【摘要】外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮被廣泛認(rèn)為是一種消極情緒，影響著外語(yǔ)學(xué)習(xí)。本文分析了中國(guó)學(xué)生的外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮情況，主要體現(xiàn)在口語(yǔ)焦慮、在課堂被挑出單獨(dú)完成指定任務(wù)、負(fù)評(píng)價(jià)恐懼和過(guò)謙的自我評(píng)估，并給出教學(xué)啟示。

【關(guān)鍵詞】焦慮；外語(yǔ)學(xué)習(xí)；量表；教學(xué)啟示

【作者簡(jiǎn)介】阮斯媚，茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

一、引言

焦慮是人們對(duì)特定情境的一種反應(yīng)，可分為狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮，外語(yǔ)學(xué)習(xí)是一個(gè)邊學(xué)邊練的過(guò)程，因此容易讓人產(chǎn)生焦慮情緒，這種焦慮反過(guò)來(lái)會(huì)影響學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)表現(xiàn)。愛(ài)荷華理論表明，焦慮是一種學(xué)習(xí)欲望，適用于簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)環(huán)境；耶魯理論表明，焦慮主要是由環(huán)境引起，人們需要通過(guò)不同方法來(lái)克服它。作為特定情境下的焦慮，外語(yǔ)課堂焦慮被描述為與課堂語(yǔ)言學(xué)習(xí)相關(guān)的自我認(rèn)知、信念、感覺(jué)和行為的一種特別情感，這是由語(yǔ)言學(xué)習(xí)的獨(dú)特性引起的。在和外語(yǔ)學(xué)習(xí)相關(guān)的諸多情緒中，焦慮情感占據(jù)首要位置。

二、外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮相關(guān)研究概述

從20世紀(jì)70年代開(kāi)始，國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界和教育學(xué)界就開(kāi)始對(duì)外語(yǔ)焦慮進(jìn)行大量的研究。把外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮分為聽(tīng)力焦慮、口語(yǔ)焦慮和考試焦慮三大類，采用問(wèn)卷、訪問(wèn)、課堂觀察并寫觀察日記、學(xué)習(xí)者反思日記、錄音等方式調(diào)查學(xué)生的外語(yǔ)焦慮情況，并分析外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的影響因素和其在外語(yǔ)學(xué)習(xí)表現(xiàn)中的作用。

其中最具代表性的是Horwitz，Horwitz and Cope（1986）的研究，他設(shè)計(jì)了外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮量表（Foreign language Classroom Anxiety Scale，即FLCAS），該量表由33個(gè)問(wèn)題組成，包括外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的三個(gè)方面，即交際畏懼，考試焦慮，負(fù)評(píng)價(jià)恐懼，在75所大學(xué)中對(duì)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)西班牙語(yǔ)的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查研究。FLCAS量表后來(lái)被廣泛地用于外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮研究中。

外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮分為促進(jìn)型焦慮和阻礙型焦慮。阻礙型焦慮會(huì)影響學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、口語(yǔ)寫作、自信心和自尊心，促進(jìn)型焦慮可以提高語(yǔ)言流利度和自信心。Bailey（1983）在研究中發(fā)現(xiàn)阻礙型焦慮會(huì)使她逃課，促進(jìn)型焦慮會(huì)促使她更加努力學(xué)習(xí)。MacIntyre（1995）指出當(dāng)任務(wù)簡(jiǎn)單時(shí)，焦慮可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，當(dāng)任務(wù)越來(lái)越難時(shí)，焦慮會(huì)阻礙學(xué)習(xí)。過(guò)高或或過(guò)低的焦慮都會(huì)成為學(xué)生學(xué)習(xí)外語(yǔ)的障礙。

對(duì)于外語(yǔ)課堂焦慮的研究基本達(dá)成一定共識(shí)：外語(yǔ)學(xué)習(xí)者都經(jīng)歷一定程度的外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮，在極大多數(shù)情況下這種焦慮是阻礙型焦慮，是一種負(fù)面情緒，是一種恐懼、退縮的心理，困擾著學(xué)生，影響他們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。

