摘要：校園跑操是一項能內化為班級特色文化的德、智、體全面發(fā)展的綜合性運動?！敖o我一個支點，我就能撬動整個地球?！卑嘀魅巫鳛榱⒌聵淙说囊I者，應以跑操為支點，規(guī)范要領，提升質量，拓展跑操的內涵，結合學生個性化發(fā)展，撐起班級特色文化的一片天空。

關鍵詞：跑操;質量;班級文化;特色文化

黨的十九大報告中，習近平總書記明確指出：“要全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，發(fā)展素質教育，推進教育公平，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人?！卑嗉壧厣幕呐嘤龖浴傲⒌聵淙恕睘槟繕?。

早操是學校體育的重要內容，2017年9月我校對早操實施改革，由第八套廣播體操《時代在召喚》換成校園操場跑步運動。在校園跑操文化的引領下迅速創(chuàng)建、培育班級特色跑操文化，當班集體已經認同這樣的跑操文化，并且形成普遍化的共同價值觀，就能夠跑出正氣的班風、濃厚的學風、嚴明的紀律、優(yōu)異的成績、團結的班級凝聚力，跑出其樂融融的師生關系。把校園跑操培育成班級特色文化，需要抓住以下幾個方面：

一、班主任價值觀的引領

我國著名教育家張伯苓曾言：不懂體育者，不可以當校長。那么不懂體育者，不可以當班主任。跑操文化的培育需要班主任有運動的靈魂及價值觀的引領，班主任有“文化”，班級才能有“文化”。例如我們學校運動會最后一個項目是教工的5000米長跑比賽（女教工是3000米），作為班主任的我總是不會讓我的學生失望，電影《阿甘正傳》里的佳句“Run，forrest run”，身后很多熱血沸騰的學生陪著我跑，為我搖旗、吶喊、助威?！癛un”讓學生在情感上得到了宣泄，感受到了對生命的尊重。

校園跑操離不開班主任的全程陪伴，學生跑而班主任原地看，是一道什么樣的風景？班主任應言傳身教，身體力行，還可以邀請本班任課教師一起參與。堅持不懈，厚積跬步，通過教師健康體魄的展現與運動價值觀的引領，校園跑操定能發(fā)展成為班級文化的重要組成部分。

二、跑操考勤制度的完善

（一）跑操考勤常態(tài)化

出操鈴聲一響，學生應迅速教室進行列隊，體育委員進行第1次點名;跑步進入操場指定位置集合，對操場列隊的同學進行第2次點名;班主任全程陪跑，管控班級跑操人數，即第3次點名。三次點名是培育跑操文化的制度保障。

某屆高三第一學期，我堅持每日跑陪，日久放松了考勤，突然某日進行點名發(fā)現有3位學生沒請假，并且曠操多次。我該怎么辦？

問題是思維的起點，是創(chuàng)新思維的動力，教育需要深入一步，思維起點前移，從“我該怎么辦”到“他為什么會這樣”，我沒有直接對學生嚴肅批評，而是反思：為什么這些學生能夠持續(xù)多日曠操。跑操管理的松懈才是造在部分學生犯錯的根源。因此嚴格的點名制度關鍵在于執(zhí)行的常態(tài)化。

（二）跑操請假人性化又不失科學公正

教育目的的公正指向個體發(fā)展的公正，學生眼中教師最應具備的職業(yè)品格是公正。教育家陶行知說過：“在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運。”

學生請假理由多種多樣：女生生理期、崴腳、感冒等。寒冷的冬季請假的女生明顯偏多，而請假事由不可能全是生理期原因了，所以應做好每日請假原因的記錄，不給少數學生創(chuàng)造弄虛作假的機會。有的學生崴腳已經康復卻不及時向班主任匯報，繼續(xù)以此事由請假。所以班主任應把好公正的尺度，深入了解學生的身體狀況，不強制學生在身體不允許的狀況下跑操，提倡在保證身體健康的前提下必須科學運動，對長期堅持跑操的學生應及時表揚。從而形成良好的教育環(huán)境，培育學生跑操的積極性。

