何青華

【摘 要】本文以桂林中學(xué) 2017 級健美操專選班的學(xué)生為研究對象，對運用合作探究教學(xué)模式培養(yǎng)中學(xué)生健美操創(chuàng)編能力進行實證研究，采用問卷調(diào)查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等實施組間對比實驗，對照組采用傳統(tǒng)的模仿教學(xué)法教學(xué)，實驗組采用合作探究式教學(xué)模式進行教學(xué)，結(jié)果表明運用合作探究教學(xué)模式可以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作探究學(xué)習(xí)的能力，提升學(xué)生的健美操創(chuàng)編能力。

【關(guān)鍵詞】健美操 合作探究 創(chuàng)編能力 自主學(xué)習(xí)

【中圖分類號】G ?【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2019）03B-0022-03

健身性健美操動作簡單、實用，音樂較慢，伴有重復(fù)的動作，它們以對稱的形式出現(xiàn)。健身健美操練習(xí)的時間可長可短，并且可以根據(jù)個人情況改變練習(xí)的要求。在確保安全的基礎(chǔ)上，達到鍛煉的目的。由于健美操教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)境的開放性，它在培養(yǎng)學(xué)生的合作探究能力方面具有無可比擬的作用。然而，健美操教學(xué)中傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大多強調(diào)教師的教學(xué)，缺乏學(xué)生的合作研究和創(chuàng)新。因此，在健美操課程中，以新課程理念為指導(dǎo)思想，突破傳統(tǒng)教學(xué)框架，創(chuàng)新思維，營造相對開放的教學(xué)環(huán)境，能更好地培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們更好地掌握學(xué)習(xí)方法，提高合作學(xué)習(xí)的能力。

一、研究對象及方法

（一）研究對象

本文主要選桂林中學(xué) 2017 級健美操專選班學(xué)生為研究對象。

（二）主要研究方法

1.文獻綜述法。查閱健美操相關(guān)的書籍、材料，研究和分析，并從理論上指導(dǎo)為本文的實驗提供依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法。為更好地進行本次教學(xué)實踐研究，針對本文涉及的問題制定調(diào)查問卷了解學(xué)生情況。調(diào)查問卷當(dāng)面發(fā)放，當(dāng)面回收。

3.實驗法采用組間對比實驗。將桂林中學(xué) 2017 級健美操專選班學(xué)生分為兩個組，對照組的學(xué)生兩個學(xué)期均采用傳統(tǒng)的模仿型教學(xué)方法進行授課，實驗組的學(xué)生采用合作探究教學(xué)模式法進行授課。

4.數(shù)理統(tǒng)計法。測評學(xué)生獲得的所有數(shù)據(jù)都進行了分類，統(tǒng)計處理，并進行相關(guān)的顯著性檢驗。通過為期一年的教育實驗，通過對實驗組和對照組的研究分析，表明中學(xué)健美操教學(xué)中的合作探究式教學(xué)模式對培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力具有積極作用。

二、研究分析與結(jié)果

（一）新概念下培養(yǎng)創(chuàng)新能力對學(xué)生思考研究問題能力的作用

在合作探究教學(xué)過程中，教師要先向?qū)W生傳授健美操相關(guān)的理論知識，利用語言去啟發(fā)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生去思考問題，然后將實驗組的學(xué)生分為 6 小組（每組 8～9 人），分小組討論。教師不要直接把問題的答案告訴學(xué)生，讓學(xué)生通過自己的思考及小組討論研究解決問題。

在教師對學(xué)生提出任務(wù)問題后，通過觀察對照組和實驗組學(xué)生思考交流情況及練習(xí)情況，明顯看出對老師安排的創(chuàng)編內(nèi)容，實驗組大部分學(xué)生能夠在老師的引導(dǎo)下做到多思、多練、多交流，而對照組學(xué)生則更依賴?yán)蠋煟苌儆袑W(xué)生能認真學(xué)習(xí)健美操創(chuàng)作的內(nèi)容。傳統(tǒng)的模仿教學(xué)方法只注重學(xué)生的知識教學(xué)。

合作探究式教學(xué)方法能夠有效地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生思考健美操學(xué)習(xí)的內(nèi)容，達到培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的目的。通過自己的努力后才能更好地體驗成功的快樂，這對激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)編意識和創(chuàng)造性活動具有重要意義，也是區(qū)別于傳統(tǒng)模仿教學(xué)方法的主要特征。

