王詠梅

摘要：墊球在排球教學(xué)中是最基本的技術(shù)，無論是宏觀上國家國際比賽中的一傳，還是微觀上小到如蘇州市初中中考排球項(xiàng)目，其應(yīng)用方法都是一樣。而此項(xiàng)技術(shù)要通過無數(shù)次的重復(fù)練習(xí)方能掌握，因此，筆者想借助綜合實(shí)踐活動課程這一課程思想理念，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)及主觀能動性，使學(xué)生在有限的課堂時間中盡快掌握排球墊球技術(shù)。

關(guān)鍵詞：初中學(xué)生；排球教學(xué)；綜合實(shí)踐；段位制

中圖分類號：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2018）17-033-2

排球墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)掌握，對于未接觸過排球的學(xué)生來說，需要無數(shù)次的重復(fù)練習(xí)方能掌握。為了激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主觀能動性，筆者試圖借用綜合實(shí)踐活動課程這一課程理念來指導(dǎo)初中排球墊球技術(shù)的教學(xué)，為此，筆者進(jìn)行了如下探索。

一、研究對象與方法

1.研究對象

2018級初一年級四個班級的學(xué)生。通過隨機(jī)抽樣，確定初一（2）（3）班為實(shí)驗(yàn)班，人數(shù)97人；初一（4）（5）班為對照班，人數(shù)為96人。

2.研究方法

（1）訪問調(diào)查法：對所教授的初一年級的4個班級的學(xué)生進(jìn)行課堂訪問調(diào)查。了解學(xué)生是否接觸過排球，經(jīng)訪問，90%的學(xué)生未接觸或者接觸過但基本不會排球墊球。僅有1～2個學(xué)生是小學(xué)里排球隊(duì)員。這對于綜合實(shí)踐活動課程的思想在排球墊球教學(xué)的應(yīng)用提供了最原始數(shù)據(jù)。

（2）文獻(xiàn)資料法：通過中國知網(wǎng)，查閱了有關(guān)綜合實(shí)踐活動課程與體育學(xué)科的相關(guān)聯(lián)的內(nèi)容以及排球教學(xué)方法的資料內(nèi)容，并加以整理與分析。

（3）教學(xué)實(shí)驗(yàn)法：2018年9月至12月，四個班級在同一時間段由同一位教師按照不同的教學(xué)方法教授排球墊球技術(shù)。實(shí)驗(yàn)班引入綜合實(shí)踐活動課程的主題思想采取了“段位制”教學(xué)方法；對照班按照常規(guī)過程教學(xué)。

二、研究結(jié)果與分析

實(shí)驗(yàn)前，對每個班級的學(xué)生通過訪問調(diào)查，如上所述，90%的學(xué)生未接觸或者接觸過但基本不會排球墊球。所以，對照班的學(xué)生按照常規(guī)教學(xué)過程，實(shí)施排球墊球教學(xué)，見表1。本文重點(diǎn)對實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)詳細(xì)闡述。

表1對照班常規(guī)教學(xué)過程

教師學(xué)生考核方式

講解、示范、分解、完整練習(xí)模仿、分組練習(xí)墊球技術(shù)質(zhì)量及數(shù)量

1.實(shí)驗(yàn)班根據(jù)綜合實(shí)踐活動課程主題設(shè)計排球教學(xué)方案（見圖1）

（1）調(diào)查學(xué)生對排球運(yùn)動認(rèn)識的程度。通過訪問調(diào)查，了解學(xué)生對排球運(yùn)動的認(rèn)識情況和興趣愛好。有助于教師設(shè)計排球教學(xué)方案。

（2）設(shè)計排球知識與技術(shù)的學(xué)習(xí)方案。學(xué)生準(zhǔn)備方面：利用書籍和信息技術(shù)課程，搜集排球的起源與發(fā)展、排球的基本技術(shù)、排球的規(guī)則，對排球知識有淺顯的認(rèn)識。

教師準(zhǔn)備：①學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握排球?qū)W習(xí)過程中的各種練習(xí)方法；②與信息技術(shù)老師進(jìn)行協(xié)商，讓學(xué)生進(jìn)行資料收集使課程相互整合，使課程進(jìn)展順利；③排球?qū)W習(xí)過程的思想動態(tài)的輔導(dǎo)。

2.排球墊球教學(xué)方案的具體實(shí)施

（1）采用“段位制”教學(xué)方法。

在筆者的排球教學(xué)中，結(jié)合多年排球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，采用了“段位制”的教學(xué)方法?！岸挝恢疲吹燃壐拍?。通過以“段位”以區(qū)分等級高低水平。段位逐漸被人們認(rèn)可后，在現(xiàn)實(shí)中主要用于技術(shù)方面等級評價，尤其在文藝、體育技術(shù)評價方面。段位制在體育中用的最為人所熟悉的是跆拳道，并且在跆拳道的黑帶使用?！盵3]因其具有強(qiáng)烈的激勵作用，可以激勵學(xué)生練習(xí)的興趣，從而促使盡快掌握排球技術(shù)。本文中，根據(jù)特定的教材內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際情況分析，簡化了段位制的用法，僅采取“五段式”學(xué)習(xí)指標(biāo)。