（三）建立完善的跑操管理流程

例如制定崗位職責、建立班級健康檔案、跑操質量獎懲制度、考勤制度、跑操口號管理等，通過多元評價促進學生的個性化發(fā)展，促進班干部工作能力的提升。當全班學生思考“我能為班級做點什么呢？”，懂得“也許不一定能做什么”，但“一定不能做什么”。

三、注意細節(jié)，提升內涵

跑操基本要領：隊列整齊，縱橫有序，步調統一，注意班與班的間距，掌控跑步速度，建議采用小步幅，用步幅調整跑操速度，口號簡短、響亮、齊聲。

注意影響跑操的細節(jié)：避免課間跑前一堂課教師的拖堂;開跑前，應鼓勵先上衛(wèi)生間，避免“負擔”跑步;體質較弱的學生安排在跑道的內側;女體育委員領隊，女生在前排，男生在后排。

跑操內涵的提升，例如筆者所帶班級跑操口號是由學科知識改編來的，每日一換。例如地理學科口號：“凹岸侵蝕，凸岸沉積”;歷史學科口號：“北伐戰(zhàn)爭，1926”，朗朗上口。

四、跑操文化的延續(xù)鑄就班級特色

在精神、制度和環(huán)境三個方面不斷認識和豐富跑操文化的內涵，當班級內部形成了共同教育價值觀，文化內涵就會在班級里不斷拓展延續(xù)，形成班級特色文化。此時跑操只是其中一個形式，但運動卻是多樣化，無時不在無處不可。

（一）室內操的開設

受不利天氣影響，校園跑操經常會暫停，可以進行室內操。2019年的春季，長江中下游地區(qū)持續(xù)降水在一個月以上，室外運動長時間不開展，受此影響學生的體質明顯下降，流感多發(fā)，經過班委會討論后，全班利用該跑操時間一起做些視頻下載的室內操，視頻資料全都是學生自發(fā)下載的。

（二）課間10分鐘把學生“趕出”教室

每一堂課的課間，學生應走出教室換個環(huán)境呼吸新鮮空氣。晚自修期課間可以關閉教室燈光，“趕”學生出教室，讓疲勞的眼睛得到休息。也可以進行形式不拘一格的運動：蹦蹦跳跳、女生做些拉伸、男生做些俯臥撐、做肩部運動緩解寫字的酸痛。筆者經常在課間走進教室，“趕”出學生，然后與學生地起做些花樣俯臥撐，10個或20個，師生和悅開心、其樂融融，學習效率得到了很大提高。

（三）跑步無處不在無時不在。

活動課中，班主任可以帶隊學生一起去操場慢跑兩圈，以彌補每日跑操運動量的不足，而不是繼續(xù)留在教室學習。住校生在放學后也可以三三兩兩地自發(fā)到操場上慢跑幾圈。學生應養(yǎng)成一個良好的學習與運動的習慣。能夠科學統籌安排時間，而不是一味地埋頭苦學，只有這樣才能享受學習、享受運動、享受自己健康的體魄。

（四）利用休息日帶學生去遠足

有的學?？赡軙M織以年級為單位的周邊遠足活動，在安全措施保障的前提下，以班級為單位的遠足相對容易組織，筆者已經成功組織兩次活動：一次是從徒步（途中慢跑）太湖邊來回6公里，另一次是徒步5公里登仁皇山，返回乘公交車。

運動文化已經深深烙在了全體師生心里，筆者現在所帶班班級公約的第三條與第六條就是：“享受跑操，跑出健康、跑出紀律、跑出成績?！?“2班大世界，紀律是保障！”，班級特色文化顯著促進了學生綜合素質的全面提升。

參考文獻：

[1]《班級文化體系的構建》陳宇發(fā)表于《班主任》

[2]《提高職高生早操質量的分析及對策》金耀良、鄭春輝發(fā)表于《中等職業(yè)教育》

[3]《早操對養(yǎng)成良好生活習慣的重要性研究》孫福成.2016《教育教學》

作者簡介：佘曉龍（1976.9-），男，漢族，浙江湖州人，浙江省湖州中學高中地理教師。