三、中國(guó)學(xué)生外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮分類及原因分析

中國(guó)學(xué)生在英語(yǔ)課堂中被認(rèn)為是沉默的群體。除了文化差異外，外語(yǔ)焦慮被認(rèn)為是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要原因。中國(guó)學(xué)生的外語(yǔ)課堂焦慮現(xiàn)象普遍存在，削弱了學(xué)生學(xué)習(xí)外語(yǔ)的興趣和信心，甚至?xí)?dǎo)致厭惡學(xué)習(xí)外語(yǔ)的情緒。筆者通過(guò)對(duì)國(guó)外文獻(xiàn)的研究，對(duì)中國(guó)學(xué)生的外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的影響因素進(jìn)行了分析，主要有以下幾個(gè)方面。

1.口語(yǔ)焦慮?？谡Z(yǔ)焦慮是中國(guó)學(xué)生外語(yǔ)課堂焦慮的最重要組成部分。中國(guó)學(xué)生在外語(yǔ)課堂中常常被認(rèn)為是沉默的群體，他們不習(xí)慣外語(yǔ)課堂采用的交際教學(xué)法，老師很難使學(xué)生開(kāi)口說(shuō)外語(yǔ)或給予口語(yǔ)回應(yīng)，只有個(gè)別學(xué)生愿意主動(dòng)發(fā)言。研究進(jìn)一步證明了在外語(yǔ)課堂中口語(yǔ)活動(dòng)最能引起學(xué)生的焦慮情緒。

課堂的口語(yǔ)活動(dòng)是一種即興講話，發(fā)言者沒(méi)有太多時(shí)間準(zhǔn)備。當(dāng)人們還在學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)時(shí)，需要用這門外語(yǔ)進(jìn)行口語(yǔ)交流，這個(gè)過(guò)程常常給人壓力。學(xué)生在外語(yǔ)課堂保持沉默反映了他們?nèi)狈χv外語(yǔ)的信心和經(jīng)驗(yàn)，他們擔(dān)心語(yǔ)言不夠流利、發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)、出現(xiàn)語(yǔ)言錯(cuò)誤等情況。Young（1990）指出口語(yǔ)焦慮與交際畏懼、社會(huì)焦慮和學(xué)習(xí)者的自尊心相關(guān)，在課堂說(shuō)外語(yǔ)意味著把學(xué)生暴露在全班同學(xué)面前，學(xué)生會(huì)感覺(jué)非常不自在，從而產(chǎn)生焦慮。

2.在課堂被挑出單獨(dú)完成指定任務(wù)。在外語(yǔ)課堂中，中國(guó)學(xué)生常常會(huì)害怕被老師單獨(dú)挑選出來(lái)完成指定任務(wù)，也擔(dān)心在全班同學(xué)面前做演講。中國(guó)學(xué)生很害怕被老師點(diǎn)名回答問(wèn)題，尤其是在沒(méi)有提前準(zhǔn)備好答案的情況下，當(dāng)被老師點(diǎn)中要求單獨(dú)完成指定任務(wù)時(shí)，他們常常出現(xiàn)焦慮的外在典型癥狀如手掌心冒汗、心跳加快、身體發(fā)抖、回答問(wèn)題聲音微弱或顫抖、給出答案過(guò)短意圖盡快結(jié)束這項(xiàng)活動(dòng)等。

學(xué)生在這種情況下出現(xiàn)外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的原因可能是學(xué)生在乎別人的看法，擔(dān)心任務(wù)完成得不好，有損個(gè)人形象。但是在學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)的過(guò)程中，出錯(cuò)是不可避免的事情。中國(guó)學(xué)生從小受到儒學(xué)文化的影響，更傾向于集體主義，在意“面子”，所以在課堂中出錯(cuò)被認(rèn)為有損“面子”。