（二）以新理念為指導(dǎo)，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

1.注重健美操動作素材的積累及創(chuàng)編理論知識的學(xué)習(xí)。對剛開始進行創(chuàng)編的學(xué)生來說，進行健美操創(chuàng)編，素材的積累是非常重要的，在創(chuàng)編過程中，積累的材料越多，在創(chuàng)造過程中形成的新組合越多，有氧運動的自由度越大，動作內(nèi)容的選擇越多。

對實驗組學(xué)生做的調(diào)查表看出，學(xué)生健美操創(chuàng)編的主要素材來源是通過網(wǎng)絡(luò)、電視及老師課堂教學(xué)獲得。教師上課可適當(dāng)增加國內(nèi)健美操比賽優(yōu)秀視頻的播放，注重理論與實踐的結(jié)合，提高學(xué)生的鑒賞與評價能力。學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)中要做到多看、多思、多練習(xí);多想、多記、多模仿。多看指的是觀看更多視頻和看電視。多思不同結(jié)構(gòu)的相同性質(zhì)的運動形式。多練指不僅在課堂上練習(xí)，還要注重課后復(fù)習(xí)。多想動作的變化以及適合自己特征的動作。多記在多種不同場合所觀察的動作。多模仿指在一定要求下，重新組織和結(jié)合教學(xué)動作，然后形成新的練習(xí)，以達到培養(yǎng)學(xué)生積累材料的能力的目的。

學(xué)生掌握了健美操的要素后，應(yīng)及時加強健美操的特點、分類、創(chuàng)編的原則、步驟、方法等基礎(chǔ)理論知識的教學(xué)。通過結(jié)合相關(guān)教學(xué)錄像和視頻，學(xué)生懂得如何欣賞健美操，加深學(xué)生對健美操相關(guān)知識的理解，開闊學(xué)生的視野，拓寬學(xué)生轉(zhuǎn)型觀念，為學(xué)生創(chuàng)編工作奠定良好的理論基礎(chǔ)。

2.注重樂感的訓(xùn)練。健美操音樂強勁有力，具有強烈的氛圍和強烈的節(jié)奏特征，能激發(fā)人們情緒，是健美操的靈魂。對于初學(xué)健美操的同學(xué)來說，健美操的音樂既熟悉又陌生。熟悉是因為很多節(jié)奏感強的音樂都可以用作健美操練習(xí)，陌生是健美操音樂每個 8 拍的第一拍很難找準(zhǔn)，學(xué)生不會聽，不會數(shù)節(jié)奏，如果你想加入這個動作，那就更難了，往往會有運動和音樂脫節(jié)，步法跟不上音樂的節(jié)奏。在教學(xué)的早期階段，我們應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生如何聽健美操音樂。剛開始可以選速度慢節(jié)奏感強的音樂，要求學(xué)生把每段音樂開頭第一拍用擊掌的方式表現(xiàn)出來，不斷刺激學(xué)生對音樂節(jié)拍的感覺，聽懂節(jié)拍后再把健美操的動作融入音樂中。當(dāng)教一套完整的練習(xí)時，學(xué)生可以通過反復(fù)練習(xí)將動作與音樂結(jié)合起來。在學(xué)生初步掌握健美操音樂后，可以找一些節(jié)奏稍快變化多的音樂給學(xué)生練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和上課的積極性，強化他們對健美操音樂的學(xué)習(xí)與理解，提高音樂修養(yǎng)、欣賞水平以及審美觀，也是幫助學(xué)生更好地建立樂感和節(jié)奏感，讓學(xué)生領(lǐng)會音樂旋律，掌握音樂的節(jié)奏，使動作和音樂更好地結(jié)合起來。

3.創(chuàng)編健美操單個動作。健美操單個動作的創(chuàng)編，首先應(yīng)該由健美操基本步伐的拓展開始。何為健美操基本步法的拓展？就是通過改變健美操基本步伐的方向、節(jié)奏、移動路線等因素使其發(fā)生變化，豐富視覺效果。常見的健美操基本步伐有一字步、V 字步、踏步、后踢腿跳、彈踢腿跳、踢腿跳、吸腿跳、開合跳、弓步跳等?；静椒?chuàng)編過程中，可給基本步法編排手部動作。上課時間有限，我們可以安排學(xué)生課后完成，給他們充分思考，然后在下一堂課檢查完成。讓學(xué)生把自己的創(chuàng)編動作展示出來，在展示過程中為學(xué)生提供相互學(xué)習(xí)、相互借鑒好機會，并且讓學(xué)生學(xué)會自我評價及評價他人。每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，在最初開始創(chuàng)編過程中，我們要多采取鼓勵的方式，多表揚多認可，淡化創(chuàng)編的質(zhì)量，幫學(xué)生建立自信心，讓學(xué)生敢于展示自己，敢于展示自己就是成功的第一步。

