賈志亮　何思悅

摘? 要：跑動(dòng)選位是足球裁判員的一項(xiàng)重要的基本技能，是裁判員執(zhí)法比賽中準(zhǔn)確判罰的一個(gè)基礎(chǔ)。但在現(xiàn)實(shí)比賽中很多年輕裁判員在執(zhí)法過(guò)程中跑動(dòng)路線不合理、選位死板不靈活等現(xiàn)象十分普遍，在場(chǎng)上走的情況比較多。反觀國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的裁判員在場(chǎng)上總是不停地在跑動(dòng)，靈活地調(diào)整自己的選位，在瞬息萬(wàn)變的足球場(chǎng)上能夠準(zhǔn)確做出判罰，從而更好地控制引導(dǎo)比賽的進(jìn)行。足球裁判員在比賽過(guò)程中準(zhǔn)確無(wú)誤的執(zhí)法，離不開其正確合理的跑動(dòng)與選位，本文就裁判員在比賽執(zhí)法過(guò)程中如何進(jìn)行跑動(dòng)與選位進(jìn)行分析，旨在為裁判員在比賽中能做出積極合理的跑動(dòng)與選位提供理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：裁判員? 跑動(dòng)? 選位

中圖分類號(hào)：G843? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）12（c）-0252-02

1? 裁判員的跑動(dòng)路線和跑動(dòng)范圍

足球裁判員在一場(chǎng)激烈的比賽一般跑動(dòng)要達(dá)到10000m以上。由于足球比賽具有場(chǎng)地大、人數(shù)多、比賽時(shí)間長(zhǎng)、節(jié)奏變化快等特點(diǎn)，因此足球裁判員在執(zhí)法過(guò)程中不但需要具備充足的體能做儲(chǔ)備，不僅僅要做到能跑，還需要具有一定的經(jīng)驗(yàn)和技巧，做到會(huì)跑，使自己的跑動(dòng)更經(jīng)濟(jì)、更有效，貫穿整場(chǎng)比賽，為準(zhǔn)確執(zhí)法提供前提和保障。現(xiàn)當(dāng)今足球裁判員在比賽場(chǎng)上跑動(dòng)的方式多種多樣，但采用最基本的對(duì)角線跑動(dòng)方式比較多，即2個(gè)助理裁判員遠(yuǎn)端角球點(diǎn)之間一條虛擬的對(duì)角線，跑動(dòng)路線圍繞這條虛擬的對(duì)角線呈現(xiàn)S形的來(lái)回跑動(dòng)。裁判員在跑動(dòng)過(guò)程當(dāng)中盡量的接近球，但又不要過(guò)近，以免影響球的發(fā)展和雙方隊(duì)員的爭(zhēng)搶，一般15m左右的距球距離為最佳。當(dāng)然這是最基本的跑動(dòng)方式，在比賽場(chǎng)上也可以根據(jù)兩隊(duì)的具體戰(zhàn)術(shù)打法以及裁判員身體狀態(tài)等情況采用其他跑動(dòng)方式，例如跟蹤跑、小S形跑、直線跑等跑動(dòng)方法。

