秦宏文

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng);初中體育;教學(xué)探究

在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)旨在幫助學(xué)生形成一個良好的鍛煉習(xí)慣和興趣愛好，同時讓學(xué)生強(qiáng)身健體，掌握一定的運(yùn)動能力，擁有好的精神面貌和運(yùn)動價值觀，而對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，同樣也可以加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)和抗壓能力，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中也游刃有余，從而提升學(xué)生的綜合能力，使學(xué)生可以全面發(fā)展。

而初中生是一個處在特殊生長發(fā)育階段的學(xué)生，初中生處在生長發(fā)育的黃金階段，身體機(jī)能等各方面處在飛速發(fā)展的狀態(tài)，因此他們更加需要注意體育鍛煉和體育能力的訓(xùn)練，加之這個年齡階段的學(xué)生內(nèi)心敏感，情緒化比較嚴(yán)重，同時又在意同齡人的看法，因此，對初中生進(jìn)行相關(guān)的體育健康和能力、品德教學(xué)，還可以提升學(xué)生的心理素質(zhì)，情緒管理的能力等等，引導(dǎo)學(xué)生形成一個健康良好的體育價值觀，從而提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

一、現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中的問題

（一）學(xué)生體育鍛煉積極性匱乏

受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育理念的影響，許多學(xué)生和教師都不夠重視體育課程的學(xué)習(xí)和安排，許多主科教師會時不時占用學(xué)生體育課堂的時間進(jìn)行講課，同時還有許多學(xué)生在體育課堂上的表現(xiàn)并不積極，知識按照教師的指令完成了動作后就開始在旁邊坐下來完成其他科目的作業(yè)或者看書。這就導(dǎo)致了學(xué)生十分缺乏體育運(yùn)動和鍛煉，學(xué)生身體素質(zhì)差，課堂效率低下，學(xué)生情緒控制能力和意志力得不到很好的鍛煉，從而進(jìn)入了惡性循環(huán)。

（二）學(xué)生缺乏體育基礎(chǔ)素養(yǎng)

學(xué)生們沒有進(jìn)行體育鍛煉和運(yùn)動的習(xí)慣，進(jìn)而缺乏體育運(yùn)動的健康常識和相關(guān)的專業(yè)知識，體育教師在進(jìn)行講課的時候也不太注重對于學(xué)生進(jìn)行體育健康常識的教學(xué)，而是直接帶著學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐。這就導(dǎo)致了許多學(xué)生缺乏基本的運(yùn)動常識，沒有掌握運(yùn)動的根基和科學(xué)的訓(xùn)練方式，導(dǎo)致學(xué)生在運(yùn)動中十分容易受傷，并且學(xué)習(xí)和訓(xùn)練效率也偏低。例如，在籃球訓(xùn)練的過程中，教師沒有告知學(xué)生投籃的要點(diǎn)在于瞄準(zhǔn)籃筐線，并且手需要舉高以更好地控制籃球并且發(fā)力，而是自己做了一個示范，就讓學(xué)生進(jìn)行投籃，教學(xué)效率低下。又比如教師沒有提前告知學(xué)生在進(jìn)行劇烈運(yùn)動前需要先熱身，否則肌肉容易拉傷，而是直接告知學(xué)生先小跑一圈再進(jìn)行劇烈運(yùn)動，學(xué)生不明白其中的原因，在教師沒有監(jiān)督的情況下，許多學(xué)生便會選擇省去熱身的步驟，造成在運(yùn)動過程中極易受傷。

同時，教師在對學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的時候忽視了對學(xué)生進(jìn)行規(guī)律飲食和作息的理論知識教育，許多學(xué)生在運(yùn)動完成后喜歡吃油炸的零食，和碳酸飲料，并且不加節(jié)制，晚上睡覺晚，白天睡不醒，在進(jìn)行完體育運(yùn)動后，學(xué)生就會有疑問：其身體并沒有因?yàn)殄憻挾兒?，?shí)際上這是因?yàn)閷W(xué)生的作息和飲食習(xí)慣特別影響身體健康，影響學(xué)生的心理健康，消磨學(xué)生的意志力，導(dǎo)致惡性循環(huán)，同時也影響了體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和運(yùn)動后的果。

（三）學(xué)生沒有良好的鍛煉習(xí)慣

初中生和小學(xué)生相比，課業(yè)量增大，難度也相對增加，這就導(dǎo)致了學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)生在課外很少有自己的空閑時間，加之現(xiàn)代化科技的發(fā)達(dá)，出門不用走路，人們都選擇公交車或者自行車代步，這就導(dǎo)致了現(xiàn)代社會下的初中生嚴(yán)重缺乏課外運(yùn)動，學(xué)生身體素質(zhì)差，沒有運(yùn)動的習(xí)慣和意識，導(dǎo)致體育課堂的教學(xué)困難，效率低下，質(zhì)量不佳等等。

