摘 要：體育是我們學習生涯中的一門重要課程，學生在課業(yè)之余適當進行體育鍛煉可以有效釋放壓力、增強體質。傳統(tǒng)的高中教學重視的是體育的活動性和鍛煉性，使得學生對于體育的了解一直停留在每節(jié)課45分鐘的運動之上，并沒有明白當中蘊涵的健康道理。因此，在高中的教學中要將體育與健康課程提上日程。

關鍵詞：高中體育;體育與健康;教學方法;整合

中圖分類號：G63? ? ? ? ? 文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2020）06-0168-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.06.162

高中體育的教學目標就是對于學生的身體健康和學習狀態(tài)的穩(wěn)固和調節(jié)，教師充分利用課上的時間帶領學生進行有計劃的鍛煉，讓學生有一個健康強健的身體的同時也能給自己的日常學習提供學習動力，讓高中的學習生活不止有文化科目課程的學習，為高中繁重的學習生活增添不一樣的色彩。

一、高中體育與健康課程教學現(xiàn)狀和問題分析

（一）高中體育與健康課程的主要教學目標

現(xiàn)在的高中體育與健康課程的教學的主要目的就是讓學生擁有一個健康體魄的同時也能形成堅強的意志，無論學生對于哪種運動項目感興趣并且選擇它來進行學習鍛煉，都要盡可能地將學生的體育健康的觀念貫穿到課程的實際教學之中。通過有計劃高效的體育鍛煉讓學生的心理和身體都能夠健康地發(fā)展，將來在競爭激烈的社會當中也能堅定自己的信念并且堅持不斷地進行體育鍛煉，用強健的體魄在高效率高速度發(fā)展的社會當中走出自己的一片天。在高中的體育與健康的發(fā)展之中注重學生的獨立能力和創(chuàng)造能力，以學生為中心進行不斷發(fā)展。注重學生的體育運動的興趣和潛力的激發(fā)，新課改下教師更注重學生的素質教育培養(yǎng)學生的全面發(fā)展，體育健康課程是當中必不可少的一環(huán)。激發(fā)學生的運動潛力和興趣不僅可以達到上述的目標，而且可以對學生本身形成很大的突破，讓學生通過各種各樣的運動真正愛上體育，讓體育在學生今后的學習生活之中成為重要的一個方面。

（二）教學現(xiàn)狀和存在問題的整體分析

從當前的體育與健康的教學現(xiàn)狀的發(fā)展情況來看，很多問題亟待解決。首先，高中體育的運動項目較少學生的自主選擇性不高的問題，在高中的體育課程之中為了配合大多數(shù)人的興趣和考慮到安全的問題，主要的運動項目還是以球類為主，男生主要就是籃球足球，而女生主要的就是跳繩和羽毛球，其他項目在高中體育的課程中相對較少，雖然上述的球類有著很強的整體活動性，但是對于運動神經(jīng)不強或者是不感興趣的學生來說參與性和鍛煉性就很弱了。乒乓球、網(wǎng)球、跆拳道等的項目在現(xiàn)代的高中體育之中都沒有涉及，這樣不僅不利于學生的興趣和潛力的開發(fā)也不利于學生的全面發(fā)展。其次，對于高中體育與健康課程的實質認知還不夠深入，在日常的體育課之中如果沒有專門的運動會或者比賽，對于學生來說體育課基本都是自由活動，在面對比賽或者是體育的測評情況時又往往只注重成績，這樣的教學模式和現(xiàn)在所提倡的教學目標相比是大不相符的。

二、高中體育與健康課程的教學方法的整合

（一）提高師資質量

首先，對高中體育教師自身的素質和觀念進行專門培訓，提高教師教學的綜合素質，有計劃地提高學生的身體素質，激發(fā)學生的運動潛力，體育師資力量的提升是學生加強體育鍛煉和磨煉意志的基礎。其次，教師也要對體育課程的教學加強創(chuàng)新，定期對新的體育項目進行研究總結，帶領學生不斷嘗試新的體育項目，真正做到體育的快樂學習、興趣學習。

（二）加強意識的宣傳

在高中繁重的學習生活之中，很多學生將自己封閉在應試學科學習的象牙塔之中，對于體育運動達到了排斥的境界。為了使得學生德智體美全面發(fā)展，體育活動和健康知識的宣傳教育必不可少，通過一系列的措施讓學生對于各種體育運動有一個基礎的了解增強學生的體育意識。爭取讓學習的象牙塔變成繽紛的彩虹世界，學生在高中階段體育是唯一可以讓自己的身體素質提高的方法，擺脫高中常見的身體差一旦運動就暈倒的現(xiàn)象，一個羸弱的身體是很少能在激烈的高中學習競爭之中取得勝利的。

（三）改造運動場地和項目

一些高中學校僅重視學生的應試教育，將學習成績當成學校發(fā)展動力和評判一個學生的標準，對于學生的體育運動方面的關心可以說少之又少，學校的操場基礎設施的建設和學生運動項目和器材的配置只占學校面積的很少的一部分，這樣的教學理念和培養(yǎng)方式和現(xiàn)代社會的要求現(xiàn)狀相比有一定的偏差。高中學校應該對于運動基礎設施的建設加強重視，對于新的運動器材也要經(jīng)常采購，這兩項都是發(fā)展高中體育與健康課程，改善教學方法的基礎。

三、結語

本文對于當代的高中體育與健康課程的教學現(xiàn)狀和重視體育教學的重要性進行了分析，然后從學校、教師和學生等幾方提出了有利于高中體育與健康課程教學方法整合和運用的意見，爭取讓學生能在體育課上盡情揮灑汗水，讓體育成為高中學習生活中不可或缺的一部分。

參考文獻：

[1]官學春.高中體育與健康課程中協(xié)同教學法的應用[J].考試周刊，2017（10）.

[2]張輝.有“序”的高中體育與健康課教學[J]. 新課程導學，2013（7）.

[責任編輯 薛曉靜]

作者簡介： 周學東（1978.7— ），男，漢族，甘肅渭源人，中小學一級，研究方向：體育教學與體育管理。