洪猛超

◆摘 ?要：“運動能力”、“健康行為”和“體育品德”是高中《體育與健康》新課標(biāo)核心素養(yǎng)中的三大領(lǐng)域。本文通過文獻資料法、訪談法和行動研究法，結(jié)合自身的教學(xué)實踐，著重對高中學(xué)生健康行為意識的培養(yǎng)進行研究分析和闡述，提出提升高中學(xué)生健康行為意識培養(yǎng)的教學(xué)策略和一些有價值性、可操作性的建議，供體育教育工作者參考。

◆關(guān)鍵詞：體育核心素養(yǎng);高中學(xué)生;健康行為;意識;培養(yǎng)

一、前言

高中《體育與健康》核心素養(yǎng)是學(xué)科育人價值的集中體現(xiàn)，是學(xué)生通過學(xué)科學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價值觀念、必備品格與關(guān)鍵能力。體育核心素養(yǎng)是在全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)的基礎(chǔ)上，對課程價值與目標(biāo)的重構(gòu)，其核心是追求學(xué)生在積極、主動、創(chuàng)造性地參與運動和享受運動的過程中，學(xué)生的核心素養(yǎng)獲得潛移默化、潤物細無聲的發(fā)展。

高中學(xué)生健康行為意識的培養(yǎng)是為了更好地滿足高中學(xué)生對體育運動項目的不同需求，激發(fā)與調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、能力與習(xí)慣。同時，樹立學(xué)生養(yǎng)成健康文明生活方式，提高生存和生活能力的健康行為。本文采用文獻資料法、訪談法和行動研究法以及結(jié)合自身的教學(xué)實踐，著重對高中學(xué)生健康行為意識存在的問題和培養(yǎng)策略進行研究分析和闡述，以引導(dǎo)學(xué)生運用科學(xué)鍛煉方法，積極主動地參與校內(nèi)外的體育鍛煉，促進學(xué)生體育健康行為意識的發(fā)展，形成終身體育鍛煉意識，從而培養(yǎng)全面發(fā)展的人。

二、研究對象與方法

1.研究對象。隨機抽取2018級福建省南安市龍泉中學(xué)高一年學(xué)生共100名，其中男女生各50名為研究對象。

2.研究方法。

（1）文獻資料法：通過查閱文獻資料，了解高中學(xué)生健康行為意識培養(yǎng)的研究現(xiàn)狀與意義。

（2）訪談法：①隨機對這100名學(xué)生抽取50人進行訪談，了解高中學(xué)生對健康行為表現(xiàn)的認知和參與體育運動的現(xiàn)狀;②走訪兄弟學(xué)校體育教師，掌握學(xué)生健康行為意識在課堂教學(xué)中的滲透與培養(yǎng)情況。

（3）行動研究法：通過教學(xué)實踐，對100名研究對象的健康行為意識進行干預(yù)和引導(dǎo)，使其提高健康行為意識，促進體育核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。

三、結(jié)論與分析

1.體育課程教學(xué)設(shè)計缺乏滲透健康行為理念。筆者通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，廣大體育教師在課堂教學(xué)設(shè)計中，往往忽略了體育核心素養(yǎng)中健康行為意識的設(shè)計。教學(xué)中對學(xué)生的健康意識培養(yǎng)、預(yù)防運動損傷和疾病，消除運動疲勞以及健康知識掌握與運用等方面的引導(dǎo)相對較少，缺乏滲透健康行為理念，有礙于學(xué)生健康行為意識的培養(yǎng)。

2.注重運動技能和體育品德掌握，忽略了健康行為意識的培養(yǎng)?！斑\動技能”、“健康行為”、“體育品德”是聯(lián)系密切、相互影響的。然而，筆者通過隨機對體育教師和部分學(xué)生的走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的高中體育課注重對學(xué)生運動技能和體育品德方面的教學(xué)和引導(dǎo)，注重對學(xué)生的運動技能、體能等練習(xí)方法的引導(dǎo)、傳授和體育競技精神等方面的教育，忽略了健康教育的融合和健康意識、行為的培養(yǎng)，不利于學(xué)生提升體育核心素養(yǎng)。

3.自我鍛煉意識薄弱，主動參與行為滯后，制約健康行為意識的發(fā)展。高中體育與健康新課標(biāo)強調(diào)：“課程要重視學(xué)生運動愛好和專長的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、系統(tǒng)地掌握1～3個運動項目，為終身體育學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

然而，筆者通過走訪調(diào)查和行動研究發(fā)現(xiàn)，高中學(xué)生《體育與健康》學(xué)習(xí)受到主動鍛煉意識薄弱和體育鍛煉竇性的影響，基本上還停留在被動學(xué)習(xí)的層面上。大多數(shù)學(xué)生未能根據(jù)自身的實際能力，科學(xué)制定體育學(xué)習(xí)計劃，合理安排運動負荷，從而制約了學(xué)生運動愛好和專長的形成，束縛健康行為意識的發(fā)展。

四、建議與策略

1.基于核心素養(yǎng)發(fā)展，科學(xué)、合理的制定學(xué)科目標(biāo)的整體性。隨著高中體育新課標(biāo)理念的提出，高中體育與健康的課堂教學(xué)設(shè)計中應(yīng)該充分融入培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)容，讓學(xué)生在不同的學(xué)習(xí)階段有明確的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。運用不同的教學(xué)方法、教學(xué)策略和組織形式，實施于教學(xué)中，有效的發(fā)展高中學(xué)生的身體素質(zhì)，讓他們養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，學(xué)會與他人相處、交流合作，增強社會適應(yīng)性。

2.樹立新的知識觀，幫助學(xué)生從基本的技術(shù)學(xué)習(xí)向運動能力、健康行為、體育品德培養(yǎng)的核心素養(yǎng)轉(zhuǎn)變。高中體育新課標(biāo)要求，學(xué)科核心素養(yǎng)發(fā)展，應(yīng)樹立新的體育學(xué)習(xí)觀，轉(zhuǎn)變學(xué)生過去單一的技術(shù)學(xué)習(xí)，注重培養(yǎng)學(xué)生掌握運動技能和體育品德的同時，運用教學(xué)干預(yù)的手段，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會體育鍛煉意識與習(xí)慣，靈活運用所掌握的健康知識到實際的運動和比賽中。合理的參與或者組織體育比賽，自主的進行鍛煉，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣，這些不僅可以提高學(xué)生對體育的興趣，同時也使學(xué)生的能力得到較大的提升。

3.關(guān)注課堂教學(xué)，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，促進學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健康行為意識。高中體育新課標(biāo)指出：“以學(xué)生發(fā)展為中心，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，探索新穎的教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用的能力。”在教學(xué)中，教師應(yīng)發(fā)揮好高中體育與健康學(xué)科的育人功能和育人價值，運用創(chuàng)新的教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，體驗運動的樂趣的同時，引導(dǎo)學(xué)生用結(jié)構(gòu)化的知識、技能和方法解決體育與健康的問題，促進學(xué)生的個性發(fā)展和終身體育意識的形成，以達到培養(yǎng)學(xué)生健康行為的目的。

參考文獻

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注：本文系南安市教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃（第二批）立項課題《新背景下農(nóng)村中小體育教學(xué)目標(biāo)銜接與增效研究》（課題編號：NG1352-027）的研究成果。