任永娥

摘? 要：隨著新課改的大力推廣，越來越多的新鮮課程被加入到了學(xué)生的學(xué)習(xí)范疇內(nèi)，幫助學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。其中，健美操項目深受學(xué)生喜愛，其美感及其藝術(shù)氣息，都是吸引眾多學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的亮點。在學(xué)生更好地學(xué)習(xí)健美操過程中，如何更好地滲透健美操中的美學(xué)，成為健美操教師的難題。本文針對高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透進(jìn)行一個簡單的探索與思考，希望能幫助相關(guān)教師改進(jìn)教學(xué)策略，幫助高校學(xué)生更好感知健美操中的美學(xué)。

關(guān)鍵詞：健美操教學(xué)? 美學(xué)滲透? 探索思考

中圖分類號：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）12（c）-0085-02

在當(dāng)前的高校教學(xué)中，大部分健美操教師過于注重健美操技能與理論的灌輸，從而忽視了健美操其本身存在的美感，忽視了美學(xué)價值，不能滿足學(xué)生對美的渴望，同時也間接扼殺了學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)的興趣。這種現(xiàn)狀對于學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生而言沒有一丁點好處，是教學(xué)的失誤，也是健美操教師不負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)，我們有必要將這個問題進(jìn)行探討和分析，幫助學(xué)生建立美學(xué)意識，幫助學(xué)生更好地學(xué)好健美操技能。

1? 健美操的美學(xué)特點

（1）健美操的形體美。眾所周知，健美操不僅健身，其本身形態(tài)也是很美的。它的形體美包含兩方面，一方面是體型美，另一種是形態(tài)美，前者是健美操本人的身型決定，再加之健美操的各種優(yōu)美姿勢，讓身體曲線更加明顯，突出了身體結(jié)構(gòu)的美觀，從而展現(xiàn)了體型美;后者是受社會環(huán)境等多方面因素的影響而產(chǎn)生的一種抽象美，再加之健美操細(xì)節(jié)的渲染，也就突出了這種形態(tài)美。

（2）健美體操的動作美。健美操不僅是項健身的運(yùn)動，構(gòu)成其整體的動作也是非常優(yōu)美的。健美操動作充分調(diào)動了人體所有關(guān)節(jié)，做到了身體協(xié)調(diào)性的同時也加強(qiáng)了視覺感官效果，充分展現(xiàn)了動作美感，給不同的動作覆蓋了不同的含義，又形象又有抽象藝術(shù)氣息。健美操中的基本步伐和肢體動作，給健美操動作增添了更多的細(xì)節(jié)處理，完美地將動作美體現(xiàn)了出來。

（3）健美操的表現(xiàn)美。健美操的表現(xiàn)美是將健美操運(yùn)動員的面部表情、身體姿態(tài)、穿著打扮以及氣質(zhì)等多方面進(jìn)行了匯總，整體展現(xiàn)出來的就是表現(xiàn)美，它是健美操美學(xué)的核心，也是突出健美操美學(xué)效果的重要保障。

（4）健美操的活力美。健美操在優(yōu)美感官基礎(chǔ)之上，還具有活力美，因為它也同樣具有健身功效，靈活的動作加之歡快的音樂，將這種健康的有氧運(yùn)動添加了更鮮活的活力美，彰顯著青春活力，彰顯著青春律動，簡稱為活力美。

2? 高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的探析策略

2.1 創(chuàng)新教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)美學(xué)滲透

創(chuàng)新教學(xué)目標(biāo)是滲透健美操美學(xué)的重要措施，也是滲透開始的前提條件。健美操教師要發(fā)揮引導(dǎo)作用，充分將滲透美學(xué)作為教學(xué)開展目標(biāo)，做到教授健美操知識、技能的同時，做到對學(xué)生美的引導(dǎo)，讓學(xué)生更能體會健美操魅力，增強(qiáng)學(xué)生對于美的追求，滿足學(xué)生對于美的需要。教學(xué)目標(biāo)中除了提高健美操教學(xué)質(zhì)量外，還需要用各種方式添加美學(xué)細(xì)節(jié)教學(xué)，不斷更新教學(xué)方式，制定符合傳播健美操美學(xué)的方案及策略。將美學(xué)滲透到學(xué)生學(xué)習(xí)中，并將其作為一個必要教學(xué)環(huán)節(jié)，注意滲透方式、方法，提升對美學(xué)滲透的注重程度，加深對美學(xué)滲透的更深層次了解，明確滲透美學(xué)目標(biāo)，以此來展開一系列滲透美學(xué)教學(xué)活動。

創(chuàng)新目標(biāo)匯總下來分為2個方面：第一，提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，讓學(xué)生從里到外充分散發(fā)美感，充分感知健美操魅力，身體也做到很好的協(xié)調(diào)性;第二，幫助學(xué)生認(rèn)知形體美，通過正確的方式、方法教會學(xué)生展現(xiàn)形體美，讓學(xué)生在實踐中充分認(rèn)知形體美;第三，幫助學(xué)生鞏固健美操姿態(tài)，幫助學(xué)生扎實健美操基礎(chǔ)，在健美操動感實踐中，充分感知活力美，從而愛上健美操項目，促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)主動性，加強(qiáng)自身美的建設(shè)。

