崔藝馨

摘 要：心理學專業(yè)是我國熱門的專業(yè)，隨著社會的發(fā)展對于心理學人才的需求增加。心理咨詢教學是心理教育的重要組成部分，引入認知心理學原理可以提高學生的專業(yè)知識學習能力，達到良好的教學效果。

關鍵詞：認知心理學;心理咨詢教學;教學措施;方式方法

隨著社會對心理學專業(yè)人才的需求激增，心理學專業(yè)在當前我國高等教育中已經是一個熱門專業(yè)，很多高校都開設了這個專業(yè)，加大了對心理學專業(yè)人才的培養(yǎng)力度。在心理學專業(yè)人才能力培養(yǎng)中，心理咨詢技能是最重要的內容。在心理咨詢專業(yè)培養(yǎng)目標上，我們致力于把大學生培養(yǎng)成具有一定個人咨詢風格、咨詢水平、人格魅力、個人成長也達到一定程度的心理咨詢師。心理咨詢專業(yè)的咨詢技能訓練及課程，都應圍繞大學生身心發(fā)展、學習需求、個體差異和就業(yè)發(fā)展開展。

一、高校公共心理學教育目前存在的不足

1.教學方式和方法落后。當前高校對心理學教育重視程度不夠，學校領導認為高校是培養(yǎng)專業(yè)技能和研究人才的場所，因此心理學大多為選修課程。而且，心理學課程的教學方式依然是講授和問答的傳統(tǒng)方式，學生學習被動，課堂缺乏互動，教師沒有深入地去關注學生的學習情況，導致學生失去了學習心理學的興趣，甚至出現(xiàn)了放棄學習的現(xiàn)象。由于學校對心理學課程不重視，再加上心理學教師的作用不能被體現(xiàn)，導致心理學課堂教學效率較低，對于學生的心理健康發(fā)展作用不是很大。[1]

2.教學重理論而輕實踐。高校通過選修課的形式開展心理健康教育，在一定程度上能夠提高學生的心理學知識水平及實踐能力，但是教學中理論與實踐的結合沒有得到很好的處理。教師在課堂教學中重視理論教學，而沒有重視心理學知識的運用，學生實踐的機會較少，學生只積累了大量的心理學知識，卻缺乏利用理論知識解決實際問題的能力。另外，由于心理學教育的教學模式單一，高校心理學教師比較缺乏，而且在心理學教研和科研方面的水平有限，導致心理學教學達不到理想的效果。

3.教學指標變化。高等教育在發(fā)展過程中，其相應的指標等也逐漸發(fā)生變化，對科研水平的重視帶動了高校心理學教師在開展相應課程時對心理研究科研成果的重視，高校心理學研究成果突出。但在此過程中，由于科研階段的需要等，科研初期的改革等也出現(xiàn)了大面積重復等現(xiàn)象，對教學的重視程度也明顯下降。教師由于過度重視教學中的科研成果，對相應的教學質量等的重視程度也明顯降低。上述情況的出現(xiàn)導致高校在心理學研究成果突出，但相應的心理學教學成果卻十分稀少，教師注意力的偏轉使科研和教學出現(xiàn)明顯的不對等，學生的學習效果以及教師的教研成果少，不利于高校教學質量以及后續(xù)心理科研等的進行。

4.理論成果轉化重視程度不足。在心理學轉化過程中，學校以及專業(yè)等對該方面的重視程度不足，并沒有對教師制定統(tǒng)一的計劃、規(guī)劃。教師在進行授課時，多以課本為主，對課文內容進行復述以及小范圍的擴展，更主要的是將教學方案、教學質量等與教學評價等活動掛鉤，并未考慮學生的實際情況。隨著素質教育的深入開展，教育機構等在高校心理學教育方面推出了基于心理學教育改革基礎上教材、教師專業(yè)水平、學校重視程度等一系列意見規(guī)劃，執(zhí)行后對學生的促進作用十分明顯。但由于各學校具體的師資力量、發(fā)展重點以及資金規(guī)劃等不完全符合教學要求，因而并未實現(xiàn)有效執(zhí)行。

二、認知心理學的發(fā)展及運用

認知心理學是20世紀50年代中期在西方興起的一種心理學思潮，20世紀70年代成為西方心理學的一個主要研究方向。它研究人的高級心理過程，主要是認識過程，如注意、知覺、表象、記憶、思維和語言等。以信息加工觀點研究認知過程是現(xiàn)代認知心理學的主流，可以說認知心理學相當于信息加工心理學。它將人看做是一個信息加工的系統(tǒng)，認為認知就是信息加工，包括感覺輸入的變換、簡約、加工、存儲和使用的全過程。按照這一觀點，認知可分解為一系列階段，每個階段是一個對輸入的信息進行某些特定操作的單元，而反應則是這一系列階段和操作的產物。信息加工系統(tǒng)各個組成部分之間都以某種方式相互聯(lián)系。

