陳豪杰

【摘要】 終身體育的形成需要經(jīng)過不斷的長期積累，并將其貫穿于整個教育過程中。高中教育的發(fā)展過程中，是學(xué)生思維和意識形成的重要時期，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的最佳階段。在對學(xué)生進行高中體育教學(xué)的時候，教師可以通過各種運動項目和身體鍛煉讓學(xué)生樹立終身體育的意識，讓學(xué)生擁有一個強健的體魄。

【關(guān)鍵詞】 高中體育教學(xué) 終身體育意識 培養(yǎng)路徑

引言

高中體育教學(xué)的主要目的是為了提高學(xué)生的體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)，采用合理的教學(xué)方法讓學(xué)生掌握更加科學(xué)的鍛煉方法和更多的運動技巧，并且能夠掌握更多的體育技能。高中體育教師應(yīng)該在日常授課中，將體育教學(xué)課程和運動規(guī)律進行整合，培養(yǎng)學(xué)生主動進行體育鍛煉的習(xí)慣，能夠積極地投入到體育教學(xué)當(dāng)中，引導(dǎo)學(xué)生在提升自身體育素質(zhì)的同時能夠形成終身體育意識。

一、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要意義

高中的體育教學(xué)中，其教學(xué)重點應(yīng)該以娛樂體育、健身體育以及保健體育為主，讓學(xué)生通過鍛煉了解相應(yīng)的鍛煉方法和技巧，從而能夠主動地參加體育鍛煉。高中階段是讓學(xué)生形成終身體育意識的重要時機，也是體育教學(xué)的寶貴階段，是開展終身體育的重要階段，對學(xué)生樹立終身體育意識有非常大的幫助。 教師對學(xué)生進行體育教學(xué)的時候，要讓學(xué)生充分地了解體育知識，通過對體育知識的掌握從而形成良好的終身體育意識，不斷提高自身的體育素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，成為德才兼?zhèn)淙矫姘l(fā)展的人才。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識存在的問題

（一）對體育課程的重視程度不夠

當(dāng)今教育的體制下，受到傳統(tǒng)觀念的影響，高中學(xué)生面對體育課程缺乏興趣，對體育課程的重視程度不夠。在這種思想的影響下，高中學(xué)生很少參與體育活動，這就導(dǎo)致學(xué)生在體育和學(xué)習(xí)之間找不到平衡點。針對這種現(xiàn)狀，體育教師應(yīng)該讓體育鍛煉的思想意識貫穿學(xué)生腦海，讓學(xué)生認識到體育課程的重要性，找到適合自己的鍛煉方法。

三、體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的教學(xué)策略

（一）注重理論知識的培養(yǎng)

高中體育的授課過程中，不但要促進教師和學(xué)生之間的互動，還要對教育理念進行改革。要將理論知識進行仔細整理，讓其變得系統(tǒng)化，讓學(xué)生能夠更清晰地了解教學(xué)內(nèi)容，不斷提高體育的教學(xué)效果。運用各種綜合活動的開展，讓學(xué)生對體育教學(xué)的理論知識能夠有更多的了解，從而認識到體育課程的重要性，能夠踴躍地參加到體育活動中去。

（二）培養(yǎng)學(xué)生對體育課程的重視程度

要想讓體育教學(xué)收獲到想要的效果，讓學(xué)生從中得到收獲，樹立終身體育思想的意識。教師必須注重培養(yǎng)學(xué)生對體育課程的重視，加深強調(diào)體育鍛煉的必要性，改革傳統(tǒng)體育教學(xué)中的弊端，創(chuàng)新地使用室內(nèi)外課程向結(jié)合的方法讓學(xué)生掌握更多體育方面的知識，為學(xué)生提供更多體育鍛煉的機會[3]。還可以將體育項目加入到升學(xué)考試中，因為只有將體育課程引入到升學(xué)考試中才會引起學(xué)生重視，這種考試的模式能夠讓學(xué)生克服以往對體育課程不重視的思想主動地進行體育鍛煉，讓學(xué)生明白德智體美勞需要全面發(fā)展，體育鍛煉是一個人得以生存的必要前提，對身體健康具有非常重要的意義。國家現(xiàn)在在中考升學(xué)中加大了體育技能考核，提高了體育技能在入學(xué)考試中所占的比例，很大程度上調(diào)動了中學(xué)生對體育的熱情，為中學(xué)生樹立終身體育意識做好了鋪墊。

