王玉芬

摘 要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練即體育教師設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)活動和場景，并組織學(xué)生參與具有挑戰(zhàn)性的課程。因此通過讓學(xué)生經(jīng)歷多種考驗達(dá)到訓(xùn)練素質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。本文從傳授體育知識與學(xué)習(xí)技能;開展恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動;完善小學(xué)體育運(yùn)動器材，制定合理的訓(xùn)練計劃三方面入手，探究了素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的融入策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;學(xué)生素質(zhì);拓展訓(xùn)練;融入策略

【中圖分類號】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1005-8877（2019）33-0118-01

在傳統(tǒng)的教學(xué)理念指導(dǎo)下，體育課程的學(xué)習(xí)一般并不受學(xué)校與教師的重視，小學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中通常也無法進(jìn)行有效的鍛煉?，F(xiàn)如今的社會正在經(jīng)歷著巨大的變革，新課標(biāo)改革要求學(xué)校與教師加強(qiáng)學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)的重視，深刻認(rèn)識到健康的身體素質(zhì)對學(xué)習(xí)的重要性。除此之外，由于物質(zhì)生活水平的不斷提高，人們的生活越來越美好，如果不適當(dāng)加強(qiáng)體育訓(xùn)練，那么學(xué)生的身體素質(zhì)就會落后于身高及體重的增長速度，雖然看著強(qiáng)壯，但其實跑幾步就會喘個不停。正因為如此，學(xué)校、教師以及家長才會越來越重視學(xué)生的體育課程學(xué)習(xí)。學(xué)生通過學(xué)習(xí)體育課程，能夠接觸到更多體育知識，在開展體育活動的同時提高體育鍛煉的強(qiáng)度，進(jìn)而增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，而強(qiáng)健的身體就是學(xué)生的本錢。擁有強(qiáng)健的體魄，才能更加精神飽滿地進(jìn)行學(xué)習(xí)?；诖耍疚膶λ刭|(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的融入策略進(jìn)行了探究。

1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練中傳授體育知識與學(xué)習(xí)技能

在小學(xué)體育課堂教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)意識到，體育課程的學(xué)習(xí)并不是為了讓學(xué)生自由活動，既然將體育作為一門單獨(dú)的課程，那么它的存在就應(yīng)當(dāng)有著更深層次的含義。體育課程不僅僅是要向?qū)W生傳授體育知識，更是要教會學(xué)生怎樣科學(xué)、合理地開展體育鍛煉，提升身體素質(zhì)，并且讓學(xué)生學(xué)會怎樣才能避免在體育運(yùn)動中受傷，以及受傷后應(yīng)當(dāng)如何急救等。因此，教師在帶領(lǐng)學(xué)生開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，就應(yīng)當(dāng)先向?qū)W生講解基礎(chǔ)的體育知識與技能。例如，小學(xué)生的年紀(jì)較小，進(jìn)行過的體育運(yùn)動項目并不多，因此，在實際的體育課堂教學(xué)過程中，就會存在有些學(xué)生由于長時間未開展體育訓(xùn)練而導(dǎo)致的肌肉拉傷等各種問題，或者是有些體育訓(xùn)練對學(xué)生的體育技能有著基本的要求，而學(xué)生由于初次接觸體育活動，無法達(dá)到基本要求從而在體育訓(xùn)練當(dāng)中受傷。為了從根本上避免上述問題的發(fā)生，也為了防止在體育訓(xùn)練的過程中學(xué)生的身體受到不必要傷害，教師首先要做的就是向?qū)W生傳授最基本的體育知識，并向?qū)W生明確體育訓(xùn)練過程中可能會出現(xiàn)的種種狀況，以及應(yīng)對這些狀況的各種方式。從另一個角度來看，基礎(chǔ)的體育知識與技能也是教師順利開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基本前提條件，要想素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠取得預(yù)想的效果，教師就必須先向?qū)W生講解體育訓(xùn)練過程中可能會用到的基礎(chǔ)知識與技能，以此作為基礎(chǔ)讓學(xué)生腳踏實地進(jìn)行體育鍛煉，提升身體素質(zhì)。例如，如果教師沒有向?qū)W生講清楚籃球運(yùn)動相關(guān)的規(guī)則、技巧、防護(hù)等知識，那么學(xué)生很可能會在打籃球的過程中受到不必要傷害，這樣一來，籃球訓(xùn)練既沒有達(dá)到訓(xùn)練效果，而學(xué)生的身體反倒可能受傷，得不償失。因此，作為一名合格的體育教師，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開始之前，一定要向?qū)W生普及體育知識與技巧，幫助學(xué)生認(rèn)識到真正的體育訓(xùn)練。