認知心理學在中國的傳播，從20世紀60年代中期開始。中國心理學家對認知心理學的興趣，主要表現(xiàn)在兩個方面。在理論方面，認知心理學有助于揭示人的認識過程的特點和內部機制。認知心理學反對行為主義的機械論，強調人類認知的主動性、積極性，以及人的認知結構在獲得知識中的作用。這些看法對中國心理學家具有強烈的吸引力。在應用方面，認知心理學重視研究高級的認知過程，如學習、問題解決、決策等，從而使心理學能走出實驗室的小天地，更直接地為社會服務;認知心理學與一些高、新技術的聯(lián)系，也是人們向往的應用前景。近年來，認知心理學的研究開始深入到社會實踐的許多領域，特別是教育領域，出現(xiàn)了用認知心理學的觀點探討教育、教學過程的新思路。這些應用研究的成果也同樣吸引著中國心理學家。

三、多元化的教學模式和方法

無論是社會人士還是高校大學生，因為心理問題而導致的犯罪事件越來越多，這也提示了心理健康教育的重要性和迫切性。特別是高校作為培養(yǎng)人才的場所，有條件、有機會對學生進行心理健康教育，讓學生真正學到心理健康知識，并應用到實際生活中。為此，必須提升心理學教學的實效性。教師在進行心理學教學時，要努力豐富教學內容和形式，激發(fā)學生學習心理學的興趣，提高教學效果。盡量組織開展生動有趣的教學活動，讓學生在活動中進行體驗、交流和學習，在不同的教學情境中學習心理學知識，從內心接受和認同心理學教育教學，以提高學生對心理學知識的吸收效果。讓學生懷著愉快的心情投入到心理學教學活動中，不僅有利于學生良好心理素質的形成，也是心理實踐應用能力的有效提升途徑，是心理學教育最終想要的結果。

四、自我調節(jié)的教學應用措施

在實際教學中學生有各自的個性，共同組成的集體又有集體的心理定勢等。教師應該首先探明這種心理特點，并利用相關的心理知識對心理定勢進行控制和干預。同時教師也是個體，外在的環(huán)境也會對教師心理動機產生作用，如何有效地控制自我情緒，有節(jié)制地調節(jié)自我的心理狀態(tài)對教學與師生關系的發(fā)展有著很重要的影響。所以在備課中，我備了心理教學的另一個教案，并有意識地進行個案和集體心理輔導案例經驗的積累。

心理教案的主線是發(fā)展雙向的“自我形象”，使師生之間形成“心理共振”。所謂“自我形象”設計，即我們在潛意識水平上對自我的認識、想象和評價。這種“自我形象”影響著我們的自尊水平、自我效能及自身潛力的發(fā)揮。但這種心理設計既需要內部條件，又需要外部條件?！耙磺杏幸饬x而持久的變化都是先從內部開始的，然后再由里向外地發(fā)展”。但有效的評價機制的建立有利于激發(fā)內部的潛質，從而調動內部進行積極心理因素的積累。所以，從外部來講，教師可以通過相應的心理教學手段從潛意識中同化師生的期望，通過對學生形象的提升來增進學生對班集體與個體的期望，有利于調動學生認知的內驅力，有利于強化學生的自我調節(jié)能力，從而真正成為想改變的人、想成為的人。

這種心理備案結合不同班級的不同特點，以及不同學生個性差異進行調整。主要分個案與集體備教案兩種。

1.個體輔導教學設計和實驗研究。教學設計基本策略：首先積累個案觀察，其次從外部對個體自我調節(jié)進行干預。主要從以下五方面入手：讓學生嘗試了解自己、評價自己、作出計劃、采取行動及對結果不間斷進行經驗總結與學習。另外，從外圍環(huán)境為學生自我調節(jié)的發(fā)展創(chuàng)設條件。

2.集體輔導教學設計和實驗研究。教學設計基本策略：主要是從外部對集體自我調節(jié)進行某種程度的干預，嘗試讓學生用新的知識結構重新認知自己、評價他人，并作出相應反應。教師應對產生的各個階段的結果作出評價與激勵。

3.對教師自身進行自我調節(jié)。自我調節(jié)的基本策略：對自我心理進行認知，向優(yōu)化心理素質轉化，進行適度減壓。

五、有效的教學評價

教師必須注重優(yōu)化考核評價制度，將傳統(tǒng)的單一化的筆試考核轉變?yōu)楣P試和實踐考察相結合的評價方式。當前多數(shù)高校在公共心理學課程的考試方法上延續(xù)過去的標準化成績考核制度，僅對大學生實施單一理論知識應試考核。這種考核方法重視評價的量化標準和客觀性，也便于實施，但這種評價方式對大學生的評價尺度過于單一，只能考察大學生的應試能力，對大學生的實際心理健康狀況和大學生實際解決問題的能力考察不足。想要改變這種狀況，教師就要把大學生的筆試成績與實踐能力考察相結合，使用形成性的評價方式，對大學生的心理學知識掌握情況進行綜合性考察。教師應該重點考察大學生應用知識解決實際問題的能力，通過觀察大學生利用所學知識解決實際心理問題的過程來考察大學生對心理學知識的掌握情況以及大學生對知識的實際應用能力。比如，教師可以在課堂教學中安排一些時間，設定生活中常見的心理問題案例，讓大學生進行現(xiàn)場模擬，并根據大學生處理問題過程中的表現(xiàn)來綜合評定他們的成績。教師也可以讓大學生嘗試在自己的生活中搜集與心理學相關的素材，然后預想可能出現(xiàn)的心理問題并尋找解決方法，教師則對該方案進行評價。

