趙娟

摘要：高科技層出不窮，束縛了人們的手腳，國(guó)民身體素質(zhì)下降，學(xué)生身體素質(zhì)更令人擔(dān)憂。作為學(xué)校要注意培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。學(xué)校做好體育器械保障，教師練好基本功，做好示范，吸引學(xué)生參與鍛煉，隨時(shí)組織游戲比賽，營(yíng)造體育鍛煉氛圍，利用好網(wǎng)絡(luò)資源，提高教學(xué)質(zhì)量和效率，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的未來主人翁。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)興趣；終身鍛煉；教示范動(dòng)作；體育游戲；體育比賽；網(wǎng)絡(luò)視頻

一、良好的學(xué)習(xí)氛圍和充足的器材保障是體育鍛煉的必備條件。

營(yíng)造良好的氛圍對(duì)于引導(dǎo)人的成長(zhǎng)是很重要的，對(duì)于一個(gè)學(xué)校要想搞好學(xué)校體育也必須重視體育氛圍的營(yíng)造，這也符合課程改革對(duì)學(xué)生的要求，即強(qiáng)調(diào)學(xué)校去引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，自主練習(xí)，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。一個(gè)空空的操場(chǎng)，一堆劣質(zhì)的器械讓老師學(xué)生看了就產(chǎn)生不好的情緒，自然影響鍛煉的興趣。很多時(shí)候一個(gè)班級(jí)上課僅有一個(gè)籃球，老師講的時(shí)候?qū)W生聽得不錯(cuò)，可練習(xí)時(shí)，站一半天輪不到接觸一下球，學(xué)生自然就沒了興趣。

作為學(xué)校要為體育課的正常開展備好必備的體育設(shè)施，要有足夠量的鍛煉器材，這也是激發(fā)學(xué)生積極鍛煉的首要保證。作為老師一方面可以自己動(dòng)手做，也可發(fā)動(dòng)學(xué)生做，比如跳繩、棍、鐵圈等小器材；另一方面也可以充分開動(dòng)腦筋大膽嘗試，比如對(duì)于一塊空地我們可以將它畫成練習(xí)場(chǎng)地，將它分成幾塊，每一塊設(shè)一個(gè)內(nèi)容。這樣的學(xué)生看到品種繁多的體育器械，必然有自己喜歡的，也會(huì)激起學(xué)生嘗試某種鍛煉的欲望。這樣學(xué)生根據(jù)自己的特長(zhǎng)選擇自己喜歡的興趣小組，充足的器械也自然帶動(dòng)更多學(xué)生自覺參與其中，老師分工負(fù)責(zé)器械的調(diào)配，輪流做技術(shù)的指導(dǎo)，這會(huì)大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生課業(yè)練習(xí)的熱情。

二 示范對(duì)提高學(xué)生鍛煉興趣的重要性。

孔子說過：“我們教師若不是路標(biāo)，你講的道理再多，教育的形式再好，藝術(shù)性再強(qiáng)，都是無根之樹，無源之本，無雨之木，無光之燈！每個(gè)教師的一舉一動(dòng)、一情一態(tài)都清晰準(zhǔn)確地印在學(xué)生的視網(wǎng)膜里，學(xué)生都有意無意的進(jìn)行著現(xiàn)場(chǎng)的觀摩表演，這就是路標(biāo)的示范性，這種示范性將在學(xué)生的心靈深處形成一股排山倒海的內(nèi)化力。“體育教師的示范動(dòng)作，是教學(xué)的重要手段和方法。學(xué)生可以從教師的示范動(dòng)作中直接感知?jiǎng)幼鞯娜?，使學(xué)生直觀地了解所學(xué)動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。體育教師也常以技術(shù)動(dòng)作規(guī)范來贏得學(xué)生的尊敬和信賴。正確規(guī)范，優(yōu)美大方的示范會(huì)使學(xué)生在感知技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，獲得美的享受，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

體育教學(xué)是師生共同的雙邊活動(dòng)，動(dòng)作技術(shù)的示范是體育教學(xué)中最常用的演示方法。體育教師在課前要做好充分地準(zhǔn)備，不僅備學(xué)生備場(chǎng)地備器材，還要備教材，備動(dòng)作。讓每一個(gè)學(xué)生都能準(zhǔn)確地看清楚教師示范動(dòng)作的速度、節(jié)奏、姿態(tài)等，尤其是示范動(dòng)作要做到熟練、輕快、優(yōu)美、大方，讓學(xué)生在上課一開始就被教師的示范動(dòng)作所感染，使學(xué)生產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理，從而提高學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的積極性。課中應(yīng)先進(jìn)行完整的技術(shù)動(dòng)作示范，再根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及要求講解示范，對(duì)關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作要重復(fù)示范，示范前教師必須向?qū)W生講清觀察示范的方向、部位和時(shí)間，以達(dá)到抓住重點(diǎn)，突出難點(diǎn)的目的。教師還要教會(huì)學(xué)生會(huì)看示范、看懂示范，不能只注意外表，應(yīng)逐漸掌握怎樣看動(dòng)作結(jié)構(gòu)要領(lǐng)，并且有所領(lǐng)悟，這就是所謂的“內(nèi)行看門道，外行看熱鬧”，這在教學(xué)中尤為重要，需要教師進(jìn)行正確引導(dǎo)。

