車子瑋

摘? 要：健美操是體育運(yùn)動(dòng)，也是美學(xué)藝術(shù)，更是充滿魅力的健身項(xiàng)目，因此在體育教學(xué)中不斷受到青睞，高校學(xué)生選擇該專業(yè)的越來越多。在傳統(tǒng)教學(xué)中，只注重操作技能的訓(xùn)練，而忽略審美意識(shí)的培養(yǎng)。在高校健美操教學(xué)中進(jìn)行美學(xué)滲透，不僅有利于提升教學(xué)水平和質(zhì)量，更是健美操美育教學(xué)的內(nèi)在要求。因此，本文結(jié)合實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，與教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題，對(duì)高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的問題進(jìn)行了研究。

關(guān)鍵詞：高校? 健美操? 教學(xué)? 美學(xué)滲透

中圖分類號(hào)：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）01（c）-0086-02

人類社會(huì)的進(jìn)程實(shí)質(zhì)上也是一個(gè)不斷追求美的過程，美不僅是柏拉圖所說的理念，畢達(dá)哥拉斯所說的和諧，蘇格拉底所說的善，亞里士多德所說的整一性。美往往與善、好這些詞相得益彰，而體育美學(xué)探討人在體育領(lǐng)域內(nèi)如何進(jìn)行審美活動(dòng)的一門學(xué)科，能夠更好地完善運(yùn)動(dòng)規(guī)律和發(fā)展身心健康。健美操將健身、力量和美學(xué)元素完美結(jié)合，簡單易學(xué)，尤其是滿足了女孩愛美和健身的雙重需要。高校健美操自從引進(jìn)以來，已經(jīng)有了近30年的歷史，在教材開發(fā)、課程設(shè)計(jì)、教學(xué)方法上都有所突破，但是在審美上還缺乏滲透，通過美學(xué)滲透不僅能夠提升教學(xué)效果，而且能夠深入學(xué)生的心理體驗(yàn)和精神世界，讓學(xué)生感受到體育美的本質(zhì)。事實(shí)上，只有通過美學(xué)教育滲透，教育才成為真正的教育，才能真正實(shí)現(xiàn)對(duì)人的塑造。

1? 健美操體育美學(xué)滲透的教育價(jià)值

1.1 健美操概述

健美操是人們追求健身、健心與健美為鍛煉目的的一門體育學(xué)科。健美操包括兩種，大眾健美操和競技健美操，前者指的是以健身為目的，旨在全面活動(dòng)、發(fā)展身體，在提高有氧代謝能力的同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人體健美，從而陶冶情操;后者指的是以競賽為目的，是一項(xiàng)在音樂伴奏下，運(yùn)動(dòng)員通過表現(xiàn)連續(xù)、流暢、復(fù)雜的動(dòng)作，七種基本步伐的綜合運(yùn)用，以及結(jié)合高難度難度動(dòng)作、過度與連接等動(dòng)作，體現(xiàn)柔韌和力量等身體素質(zhì)能力，完美完成復(fù)雜、高強(qiáng)度動(dòng)作。綜合來說，健美操對(duì)大學(xué)生的自我展示、社交能力、身心健康、人格完善、自信提升和體質(zhì)增強(qiáng)，都有著積極的進(jìn)步影響。

1.2 體育美學(xué)滲透的教育價(jià)值

教育活動(dòng)有著自身的規(guī)律，要遵循一定的價(jià)值取向，要將美作為最高的追求目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)教化作用。自古以來依賴體育和美就不可分割，除了健美操之外，其他的體育運(yùn)用也都向著優(yōu)美的方向發(fā)展。比如我們廣泛知道的運(yùn)動(dòng)籃球和足球，就足以說明問題，無論是投籃、過人、帶球還是射門，都體現(xiàn)出了運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)之美和身體之美。越專業(yè)的籃球場上，我們就越看不到丑陋的投籃姿勢和踉蹌的腳步，運(yùn)動(dòng)員們?cè)趫錾系哪骋粫r(shí)刻可能是藝術(shù)家最完美的雕塑藍(lán)本，甚至都不需要做出藝術(shù)加工。在健美操教學(xué)中滲透體育美學(xué)能夠促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)性，增加體育教學(xué)的科學(xué)性和動(dòng)作組合的多樣性，融合多種藝術(shù)形式，進(jìn)一步增加運(yùn)動(dòng)的觀賞價(jià)值。在健美操教學(xué)中，要學(xué)習(xí)的絕不是動(dòng)作的重復(fù)演示，而是通過對(duì)美學(xué)的內(nèi)在把握，更好地發(fā)展和創(chuàng)新這門藝術(shù)。

2? 高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀和問題

2.1 高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀

健美操專業(yè)在高校普及最快，和籃球足球這樣的激烈運(yùn)動(dòng)不同，健美操專業(yè)在基礎(chǔ)教育階段并沒有多大的群眾基礎(chǔ)，但是升入高等院校之后，該專業(yè)又是最受歡迎的之一。調(diào)查研究顯示，有將近50%的學(xué)生非常喜歡健美操，不太喜歡和不喜歡的比例僅占到13%。比起廣播體操的枯燥乏味，健美操因?yàn)槠渫怀龅拿缹W(xué)特征而得到學(xué)生們的喜愛。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為自己氣質(zhì)提升的占到64%，自信心提高占42%，審美提高的占到19%，身材美有所改善的占到79%，認(rèn)為人格有所完善的占到38%。具體教學(xué)方式，主要以集中實(shí)踐教學(xué)為主，講授方法以示范重復(fù)為主，教學(xué)內(nèi)容拘泥于大綱要求套路，重視一招一式的重復(fù)，而對(duì)街舞、爵士、拉丁、搏擊、現(xiàn)代舞等流行元素關(guān)注不多。這不僅會(huì)影響學(xué)生對(duì)健美操項(xiàng)目的興趣，對(duì)美的欣賞，對(duì)藝術(shù)的創(chuàng)造和審美能力的提高，還會(huì)影響這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和教學(xué)效果。