2? 裁判員的跑動(dòng)方法和跑動(dòng)技巧

2.1 裁判員跑動(dòng)的方法

在足球比賽中，從跑動(dòng)的節(jié)奏方面，裁判員可以用走、慢跑、快跑和加速?zèng)_刺跑;從跑動(dòng)的方式可以分為倒退跑、側(cè)滑步等不同的方式來(lái)滿足足球比賽執(zhí)法的需要。走是在球出界或比賽停止?fàn)顟B(tài)下，裁判員可在這個(gè)時(shí)候通過(guò)走動(dòng)調(diào)整自己的體能分配和重新選擇合適位置。慢跑是裁判員利用控球一方節(jié)奏較慢或在中后場(chǎng)倒球時(shí)，可利用慢跑的方式不斷改變自己的位置，選擇較好的判罰角度和距離。快跑在比賽中對(duì)于裁判員是比較重要的，能反映裁判員的精神狀態(tài)、奔跑能力，裁判員可以利用快速奔跑通過(guò)中場(chǎng)，發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)候及時(shí)到位。加速?zèng)_刺跑在比賽中運(yùn)動(dòng)的比較多，比賽中隊(duì)員突然轉(zhuǎn)移球，反擊進(jìn)攻，裁判員必須利用加速?zèng)_刺跑迅速縮短判罰距離，使裁判員的判罰更有說(shuō)服力。倒退跑是在比賽中當(dāng)裁判員背向球時(shí)，裁判員利用此項(xiàng)跑動(dòng)技術(shù)以便把球放在自己的視野范圍之內(nèi)，防止運(yùn)動(dòng)員趁著裁判員背向球觀察不到球的時(shí)候在錯(cuò)誤的地點(diǎn)發(fā)球或者做出違規(guī)事件，除此之外裁判員常利用倒退跑還能對(duì)潛在的犯規(guī)起到威懾作用。

2.2 裁判員跑動(dòng)的技巧

裁判員在場(chǎng)上執(zhí)法還可以采用讓、繞、搶等技巧來(lái)完成比賽中的跑動(dòng)和選位。比賽中裁判員一切的活動(dòng)都是圍繞著球員爭(zhēng)搶球開展的，所以賽場(chǎng)上的中心是爭(zhēng)搶球，裁判員的跑動(dòng)和選位都要為爭(zhēng)搶球所讓路。比賽中很多時(shí)候球是朝著裁判員方向運(yùn)動(dòng)過(guò)來(lái)的，這時(shí)候裁判員應(yīng)停下來(lái)，把位置和路線讓給球和爭(zhēng)搶隊(duì)員，不能阻礙其發(fā)展。繞是指裁判員一般按照傳統(tǒng)的選位在球的后方偏左側(cè)的位置，但特殊情況下裁判員如果按照傳統(tǒng)的位置看不到下一步球發(fā)展?fàn)帗尩慕佑|點(diǎn)，裁判員為了尋找更好的角度與觀察點(diǎn)可以繞到球的右側(cè)后方去觀察。但如果特殊情況過(guò)去之后裁判員則需按照傳統(tǒng)的跑位重新回到位置上。搶是指裁判員在比賽中提前預(yù)判球的發(fā)展，在球和隊(duì)員都沒有發(fā)展的時(shí)候，裁判員為了更好跟進(jìn)，利用加速跑或者沖刺跑提前預(yù)先到球和爭(zhēng)搶隊(duì)員可能到達(dá)的地點(diǎn)。

3? 比賽實(shí)踐中裁判員的選位分析

選位是裁判員在執(zhí)法過(guò)程中為了得到更好的判罰距離和視角，選擇更好的判罰位置。選位的基本原則是裁判員盡量將球、攻守雙方隊(duì)員以及球所在半場(chǎng)的助理裁判員放在自己的視野范圍以內(nèi)，同時(shí)在攻守雙方爭(zhēng)搶時(shí)能夠清晰地看到接觸面。1名優(yōu)秀的裁判員的位置選擇首先要盡量在不影響雙方爭(zhēng)搶球的前提下盡量的接近球，陣地進(jìn)攻時(shí)要通過(guò)快速跑動(dòng)快速插上，當(dāng)球沒攔截攻防轉(zhuǎn)換時(shí)裁判員又能快速退回。

3.1 裁判員在比賽進(jìn)行中時(shí)的選位

比賽中裁判員位置的選擇都圍繞著球以及爭(zhēng)搶球的雙方隊(duì)員，裁判員要根據(jù)球發(fā)展的區(qū)域、雙多球隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)打法等情況隨時(shí)調(diào)整自己在比賽場(chǎng)上的跑動(dòng)和選位，以便能適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的比賽。足球裁判員必須了解和預(yù)判比賽和球的走勢(shì)，盡量在激烈的比賽中選擇好的判罰距離和判罰角度，這樣才能做出準(zhǔn)確的判罰，從而更有效地引導(dǎo)比賽順利進(jìn)行。