二、核心素養(yǎng)下的初中體育教學(xué)實(shí)踐策略

（一）科學(xué)普及，引起重視

教師需要重視起對于學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動相關(guān)的健康教育，包括身體健康和安全以及心理健康等方面，讓學(xué)生能夠形成一種科學(xué)的運(yùn)動觀念，從而提升學(xué)生的運(yùn)動基礎(chǔ)素養(yǎng)和身體素質(zhì)等等。普及科學(xué)觀的時候教師也應(yīng)該要注重對學(xué)生的引導(dǎo)和啟發(fā)，而不是照著ppt把課件內(nèi)容念一遍就結(jié)束，這樣只會讓學(xué)生感覺到枯燥乏味，并且失去學(xué)習(xí)和了解的興趣。教師應(yīng)該積極引導(dǎo)，注重教學(xué)模式的趣味性和豐富度，同時，啟發(fā)學(xué)生積極思考，參與其中。

例如，在進(jìn)行《心理健康與社會適應(yīng)》一課的理論教學(xué)中，教師需要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)——了解心理狀態(tài)對身體健康的影響、學(xué)會用呼吸調(diào)節(jié)法調(diào)節(jié)情緒、了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可能遇到困難、比賽時與同伴合理分配角色等等，來進(jìn)行引導(dǎo)式教授，如教師可以提問：“請問同學(xué)們，生活中有哪些疾病和心理狀態(tài)有關(guān)系呢？”“這些部位的疾病又和我們的什么樣的情緒相關(guān)呢？”通過這樣的間接引導(dǎo)方式，可以激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)欲和思考探索欲，并且積極參與課堂中，從而提升課堂質(zhì)量和教學(xué)效率，讓學(xué)生真正了解，學(xué)會并且重視心理健康和社會適應(yīng)與運(yùn)動的關(guān)系，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

（二）體育品德，重在滲透

教師應(yīng)該注重體育品德的教學(xué)和滲透作用，將美好的體育品德與良好的體育比賽心理滲透進(jìn)學(xué)生的日常練習(xí)以及各大小比賽中。使學(xué)生能夠在平時的訓(xùn)練中具有堅持不懈，頑強(qiáng)拼搏的心態(tài)和毅力，在各大小比賽中具有勝不驕，敗不累的心態(tài)和心理素質(zhì)。

例如，教師可以在平時的訓(xùn)練中加進(jìn)訓(xùn)練打卡制度，讓學(xué)生們的日常訓(xùn)練形成一種堅持的習(xí)慣和信念，學(xué)生在進(jìn)行打卡的時候也可以在群里分享今天的練習(xí)心得，和遇到的困惑等等，從而進(jìn)行討論交流和困難答疑。這樣做的好處還有就是可以方便教師快速掌握學(xué)生們的訓(xùn)練進(jìn)度和狀態(tài)以及心理狀態(tài)等等，從而進(jìn)行及時的訓(xùn)練調(diào)整或者心理疏通，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行訓(xùn)練和堅持，從而訓(xùn)練學(xué)生的優(yōu)良堅毅的運(yùn)動品格。

（三）學(xué)練合一，重在實(shí)效

教師在對學(xué)生進(jìn)行課堂教學(xué)的時候應(yīng)該注重教學(xué)的同時也要給學(xué)生留出足夠的訓(xùn)練時間，并且?guī)椭鷮W(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，督促學(xué)生進(jìn)行良好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，及時糾正學(xué)生的錯誤動作和錯誤的運(yùn)動心態(tài)，從而達(dá)到一個教和練結(jié)合為一體的效果，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和課堂效果。

例如，在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的時候，教師不僅需要親自示范投籃還有運(yùn)球的動作要領(lǐng)，同時也要讓學(xué)生們組隊進(jìn)行動作練習(xí)，教師在一旁認(rèn)真觀察從而進(jìn)行錯誤動作糾正和指導(dǎo)。比如，投籃時，有的學(xué)生上臂和前臂沒有成90度，而手腕也沒有足夠的后申導(dǎo)致學(xué)生投籃不準(zhǔn)，發(fā)力點(diǎn)不到位等等。再比如在800米長跑的訓(xùn)練過程中，有的學(xué)生因?yàn)楹粑痪鶆颍瑳]有節(jié)奏感，而導(dǎo)致跑不動，堅持不下來，容易疲憊等等，教師應(yīng)該觀察這類學(xué)生的訓(xùn)練場過程，找到學(xué)生的錯誤點(diǎn)，進(jìn)而糾正學(xué)生們的呼吸方式。這樣不僅可以提升學(xué)生的實(shí)操水平，進(jìn)行講練合一的訓(xùn)練和操作，掌握基本的理論知識同時也能夠動手實(shí)操，從理論和實(shí)際上面同時提升學(xué)生的學(xué)習(xí)度和專業(yè)度，提升課堂的實(shí)效功能。

通過這樣的方式，教師可以很好地調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動積極性，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣和科學(xué)的運(yùn)動觀念，從而提升學(xué)生的運(yùn)動整體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康，最終全方位提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

三、結(jié)語

綜上所述，在全面提升學(xué)生核心素養(yǎng)的理念下，積極開展初中體育課堂教學(xué)的探究，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)健康的運(yùn)動觀念，培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)運(yùn)動能力，使學(xué)生通過良好的體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)心理素質(zhì)和抗壓能力、情緒管理能力等等，從而有效提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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[3]陳金明.初中體育課堂教學(xué)中提升學(xué)生核心素養(yǎng)的策略方法研究[J].當(dāng)代體育科技，2019，04.