2.2 豐富教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)美學(xué)滲透

教學(xué)目標(biāo)重要，教學(xué)內(nèi)容更加重要，在開展健美操的同時，健美操教師要注重教學(xué)內(nèi)容的豐富性，從而實現(xiàn)美的滲透。

2.2.1 注重健美操教學(xué)中的形體美與動作美

健美操最顯而易見的是形體美和動作美，也是吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的有力法寶，健美操教師應(yīng)抓住健美操這一特點，充分展現(xiàn)健美操中的形體美與動作美，加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在此過程中，健美教師要抓住學(xué)生的體型特點，突出學(xué)生的曲線美與肢體美，幫助學(xué)生做好形體美的展示，幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)信心，讓他們能充分感知形態(tài)美帶來的感受。在教學(xué)過程中，健美操教師還要抓取健美操中的動作因素，指引、教導(dǎo)學(xué)生動作細(xì)節(jié)做到位，用正確的動作姿態(tài)展開練習(xí)，伸展跳躍、彎腰抬臂等動作要在教師的專業(yè)引導(dǎo)下做好每一個細(xì)節(jié)，從而體現(xiàn)健美操的動作美，將學(xué)生的身體優(yōu)勢充分得以展現(xiàn)，將健美操的美感充分體現(xiàn)出來，有助于增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2.2.2 注重健美操教學(xué)中的音樂美

在健美操的練習(xí)與表演中，都會有音樂進(jìn)行伴奏，音樂元素的加入更加強(qiáng)了健美操的美感，是健美操項目運(yùn)動中不可或缺的條件，教師應(yīng)重視音樂在健美操中的應(yīng)用，向?qū)W生積極傳達(dá)健美操中的音樂美。健美操中的音樂形式較為多樣，多以輕音樂的形式展開，給健美操提供了足夠?qū)拸V的美感空間，一個個清脆的響聲，一個個有韻律的節(jié)奏，都能充分展現(xiàn)健美操的獨特美感，健美操的動作在音樂節(jié)奏下時快時慢，時而舒展時而收縮，音樂作品在健美操藝術(shù)氛圍的烘托下，也展現(xiàn)了它的獨特魅力，抒發(fā)了各類的情感訴求，是一種抽象的表達(dá)，充分展現(xiàn)了音樂美的特點。所謂愛屋及烏，喜愛健美操的學(xué)生，在充分體驗健美操帶來的美感的同時，也對音樂多了一份肯定，也能全神貫注的投入到音樂氛圍中，充分感受音樂美。

2.2.3 注重健美操教學(xué)中的編排美

編排健美操是每一位健美操教師應(yīng)當(dāng)做到的日常教學(xué)任務(wù)，編排的好壞也能影響著健美操的美感程度，對于健美操整體而言是非常重要的步驟。健美操教師應(yīng)充分了解學(xué)生特點，了解學(xué)生的體型與能力，編排好健美操中的各個流程、細(xì)節(jié)，將合適的學(xué)生安排在合適的時機(jī)、合適的角度、合適的位置，盡量多地使用優(yōu)美動作，配合音樂展開有節(jié)奏的跳躍、舒展，提升健美操的舒適度。此外，教師還應(yīng)整理好隊形，讓學(xué)生變化有秩序，循序漸進(jìn)地展開健美操變換過程，采用創(chuàng)新手段進(jìn)行創(chuàng)新編排，提高健美操的整體美感。最后，健美操教師還應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的關(guān)注程度，不管是生理上的，還是心理上的，和學(xué)生齊心協(xié)力，克服困難、克服心理障礙，共同準(zhǔn)備好健美操的表演，給觀看人群帶去更好的視覺、聽覺感受。

2.3 創(chuàng)新教學(xué)方法，加強(qiáng)美學(xué)滲透

健美操不同于其他學(xué)習(xí)項目，所以教學(xué)方法也需要做到創(chuàng)新，從而滲透美學(xué)。健美操教師應(yīng)全情投入，用熱愛的氛圍感染每一位學(xué)生，讓學(xué)生充滿激情的表現(xiàn)健美操，充分展現(xiàn)健美操的知性美。健美操教師還可以加強(qiáng)理論知識與實踐的結(jié)合程度，讓學(xué)生理解理論知識背后的涵義，向?qū)W生傳達(dá)每一個肢體動作背后的寓意，將美學(xué)滲透每一個細(xì)節(jié)，加強(qiáng)美學(xué)滲透的功效。

3? 結(jié)語

綜上所述，本文對高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透進(jìn)行了詳細(xì)探討，了解了健美操中的美學(xué)特點，從中不難看出美學(xué)教學(xué)的重要意義，也可以看出在教學(xué)中滲透健美操美學(xué)的必要性。健美操教師應(yīng)充分認(rèn)知健美操美學(xué)，采用高效手段對學(xué)生進(jìn)行美學(xué)滲透，幫助學(xué)生對健美操有全新美學(xué)感悟。

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