石旭 田英

關(guān)鍵詞：動(dòng)商;定向越野;運(yùn)動(dòng)素質(zhì);運(yùn)動(dòng)心理;身體機(jī)能

一、動(dòng)商的概念

動(dòng)商（Motilityquoti即，M）Q作為一種全新的理念：培養(yǎng)主動(dòng)鍛煉意識(shí)和終生鍛煉習(xí)慣、挖掘運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)潛能被提出，其概念有狹義和廣義之分，狹義的動(dòng)商是指?jìng)€(gè)體克服自身和客觀事物進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的能力，是人挖掘、發(fā)揮運(yùn)動(dòng)天賦和潛能的能力;廣義的動(dòng)商是指通過(guò)人的身體或身體某一部分活動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的人的自然屬性和社會(huì)屬性，包括身體運(yùn)動(dòng)、生產(chǎn)勞動(dòng)、生命活動(dòng)的特質(zhì)和能力，它是綜合反映個(gè)體特質(zhì)的指標(biāo)，包括個(gè)體的運(yùn)動(dòng)技能、生理機(jī)能、心理機(jī)能等。

二、定向運(yùn)動(dòng)分類(lèi)

（1）按照工具分類(lèi)分為徒步定向和工具定向：徒步定向如傳統(tǒng)的定向越野、接力定向、百米定向等;工具定向：滑雪定向、自行車(chē)定向等。

（2）按照性別可分為男子組女子組。

（3）按年齡可分為青年組老年組和少年組。

（4）按照技術(shù)水平可分為初級(jí)組（體驗(yàn)組和家庭組）高級(jí)組和精英組。

（5）按照人數(shù)不同可分為單人雙人和團(tuán)體。

定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典。最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)?！岸ㄏ颉边@兩個(gè)字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過(guò)不被人所知的地帶。定向越野運(yùn)動(dòng)則是定向運(yùn)動(dòng)的一種，一般在野外進(jìn)行同時(shí)借助指北針，在野外山區(qū)森林草地等各種復(fù)雜地形快速確定自己位置并找出最佳的路線讀圖定位穿越時(shí)間最短者勝出。

三、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與身體機(jī)能是定向越野運(yùn)動(dòng)的核心支撐

定向越野運(yùn)動(dòng)通常以用時(shí)長(zhǎng)短為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的，在這個(gè)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)揮著非常重要的作用，尤其體現(xiàn)在速度，耐力方面。同時(shí)在穿越不平的草地或障礙物時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的力量及柔韌靈敏素質(zhì)都提出了較高要求。定向越野運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能方面也有很高要求，一名優(yōu)秀的定向越野運(yùn)動(dòng)員需要具備較強(qiáng)的有氧耐力和無(wú)氧耐力并有很好的呼氣系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)的能力。當(dāng)兩名與動(dòng)員比賽技巧心理素質(zhì)不相上下時(shí)擁有好的身體素質(zhì)一方將更勝一籌。無(wú)論從什么角度來(lái)看運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和身體機(jī)能都是不可或缺的它是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的核心支撐。

四、心理素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)智能是提高定向越野運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵法寶

定向越野運(yùn)動(dòng)與田徑比賽的最大區(qū)別就是定向越野運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員有清晰的方向感較好的洞察力、選擇最佳的路徑隨機(jī)應(yīng)變以及較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在比賽過(guò)程中高級(jí)組和精英組的比賽中他們的身體素質(zhì)相差不大取勝的關(guān)鍵是心理素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)心理的比拼。定向越野項(xiàng)目都是爭(zhēng)分奪秒的比賽結(jié)果很不確定，在比賽過(guò)程中如果出現(xiàn)迷失方向這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)員一定需要自我調(diào)節(jié)冷靜下來(lái)。同樣在初級(jí)組中仍然考驗(yàn)著參賽選手的自主意識(shí)和獨(dú)立處理問(wèn)題的能力，擁有好的心理素質(zhì)在面對(duì)困境時(shí)沉著穩(wěn)定從容應(yīng)對(duì)。我國(guó)在青少年定向越野項(xiàng)目選材時(shí)心理素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)智能也是要求的兩個(gè)特殊因素在運(yùn)動(dòng)智能方面要求有清晰地方向感，較好的記憶洞察力和舉一反三的創(chuàng)造能力在心理方面要求會(huì)自我調(diào)節(jié)處事冷靜有較強(qiáng)的意志品質(zhì)。綜上所述心理素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)智能是賦予這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)與其他田徑類(lèi)項(xiàng)目的最大不同，同時(shí)也是提高定向越野運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵所在。

五、定向越野運(yùn)動(dòng)與動(dòng)商理念的聯(lián)系

定向越野運(yùn)動(dòng)員的能力不可能都是同步高度發(fā)展的，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)非衡補(bǔ)償效應(yīng)即某個(gè)運(yùn)動(dòng)員某個(gè)別突出的特點(diǎn)彌補(bǔ)自身的一些條件不足。這與動(dòng)商理念不謀而合動(dòng)商水平的高低正是體現(xiàn)個(gè)體的綜合運(yùn)動(dòng)能力具體體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、身體機(jī)能以及運(yùn)動(dòng)心理方面，根據(jù)定向越野運(yùn)動(dòng)的規(guī)則特點(diǎn)與動(dòng)商理念的關(guān)系得出圖1。

從圖1可以看出動(dòng)商理念與定向越野運(yùn)動(dòng)的要素完全吻合且都體現(xiàn)的是個(gè)體綜合運(yùn)動(dòng)能力，動(dòng)商水平的高低影響著定向越野運(yùn)動(dòng)的成績(jī)，同樣一名優(yōu)秀的定向越野運(yùn)動(dòng)員他的動(dòng)商水平也不會(huì)低。所以在今后定向越野運(yùn)動(dòng)人才選拔以及訓(xùn)練模式中可以嘗試借鑒動(dòng)商理念，拓展運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練模式，同時(shí)積極參加定向越野運(yùn)動(dòng)還能有助于提高動(dòng)商的發(fā)展二者相輔相成。

六、結(jié)語(yǔ)

定向越野運(yùn)動(dòng)作為一種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目老少皆宜，它不僅是一種競(jìng)技比賽項(xiàng)目還是一項(xiàng)休閑娛樂(lè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目豐富人們的文化生活。動(dòng)商理念也是近幾年提出來(lái)的從動(dòng)商的內(nèi)涵上來(lái)看狹義動(dòng)商與定向越野運(yùn)動(dòng)有著異曲同工之妙，動(dòng)商概念中的全部要素似乎都能在定向越野運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)定向越野運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)也能用動(dòng)商加以概括。定向越野運(yùn)動(dòng)是否可以用來(lái)測(cè)評(píng)動(dòng)商水平以后值得研究，定向越野運(yùn)動(dòng)員體能技能訓(xùn)練也可借鑒動(dòng)商理念。

參考文獻(xiàn)：

[1]王宗平，張怡.動(dòng)商——人類(lèi)發(fā)展的重要支腳[J].體育學(xué)刊，2014.