任麗萍

摘? 要：大學(xué)體育健美操教學(xué)中融入舞蹈素養(yǎng)的培養(yǎng)與教育，一方面有助于大學(xué)生更深刻地了解健美操的基本姿態(tài)、節(jié)奏、韻律等基本知識，另一方面也可以有效提升大學(xué)生的形體塑造和審美能力，使其成為掌握動作技術(shù)的一種強化動力，從而進一步提升大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)與內(nèi)涵，發(fā)揮大學(xué)體育健美操課程的美育效果和功能。

關(guān)鍵詞：健美操? 舞蹈素養(yǎng)? 教學(xué)優(yōu)化? 思考

中圖分類號：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（a）-0142-02

體育與舞蹈，它們是既有獨立意義、又有密切聯(lián)系的兩個教育范疇。隨著高校大學(xué)體育課程改革的不斷推進，培養(yǎng)大學(xué)生們的舞蹈素養(yǎng)對提高綜合素質(zhì)和引導(dǎo)學(xué)生們的美學(xué)認(rèn)知與欣賞能力有著重要的現(xiàn)實意義。因此，文章在對健美操和舞蹈內(nèi)涵特征及藝術(shù)價值研究的基礎(chǔ)上，運用運動遷移理論尋找其兩者相融元素進行分析，使之相互借鑒與吸收、遷移與創(chuàng)新，旨在進一步提高普通高等院校大學(xué)體育健美操課程教學(xué)質(zhì)量。

1? 大學(xué)體育健美操教育目標(biāo)與內(nèi)涵特征

大學(xué)體育在我國高等院校中承擔(dān)著培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人的重要使命，特別是大學(xué)體育健美操在人的智力發(fā)展、身體塑造和健全人格方面均表現(xiàn)出一種綜合的效應(yīng)?！度珖胀ǜ叩葘W(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確指出：我國大學(xué)體育課程的性質(zhì)是以大學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)，增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程;課程內(nèi)容在原有基礎(chǔ)上提出了“選擇性與實效性相結(jié)合，科學(xué)性與可接受性相結(jié)合，民族性與世界性相結(jié)合”的要求，將大學(xué)體育課程的學(xué)習(xí)領(lǐng)域劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域。教學(xué)方法設(shè)置上，提倡個性化與多樣化相輔相成，最大可能地發(fā)揮學(xué)生的積極主動性和創(chuàng)造才能。

學(xué)校教育的目標(biāo)就是讓教育的主體身心能夠達到美與善的統(tǒng)一。從這個意義上講，健美操教學(xué)與舞蹈美的滲透就有非常高的契合度。健美操作為大學(xué)體育課程一項融體操、舞蹈音樂為一體，綜合性與藝術(shù)魅力很強的體育運動項目，對學(xué)生們的審美意識、體型塑造、調(diào)節(jié)心理、陶冶情操等方面都有非常大的教育作用，可以說健美操教學(xué)過程就是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的過程。它在注重外在美鍛煉的同時又強調(diào)了內(nèi)在美的培養(yǎng)，表現(xiàn)出一種受主觀意識指揮的精神作用。如表現(xiàn)意志、情操、情感、氣質(zhì)等的內(nèi)在美;再如運動時漂亮的造型和身體所要完成的環(huán)繞、屈伸、擺動、跳躍等一些復(fù)雜動作，都是通過健美操淋漓盡致地將舞蹈與體育完美表現(xiàn)出來，啟迪著學(xué)生們?nèi)プ非?，在追求學(xué)習(xí)中領(lǐng)略其美感。因此，大學(xué)體育健美操教學(xué)可以理解為在專業(yè)層面上塑造人的形體美，促進人身健康，在藝術(shù)層面上具有較高的藝術(shù)美和欣賞價值。健美操運動中所表現(xiàn)出來的形體美，恰恰能符合或更趨近“黃金分割”這一美學(xué)原理，所以從事健美操運動帶給人的是一種身體苗條、四肢勻稱并充滿青春活潑的典雅魅力。形體即姿態(tài)，它的重要因素是人體各部位的實體形態(tài)，也是在動作的空間概念上，身體或身體各部位運動過程中所處的狀態(tài)，如手臂動作的直臂與曲臂，手掌的動作五指分開，并攏、握拳等。腿部的勾腳尖、繃腳尖，直膝和曲膝等，還有身體各部位組合造型中相互關(guān)系，如頭、軀干、四肢的協(xié)調(diào)配合所形成的表現(xiàn)出特定美感特征的姿態(tài)。由此可見，大學(xué)體育健美操它通過對生命活動最直接這—審美活動的激發(fā)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的感性能力和人類肢體的魅力，對人性進行塑造和改造，朝著健康、美好、高尚的方向趨動，也顯示出大學(xué)生們每個人的文化素養(yǎng)，使人變得更加完美。