課中還要注意學(xué)生的示范作用。教學(xué)中利用學(xué)生配合教師示范，學(xué)生都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)給他們展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，一方面學(xué)生可以體現(xiàn)自我價(jià)值，另一方面也會(huì)讓其他學(xué)生有你能行我也行的心理，減少心理壓力，更好地融入學(xué)習(xí)鍛煉，自然而然興趣產(chǎn)生了。

三、將教學(xué)內(nèi)容融入游戲和比賽中，提高學(xué)習(xí)鍛煉的興趣。

中學(xué)生的心理特點(diǎn)是活潑好動(dòng)，求知欲強(qiáng)，表現(xiàn)欲高。體育課采用多種形式，及時(shí)給與所有學(xué)生自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，學(xué)生都可以獲得成功的喜悅，增強(qiáng)了鍛煉的信心，又激發(fā)了鍛煉興趣。

寬松的環(huán)境，熱鬧的氛圍更利于放松身心，也容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。對(duì)于體育來說游戲是首選。平時(shí)一些體育課的鍛煉內(nèi)容是很枯燥乏味的，例如短跑，長(zhǎng)跑等等。所以體育教師要根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)寬松的練習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造良好的鍛煉氛圍，誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如學(xué)習(xí)短跑，可以將學(xué)習(xí)內(nèi)容融入游戲“長(zhǎng)江黃河”中，形成你追我趕的局面，鍛煉了反應(yīng)能力，途中跑能力，追上的一剎那又會(huì)鍛煉沖刺能力，同時(shí)還有勝利的喜悅，不服輸?shù)木瘢恢挥X中也就達(dá)到了學(xué)習(xí)鍛煉的目的。學(xué)習(xí)長(zhǎng)跑，可以融入“鉆樹林”游戲等等。

在組織學(xué)生比賽時(shí)還要注意因材施教，區(qū)別對(duì)待每一位學(xué)生。每個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)不同，如有的學(xué)生跳得高，有的學(xué)生跑得快，有的打籃球不錯(cuò)等等。針對(duì)這些情況，教師在完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，想法設(shè)法給學(xué)生創(chuàng)造展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，這也需要有意義的比賽，讓學(xué)生覺得在某個(gè)方面不行，而在某個(gè)特定的方面他又是佼佼者，這增強(qiáng)了他們的自信心和自尊心。

教師是學(xué)生效仿的對(duì)象，教學(xué)中和學(xué)生達(dá)成一片，做學(xué)生的良師益友，利于師生互相交流。游戲和比賽中教師的角色必不可少，這樣既可激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的興趣，又提高了運(yùn)動(dòng)和技能。

四、現(xiàn)代化教學(xué)，提高鍛煉興趣。

高科技的發(fā)展為教育教學(xué)提供了非常便利的條件，網(wǎng)絡(luò)視頻，網(wǎng)絡(luò)課件，微課等等應(yīng)有盡有。老師們可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行資源共享，取長(zhǎng)補(bǔ)短，經(jīng)驗(yàn)分享，大大提高了教學(xué)水平和效率。

以前從事體育教學(xué)都是教師示范，學(xué)生配合示范，學(xué)生配合示范緊張遲鈍等等，花費(fèi)很多時(shí)間達(dá)不到應(yīng)有的效果。有一次上內(nèi)堂課，我找出籃球聯(lián)防一些教學(xué)視頻讓學(xué)生看，結(jié)果學(xué)生被視頻所吸引，伴隨著有聲有色的動(dòng)畫場(chǎng)面，學(xué)生表現(xiàn)出極高的性質(zhì)，看完后，我讓學(xué)生空手表演，有了意想不到的效果。下次上課時(shí)，許多學(xué)生在主動(dòng)模仿練習(xí)，我隨時(shí)做了一點(diǎn)指導(dǎo)，幾個(gè)精彩的戰(zhàn)術(shù)配合出現(xiàn)了，學(xué)生喝彩聲一片。因?yàn)槲⒄n對(duì)我的教學(xué)提供了很大的幫助，我隨即把學(xué)生的表演做成了微課，在學(xué)生同意的情況下發(fā)到網(wǎng)上共享，學(xué)生看到網(wǎng)上的點(diǎn)擊率由衷的高興。我隨即鼓勵(lì)其他同學(xué)，誰練得好，我就給誰做微課，這樣激起了學(xué)生練習(xí)的極大興趣，隨時(shí)會(huì)走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地享受運(yùn)動(dòng)帶來的喜悅。

總之，興趣是人們從事各種活動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力，興趣是在需要的基礎(chǔ)上，在活動(dòng)中發(fā)展起來的，只要我們教學(xué)從興趣出發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性，主動(dòng)性，相信我們的學(xué)生會(huì)成為德智體美勞全面發(fā)展的未來的主人翁。