劉寧濤

【關鍵詞】 體育教學;心理健康教育;滲透

【中圖分類號】 G622 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2019）04—0075—01

在培養(yǎng)學生良好的身體素質的同時促進學生心理健康發(fā)展，真正使學生擁有健康的心理，健全的人格，從而將學生培養(yǎng)成為滿足當前社會需要的全面素質發(fā)展人才。因此，在中學體育教學過程中要積極滲透心理健康教育，真正使學生健康成長。

一、通過因材施教，幫助學生樹立信心

每一位學生都是獨立的個體，并且由于身體素質、年齡、性別等不同，學生在中學體育教學過程中會表現(xiàn)出差異性。因此，在中學體育教學過程中滲透心理健康教育，教師就要開展因材施教，從而幫助學生樹立良好的信心，使學生建立健全的人格。例如，在中學體育教學過程中，有些學生的彈跳能力好、有些學生的田徑運動能力較強、同時有些學生學習體育運動技巧性動作十分快速，中學體育教師要對學生進行因材施教，讓學生在體育教學過程中充分發(fā)揮自身具備的能力，真正發(fā)揮自身優(yōu)勢，從而使學生樹立良好的體育學習信心，使學生愿意參與到中學體育教學中，幫助學生在掌握中學體育知識與技能的同時使學生心理健康發(fā)展。同時中學體育教學內(nèi)容十分豐富，教師可以根據(jù)學生的學習興趣與學習能力為學生選擇相應的教學內(nèi)容，使學生真正認識到自身優(yōu)點，充分調(diào)動學生參與中學體育教學的積極性，使學生在中學體育教學中發(fā)揮自身的主觀能動性，從而使學生在提高自身身體素質的同時樹立良好的信心，幫助學生克服自卑，真正使學生的心理素質得到提升。

二、利用游戲教學，培養(yǎng)學生健康心理

課堂教學氛圍不僅會影響課堂教學效率與課堂教學質量，同時還會影響學生的心態(tài)。因此，在中學體育教學中滲透心理健康教育教師要為學生營造良好的教學氛圍，教師可以利用游戲教學，培養(yǎng)學生的健康心理，使學生真正健康成長。游戲教學是中學生十分熱愛的教學方式，通過游戲教學不僅可以培養(yǎng)學生的發(fā)散性思維，同時還會提升學生的意志。在中學體育教學過程中，教師為學生設計游戲教學不僅可以激發(fā)學生對中學體育的學習興趣，還可以培養(yǎng)學生的合作意識與集體精神，真正促使學生形成健康的心態(tài)。例如，在進行足球教學時，教師可以根據(jù)學生的身體素質將學生分成小組，在保證學生安全的前提下為學生組織“足球友誼比賽”。通過組織比賽的方式不僅幫助學生掌握足球運動知識與技能，更重要的是學生在比賽過程中互相鼓勵、互相幫助，真正培養(yǎng)學生的合作意識與團隊協(xié)作精神，同時通過培養(yǎng)學生的競爭意識，并且通過組織比賽，可以促進學生之間的感情交流，真正促進學生的心理健康發(fā)展。

三、靈活的課堂教學法，突出學生健康心理

在中學體育教學過程中滲透心理健康教育，教師就要注重突出學生在中學體育教學的主體地位，教師要運用靈活的中學體育課堂教學法，突出學生的心理健康教育。在中學體育教學中教師要讓學生充分發(fā)揮自身主觀能動性，使學生積極主動參與到中學體育教學過程中。在中學體育教學過程中教師可以運用多媒體教學設備為學生展示中學體育理論知識與體育項目技能，并且可以培養(yǎng)學生的積極向上的心態(tài)，同時培養(yǎng)學生的合作意識與創(chuàng)新意識。例如，在中學體育教學中教師運用多媒體教學設備為學生展示籃球體育賽事，教師讓學生探討籃球比賽中運動員運用的技巧，同時讓學生談論其中包含的籃球比賽規(guī)則，通過這樣的方式使學生真正掌握籃球體育理論知識與運動技能，同時還可以使學生積極參與談論，培養(yǎng)學生良好的溝通交流能力以及合作意識與創(chuàng)新意識。通過這樣的方式真正促進學生健康心理的發(fā)展，促進學生全面素質發(fā)展的同時提高中學體育教學效果。

四、重視教師自身心理健康發(fā)展，促進學生健康成長

教師是學生學習的榜樣，也是學生教學的引導者。在中學體育教學過程中滲透心理健康教育，教師要重視自身心理健康發(fā)展，才能真正促進學生健康成長。因此，中學體育教師不僅要注重自身體育知識與體育技能的掌握，更重要的是不斷提高自身心理健康發(fā)展，同時在教學過程中積極向學生滲透心理健康教育，培養(yǎng)學生敢于進取、勇往直前、團結協(xié)作的精神，真正使學生心理健康發(fā)展。教師要不斷重視自身心理健康發(fā)展，并且不斷發(fā)展教師的個性品質，為學生帶來更好的中學體育教學，教師與學生之間構建良好的關系。

五、課后積極滲透心理健康教育

體育課后輔導仍然是中學體育教學的重要組成部分，在中學體育課堂教學結束后，在體育課后教師仍然要向學生進行積極的心理健康教育滲透。對于較為內(nèi)向的學生，教師可以在課后與學生進行單獨的談話，并且在談話過程中教師要鼓勵學生說出自身的想法，從而使教師可以及時調(diào)整中學體育教學方式，學生會感受到來自教師的尊重，學生在教學過程中愿意積極表現(xiàn)自己，從而使學生真正樹立良好的自我認知感，以及自信心，真正使學生的身體素質與心理健康共同發(fā)展。

編輯：蔡揚宗