2? 舞蹈素養(yǎng)的藝術(shù)特征及價值

舞蹈是在音樂伴奏下，通過有節(jié)奏的各種優(yōu)雅或高難度動作，把技術(shù)與動作之美融于一體的一種綜合性藝術(shù)。它包含柔韌、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，對身體的主要器官及身體部位的穩(wěn)定與平衡比較注重，如眼睛，上下肢等。素養(yǎng)它是在特定情境中、通過利用和調(diào)動心理社會資源（包括技能和態(tài)度）、以滿足復(fù)雜需要的能力。素養(yǎng)絕不是其知識和技能因素簡單的疊加，而是一種較為復(fù)雜地、綜合地人性化的能力，惟有當(dāng)知識和技能回到具體情境中去探究與實踐，方有素養(yǎng)的形成與發(fā)展。素養(yǎng)非與生俱來的心理特征，是一個持續(xù)終身的學(xué)習(xí)過程和后天習(xí)得的。

眾所周知，舞蹈最重要的特征就是通過動作節(jié)奏形成舞蹈的韻律。人們把千姿百態(tài)的人體動作經(jīng)過藝術(shù)提煉作為一種語言來塑造藝術(shù)形象，僅從舞蹈的外化形態(tài)方面來看，反映的不單單是對自然形態(tài)及人的各種生活或情感動作的模擬，從另一方面舞蹈的內(nèi)在本質(zhì)屬性方面來看，更是遵循舞蹈藝術(shù)的規(guī)律進行提煉、加工和美化，借以抒發(fā)感情，舞蹈藝術(shù)并非是一項單純的肢體運動，而其內(nèi)在蘊含著豐富的文化特質(zhì)。詩人聞一多說過：“舞是生命情調(diào)最直接、最尖銳、最單純而又最充足的表現(xiàn)?！本腿缥璧钢腥崦狼逦奈枳?，表現(xiàn)出高雅、幽靜之感、粗獷健壯的動作，表現(xiàn)出剛強英武的印象，充分展現(xiàn)了人體的線條和動作美，主要表現(xiàn)出內(nèi)在的含義和韻味，給人以美的感受。舞蹈作為一項美的特殊項目，在藝術(shù)教育中有著深厚的內(nèi)在文化底蘊，是其他藝術(shù)學(xué)科難以兼?zhèn)涞?，它以自己獨特的套路動作以及其自身特有的魅力滿足了大學(xué)生對美的追求，最大程度地實現(xiàn)自身和內(nèi)心一種美的融合，具有極高地藝術(shù)性、觀賞性和審美教育價值。舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中的基本動作都是以人體結(jié)構(gòu)、功能特點為主，因此能有效地塑造出勻稱、健美的體形，更重要的是在強化技術(shù)技巧的同時，訓(xùn)練了大學(xué)生們?nèi)绾稳ふ易陨韺幼鞯睦斫猓绾闻c音樂完美配合中用感受動作，享受動作，使他們懂得美，感受美，從而又能創(chuàng)造美。首先，通過形體動作這樣一種表現(xiàn)方式呈現(xiàn)出人們所要反映的思想和內(nèi)涵。它包含了對舞蹈基本理論及技術(shù)知識的掌握，通過軀干、四肢以及面部等部位的動作和它們之間的相互配合，體現(xiàn)出人體形態(tài)、動作、造型及表情的美。其次，舞蹈的靈魂是音樂，音樂它能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)訓(xùn)練中體會舞蹈及健美操的動作節(jié)奏以及套路組合風(fēng)格的變化，教學(xué)中充分理解音樂內(nèi)涵，理解音樂所表現(xiàn)出優(yōu)美的旋律和鮮明的節(jié)奏感，這樣會對學(xué)生們的情感和動作技術(shù)產(chǎn)生影響，從而激發(fā)學(xué)生們內(nèi)心情感的表現(xiàn)力度，提高了練習(xí)興奮度和主動積極性。

3? 引入遷移理論優(yōu)化教學(xué)過程

體育教學(xué)中一項主要的目的是學(xué)習(xí)掌握運動技術(shù)與技能，而遷移則是影響運動技術(shù)與技能掌握的重要因素。大量研究數(shù)據(jù)表明在人類的教育發(fā)展中，只有把握教學(xué)規(guī)律并靈活運用之，即優(yōu)化教學(xué)，就能使教學(xué)達到最完美的狀態(tài)，有效地提高教學(xué)質(zhì)量。優(yōu)化教學(xué)的過程，是在一定的條件下，尋求合理的教學(xué)結(jié)構(gòu)，爭取最好的教學(xué)效果的過程。我們在教學(xué)中引入遷移理論，從影響學(xué)習(xí)遷移的因素來分析遷移產(chǎn)生的機制，就是讓一種學(xué)習(xí)對另一種學(xué)習(xí)的產(chǎn)生影響。它包括積極影響的促進作用，稱之為正遷移，而包括消極影響的干擾作用，稱之為負(fù)遷移。實際上遷移理論是一種與學(xué)校教育目標(biāo)比較符合的理論，它是讓學(xué)生利用認(rèn)知結(jié)構(gòu)的原有觀念，對新的動作技術(shù)進行分析、概括的過程，教學(xué)中學(xué)習(xí)同類動作，就容易產(chǎn)生遷移效應(yīng)。而復(fù)雜動作技術(shù)或套路都是由一些基本動作所組成的，抓住了基本動作技術(shù)就等同于抓住了各類復(fù)雜動作的“共同要素”。這不僅說明了遷移的普遍性，而且指出了遷移的實質(zhì)，尤其是它重視了遷移的分析概括過程，闡明出遷移發(fā)生的“同化”心理機制。

