摘 要：將微課與跆拳道教學(xué)進(jìn)行融合，一方面能夠弘揚(yáng)跆拳道文化精神，另一方面能夠?qū)︴倘绖幼鬟M(jìn)行分解，使學(xué)生準(zhǔn)確掌握跆拳道動作要領(lǐng)，提高教學(xué)效果。學(xué)習(xí)武術(shù)不僅要學(xué)習(xí)招式，還要習(xí)武德，對于跆拳道同樣如此，而微課在跆拳道中的應(yīng)用，能夠?qū)烧哌M(jìn)行結(jié)合，提高學(xué)生對跆拳道的認(rèn)識和喜愛。

關(guān)鍵詞：高職院校;跆拳道;微課

一、高職院校跆拳道課程微課的開發(fā)類型

1.拍攝型跆拳道微課

拍攝型微課是指制作者利用攝像設(shè)備，在一定授課環(huán)境中，對教師講課的內(nèi)容或?qū)W生學(xué)習(xí)的過程進(jìn)行記錄制作而成的視頻微課。這種微課教學(xué)通常在屏幕上一起呈現(xiàn)教師與課件，也有教師的圖像與課件圖像相互轉(zhuǎn)換和分開呈現(xiàn)的情況，課件圖像可以是靜態(tài)的或嵌入的流媒體素材。在跆拳道的教學(xué)過程中，由于動作和練習(xí)路線的復(fù)雜性，學(xué)生難以記住動作的內(nèi)容，通過拍攝型微課的演示，學(xué)生可以得到及時(shí)的教學(xué)反饋，觀察他們的動作是否到位。同時(shí)，教師的出鏡使學(xué)習(xí)過程更加人性化，有利于保持學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。利用拍攝型微課的優(yōu)勢，能全面、清晰地展示教師的操作過程，促進(jìn)學(xué)生的理解與模仿。

2.錄屏型跆拳道微課

錄屏型微課指制作者在計(jì)算機(jī)上安裝錄屏軟件，通過教學(xué)課件展現(xiàn)教學(xué)過程，同步記錄教師的教學(xué)聲音與屏幕操作行為所產(chǎn)生的視頻微課。錄屏微課并不顯示教師、實(shí)物教具和真實(shí)環(huán)境，而只是在計(jì)算機(jī)屏幕上顯示文本、圖片和流媒體內(nèi)容。一方面，這種微課對軟件和硬件的要求相對簡單，對制作者的技術(shù)要求較低，通常，只要安裝有錄屏軟件的電腦，教師就可以自己操作。另一方面，因?yàn)橐曨l圖片主要是課件頁面，所以對課件的設(shè)計(jì)和美化的要求會更高，包括圖片和文字的組合、色彩的搭配、字體和字號的設(shè)計(jì)、寫作的整潔和標(biāo)準(zhǔn)化等，不然視頻的畫面就會顯得單調(diào)和粗糙。

3.動畫型跆拳道微課

動畫型微課是由Flash動畫技術(shù)與繪畫藝術(shù)組成的微課，它主要的特點(diǎn)是趣味性與可操作性。動畫型微課有兩種常見的格式：視頻格式和動畫格式。視頻格式的動畫微課只能觀看，不能操作;而動畫格式的動畫型微課不僅可以觀看，還可以操作。在高職院校跆拳道教學(xué)活動中，動畫型微課教學(xué)可用于跆拳道品勢及高難度特技等動作路線非常復(fù)雜的技術(shù)動作。通過動畫演示，學(xué)生可以輕松掌握動作發(fā)力的順序、難度動作的技巧及要領(lǐng)。

4.改良型跆拳道微課

我們將在傳統(tǒng)的跆拳道教學(xué)視頻的基礎(chǔ)上加工而成的微課稱為改良型微課。其制作方法包括：將原版的跆拳道教學(xué)視頻編輯為一個(gè)或多個(gè)短視頻;刪除與跆拳道知識教學(xué)無關(guān)的部分;制作清晰突出的跆拳道課件和顯示效果;設(shè)計(jì)教師教學(xué)圖片與課件圖片之間的鏡頭引導(dǎo)切換;添加或再現(xiàn)影片的開頭和結(jié)尾來體現(xiàn)跆拳道微課的基本情況。改良型微課的內(nèi)容一般來源于傳統(tǒng)跆拳道課程的教學(xué)內(nèi)容，在微課開展之前，這些跆拳道的影像素材一般被制作成完整的課堂教學(xué)視頻或者作為資料存檔;微課開展之后，這些跆拳道的影像素材就被發(fā)現(xiàn)了新的用處。

二、微課在跆拳道實(shí)踐教學(xué)中的作用

1.滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求

在傳統(tǒng)教學(xué)的模式下，學(xué)生以課堂為基本教學(xué)單位學(xué)習(xí)跆拳道。教師根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的執(zhí)行情況，開展具體的教學(xué)工作，根據(jù)教師的安排，逐步地學(xué)習(xí)跆拳道知識。在制定跆拳道教學(xué)計(jì)劃時(shí)，以大多數(shù)學(xué)生的基本能力為前提，結(jié)合跆拳道的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，制定跆拳道的教學(xué)進(jìn)程。這樣，在制定教學(xué)計(jì)劃和實(shí)施具體教學(xué)的過程中，沒有考慮到特殊情況的存在，在具體教學(xué)的實(shí)施過程中，一些學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的積極性將被消除。