2.2 高校健美操教學(xué)中存在的問題

首先，教師將技能傳授作為唯一目標(biāo)，嚴(yán)格按照《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》中的套路進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致教學(xué)程式化。這種模式使健美操這么富有活力的運(yùn)動(dòng)變成了死板的動(dòng)作演練，讓學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)健美操的熱情。其次，教師教學(xué)觀念保守，不敢逾越教學(xué)大綱之外，教學(xué)中只是以示范教學(xué)為主，不采用課外競賽、建立社團(tuán)等方式，學(xué)生在教學(xué)中缺乏主動(dòng)參與，只能被動(dòng)學(xué)習(xí)，這樣根本不可能深刻理解健美操的美學(xué)本質(zhì)。最后，缺乏美學(xué)滲透思想，忽視了利用美學(xué)理論對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)和體育道德的培養(yǎng)，更不用談結(jié)合健康教育、素質(zhì)教育和品格教育了，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展、把握教育與美的規(guī)律方面還亟待提高。

3? 高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的建議對(duì)策

3.1 明確高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的要素

首先，探索身體之美，塑造完美體型，身體的各個(gè)部位要處于健康狀態(tài)，身體各個(gè)組織部門之間要體現(xiàn)出協(xié)調(diào)關(guān)系，形成的優(yōu)美和諧的外觀特征，兼具形體美和健康狀態(tài)。通過健美操運(yùn)動(dòng)要塑造核心力量，鍛煉身體各關(guān)節(jié)、初帶、各主要肌群和內(nèi)臟器官，讓學(xué)生能夠強(qiáng)身健體，身材健美。

其次，探索運(yùn)動(dòng)之美，健美操運(yùn)動(dòng)具有高度的藝術(shù)性，在運(yùn)動(dòng)中能體現(xiàn)出多種美的形式，真真實(shí)實(shí)的是體育項(xiàng)目中的“美如畫”，比起身體之美的靜態(tài)美，其動(dòng)態(tài)美更加能夠體現(xiàn)出體育的意義。比如繞環(huán)、屈伸、擺動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作美，學(xué)生在感悟思考動(dòng)作美的過程中，其實(shí)也是領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)的過程。健美操動(dòng)作具有姿態(tài)美，力量美、柔性美和速度美的特點(diǎn)，除此之外，學(xué)生還要感悟動(dòng)作造型、動(dòng)作連接和路線隊(duì)形變化。編排者要把健美操的動(dòng)作以美的形式表現(xiàn)出來，從學(xué)生氣質(zhì)、表情、姿態(tài)來體現(xiàn)出美學(xué)價(jià)值。

最后，探索文化之美，從美學(xué)的角度看，健美操是人類創(chuàng)造出的身體文化，正如體育對(duì)人類生存的意義，健美操之美對(duì)生命價(jià)值獨(dú)特。在教學(xué)中，教師要充分體現(xiàn)出對(duì)健美操美學(xué)價(jià)值的尊重，要尊重學(xué)生的獨(dú)立性，體現(xiàn)出教學(xué)的人格和人性之美。同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的性格和良好的意志品質(zhì)，促進(jìn)他們身心健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)知識(shí)、技能和德育一體化。

3.2 教學(xué)過程中的美學(xué)滲透

首先，在教學(xué)過程中讓學(xué)生逐漸建立審美意識(shí)，深刻領(lǐng)略健美操的藝術(shù)性。研究中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生之所以從機(jī)械地、消極地完成動(dòng)作到能動(dòng)地、創(chuàng)造性地展現(xiàn)動(dòng)作美，就是因?yàn)閷W(xué)會(huì)了欣賞美，并且能夠深刻理解美。其次，在教學(xué)過程中要潛移默化地讓學(xué)生感受到美，通過播放視頻、音樂、演示等方式慢慢滲透，在課外要鼓勵(lì)學(xué)生多參與競賽，多進(jìn)行交流，組織課外社團(tuán)，建立健美操氛圍。最后，教師要具備形象美，動(dòng)作美和語言美，在保證教學(xué)環(huán)境美的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生小組合作，自主探索藝術(shù)之美。

4? 結(jié)語

在高校健美操教學(xué)的美學(xué)滲透中，關(guān)鍵是把握健美操的美學(xué)要素，建立美學(xué)滲透的意識(shí)，打造美學(xué)滲透的環(huán)境，在教學(xué)中潛移默化地進(jìn)行滲透，給學(xué)生更多實(shí)踐的機(jī)會(huì)。教學(xué)中只是以示范教學(xué)為主，不采用課外競賽、建立社團(tuán)等方式，學(xué)生在教學(xué)中缺乏主動(dòng)參與，只能被動(dòng)學(xué)習(xí)，這樣根本不可能深刻理解健美操的美學(xué)本質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1] 王麗萍.淺析高校體育教學(xué)專業(yè)健美操教學(xué)與訓(xùn)練[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（20）：29-30.

[2] 丁明紅.競技健美操與大眾健美操在訓(xùn)練過程中的能量供應(yīng)[J].西部皮革，2018，40（14）：150.

[3] 李勇.美學(xué)原理[M].北京：中央編譯出版社，2015.