六、拓寬學生的閱讀面

具體而言：一是提高對課外閱讀的認識。心理學名著浩如煙海，數(shù)之不盡，是我們取之不盡用之不竭的精神寶庫。課堂上所學的知識，只是心理學專業(yè)中所有知識的極小的一部分，要想真正成為一名優(yōu)秀的心理咨詢專業(yè)畢業(yè)生，就必須重視課外閱讀，在課外廣泛的閱讀心理學有關書籍;二是制定切實可行的閱讀計劃。一方面在學院方面，制定出一個大的課外閱讀計劃，將其納入學習培養(yǎng)目標中去，可以要求老師根據學院的閱讀計劃制定出適合自身教學目標的閱讀計劃;另一方面在老師方面，老師可以制定出一個更為具體的閱讀計劃，例如：在每年的開學之初，老師列出一個課外閱讀計劃，要求學生根據老師提供的閱讀計劃制定自己的閱讀計劃，并且將讀書筆記作為期末考查的一個重要內容，這就提高學生在課外閱讀的主動性。

七、教學實施的保障

（1）加強培養(yǎng)“雙師型”教師，鼓勵教師從事心理咨詢兼職工作?！半p師型”教師是實踐教學中的主力軍，學院加強了培養(yǎng)“雙師型”教師，設立心理咨詢中心，教師值班折算教學工作量并享受相應的課時津貼，這對教師的教學以及學生實踐活動的指導都有著積極作用。

（2）學校方面為實踐教學提供必要的物質、經濟保障，保證實踐活動的順利開展。

（3）與用人單位合作，加強建設實踐基地，建立資源共享機制。學校和用人單位共同研究更適合學生身心發(fā)展和工作崗位的人才培養(yǎng)計劃。對學生實行“企業(yè)崗位專家+學校專業(yè)教師”聯(lián)合指導式教學。

（4） 把實踐學習納入教學計劃，做好制度保障。高職高專院校生源素質決定了大多數(shù)學生沒有學習意愿，學習態(tài)度消極，很多學生對于實踐學習缺乏 正確的態(tài)度，他們自覺性不夠，只愿按學校規(guī)定做事，因此，學校應把實踐學 習納入正式教學計劃，規(guī)定實踐學習比重并嚴格執(zhí)行，為實踐教學做好制度保障。

八、開展實踐性的學習

根據現(xiàn)代認知心理學的觀點，探究性學習、在實踐活動中學習可以有效培養(yǎng)學生的自主學習能力。因此，在當前的教學實踐中，教師要加強對學生行為的引導，讓學生由重視教材知識學習轉變?yōu)殛P注課外知識的拓展，促使學生積極參與實踐活動，關注自己的生活現(xiàn)狀，實現(xiàn)由“教”向“學”的轉變，從被動學習變成主動學習，培養(yǎng)學生自主學習能力。

在促使學生拓寬學習視野的過程中，課堂上的合作學習、學生之間的討論都可以讓學生進行相關經驗的積累，形成更豐富的外圍知識。另外，學生課外還可以采用探究性學習，以便培養(yǎng)收集資料并對這些資料進行系統(tǒng)分析和整理的能力，逐漸養(yǎng)成處理反饋信息的心理習慣和學習習慣。

實證如下：教學活動中，采用探究性的學習方式，設計課外探究性題目。比如，讓學生通過和同學合作完成個體心理咨詢案例，包括篩選個案，收集個案資料，對個案進行評估和分析，設定咨詢進程，進行個案咨詢，對完成個案進行追蹤等。學生從實際個案入手，深入細致地完成了整個咨詢過程，從而對個體心理咨詢技能及操作有了更深入的理解。

現(xiàn)代的心理學需要一批研究能力強的專業(yè)心理學梯隊。實施研究型教學要求學生參與心理學的課程研究，但是因為學生各項專業(yè)技能的欠缺，老師們應該在這一方面加強對學生的培養(yǎng)。心理學教師的專業(yè)素養(yǎng)在實施研究性培養(yǎng)中具有非常重要的地位，只有老師具備了強大研究的能力和專業(yè)敏感性，才能有針對性的指導學生從事心理學的研究活動。心理學教師應該積極創(chuàng)造反饋的平臺，積極指導學生進行學科研究。在應用心理學的實驗教學中，心理學教師應大膽的帶著學生參與具體的課題研究，鼓勵學生們在研究中表露自己的觀點，對學生們的閃光點及時的進行肯定和表揚。

參考文獻：

[1]羅晴.當代大學生對高校心理咨詢的認知及對策[J].北方經貿，2012，（3）：143-143，145.

[2]李建明.認知及心理健康因素對學生心理求助的影響研究[R].中國人民解放軍第一軍醫(yī)大學碩士學位論文（2006）：6-7.