（2）“段位制”在排球墊球的具體應(yīng)用。

排球墊球在初中排球教學(xué)中是最基本的技術(shù)，不管是宏觀上國家國際比賽中的一傳，還是微觀上小到如蘇州市初中中考排球項(xiàng)目，太倉市初中生排球比賽中，應(yīng)用都是最廣泛的技術(shù)。眾所周知，排球墊球技術(shù)，對于大多數(shù)沒接觸過排球的學(xué)生來說不是一二節(jié)課就能掌握的，要通過無限次的重復(fù)練習(xí)方能掌握?？审w育課堂上內(nèi)容繁多，留給這一項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)的時間并不太多。所以，借助綜合活動實(shí)踐課程中理念，發(fā)揮學(xué)生的自主性、主觀能動性，學(xué)生有不懂的地方，通過自主練習(xí)得到體驗(yàn)，老師再次講解糾正的時候，就會豁然開朗，清晰明了。教師把技術(shù)要領(lǐng)和分段以圖片和圖紙的形式展示出來。課時數(shù)量設(shè)計的原則是保證75～80%的學(xué)生都能達(dá)到第五段的學(xué)習(xí)指標(biāo)，并根據(jù)墊球技術(shù)分二個階段進(jìn)行。

第一階：“自墊球五段高手”學(xué)習(xí)指標(biāo)（1～2課時）

目標(biāo)：知道動作要領(lǐng)，掌握墊球正確部位，最低目標(biāo)6個，30個為發(fā)展目標(biāo)。

要求：達(dá)到五段的學(xué)生能夠積極幫助指導(dǎo)技術(shù)困難的學(xué)生。

動作要領(lǐng)：觸球瞬間手腕下壓，兩手臂直臂夾緊，擺到與地面平行擊球。

一段：自拋?zhàn)詨|。要求：能熟練墊自己拋的球，墊球部位正確，墊出去的球高于頭頂。

二段：自墊球連續(xù)3個及以上。要求：腳下不停地移動找球，手臂固定，直臂夾緊，腕下壓三段：自墊球連續(xù)6個及以上。要求同上。四段：自墊球連續(xù)12個及以上。要求同上。五段：自墊球30個及以上。要求：增加墊出去的球的高度。

第二階：對墊球五段高手學(xué)習(xí)指標(biāo)（3～4課時）

一段：對墊球連續(xù)1個。距離2～3米。

二段：對墊球連續(xù)3個。

三段：對墊球連續(xù)6個。

四段：對墊球連續(xù)9個。

五段：對墊球連續(xù)15個及以上。

（3）“段位制”教學(xué)方法的效果分析

從表2可以看出，在實(shí)驗(yàn)班和對照班排球墊球技術(shù)教學(xué)結(jié)束后，同樣的6～7個課時中，通過技術(shù)考核，記錄兩個階段中達(dá)到五段的學(xué)生。實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在技術(shù)掌握上相對比較規(guī)范、熟練，87.6%的學(xué)生達(dá)到了第一階中第五段的既定目標(biāo)，73.1%的學(xué)生達(dá)到了第二階的第五段；對照班學(xué)生在第一階中也取得了75%的目標(biāo)。

由數(shù)據(jù)分析得出，實(shí)驗(yàn)班的達(dá)成目標(biāo)優(yōu)于對照班，“段位制”教學(xué)方法，簡單實(shí)用，易于掌握，可以在排球墊球教學(xué)中廣泛使用，也可以拓展到體育學(xué)科中其他體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中，筆者曾看到一位有著蘇州市學(xué)科帶頭人的體育教師在前滾翻教學(xué)中采用“八段高手學(xué)習(xí)指標(biāo)”，取得了意想不到的效果。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）通過課堂實(shí)踐研究，在初中二年級中，在同樣6～7學(xué)時排球墊球技術(shù)跑教學(xué)中，“段位制”的教學(xué)方法，與常規(guī)教學(xué)過程相比，選用手段、練習(xí)密度和學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)、興趣上都具有明顯效果，尤其是護(hù)腕的輔助使用，起到了錦上添花的效果。

（2）它針對初學(xué)者同一水平的學(xué)生，給出了不同的目標(biāo)要求，稍微努力就能實(shí)現(xiàn)最低目標(biāo)，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。并能及時反饋學(xué)生練習(xí)信息，熟悉學(xué)生達(dá)標(biāo)情況，從而進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，在有限的課堂教學(xué)時間里，爭取掌握技術(shù)的學(xué)生人數(shù)最大化。

2.建議

（1）根據(jù)學(xué)生掌握的情況，適當(dāng)調(diào)整所用課時與分段。學(xué)生掌握的慢，降低難度，課時適當(dāng)增加，分段增加，每一段數(shù)目減少，提高學(xué)生成功的體驗(yàn)。反之，學(xué)生掌握得較好，則提高難度。

（2）一堂課45分鐘，要留出充足的練習(xí)時間，保證學(xué)生能夠在粗化、泛化和細(xì)化技術(shù)動作學(xué)習(xí)的三個階段順利過渡。對于排球數(shù)量，如若不能一人一只排球，也要保證兩人一只排球，只有接觸排球的次數(shù)多，才能縮短掌握的時間。