健美操項目雖屬于體育的范疇，體現(xiàn)在健美操動作的形態(tài)、音樂的形式、表現(xiàn)的手段、創(chuàng)編的方法等，視覺上都是給人一種美的享受，具有非常高的藝術(shù)性。大學(xué)體育健美操活動中動作技術(shù)的掌握實際上是體育教學(xué)一項主要的目的，而動作遷移則是影響運動技能學(xué)習(xí)一個非常重要的因素。首先，教學(xué)中有針對性地引導(dǎo)學(xué)生去掌握動作技術(shù)知識，特別是教師通過對健美操及舞蹈知識的講授，做到以點帶面，使學(xué)生頭腦中逐漸擴展且建構(gòu)一種活性的藝術(shù)知識特色體系，加深對健美操及不同舞蹈特點的理解，激發(fā)其學(xué)生主動思維的興趣。健美操除了融有體操動作之外，還吸收和借鑒了大量的現(xiàn)代舞、民族舞等舞蹈元素及一些基本的舞蹈動作，作為教學(xué)重點，通常我們會在教學(xué)中把項目的基本知識、基本技術(shù)和基本技能放在首要位置，這是因為基本技術(shù)是組成復(fù)制與難度動作的“基礎(chǔ)”，那么對于教學(xué)中舞蹈動作的理解、掌握，特別是在健美操學(xué)習(xí)同類動作技術(shù)時，就很容易產(chǎn)生遷移效應(yīng)。其次，在健美操教學(xué)過程中，既要引導(dǎo)學(xué)生較好地識別健美操與舞蹈間的關(guān)鍵特征，幫助學(xué)生們對所學(xué)過動作技術(shù)之間諸如一些關(guān)鍵的特征進行歸類，而這些關(guān)鍵特征就是指那些能使某個概念或事物區(qū)別于其他概念或事物的獨特屬性，還要幫助學(xué)生們厘清所學(xué)動作技術(shù)間的差異，指導(dǎo)她們完善學(xué)習(xí)過程，以便利用正確的信息提示將技術(shù)要點存儲于大腦，在大腦神經(jīng)元之間形成新的聯(lián)結(jié)，從而對學(xué)習(xí)的新內(nèi)容進行編碼，加快掌握動作技術(shù)與技能，進而獲得最大化地動作遷移。最后，教學(xué)中要把舞蹈訓(xùn)練的沉肩、挺胸、立腰形成挺拔的軀干姿態(tài);兩眼平視、立頸形成正直的頭部位置;直腿、繃腳形成修長有力的腿部線條;手臂部位準(zhǔn)確、線條流暢形成優(yōu)美的姿勢移植到健美操教學(xué)的方法和手段里，一方面讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并挖掘動作技術(shù)的一致性或相似性及它們之間的共同因素;另一方面在已掌握的動作技術(shù)上形成新的技術(shù)概念，提供認(rèn)知結(jié)構(gòu)的清晰和穩(wěn)定性。數(shù)據(jù)顯示認(rèn)知結(jié)構(gòu)的清晰性與穩(wěn)定性能直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)新動作技術(shù)的效果。

4? 結(jié)語

目前全球化發(fā)展的趨勢就是不斷向?qū)Ψ筋I(lǐng)域延伸拓展的跨界發(fā)展，而健美操和舞蹈伴隨著跨界的常態(tài)化，兩者之間的融合正逐減向多樣化發(fā)展。大學(xué)體育健美操教學(xué)把舞蹈訓(xùn)練體系應(yīng)用到課堂上，如同在無形之中給健美操運動注入了一種新鮮的血液，成為了提高健美操技術(shù)與技能的強勁動力，使之在提高質(zhì)感的同時，能夠使學(xué)生們在教學(xué)訓(xùn)練過程中增添更多地思考和探討意識，從而進一步深化大學(xué)生的健美操藝術(shù)修養(yǎng)內(nèi)涵，使他們能夠更深入地了解健美操運動的教育性、藝術(shù)性、觀賞性、健身性的價值。

參考文獻

[1] 武曉偉，李江霞.改革開放以來大學(xué)體育課程發(fā)展的“鐘擺現(xiàn)象”之探析[J].中國學(xué)校體育，2017，4（9）：48-51.

[2] 高健，顏天民.我國大學(xué)體育課程改革的探析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2010，33（12）：94-97.

[3] 鄭錦惠，吳志海.體操教學(xué)中技能遷移理論運用策略的研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2006，20（2）：90-93.