李剛

摘要：大學(xué)體育教學(xué)的開展有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并且強(qiáng)化大學(xué)生的思想品質(zhì)。大學(xué)體育教學(xué)在開展的過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生的體育心理存在著一定的差異性和階段性特征，作為一名教師，了解學(xué)生的體育心理，調(diào)整教學(xué)方面的對(duì)策，可以獲得更加理想的教學(xué)效果。本文主要探討大學(xué)體育教學(xué)中的體育心理，主要從求知、無(wú)助、交際和強(qiáng)身健體四個(gè)方面進(jìn)行分析，并且提出具體的教學(xué)對(duì)策，以此為教學(xué)的實(shí)施提供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育教學(xué);體育心理;分析;教學(xué)對(duì)策

體育教學(xué)主要是通過(guò)身體方面的活動(dòng)或者一些輔助性的手段，對(duì)學(xué)生實(shí)施有計(jì)劃和有目的的教育過(guò)程。通過(guò)體育教學(xué)的實(shí)施，可以使得教學(xué)途徑發(fā)揮作用，并且促進(jìn)學(xué)生的身體健康，提高他們的身體素質(zhì)。學(xué)生在體育鍛煉和學(xué)習(xí)中存在不同的心理，這種心理決定著他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效果。

一、大學(xué)體育教學(xué)中的學(xué)生體育心理

（一）求知心理

在社會(huì)不斷發(fā)展和進(jìn)步的背景之下，社會(huì)之間的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，因此社會(huì)對(duì)于人才所提出的要求就會(huì)更高，在這樣的背景下，學(xué)生在求學(xué)的階段當(dāng)中，會(huì)產(chǎn)生不斷追求豐富自身知識(shí)的欲望，為提高自身的能力和素質(zhì)提供一個(gè)堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)。在大學(xué)體育教學(xué)開展的過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生對(duì)于體育世界方面的知識(shí)存在著探索方面的欲望，甚至?xí)兄容^強(qiáng)烈的求學(xué)興趣和熱情，由于自身的知識(shí)面比較廣泛，因此在對(duì)知識(shí)的掌握點(diǎn)當(dāng)中，也會(huì)出現(xiàn)多樣化的需求。隨著大學(xué)階段學(xué)習(xí)課程的增加，以及學(xué)業(yè)的繁重，學(xué)生的求知心理會(huì)出現(xiàn)慢慢削弱的現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)消失。

（二）無(wú)助心理

從當(dāng)前大學(xué)階段的體育教學(xué)狀況當(dāng)中可以發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)校的體育教學(xué)效果并不是特別理想，很多學(xué)生在對(duì)體育知識(shí)的掌握當(dāng)中，僅僅停留在一個(gè)表面的概念上，并沒有深入了解體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)內(nèi)容，以及每一項(xiàng)體育動(dòng)作的具體精髓，更是談不上如何把知識(shí)運(yùn)用在實(shí)踐當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)科學(xué)并且有效的體育鍛煉，提高自我的身體素質(zhì)。大學(xué)階段的學(xué)生和老師之間的溝通比較少，同時(shí)也缺乏溝通交流的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，因此他們?cè)谶M(jìn)行體育學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，常常會(huì)處在一個(gè)陌生的環(huán)境之下，難以激發(fā)學(xué)習(xí)方面的興趣，甚至?xí)嬖谥^為強(qiáng)烈的無(wú)助學(xué)習(xí)心理，這樣的一種狀態(tài)，一般會(huì)在大學(xué)生剛剛進(jìn)入校園的時(shí)候所出現(xiàn)，但是這種心理狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間一般比較短。

（三）交際心理

從大學(xué)階段來(lái)說(shuō)，學(xué)生來(lái)自不同的區(qū)域，并且每一個(gè)學(xué)生的身上都會(huì)存在著不同的文化背景和思維方面的習(xí)慣，因此人際交往在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中的比例也會(huì)越來(lái)越明顯。很多學(xué)生會(huì)把體育鍛煉作為人際交往的重要方式，甚至成為了人際交往的一種首選方法，在這樣的情況下，體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠進(jìn)行身體素質(zhì)的鍛煉，還能夠擴(kuò)大大學(xué)生的交際能力。

