心理問題是如何產(chǎn)生的

首先，初中生們正處于特殊的青春期，在這時期的孩子慢慢由不成熟發(fā)展為成熟，所以處在這一時期的學(xué)生們是有其獨(dú)特性的，而這些獨(dú)特性帶來好處的同時也相對地帶來了一些問題，其中心理問題就是一個較大且較重要的問題。

其次，在如今的教育體制中，把升學(xué)和提高成績看成一個初中生最重要的目標(biāo)，所以教師和家長對初中生們寄予的期望較高，而這也導(dǎo)致了初中生們的壓力越來越大。學(xué)生們在強(qiáng)度較高，學(xué)習(xí)競爭較為激烈的學(xué)習(xí)環(huán)境中，往往會焦慮、厭學(xué)、注意力不集中、畏考等一系列的學(xué)習(xí)障礙。

三、如何在初中生物課堂教學(xué)中有效滲透心理健康教育

1.尋找適合滲透心理健康教育的教材內(nèi)容

生物本就是一門研究生命現(xiàn)象和生物活動規(guī)律的學(xué)科。其中所學(xué)內(nèi)容也包含許多與人體相關(guān)的知識，所以教師要充分了解書本內(nèi)容，找出與心理健康相關(guān)的內(nèi)容，充分利用此內(nèi)容來向?qū)W生們普及心理健康知識，讓學(xué)生們健康地成長。比如在學(xué)習(xí)了解自己，增進(jìn)健康這一章知識和內(nèi)容時，教師應(yīng)該告訴學(xué)生們健康不僅包括身體健康，還包括了心理健康。要讓學(xué)生們充分認(rèn)識到心理健康的重要性，不能只重視身體健康而忽略了心理健康。了解自己，增進(jìn)健康這一章中第一節(jié)就是評價自己的健康狀況。在學(xué)習(xí)這一節(jié)時，可以讓學(xué)生們試著說出自己心中的煩惱或者一些不開心的事，讓老師們來開導(dǎo)學(xué)生們。讓學(xué)生們知道每個人都有不同的煩惱，這并不是奇怪的事情。還要讓學(xué)生們懂得重視自己的心理健康，在有煩惱時要及時和老師溝通或者及時找他人來開導(dǎo)自己，保持自己的心理健康。

2.利用生物課堂，讓學(xué)生們知道更多健康知識

健康包括心理健康和身體健康，所以在生物課堂上，教師要讓學(xué)生們懂得更多關(guān)于自身健康的知識。這樣可以讓學(xué)生們及時地知道自己的身體狀況，甚至可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。比如在學(xué)習(xí)《傳染病和免疫》這一章節(jié)內(nèi)容時，教師不應(yīng)該只是簡簡單單地教給學(xué)生們書上的內(nèi)容，還應(yīng)該教給學(xué)生們一些關(guān)于人體自身的基礎(chǔ)的健康知識。教師可以告訴學(xué)生們傳染病是如何進(jìn)行傳染的，那么我們又可以通過哪些方式和途徑來預(yù)防傳染病呢？學(xué)生們在學(xué)習(xí)了這些關(guān)于人體自身的健康知識之后，就會懂得應(yīng)該如何更好地保護(hù)自己的健康，這一健康不僅僅是身體健康還包括了身體健康。學(xué)生們會懂得要想預(yù)防傳染病，應(yīng)該要做到愛干凈、講衛(wèi)生等基礎(chǔ)的事情;要想做到心理健康，必須充分了解自己的心理狀況，發(fā)現(xiàn)問題時要及時解決，自己解決不了時，要及時向老師家長或者醫(yī)生尋求幫助。

3.建立和諧的師生關(guān)系

如果要在初中生物課堂教學(xué)中有效滲透心理健康教育，師生關(guān)系一定要融洽。只有有了融洽的師生關(guān)系，學(xué)生們才會對老師敞開心扉，才會在有煩惱或者有問題時向老師尋求幫助。所以這就要求了教師們要改變傳統(tǒng)的較為沉悶的教學(xué)課堂，嘗試創(chuàng)造更加寬松和快樂的課堂氛圍，讓學(xué)生們在課堂上更輕松快樂。只有讓學(xué)生們能開心快樂地上課，才能讓師生關(guān)系更融洽;只有有了寬松和快樂地生物教學(xué)課堂，教師才能在初中生物課堂教學(xué)中有效滲透心理健康教育。

總而言之，心理健康與身體健康對于學(xué)生們來說都很重要，所以心理健康教育在教育中是必不可少的。初中生物教師在生物課堂上不應(yīng)該只是死板地講解一些課本知識，而更應(yīng)該在初中生物課堂教學(xué)中有效滲透心理健康教育。而這也要求學(xué)校與老師要充分重視心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的心理問題并及時地加以引導(dǎo)，讓初中生們能夠身心健康地度過每一天。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊玉蓮.初中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的策略研究[J]. 新課程（中）， 2018（1）.