3.負(fù)評(píng)價(jià)恐懼。中國(guó)學(xué)生的外語(yǔ)課堂焦慮另一個(gè)方面是負(fù)評(píng)價(jià)恐懼，導(dǎo)致學(xué)習(xí)分神、效率低下。焦慮的學(xué)生會(huì)過(guò)分注重錯(cuò)誤，不焦慮的學(xué)生不會(huì)受錯(cuò)誤影響。對(duì)于遭受外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的學(xué)生，負(fù)評(píng)價(jià)常常被認(rèn)為對(duì)自己學(xué)習(xí)努力和學(xué)習(xí)方法的否定，也是對(duì)自己語(yǔ)言水平的不認(rèn)可。和外語(yǔ)焦慮一起影響學(xué)生外語(yǔ)學(xué)習(xí)的因素還有學(xué)生的自信心、自尊心和競(jìng)爭(zhēng)性等，負(fù)評(píng)價(jià)會(huì)削弱學(xué)生的自信心和自尊心，容易引起好勝心強(qiáng)的學(xué)生的焦慮情緒。

Bailey（1983）指出學(xué)生會(huì)和其他學(xué)生、老師的期望和自我設(shè)定的理想的個(gè)人形象做比較，如果外在評(píng)價(jià)與自我設(shè)定的不符，學(xué)生會(huì)容易出現(xiàn)外語(yǔ)焦慮。完美主義者更容易出現(xiàn)外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象，他們的努力重點(diǎn)在于避免錯(cuò)誤，而不是追求卓越，出現(xiàn)錯(cuò)誤會(huì)誘發(fā)忐忑不安情緒。

4.過(guò)謙的自我評(píng)估。從學(xué)生的自我評(píng)估也可以看出學(xué)生有沒(méi)有遭受外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮。自我評(píng)估與外語(yǔ)流利程度和學(xué)習(xí)成績(jī)存在著一定的相關(guān)性，過(guò)謙的自我評(píng)估會(huì)妨礙外語(yǔ)學(xué)習(xí)，自我提升的評(píng)估會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)。中國(guó)學(xué)生受到中國(guó)文化的謙虛的影響，即使英語(yǔ)熟練的學(xué)生也沒(méi)有能夠按照實(shí)際情況評(píng)估自己的英語(yǔ)水平，因此感到語(yǔ)言焦慮。因?yàn)閷W(xué)生的這種語(yǔ)言自卑心理，認(rèn)為自己比別人差，所以不敢在課堂上同學(xué)們面前使用外語(yǔ)。MacIntyre，Noels，and Clement（1997）的研究表明焦慮學(xué)生更關(guān)注錯(cuò)誤，低估自己的語(yǔ)言能力，他們很少進(jìn)行外語(yǔ)交流，學(xué)習(xí)消極，反過(guò)來(lái)加重外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮，這是個(gè)惡性循環(huán)的過(guò)程。

四、中國(guó)學(xué)生外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮分析對(duì)教學(xué)啟示

外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)焦慮以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自尊心等因素交互對(duì)學(xué)生的外語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。外語(yǔ)教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理的自我評(píng)估。學(xué)生可以保持適度的焦慮感，過(guò)高或過(guò)低的焦慮都不利于學(xué)生的外語(yǔ)學(xué)習(xí)。教師可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)語(yǔ)言焦慮是一個(gè)正常的心理特質(zhì)，降低教學(xué)難度，多設(shè)置小組活動(dòng)或配對(duì)練習(xí)，接受多樣化的答案，提高提問(wèn)技巧和延長(zhǎng)等待時(shí)間，創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的課堂環(huán)境，降低學(xué)生的外語(yǔ)焦慮，提高學(xué)生的外語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的外語(yǔ)學(xué)習(xí)能力，達(dá)到最佳的外語(yǔ)課堂教學(xué)效果。

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