摘 要：面對新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，中共中央做出了“深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育”的決定。體育課程是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)課程，隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入，各界對體育教學(xué)的關(guān)注度也越來越高，尤其是農(nóng)村高中的體育教學(xué)，更成為了素質(zhì)教育改革的重點。本文主要研究的是如何在農(nóng)村高中體育教學(xué)中進行拓展訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村高中;體育教學(xué);拓展訓(xùn)練

中圖分類號：G63 ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）36-0156-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.36.148

隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入，高中體育教學(xué)受到了越來越多的重視。和城市高中教學(xué)相比，農(nóng)村高中對文化課程的關(guān)注比較高，要想提高農(nóng)村高中教學(xué)中對體育教學(xué)的重視程度，使農(nóng)村高中體育教學(xué)達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的要求，就需要開展拓展訓(xùn)練。

一、體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)

體育教學(xué)在素質(zhì)教育中起著十分重要的作用，它不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是能夠培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，是包含了心理教育、情感教育、意志道德教育和人的整體發(fā)展水平教育的綜合性教育課程。

體育教學(xué)不同于體育競技訓(xùn)練，它需要給學(xué)生提供更多更豐富的體驗感。通過拓展訓(xùn)練，可以讓學(xué)生在實際活動中獲得豐富的體驗學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容的新穎性，課程形式的刺激性，課程條件的特殊性對學(xué)生的生理、心理、精神等都有較好的鍛煉效果。拓展訓(xùn)練不僅擁有一般體育課程中增強體質(zhì)、鍛煉心性、磨煉意志的作用，還能夠提高學(xué)生解決問題的能力，啟發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，鍛煉學(xué)生的合作精神，將學(xué)生的潛能充分挖掘出來，大大增強學(xué)生的自信心和意志力，使體育教學(xué)獲得更好的素質(zhì)教育效果。

和一般的體育課程相比，拓展訓(xùn)練更加關(guān)注對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，可以通過實踐活動對學(xué)生進行有效的思想品德教育，開發(fā)學(xué)生的智力和實踐能力，促進學(xué)生的社會性，彌補了一般體育課程只注重身體素質(zhì)和體育技能，忽略心理健康教育和社會適應(yīng)教育的缺陷，符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和要求。

二、體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的可行性分析

拓展訓(xùn)練通過讓學(xué)生參加豐富多樣的活動來提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，實現(xiàn)自我超越，鍛煉團隊精神，與體育教學(xué)目標(biāo)中提高學(xué)生身體素質(zhì)，注重學(xué)生心理健康，鍛煉學(xué)生社會適應(yīng)能力的目標(biāo)相一致。

相對于體育技能訓(xùn)練來說，拓展訓(xùn)練的形式比較多樣化，對場地和器材的要求相對來說比較寬泛。在訓(xùn)練過程中，除了需要教師的指導(dǎo)以外，很多訓(xùn)練教材都是可以自制的，即便是經(jīng)濟條件相對比較落后的農(nóng)村高中，也可以選擇成本較低，器材簡單的拓展項目，能夠和專業(yè)性較強的拓展項目達(dá)到相同的教學(xué)效果。

相對于城市高中來說，農(nóng)村高中在教學(xué)條件方面比較落后，但是城市高中的戶外拓展場地比較受局限，有些項目的開展需要進行場地搭建，不太便利。農(nóng)村高中則不同，農(nóng)村高中的戶外環(huán)境相較城市來說地形變化更多，自然環(huán)境也更加豐富，在開展拓展項目的時候不需要特別地進行場地搭建，利用農(nóng)村的山水、田地等就可以順利開展變化多樣的拓展活動，但是在進行活動之前要對學(xué)生做好安全教育工作。

我國有很多具有民族特色的傳統(tǒng)體育項目，由于場地、環(huán)境等因素的限制，這些傳統(tǒng)體育項目在城市高中很難開展，而農(nóng)村高中在這方面則具有相當(dāng)大的優(yōu)勢。首先相比起城市高中來說，農(nóng)村高中的現(xiàn)代化程度相對較低，傳統(tǒng)特色保留得比較好。其次相比起城市高中來說，農(nóng)村高中在場地、環(huán)境等方面的限制比較少，有利于傳統(tǒng)體育項目的開展，在弘揚傳統(tǒng)文化的同時還能夠豐富和充實農(nóng)村高中的拓展訓(xùn)練內(nèi)容。

三、體育教學(xué)中如何開展拓展練習(xí)

拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中的一個部分，因此拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)應(yīng)該是一體的，教師要將拓展訓(xùn)練融入到日常的體育課堂中，通過拓展訓(xùn)練豐富、多變的教學(xué)內(nèi)容來活躍課堂氣氛，改變教學(xué)模式，讓體育課堂更有生機。在進行日常體育教學(xué)中，教師應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方法，運用創(chuàng)新的思維模式對教學(xué)內(nèi)容進行創(chuàng)編，通過拓展訓(xùn)練的方式完成對學(xué)生體育技巧和體育精神的培養(yǎng)，而不是單單利用反復(fù)練習(xí)來提高學(xué)生掌握體育技巧的能力。

根據(jù)農(nóng)村高中戶外條件較好的特點，在農(nóng)村高中可以開展周期較長的戶外體驗式訓(xùn)練選修課程，通過系統(tǒng)式的訓(xùn)練課程使學(xué)生的綜合能力和素養(yǎng)得到比較全面的鍛煉。在開展課程的過程中要以學(xué)生為主體，教師作為指導(dǎo)者參與其中，在給予學(xué)生一定指導(dǎo)的同時保障學(xué)生的人身安全。同時在進行課程設(shè)計的時候要考慮到課程的可行性，充分利用好農(nóng)村有山有水的戶外條件。

四、結(jié)語

綜上所述，將拓展訓(xùn)練運用到農(nóng)村高中體育教學(xué)中，不僅能夠滿足體育教學(xué)提高學(xué)生身體素質(zhì)的基本要求，更能夠鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的心理素養(yǎng)和綜合能力，使農(nóng)村高中體育教學(xué)獲得更好的效果。在農(nóng)村開展高中體育教學(xué)要充分利用農(nóng)村的戶外環(huán)境和地形，保留傳統(tǒng)體育活動的特色，使農(nóng)村高中體育教學(xué)擁有自己的特色。

參考文獻：

[1]霍發(fā)慶.農(nóng)村高中體育教學(xué)的制約因素及解決策略[J].甘肅教育，2016（17）.

[2]張?，?農(nóng)村高中體育教學(xué)中的素質(zhì)培養(yǎng)[J].讀與寫（教育教學(xué)刊）， 2012（9）.

[責(zé)任編輯 李 媛]

作者簡介： 劉國慶（1980.8— ），男，漢族，江蘇泗陽人，中教一級，研究方向：高中體育教學(xué)。