2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練中開展恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動

隨著當(dāng)代社會的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活需求在極大程度上得到了滿足，而小學(xué)生在生活中深受寵愛，日常生活中運(yùn)動量不足，導(dǎo)致身體素質(zhì)反倒越來越差，有些學(xué)生還存在過度肥胖的問題，跑幾步就開始?xì)獯跤?。針對這種情況，教師在體育課堂上開展適當(dāng)?shù)捏w育活動是很有必要的。但同時教師也要意識到，由于小學(xué)生的年齡較小，像攀巖、鉛球等有危險性的劇烈運(yùn)動并不適合小學(xué)生的身體情況，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的年齡特征與身體發(fā)育情況，審慎選擇適合學(xué)生的體育運(yùn)動，將提高身體素質(zhì)作為首要教學(xué)目標(biāo)。當(dāng)然，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)目的不止是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要在訓(xùn)練過程中加強(qiáng)學(xué)生的其他方面能力，例如，團(tuán)隊協(xié)作能力。教師可以在課堂教學(xué)活動中設(shè)置一些集體完成的任務(wù)或比賽，像拔河、兩人三足、接力賽跑等，學(xué)生之間相互配合，互相信任，共同努力完成任務(wù)，在訓(xùn)練的過程中不僅提高了身體素質(zhì)，而且增加了同學(xué)之間的默契。

3.完善小學(xué)體育運(yùn)動器材，制定合理的訓(xùn)練計劃

在往常的小學(xué)校園中，由于體育課程沒有受到學(xué)校的重視與關(guān)注，因此相關(guān)的體育運(yùn)動器材不夠完善，學(xué)生們可使用的器材比較單一，能夠開展的體育運(yùn)動項目也屈指可數(shù)，所以教師應(yīng)當(dāng)向?qū)W校申請一些體育運(yùn)動器材，例如，籃球、羽毛球拍等，學(xué)生可選擇的運(yùn)動器材數(shù)量增加，那么學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)興趣也會相應(yīng)的提高。此外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)目的除了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生健康健全的心理素質(zhì)，提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力與競爭力，而這些素質(zhì)與能力的培養(yǎng)并不是一節(jié)課或兩節(jié)課就能實現(xiàn)的。因此，在實際體育課堂教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)做好打一場持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，根據(jù)學(xué)習(xí)時長與課程時間安排制定出合理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練計劃，只有這樣，教師才能更加具有目的性地帶領(lǐng)學(xué)生展開訓(xùn)練，學(xué)生也能夠更加專注、高效地完成素質(zhì)拓展訓(xùn)練各項活動，實現(xiàn)身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的和諧統(tǒng)一，共同發(fā)展。

總之，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是小學(xué)體育不可缺少的組成部分。小學(xué)階段作為學(xué)生基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)的初始階段，同時也是學(xué)生未來學(xué)習(xí)的重要鋪墊階段，教師應(yīng)當(dāng)抓住學(xué)生的發(fā)展機(jī)會，向?qū)W生傳授體育知識與技巧，并充分利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方式，為學(xué)生制定合理的訓(xùn)練計劃，切實提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)而全面落實素質(zhì)教育。

參考文獻(xiàn)

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[2]楊薇薇.淺談素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的途經(jīng)[J].青少年體育，2017（02）