丁俊杰

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;自媒體;體育鍛煉;動機

一、研究現(xiàn)狀與意義

（一）研究現(xiàn)狀

心理學(xué)研究表明，人的需要是產(chǎn)生動機和行為的基礎(chǔ)，只有當這種需要具有某種特定的目標時，需要才能轉(zhuǎn)變?yōu)閯訖C，并成為推動人的行為的直接原因。動機能夠引起并維持人的活動，將該活動導(dǎo)向一定目標，以滿足個體的念頭、愿望或理想等。對體育鍛煉需要引發(fā)形成的體育鍛煉動機是人們從事體育鍛煉行為的直接原因，是人們參加體育鍛煉的動力。

自媒體是普通大眾經(jīng)由數(shù)字科技強化、與全球知識體系相連之后，一種開始理解普通大眾如何提供與分享他們本身的事實、他們本身的新聞的途徑。私人化、平民化、普泛化、自主化的傳播者，以現(xiàn)代化、電子化的手段，向不特定的大多數(shù)或者特定的單個人傳遞規(guī)范性及非規(guī)范性信息的新媒體的總稱[1]。

（二）研究意義

當前我們必須清醒地認識到，自媒體已經(jīng)充斥了我們生活的各個角落，自媒體形態(tài)多元裂變的速度和形式不斷增加[2]，大學(xué)生作為接觸和使用自媒體的直接群體，他們的生活習慣和學(xué)習方式發(fā)生了改變，教師也應(yīng)該和學(xué)生在同一個平臺去交流與溝通。

國家一再發(fā)文強調(diào)增強學(xué)生體質(zhì)問題，從一個側(cè)面說明學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀。在當前形勢下，我們更要高度重視青少年的體質(zhì)健康問題，下大力氣扭轉(zhuǎn)下降趨勢[3]。學(xué)校體育要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，破除“錦標主義”[4]。我國青少年體質(zhì)健康狀況欠佳的最直接原因就是青少年體育參與動力不足[5]。

自媒體誕生與普及，為引發(fā)學(xué)生生成新的體育鍛煉需要，促使學(xué)生實施體育鍛煉提供了新途徑。由于自媒體存在時間不長，國內(nèi)外研究者對自媒體研究尚在起步階段，多數(shù)研究局限在自媒體定義、特征范疇。鑒于此，激發(fā)筆者探究興趣、愿望。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

在我院三年級五個專業(yè)類別中隨機抽取男女各350名學(xué)生。

（二）研究方法

查閱與本研究相關(guān)文獻資料。運用EXCEL軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，并對自媒體對男女大學(xué)生體育鍛煉動機若干影響進行分析討論。

（三）制定問卷

為使調(diào)查問卷制定科學(xué)合理，筆者將擬定有58個題目的調(diào)查問卷，分發(fā)給13所高校學(xué)生心理輔導(dǎo)教授專家，請他們用五星、三角、圓圈分別選出自己認為最重要、比較重要、一般情況的調(diào)查題目。在匯總整理教授專家意見基礎(chǔ)上，制定用于本項研究調(diào)查問卷的指標及權(quán)重。

調(diào)查問卷由三部分組成：A、受調(diào)查者基本情況。B、自媒體使用情況。C、使用自媒體后的感觸。

問卷的第三部分，根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，參考相關(guān)專家意見，擬定身體健康需要、減輕壓力需要、社會交往需要、自尊競爭需要、自我實現(xiàn)需要等5個一級評價指標及權(quán)重以及40個二級評價指標及權(quán)重，采用6級評分法，各二級指標的得分依據(jù)被調(diào)查者選擇的選項分別設(shè)為：0分、0.2分、0.4分、0.6分、0.8分、1分（見表1）。

（四）問卷收發(fā)

共發(fā)放問卷700份，回收686份，回收率98%，其中有效問卷625份，有效率91.1%。在有效問卷中，男生293份（46.88%），女生332份（53.12%）。

三、研究結(jié)果與分析

（一）體育鍛煉調(diào)查結(jié)果分析

由表2看出，大學(xué)三年級學(xué)生體育鍛煉因每周鍛煉次數(shù)較少（男生每周體育鍛煉偶爾與1次的比例：76.45%，女生每周體育鍛煉偶爾與1次的比例：82.53%），每次體育鍛煉時間較短（男生每次體育鍛煉少于0.5小時的比例：51.87%，女生每次體育鍛煉少于0.5小時的比例：55.72%），難以達到增進健康的目的。與體育鍛煉實際效果相反，無論男女生均表現(xiàn)出對自己體育鍛煉現(xiàn)狀自我滿意度較高（男生自我滿意度80及以上比例：67.58%，女生自我滿意度80及以上比例：63.55%），說明學(xué)生對堅持體育鍛煉、每周鍛煉次數(shù)、每次鍛煉持續(xù)時間與促進身體健康的關(guān)系缺乏正確了解，或者是，雖對上述關(guān)系十分清楚，但由于其他原因，不能堅持鍛煉。