第一，進(jìn)攻隊(duì)員沿左邊路進(jìn)攻時(shí)，裁判員可按照傳統(tǒng)的對(duì)角線跑動(dòng)方式跟進(jìn)，快速通過(guò)中場(chǎng)，提前選位到球可能發(fā)展到的區(qū)域，不必嚴(yán)格按照裁判員在球后方左側(cè)的位置。第二，當(dāng)球沿中路進(jìn)攻時(shí)，裁判員可先按照對(duì)角線原則在球的后方左側(cè)跟進(jìn)球的發(fā)展，當(dāng)球發(fā)展到前場(chǎng)時(shí)，裁判員可利用快速?zèng)_刺跑進(jìn)行跟進(jìn)，當(dāng)?shù)竭_(dá)罰球區(qū)附近時(shí)裁判員可采用側(cè)滑步進(jìn)行橫向或縱向的移動(dòng)選位進(jìn)行細(xì)微調(diào)整。第三，進(jìn)攻隊(duì)員沿右邊路控球進(jìn)攻時(shí)，裁判員除了按傳統(tǒng)跟進(jìn)方式以外還應(yīng)主動(dòng)靠近就近的助理裁判員采用魚骨式跑動(dòng)方法，及時(shí)跟進(jìn)或撤出來(lái)，而當(dāng)沿右邊路進(jìn)攻到罰球區(qū)附近時(shí)裁判員則可以直線沖刺跟進(jìn)，以獲得最近的方判罰距離和最好的判罰角度。第四，當(dāng)球進(jìn)入到守方罰球區(qū)時(shí)裁判員應(yīng)當(dāng)大膽跟進(jìn)，利用沖刺跑跑進(jìn)罰球區(qū)，到位之后再利用側(cè)滑步和后退跑進(jìn)行二次選位來(lái)獲得最佳視角。

3.2 裁判員在比賽暫停時(shí)（死球）的選位

裁判員要利用處理定位球的機(jī)會(huì)選好位置。比賽中任意球、球門球、角球、越位球等定位球發(fā)出前裁判員應(yīng)提前移動(dòng)選擇球即將有可能落入的區(qū)域，在提前移動(dòng)選位的時(shí)千萬(wàn)不能轉(zhuǎn)身背發(fā)球隊(duì)員，應(yīng)該采用后退跑或側(cè)滑步的移動(dòng)形式。這樣除了能迅速到位以外還可以觀察發(fā)球點(diǎn)是否正確和發(fā)球隊(duì)員是否按照要求踢出任意球，避免球員在裁判員沒有觀察到的情況下投機(jī)取巧。

4? 結(jié)論與建議

裁判員的跑動(dòng)與選位不是2個(gè)單獨(dú)分開的，而應(yīng)該是一個(gè)相互配合、相互影響的有機(jī)整體，更不能孤立的但看其中一項(xiàng)技術(shù)。裁判員具體該怎么跑動(dòng)、怎么選位則要根據(jù)比賽場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的情況來(lái)不停的調(diào)整自己跑動(dòng)方式和跑動(dòng)技巧。裁判員要做到多跑動(dòng)（跑到位，距球近），會(huì)選位（觀察全面，判罰準(zhǔn)確），一定要肯跑、能跑和會(huì)跑。而這些要通過(guò)平時(shí)大量的比賽實(shí)踐激烈經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)反復(fù)多次的練習(xí)，找出最適合自己最合理的跑動(dòng)與選位習(xí)慣和方法。也可以組織球隊(duì)進(jìn)行特殊區(qū)域和特殊場(chǎng)景的模擬演練，通過(guò)設(shè)計(jì)好的練習(xí)模式來(lái)加強(qiáng)和鞏固自己的跑動(dòng)選位方法和技巧?？傊軇?dòng)和選位是裁判屆永遠(yuǎn)討論的一個(gè)主題。因此，足球裁判員除了要經(jīng)常不斷地進(jìn)行身體訓(xùn)練，保持充沛的體能外，還必須經(jīng)常參加裁判工作的實(shí)踐，通過(guò)理解和實(shí)踐的結(jié)合，不斷提高裁判水平，以適應(yīng)現(xiàn)代足球比賽發(fā)展的要求。

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