4.改編健美操組合動作。經(jīng)過創(chuàng)編單個動作的過程，學(xué)生不僅對創(chuàng)編動作有了初步的了解，而且小組同學(xué)間也有了一定的團隊意識，為我們下一個階段做了很好的鋪墊。

改編健美操組合動作，通過小組合作探究，充分發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)編能力，學(xué)生可根據(jù)小組綜合實力，創(chuàng)編難易程度不同的組合動作。如改變組合中單個動作的順序進行重新組合，也可以根據(jù)自己的喜好進行局部改動形成新的組合。創(chuàng)編方法有：其一，疊加法，例如 A+B+C+D ;其二，改變順序法，例如 D+B+A+C;其三，重復(fù)法，例如 A+B+A+D。小組同學(xué)通過相互合作探究確定創(chuàng)編方法后，集體練習(xí)創(chuàng)編成果，并在課堂上展示，看哪一個小組創(chuàng)編得又快又好，及時表彰進步學(xué)生。各組展示完后，可評選出“最佳表演獎”和“最佳編排獎”，加強小組團隊意識及各小組之間的競爭意識，極大地調(diào)動了學(xué)生創(chuàng)編的熱情和積極性，讓學(xué)生對創(chuàng)編產(chǎn)生興趣，從而增強對健美操學(xué)習(xí)的興趣。

5.創(chuàng)編健美操組合動作。經(jīng)過單個動作創(chuàng)編及改編健美操組合動這兩個階段，學(xué)生有了一定的創(chuàng)編基礎(chǔ)。本單元要求學(xué)生以小組為單位完成健美操 4×8 拍組合動作創(chuàng)編，在編排過程中要有 1～2 次隊形變換。

首先學(xué)生對所選健美操基本步伐進行創(chuàng)編組合，然后給基本步伐配上漂亮的手部動作。同時，教師及時啟發(fā)學(xué)生注意每小結(jié)的動作銜接，使學(xué)生掌握健美操的合理連接和過渡技巧，使他們創(chuàng)造的動作連續(xù)流暢。并進一步引導(dǎo)學(xué)生注意運動節(jié)奏，動作路線，身體姿勢，運動方向，體驗健美操運動的豐富性、多樣性和立體感，大大拓展學(xué)生的創(chuàng)意。下一步是引導(dǎo)學(xué)生逐步從三維變化過渡到自由創(chuàng)作階段，充分發(fā)揮他們的想象力和創(chuàng)造力。通過小組創(chuàng)編及小組展示，可讓學(xué)生體驗創(chuàng)編的成就感。此階段，教師可提出更高的要求，要求學(xué)生注意面部表情及肢體的美化度，讓整個表演視覺效果更強，更具感染力。

6.創(chuàng)編健美操成套動作。學(xué)生經(jīng)歷前面三個創(chuàng)編階段，通過小組合作探究、小組展示及小組評價，更進一步增強集體榮譽感和個人成就感，對健美操創(chuàng)編已經(jīng)產(chǎn)生很強的創(chuàng)編欲望。給學(xué)生更大的創(chuàng)編空間，為他們提供更大的展示空間，要求學(xué)生分小組完成創(chuàng)編健美操成套動作。此內(nèi)容作為本學(xué)期期末考試內(nèi)容，創(chuàng)編的內(nèi)容不限，時間控制在一分半鐘左右，動作要求連貫協(xié)調(diào)，開始結(jié)束要有造型動作，至少變換 4 個隊形。給學(xué)生提出要求，讓學(xué)生有學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過小組共同努力完成任務(wù)。

創(chuàng)編健美操成套動作有一定的難度。在此階段，教師要激發(fā)學(xué)生創(chuàng)編靈感，鼓勵他們發(fā)揮集體力量在合作的基礎(chǔ)上創(chuàng)編。關(guān)注各小組編排進度，及時幫助進度慢的小組。

創(chuàng)編健美操成套動作技巧：一是基本動作+方向、路線變化=新動作;二是基本動作+幅度和強度的變化=新動作;三是基本步伐+上肢動作的變化=新動作;四是低沖擊、高沖擊變換。