（二）自媒體使用調(diào)查結(jié)果分析

所以統(tǒng)一選擇大學(xué)三年級學(xué)生作為調(diào)查對象，是因為經(jīng)過兩年多大學(xué)學(xué)習生活的學(xué)生身上已經(jīng)烙下所在大學(xué)校園文化印記。調(diào)查對象使用運動類APP軟件達到100%，與學(xué)院近期在全體在校學(xué)生中推行跑步APP有關(guān)。表3顯示，學(xué)生對使用運動類軟件興趣一般，大多數(shù)（男：63.48%，女：73.19%）學(xué)生使用時長不超過一年，讓他們開始使用此類軟件的主要原因與學(xué)院規(guī)定每個學(xué)生必須參加打卡跑步有關(guān)。表3顯示，學(xué)生喜歡軟件內(nèi)容類型與男女生體育鍛煉需要引發(fā)的體育鍛煉動機排序相吻合（詳見表4、表5）。

（三）體育鍛煉動機調(diào)查結(jié)果分析

當個人的需要通過自媒體工具與大眾分享、證明、驗證時，這些需要轉(zhuǎn)化為動機，推動個人的行動與行為。

調(diào)查統(tǒng)計中男女大學(xué)生在自媒體中表現(xiàn)出的需要（動機）差異，說明大學(xué)生在該院校園文化熏陶下顯現(xiàn)出通過體育鍛煉手段實現(xiàn)個人需求的區(qū)別。表4、表5的一級指標排序說明男女大學(xué)生在追求體育鍛煉健身目標的同時，更加渴望追求體育鍛煉的更高價值目標。

四、研究結(jié)論

1.學(xué)生每周鍛煉次數(shù)較少、時間較短，但卻對自己的鍛煉現(xiàn)狀滿意度較高，說明學(xué)生對此缺乏正確的了解，或者是其他原因，不能堅持鍛煉。

2.自媒體有助于大學(xué)生體育鍛煉動機激勵、強化，對大學(xué)生體育鍛煉動機有鞭策、增強作用。在自媒體環(huán)境包圍中，大學(xué)生體育鍛煉行動更加積極主動，體育鍛煉行為更具持久力。

3.在自媒體工具的介入下，能挖掘與強化運動動機，以此來推動個人的運動興趣和運動行為。同時，大學(xué)生已不滿足于追求體育鍛煉健身目標，更期待實現(xiàn)體育鍛煉的更高價值目標。

五、討論

1.在推行跑步APP中，有些學(xué)生作弊手段較多，大學(xué)生體育鍛煉行為必須由自身自主需要而產(chǎn)生，強加的外力不能引發(fā)需要，只能增加抵觸。

2.大三學(xué)生沒有體育課后，學(xué)生自我體育鍛煉、參加體育活動減少是當前高校普遍存在的事實與現(xiàn)狀。改變此種現(xiàn)狀不僅僅是學(xué)校體育教育工作者的職責，已得到高校高層行政領(lǐng)導(dǎo)的共識。需要進一步討論的是，如何讓更多的高校中層行政領(lǐng)導(dǎo)以及專任教師明白，對學(xué)生的體育健康教育是所有教育工作者的職責與義務(wù)。

3.當對大學(xué)生使用自媒體顯現(xiàn)的體育參與需要、動機調(diào)查結(jié)果分析后，作為高校教育工作者，在日常教育工作中，通過言傳身教，正確引導(dǎo)大學(xué)生現(xiàn)實存在的更高層次體育鍛煉需要、動機，期盼為改變高年級大學(xué)生體育鍛煉參與不足現(xiàn)狀尋找出新的突破口。

參考文獻：

[1]自媒體[EB/OL].百度百科：http：//baike. baidu.com/view/45353.htm

[2]劉艷偉.自媒體對體育的影響[J].浙江體育科技，2013（5）：36.

[3]蔣效愚.青少年的體質(zhì)健康關(guān)乎中華民族復(fù)興[N].北京日報，2011-08-08.

[4]楊文軒.關(guān)于“體育與健康課程標準”修訂的思考[J].體育學(xué)刊，2011，18（5）：2.

[5]高泳.青少年體育參與動力影響因素研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2014，37（2）：33.