2.彌補(bǔ)師資力量不足的現(xiàn)狀

在高職院校跆拳道教學(xué)中，組織高水平教師進(jìn)行微課教學(xué)，可以解決跆拳道師資不足的問題。學(xué)生可以根據(jù)跆拳道微課自行決定學(xué)習(xí)進(jìn)度，完成跆拳道的學(xué)習(xí)只需要少量的老師的指導(dǎo)，或者不需要老師的指導(dǎo)。雖然跆拳道微課的建設(shè)通常需要花費(fèi)大量的時(shí)間與精力，但一旦完成了跆拳道微課的建設(shè)，就會取得良好的效果。

3.提高跆拳道的教學(xué)效率

首先，微課教學(xué)模式的采用打破了傳統(tǒng)課堂教學(xué)人員的局限性。其次，微課能夠使跆拳道的教學(xué)工作突破空間的限制。最后，微課教學(xué)可以打破空間對跆拳道學(xué)習(xí)的限制?？傊邗痰澜虒W(xué)中運(yùn)用微課教學(xué)突破了時(shí)間和空間的限制，使跆拳道的學(xué)習(xí)更加靈活，提高了學(xué)生對學(xué)習(xí)的主動性，大大提高了教學(xué)效果。

三、高職類院校跆拳道課程微課開發(fā)的注意事項(xiàng)

1.加強(qiáng)平臺建設(shè)，注重提高交互性能

微課教學(xué)通常只有一個(gè)知識點(diǎn)。與其他學(xué)科一樣，跆拳道也有大量的知識點(diǎn)，要想全面地傳授跆拳道知識，必須有一定數(shù)量的微課才能達(dá)到，大量的微課資源的管理需要一個(gè)微課管理系統(tǒng)。信息和反饋需要在教師和學(xué)生之間進(jìn)行雙向流動，師生之間缺乏交流不利于教學(xué)的發(fā)展，所以，為學(xué)生向教師反饋信息開辟渠道是十分必要的，無論是從對微課的管理，還是從師生間的交流來看，微課平臺的構(gòu)建都是必要的。在傳統(tǒng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，可以通過論壇的方式構(gòu)建微課平臺，在移動互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們應(yīng)該探索構(gòu)建微課平臺的新途徑。

2.提高學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的興趣

在高職院校跆拳道教學(xué)中，教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生能感覺到參與跆拳道運(yùn)動的樂趣。同時(shí)，教師可以改變傳統(tǒng)的、單一的跆拳道理論教學(xué)模式，將理論知識應(yīng)用到實(shí)際操作中，使學(xué)生帶著較高的熱情參與跆拳道的學(xué)習(xí)。

3.注重傳播完整的跆拳道文化

跆拳道雖起源于朝鮮半島，但其中卻蘊(yùn)含著中國傳統(tǒng)文化的精髓，它很自然地融合了中國傳統(tǒng)文化中哲學(xué)、倫理學(xué)、美學(xué)、醫(yī)學(xué)和軍事科學(xué)等思想內(nèi)容。在跆拳道的教學(xué)和傳播的過程中，不僅要傳授跆拳道技術(shù)，而且要傳授跆拳道的文化精髓，只有這樣，才能傳播完整的跆拳道文化，充分發(fā)揮跆拳道教育的多重功能。

4.處理好教學(xué)與訓(xùn)練的關(guān)系

要想很好的掌握一項(xiàng)運(yùn)動的技能，除了學(xué)習(xí)運(yùn)動的方法外，更重要的是要持之以恒地練習(xí)和實(shí)踐。在開設(shè)和發(fā)展微課時(shí)，除了跆拳道動作的教學(xué)外，還應(yīng)該教授學(xué)生訓(xùn)練方法，訓(xùn)練方法包括輔助練習(xí)、訓(xùn)練程序、運(yùn)動量度、運(yùn)動強(qiáng)度及注意事項(xiàng)等。

跆拳道藝術(shù)與技術(shù)相結(jié)合，需要深入跆拳道微課內(nèi)容的各個(gè)方面。因?yàn)槌宋⒁曨l之外，微課程還需要相應(yīng)的教學(xué)設(shè)計(jì)，而后續(xù)的課程評價(jià)也需要一系列輔助教學(xué)的資源。目前，高職院校跆拳道微課的發(fā)展還很落后，在每一個(gè)微課平臺上，高職類院校跆拳道微課幾乎是空白，我們應(yīng)加強(qiáng)跆拳道微課的建設(shè)，促進(jìn)跆拳道微課的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]周惠新，蔣毅.高校武術(shù)課程微課開發(fā)與運(yùn)用[J].中華武術(shù)（研究），2015（1）：37-40.

[2]徐意坤.高校跆拳道教學(xué)的影響因素及優(yōu)化對策探討[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2018（9）：160+153.

作者簡介：劉佳旻（1992—），男，江西宜春人，助理講師，本科，研究方向：高職院校跆拳道教學(xué)。