（四）強(qiáng)身健體心理

大學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)展不平衡的一個(gè)階段，很多學(xué)生容易在這個(gè)階段當(dāng)中忽略了體育鍛煉，最終導(dǎo)致身體素質(zhì)出現(xiàn)下降的現(xiàn)象。為了防止一些不良情緒，對(duì)身心健康的發(fā)展帶來(lái)影響，學(xué)生會(huì)通過(guò)一些體育活動(dòng)的開展進(jìn)行鍛煉和調(diào)節(jié)，重新燃燒學(xué)習(xí)方面的激情和熱情，并且實(shí)現(xiàn)教學(xué)的目標(biāo)，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升。

二、大學(xué)體育教學(xué)中的教學(xué)對(duì)策

（一）了解學(xué)生的體育鍛煉心理，找到正確的教學(xué)突破口

不同的學(xué)生在不同的階段當(dāng)中，他們的體育學(xué)習(xí)心理是不一樣的，作為教師需要通過(guò)各種各樣的方式了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中的心理狀態(tài)，以此來(lái)提升教學(xué)實(shí)施的針對(duì)性。在體育教學(xué)開展的過(guò)程當(dāng)中，教師要和學(xué)生進(jìn)行充分的溝通和交流，了解學(xué)生心里所想的內(nèi)容，并且將其落實(shí)到教學(xué)的實(shí)施過(guò)程當(dāng)中，為提高教學(xué)的質(zhì)量提供重要的基礎(chǔ)。

（二）營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和自信心

在大學(xué)體育教學(xué)開展的過(guò)程當(dāng)中，教師要注重營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，這樣的措施有利于學(xué)生和教師之間建立起一個(gè)比較良好的充分溝通關(guān)系，并且能夠在情感方面產(chǎn)生更多的共鳴，減少學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的消極心態(tài)和緊張的情緒，最終使得學(xué)生的學(xué)習(xí)權(quán)利和熱情得到激發(fā)。在學(xué)生群體當(dāng)中，會(huì)存在一部分學(xué)習(xí)能力比較差的學(xué)生，這部分學(xué)生和身體素質(zhì)之間并不存在著強(qiáng)烈的連續(xù)性，但是會(huì)受到他們心理狀態(tài)的影響，因此教師要采取有效的手段，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，積極鼓勵(lì)學(xué)生，通過(guò)表?yè)P(yáng)和贊揚(yáng)的方式，提升他們學(xué)習(xí)的信心，最終使得學(xué)生能夠?qū)w育學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣。

（三）選擇合理的教學(xué)方式，緩解學(xué)生過(guò)度焦慮的情緒

在高校體育教學(xué)開展的過(guò)程當(dāng)中，教師要選擇合理的教學(xué)方式，緩解學(xué)生存在的過(guò)度焦慮情緒。當(dāng)前高校體育教學(xué)的手段過(guò)于單一，這樣的一種現(xiàn)象，容易導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中存在著強(qiáng)烈的焦慮狀態(tài)。為了能夠更好的緩解學(xué)生過(guò)度焦慮的情緒，教師要對(duì)教學(xué)的手段和方式進(jìn)行創(chuàng)新，在傳統(tǒng)教學(xué)模式的使用這下為他們選擇合理的教學(xué)方法，或者實(shí)現(xiàn)第一課堂和第二課堂的有效結(jié)合，使得學(xué)生能夠在多樣化的學(xué)習(xí)方法當(dāng)中獲得成長(zhǎng)。

三、結(jié)語(yǔ)

總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于高校的體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，教學(xué)在開展的過(guò)程當(dāng)中，要注重了解學(xué)生的體育心理，同時(shí)針對(duì)體育訓(xùn)練選擇針對(duì)性的教學(xué)對(duì)策，提升教學(xué)的有效性，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)，獲得全方面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]曹海燕.試論大學(xué)體育教學(xué)中的體育心理分析及教學(xué)對(duì)策[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2012 （11）：31-32.