7.創(chuàng)編時還要考慮目的任務(wù)、練習(xí)對象、學(xué)習(xí)階段等因素。例如是為了節(jié)目表演，編排可側(cè)重視覺效果好、藝術(shù)欣賞強的動作;為了加大課間操鍛煉，可側(cè)重強度適中、易學(xué)的動作。如練習(xí)對象是青年人，可側(cè)重豪邁奔放、力度感強的動作;練習(xí)對象是老年人，可側(cè)重幅度稍小、速度稍慢的動作。在學(xué)習(xí)階段的初始階段，健美操的編排一般基于徒手姿勢，多選用頭部、上肢和下肢以及軀干等各種基本姿勢;在提高階段，適用基本動作的派生動作，側(cè)重于動作的多樣性、輕器械練習(xí)以及同時和交替的變化。

（三）創(chuàng)編能力的培養(yǎng)對考評結(jié)果的影響

1.規(guī)定動作測試兩組學(xué)生水平均等。實驗組和對照組的學(xué)生進行了規(guī)定動作的測試。分五個等級（優(yōu)秀、良好、中等、及格、不及格）測試數(shù)據(jù)看出，兩組學(xué)生考核的成績無明顯差異。實驗組和對照組的學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操前的基礎(chǔ)情況相同，在經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，規(guī)定套路的健美操考核成績無明顯差異，說明我們在對學(xué)生進行創(chuàng)編能力培養(yǎng)的同時，并沒有影響學(xué)生的健美操技能發(fā)展。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （下轉(zhuǎn)第59頁）

（上接第23頁）

表 2 ?規(guī)定動作考評結(jié)果

組別 人數(shù) 優(yōu)秀 良好 中等 及格 不及格

對照組 49 13 18 17 1 0

實驗組 50 14 20 14 2 0

注：90～100 優(yōu)秀，80～89 良好，70～79 中等，60～69 及格，59 以下不及格。

2.創(chuàng)編動作測試兩組學(xué)生成績差異明顯。在學(xué)期結(jié)束時，對實驗組和對照組的學(xué)生進行創(chuàng)編成績的統(tǒng)計。在創(chuàng)編動作的測試中，實驗組的學(xué)生由于經(jīng)過了健美操單個動作、組合動作、成套動作創(chuàng)編的學(xué)習(xí)，能靈活運用健美操技術(shù)技能，捕捉時代發(fā)展的潮流，為創(chuàng)編注入了更多的動作素材，編排的組合動作流暢有力度，精神面貌好，視覺效果強，感染力強，因而獲得了更好的成績。對照組的學(xué)生只是用老師所教動作對健美操套路進行一定的增減，動作缺乏變化沒有層次感，一定程度上抑制了學(xué)生個人聰明才智的發(fā)揮。

表 3 ?創(chuàng)編動作考評結(jié)果

組別 人數(shù) 優(yōu)秀 良好 中等 及格 不及格

對照組 49 5 11 22 11 0

實驗組 50 15 25 10 0 0

注：90～100 優(yōu)秀，80～89 良好，70～79 中等，60～69 及格，59 以下不及格。

三、結(jié)論與建議

第一，健美操教學(xué)通過小組合作探究教學(xué)模式，可以有效緩解健美操教學(xué)環(huán)境的不足，營造良好的課堂氛圍，更好地完成教學(xué)任務(wù)。通過對學(xué)生健美操創(chuàng)編能力的培養(yǎng)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，增強了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，創(chuàng)新能力、團隊合作意識、師生關(guān)系等都有明顯的改善。創(chuàng)編健美操的能力受到學(xué)生創(chuàng)造能力和音樂素養(yǎng)的限制。因此，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編健美操的能力是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程。應(yīng)充分利用現(xiàn)代教學(xué)方法和技術(shù)，如 CD、音頻和多媒體，利用多渠道、多形式創(chuàng)造性地開展教學(xué)工作，使學(xué)生真正養(yǎng)成有意識鍛煉的習(xí)慣。

第二，合作探究教學(xué)模式符合當(dāng)代教育理念。創(chuàng)新教學(xué)方法不僅注重教師在傳授知識方面的主導(dǎo)作用，而且更注重學(xué)生自主探索知識的主體作用。因此，創(chuàng)新教學(xué)方法的主要功能是通過引導(dǎo)學(xué)生思考和發(fā)現(xiàn)問題來激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神，發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能。通過引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，培養(yǎng)和提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，為學(xué)生進行終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

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（責(zé)編 江月陽）