摘 要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，對(duì)我國體育事業(yè)的要求日益增高，需要高中學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課余訓(xùn)練的重視，積極完善高中體育課余訓(xùn)練內(nèi)容。根據(jù)高中學(xué)校發(fā)展的實(shí)際情況，通過分析高中學(xué)生的課余訓(xùn)練現(xiàn)狀，可以制定適宜學(xué)生的課余訓(xùn)練內(nèi)容，提高高中學(xué)生的課余訓(xùn)練質(zhì)量。故此，高中學(xué)校在開展學(xué)生課余訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，積極落實(shí)課余訓(xùn)練的工作內(nèi)容，推動(dòng)我國高中學(xué)校學(xué)生課余訓(xùn)練的建設(shè)發(fā)展。本文就高中體育生課余訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行如下論述。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生；課余訓(xùn)練；現(xiàn)狀分析

隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，對(duì)學(xué)生的綜合發(fā)展提出要求，要求教師在教學(xué)過程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育訓(xùn)練意識(shí)，通過積極開展適宜學(xué)生的課余訓(xùn)練，可以增強(qiáng)學(xué)生的身體機(jī)能，使學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。故此，高中教師應(yīng)當(dāng)深入分析學(xué)生課余訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀，明確課余訓(xùn)練中存在的問題，通過制定相應(yīng)的解決措施，可以改變學(xué)生課余訓(xùn)練的情況，促進(jìn)高中學(xué)生課余訓(xùn)練的運(yùn)行發(fā)展。

一、 高中學(xué)生課余訓(xùn)練現(xiàn)狀

（一） 高中學(xué)生缺乏體育基礎(chǔ)知識(shí)積累

高中學(xué)生在進(jìn)行課余訓(xùn)練時(shí)，由于受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，學(xué)校缺乏對(duì)課余訓(xùn)練的重視，使學(xué)生在訓(xùn)練過程中缺乏對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)的積累，嚴(yán)重影響高中學(xué)生的課余訓(xùn)練效果。高中學(xué)生缺乏體育基礎(chǔ)知識(shí)的積累，一方面學(xué)校過度重視組織學(xué)生參加各類比賽，忽略學(xué)生對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)；另一方面忽略學(xué)生日后的學(xué)習(xí)發(fā)展問題，導(dǎo)致學(xué)生難以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求。根據(jù)這一情況，高中學(xué)生缺乏體育基礎(chǔ)知識(shí)的積累，導(dǎo)致學(xué)生難以滿足體育行業(yè)的發(fā)展需求，無法利用豐富的體育知識(shí)完成課余訓(xùn)練，阻礙學(xué)生日后的學(xué)習(xí)發(fā)展，使高中學(xué)生逐漸被社會(huì)淘汰。

（二） 高中學(xué)校缺少適宜學(xué)生的訓(xùn)練設(shè)備

高中學(xué)校缺少適宜學(xué)生的訓(xùn)練設(shè)備是直接影響高中學(xué)生課余訓(xùn)練的重要因素，嚴(yán)重制約高中學(xué)生的訓(xùn)練發(fā)展。我國高中學(xué)校現(xiàn)階段發(fā)展中，高中學(xué)校受應(yīng)試教育的影響，較為注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)校的教育資金多數(shù)用于購買教學(xué)設(shè)備。高中學(xué)校難以耗費(fèi)大量資金購買適宜學(xué)生的訓(xùn)練設(shè)備，使學(xué)生在進(jìn)行課余訓(xùn)練時(shí)，難以利用訓(xùn)練設(shè)備開展訓(xùn)練工作。由于高中學(xué)校缺少適宜學(xué)生的訓(xùn)練設(shè)備，學(xué)生在進(jìn)行課余訓(xùn)練時(shí)，難以按照訓(xùn)練要求實(shí)施訓(xùn)練內(nèi)容，一方面會(huì)直接影響學(xué)生的訓(xùn)練效果，另一方面限制學(xué)生的訓(xùn)練發(fā)展。故此，高中學(xué)校缺少適宜學(xué)生的訓(xùn)練設(shè)備需要提起學(xué)校的重視，通過針對(duì)訓(xùn)練設(shè)備制定購買計(jì)劃，可以補(bǔ)充相應(yīng)的課余訓(xùn)練設(shè)備，為學(xué)生的課余訓(xùn)練提供支持，推動(dòng)高中學(xué)生的課余訓(xùn)練發(fā)展。

（三） 高中體育教師難以合理設(shè)置訓(xùn)練計(jì)劃

高中學(xué)生在開展課余訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，使學(xué)生能夠逐步完成課余訓(xùn)練內(nèi)容，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。由于高中體育教師缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，導(dǎo)致體育教師在組織學(xué)生進(jìn)行課余訓(xùn)練時(shí)，難以合理設(shè)置訓(xùn)練計(jì)劃，嚴(yán)重影響學(xué)生的訓(xùn)練發(fā)展。同時(shí)，高中體育教師無法結(jié)合社會(huì)發(fā)展的實(shí)際情況，引入先進(jìn)的訓(xùn)練方法，使學(xué)生在課余訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練內(nèi)容過于陳舊，降低高中學(xué)生的課余訓(xùn)練效果。高中體育教師難以合理設(shè)置訓(xùn)練計(jì)劃對(duì)學(xué)生課余訓(xùn)練的影響巨大，使學(xué)生在訓(xùn)練過程中逐漸喪失積極性，導(dǎo)致高中學(xué)生難以取得良好的訓(xùn)練效果，從而影響高中學(xué)生課余訓(xùn)練的訓(xùn)練質(zhì)量。故此，高中體育教師應(yīng)當(dāng)針對(duì)這一現(xiàn)狀采取相應(yīng)的措施，確保課余訓(xùn)練計(jì)劃能夠滿足學(xué)生的訓(xùn)練要求，加強(qiáng)高中學(xué)生課余訓(xùn)練的訓(xùn)練效果。

