陳明建

摘 要：基于重慶市級體育課題“構建城市小學整體性體育課程的實踐研究”，結合國家社科課題《中國青少年體質健康行為調查》數(shù)據(jù)，以及學生“體質健康檢測”數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)學生體質健康狀況堪憂。作為學校層面，引領學生利用好課余（放學）時間進行體育鍛煉，協(xié)調好家長監(jiān)督學生進行體育鍛煉顯得尤為重要。

關鍵詞：體育鍛煉;家庭作業(yè);數(shù)據(jù)

一、實施課外體育鍛煉作業(yè)的策略

課外體育鍛煉作業(yè)，由我校體育組教師根據(jù)各年級學生的學情及運動鍛煉水平，為每個年級的學生量身定制屬于他這個年齡段的體育鍛煉作業(yè)。為了更進一步提高學生的鍛煉興趣和熱情，還特意將體育鍛煉作業(yè)制定成冊，設計漂亮的封面及童化的排版。

定制成冊的體育鍛煉作業(yè)，分別發(fā)放到各個班級，由各班班主任老師加強對班級學生的宣傳。統(tǒng)一布置給學生，學生抄寫在家庭作業(yè)記錄本上。學生回家完成課外體育鍛煉作業(yè)后，將完成的情況記錄在作業(yè)記錄本上，供給體育教師監(jiān)督查看完成情況。

體育教師不定時抽查學生完成的體育家庭作業(yè)完成情況，在體育課上及時進行反饋評價。每學期期中體育教師會與班主任共同在各班評選出“持之以恒”的鍛煉小明星;學期末也會在各班評選出“鍛煉進步”之星、“鍛煉小達人”等，以茲鼓勵學生，讓他們知道自己的堅持是有益身心健康的，是足以成為別人學習的榜樣的。

二、抽樣學生情況簡析

本學年的數(shù)據(jù)分析，抽樣對象選擇的是我校（上海城校區(qū)）五年級學生。上海城校區(qū)這一批五年級學生的家長，是一群非常有學識和遠見的社會精英。他們通過對學生平時在家的飲食和鍛煉情況的觀察，將觀察結果與學生在校體育測試結果比較，有家長很快就發(fā)現(xiàn)孩子有體質較弱、肥胖等情況。多次找到體育老師，與其進行溝通，他們有意愿加強學生的鍛煉意識，增強體質。通過前期的調查問卷訪問，該年級93.6%的家長是非常在意孩子的體質健康狀態(tài)。

三、抽樣數(shù)據(jù)對比分析

2013級學生，他們目前就讀六年級，該年級共計3個班，總人數(shù)為156人。為達到數(shù)據(jù)的真實性，按照學號抽取了前100號同學的家庭作業(yè)記錄本進行分析。為了讓男女生的數(shù)據(jù)有一個對比參照，特意將男女生人數(shù)作了協(xié)調，男女生各50人。

（一）樣本分析

1.起始階段

該項研究從2015年3月開始征集意見，討論研究方向，4月初開始實施課外體育鍛煉家庭作業(yè)計劃。從回收的100本家庭作業(yè)記錄本來看，2014—2015學年下期，堅持完成體育鍛煉家庭作業(yè)的學生人數(shù)為47人，不到抽樣調查人數(shù)的一半！其中，男生持續(xù)完成鍛煉人數(shù)為19人，女生堅持完成鍛煉人數(shù)為28人。

2.實施階段

通過前期實施情況的反饋總結，體育教師決定每周進行一次作業(yè)記錄檢查并反饋檢查結果，讓學生知道老師的重視度。另外，學校也組建了體育家庭作業(yè)群，供家長上傳孩子鍛煉視頻或是照片。通過這一系列舉措，從2015—2016學年的記錄情況來看，有了明顯的增加。

100人的家庭作業(yè)記錄本，實際收回96本，有4本因其他原因不知去向。從收回的96本記錄本數(shù)據(jù)來看，做到每天堅持完成鍛煉的人數(shù)有83人，其他13人或因生病、外出等其他原因造成有中斷鍛煉情況。13人中，1次中斷鍛煉的人數(shù)為7人、2～3次中斷鍛煉的人數(shù)為3人、3～5次中斷鍛煉的人數(shù)為2人、5次以上中斷鍛煉的人數(shù)為1人。

3.驗證階段

在持續(xù)不斷的監(jiān)督與反饋下，2016—2017學年度學生對體育鍛煉家庭作業(yè)的堅持一直保持得不錯。100人的家庭作業(yè)記錄本，實際收回100本。本學年，堅持每天完成鍛煉內容的達94人，其中有1～2次中斷鍛煉的人數(shù)為6人。從這個數(shù)據(jù)不難看出同學們的堅持比例在逐年上升。

（二）課外體育鍛煉記錄數(shù)據(jù)分析

1.起始階段

本數(shù)據(jù)分析以鍛煉項目“1分鐘跳繩”為例。從鍛煉初期，47人的記錄數(shù)據(jù)來看，作為正在讀二年級下期的學生，記錄數(shù)據(jù)較為真實，沒有夸大數(shù)據(jù)存在?！?分鐘跳繩”個數(shù)在100個以上的僅有8人，能跳99-80個的有12人，79-50個的有21人，49個以下的有6人。

2.實施階段

第二學年數(shù)據(jù)，我們隨機抽取了10名同學的跳繩數(shù)據(jù)來進行分析，從曲線圖不難看出，學生的跳繩能力在逐漸增強，雖有小幅度波動，但都是呈上升趨勢。但其中有1名同學的數(shù)據(jù)波動比較大，經過后期的詢問了解得知，該名同學在家長的監(jiān)督下他能竭盡全力去鍛煉，當他自己獨自一人進行鍛煉時，就比較隨意。與其家長溝通交流后，家長保證會對孩子的鍛煉加強監(jiān)督。

3.驗證階段

第三學年，同樣抽取的上一學年的10名同學，并著重對上一學年波動比較大的同學進行分析，從他本學年的鍛煉數(shù)據(jù)來看，波動幅度沒有去年大，與其他幾位同學的波動幅度不相上下。但從曲線圖上顯示，10名同學中有4名同學的分別在不同的時間段有一個明顯的上浮，然后保持在上浮的水平。這一點讓我們有些驚喜，似乎看到了我們堅持的意義！

四、未來展望

在短短的三年時間里，雖然一開始遇到了各種各樣的問題與困惑，但在老師的堅持不懈以及家長的默契配合中，孩子們基本上已經養(yǎng)成了自主鍛煉的意識，并且會利用課余時間與老師討論自己鍛煉的情況。從本次數(shù)據(jù)的分析中，我們能夠看到些許的收獲與成效。

參考文獻：

[1]劉大康.體育家庭作業(yè)初探[J].天津體育學院學報，1987，2（4）：27-30.

[2]吳獻坤.體育家庭作業(yè)值得期待[J].幸福（悅讀），2013（6）：59.

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