（三）注重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

興趣是學(xué)習(xí)中最好的老師，興趣是學(xué)習(xí)一切知識的動力源泉。在體育的教學(xué)中，應(yīng)該豐富體育教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生意識到體育課程是非常重要的，鼓勵學(xué)生多多參與有關(guān)體育方面的實踐活動，通過各種體育活動的開展，對學(xué)生進行興趣培養(yǎng)，在教學(xué)和學(xué)生之間形成緊密的聯(lián)系。

（四）為學(xué)生提供良好的體育教學(xué)環(huán)境

為了讓學(xué)生有一個強健的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。教師應(yīng)該對傳統(tǒng)的體育教學(xué)課堂加以改變，為學(xué)生提供良好的體育教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在體育環(huán)境中對體育有深層次的了解和認識。在制定教學(xué)方案的時候，要對體育的課程安排加以重視，避免在正常的學(xué)習(xí)和體育課程之間產(chǎn)生沖突，并對學(xué)校的體育環(huán)境以及體育器材加以改善，讓學(xué)生享受到更好的體育資源以及良好的體育課程質(zhì)量。

（五）選擇符合學(xué)生實際情況的體育教材

要想讓體育課程發(fā)揮出該有的優(yōu)勢，就必須從實際出發(fā)實事求是的對學(xué)生進行教學(xué)。一本科學(xué)、恰到好處的教材是體育課程有效開展的必備前提，也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的必要選擇，教材的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計一定要符合高中生的年齡特征、心理特征以及身體情況，讓學(xué)生充分認識到體育存在的價值。教師在選擇體育素材的時候，應(yīng)該結(jié)合高中生的認知范圍，不僅要讓學(xué)生意識到體育鍛煉可以強身健體，還需要教給學(xué)生一些基本的運動技能和鍛煉技巧，還可以給學(xué)生講一些常見體育比賽中的規(guī)則，并且向?qū)W生講述各類運動中的注意事項以及預(yù)防與處理各類運動跌傷的方法。教學(xué)內(nèi)容上一定要進行科學(xué)的編排與整理，保證體育教學(xué)的質(zhì)量。體育教學(xué)可以根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)，設(shè)計不同的項目。

（六）開展體育競賽項目，提高學(xué)生競爭意識

高中生所處的階段剛好是求知欲望強、競爭意識激烈、精力旺盛的重要時期，在體育教學(xué)中，教師一定要抓住學(xué)生這種爭強好勝的心理，圍繞學(xué)生的心理安排一些體育方面的競賽項目，用這種競爭的方式充分調(diào)動學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣和動力，這種興趣和動力有助于學(xué)生形成終身體育意識。

四、結(jié)語

在高中體育教學(xué)實踐中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，不但可以讓學(xué)生有一個強健的體魄，還可以豐富學(xué)生的生活。體育教師應(yīng)該和學(xué)校一起努力，采用各種有效的教學(xué)措施，充分讓學(xué)生認識到體育的重要性，全面培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，讓我國未來的棟梁之才能夠擁有一個強健的身體，將來為社會做出更大的貢獻。

參考文獻

[1] 郭斌.基于素質(zhì)教育分析高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)路徑[J].文體用品與科技，2017，20（20）：71-72.

[2]李桂華.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（28）：61-61.

[3]周西勝.淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略研究[J].教育：文摘版，2016（9）：00163-00163.