二、 提升高中學(xué)生課余訓(xùn)練的方法

（一） 著重培養(yǎng)學(xué)生的體育基礎(chǔ)知識(shí)積累

高中學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行課余訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)當(dāng)改變傳統(tǒng)的課余訓(xùn)練模式，通過著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)的積累，可以使學(xué)生在開展課余訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，深入掌握體育知識(shí)的相關(guān)內(nèi)容。高中學(xué)校在引導(dǎo)學(xué)生積累體育基礎(chǔ)知識(shí)時(shí)，首先應(yīng)當(dāng)合理規(guī)劃訓(xùn)練時(shí)間，在開展課余訓(xùn)練前對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)講解；其次應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行提問，針對(duì)不理解的知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)講解，加深學(xué)生對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)的掌握；再次應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生日后發(fā)展的情況，合理引入體育基礎(chǔ)知識(shí)的講解工作，使學(xué)生能夠掌握豐富的體育基礎(chǔ)知識(shí)；最后應(yīng)當(dāng)完善課余訓(xùn)練的管理制度，使學(xué)生能夠利用課余訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)相應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)，提高學(xué)生課余訓(xùn)練的訓(xùn)練質(zhì)量。

（二） 增加學(xué)校學(xué)生課余訓(xùn)練設(shè)備數(shù)量

針對(duì)高中學(xué)校缺少適宜學(xué)生的訓(xùn)練設(shè)備對(duì)高中學(xué)生課余訓(xùn)練影響，高中學(xué)校應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加學(xué)生課余訓(xùn)練的設(shè)備數(shù)量，使學(xué)生能夠利用訓(xùn)練設(shè)備完成課余訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容。高中學(xué)校組織學(xué)生在開展課余訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)當(dāng)合理利用教育資金購買相應(yīng)的訓(xùn)練設(shè)備，使學(xué)生在進(jìn)行課余訓(xùn)練時(shí)，能夠積極運(yùn)用訓(xùn)練設(shè)備開展訓(xùn)練工作。高中學(xué)校增加學(xué)生課余訓(xùn)練設(shè)備數(shù)量，使學(xué)生在進(jìn)行課余訓(xùn)練時(shí)，能夠按照訓(xùn)練要求實(shí)施訓(xùn)練內(nèi)容，使學(xué)生能夠逐步完成訓(xùn)練目標(biāo)，推動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練發(fā)展。故此，高中學(xué)校增加學(xué)生課余訓(xùn)練設(shè)備數(shù)量，需要學(xué)校合理使用資金購買訓(xùn)練設(shè)備，使學(xué)生能夠積極開展課余訓(xùn)練，有利于提高高中學(xué)生課余訓(xùn)練的訓(xùn)練效果。

（三） 制定科學(xué)的學(xué)生課余訓(xùn)練計(jì)劃

根據(jù)高中學(xué)生課余訓(xùn)練的訓(xùn)練要求，高中體育教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)，制定科學(xué)的學(xué)生課余訓(xùn)練計(jì)劃，使學(xué)生能夠按照訓(xùn)練計(jì)劃開展訓(xùn)練，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)。高中體育教師在制定課余訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)課余訓(xùn)練的專業(yè)要求積極參與培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使體育教師能夠制定適宜學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃，促進(jìn)高中學(xué)生的訓(xùn)練發(fā)展。同時(shí)，高中體育教師通過制定科學(xué)的課余訓(xùn)練計(jì)劃，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課余訓(xùn)練積極性，使高中學(xué)生能夠取得良好的訓(xùn)練效果，從而提高高中學(xué)生課余訓(xùn)練的訓(xùn)練質(zhì)量。故此，高中體育教師應(yīng)當(dāng)利用課余訓(xùn)練計(jì)劃，滿足高中學(xué)生對(duì)課余訓(xùn)練訓(xùn)練要求，促進(jìn)高中學(xué)生課余訓(xùn)練的建設(shè)發(fā)展。

三、 總結(jié)

綜上所述，在高中教學(xué)階段，應(yīng)當(dāng)合理分析高中學(xué)生的課余訓(xùn)練現(xiàn)狀，通過著重培養(yǎng)學(xué)生的體育基礎(chǔ)知識(shí)積累，增加學(xué)校學(xué)生課余訓(xùn)練設(shè)備數(shù)量，制定科學(xué)的學(xué)生課余訓(xùn)練計(jì)劃，可以使學(xué)生積極參與課余訓(xùn)練，保障高中學(xué)生的課余訓(xùn)練質(zhì)量，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生更為長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展與進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

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[2]高軍.高中課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)分析[J].吉林教育，2017（40）：149.

作者簡(jiǎn)介：

鄧祥棟，福建省三明市，福建省三明市沙縣第一中學(xué)。