馬斌

摘 要：現(xiàn)代體育教學(xué)，無論是教學(xué)模式，教學(xué)設(shè)計，教學(xué)內(nèi)容都要適應(yīng)新時期、新形勢，新要求，教師要明白體育來源于生活，體育要體現(xiàn)生活化。要讓體育課堂教學(xué)具有生活化、娛樂性。要注重體育教學(xué)中心與心的交流溝通以及體育的人文性，從而實現(xiàn)高效課堂的最優(yōu)化。

關(guān)鍵詞：體育課；高效課堂；實踐策略

中圖分類號：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2018）29-0142-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.29.090

傳統(tǒng)的體育教學(xué)一般是準(zhǔn)備階段—練習(xí)階段—鞏固階段—結(jié)束部分，久而久之，學(xué)生對體育課失去了興趣，學(xué)生不愛上體育課，因此教師就要在課堂設(shè)計的豐富性、娛樂性、交流溝通性以及人文性方面下功夫，以提高課堂的教學(xué)效果。

一、體育來源于生活，體育要體現(xiàn)生活化

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，體育課肩負(fù)著對學(xué)生身體素質(zhì)的提高，使學(xué)生在不同年齡段、身心、身體體質(zhì)等各個方面得到全面提高和發(fā)展的重任。新時期、新時代，教師要樹立新的教學(xué)觀念來提高學(xué)生各個方面的素質(zhì)。體育教學(xué)更應(yīng)如此，為學(xué)生的幸福人生奠基。作為一名體育教師，要善于捕捉、善于挖掘生活中的“體育”，發(fā)展學(xué)生喜聞樂見的體育項目，這些項目讓學(xué)生容易理解，接受快，輕松掌握。如曾經(jīng)的兒時鄉(xiāng)土游戲：滾鐵環(huán)，鍛煉學(xué)生的平衡性，專注度；丟沙包，你來我往分小組進(jìn)行對抗競爭，激發(fā)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、對抗、競爭精神；踢毽子，單人踢，雙人踢，小組傳遞踢，大家圍成圈歡聲笑語不亦樂乎，從而使學(xué)生在玩耍中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中鍛煉平衡性。這些游戲來源于生活卻又服務(wù)于生活，不受場地、天氣、設(shè)施設(shè)備等諸方面因素的限制，實行起來方便，快捷。這樣一來體育生活化才能更快地發(fā)展。

二、體育要有娛樂性，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣

現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)業(yè)較為繁忙，對體育學(xué)科鍛煉輕視，而大多學(xué)生都為獨(dú)生子女，吃不了苦，不鍛煉，身體素質(zhì)急劇下降，甚至成了“玻璃人”“豆腐腿”。傳統(tǒng)的體育課不外乎就是跑跑步、伸伸腰、踢踢腿這種放學(xué)式的教學(xué)方式，磨滅了學(xué)生對體育的興趣，正因如此提高體育課教學(xué)的娛樂性迫在眉睫。提高體育課的娛樂性要在體育課內(nèi)容設(shè)計上不斷創(chuàng)新，具有新穎性。要在訓(xùn)練方式上不斷變化，玩出新樣，練出精彩。要在動作規(guī)范性上不失柔美性。在訓(xùn)練的強(qiáng)度上根據(jù)學(xué)生的自身素質(zhì)，量身打造。制定不同學(xué)生能接受訓(xùn)練量，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，體現(xiàn)出體育的娛樂性，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。如籃球運(yùn)動中，先讓學(xué)生從基礎(chǔ)開始，學(xué)會如何拍球、運(yùn)球等籃球基本運(yùn)動素養(yǎng)并進(jìn)行專項課程訓(xùn)練。在基礎(chǔ)課程的奠基下，進(jìn)行趣味運(yùn)球課程的教授，分組運(yùn)球、交換運(yùn)球、花式運(yùn)球等方式來更好地吸引學(xué)生們對籃球體育課堂的興趣。在講清楚籃球規(guī)則的前提下進(jìn)行三步上籃、定點投射、三分球、兩分球的各基點訓(xùn)練，并加入娛樂規(guī)則，例如投進(jìn)兩球可以走近籃筐一步進(jìn)行投球，以獎勵機(jī)制教育促發(fā)學(xué)生對體育的喜愛之情，使枯燥的籃球投球項目變得更具娛樂性。

三、心與心的交流就是體育的真諦

常言道：“音樂無國界?！斌w育也是一樣。人們在體育運(yùn)動中的相互交談溝通是沒有界限限制的。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動讓人身心愉悅，運(yùn)動能強(qiáng)身健體，運(yùn)動貴在堅持，調(diào)查表明運(yùn)動可以增強(qiáng)身體的循環(huán)系統(tǒng)的更替能力，可以改善呼吸系統(tǒng)功能。體育運(yùn)動能讓人在運(yùn)動中開闊視野，相互交談，互相改進(jìn)，促進(jìn)發(fā)展，團(tuán)隊之間交流經(jīng)驗，取長補(bǔ)短，達(dá)到提升的效果。例如足球，一個人能玩，多人也能玩，運(yùn)球、點射，都是各有門道，技術(shù)要求高，娛樂性充足，團(tuán)隊交流、技術(shù)對抗性較強(qiáng)，有利于學(xué)生不斷提升自己能力，團(tuán)結(jié)組隊，贏得最后的勝利。身為一名體育教學(xué)者，我針對學(xué)生為什么不重視體育，不能欣賞體育魅麗所在進(jìn)行了深入研學(xué)。在授課期間我和同學(xué)們坐下來深入交談，從他們內(nèi)心的告白中我得出了以下幾點方法：1.要針對不同的學(xué)生制訂不同的訓(xùn)練計劃，對于體質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生制定較高水平的訓(xùn)練項目，體質(zhì)較弱的同學(xué)制定相對較低的訓(xùn)練強(qiáng)度。讓學(xué)生在訓(xùn)練的基礎(chǔ)上提高自身體質(zhì)，從而進(jìn)行更高的項目強(qiáng)度訓(xùn)練。2.多讓學(xué)生個性發(fā)展，讓學(xué)生們與教師溝通交流后自主選擇適合自己的體育項目，因為選擇的是自己感興趣的體育項目，學(xué)生們對體育課就會重視起來。3.教師是學(xué)生的教師，更應(yīng)該是學(xué)生的父母，朋友。教師在對待學(xué)生時應(yīng)該像對待自己孩子一樣處處為學(xué)生著想。及時與學(xué)生面對面的溝通，了解學(xué)生的身體情況。總而言之，教師就是學(xué)生通往強(qiáng)身健體道路的墊腳石。4.及時鼓勵學(xué)生，精神上的鼓勵比物質(zhì)鼓勵更具效果，多說激勵學(xué)生的話語，少說、不說打擊學(xué)生的話語，讓學(xué)生認(rèn)為自己可以做到最好，突破自我，讓學(xué)生真正愛上運(yùn)動，愛上體育課程?？傊處熅褪欠?wù)于課堂，服務(wù)于學(xué)生，和學(xué)生能真正地交流到一起。這才是真正的課堂教學(xué)。

四、人文性是體育教學(xué)的魅力所在

體育運(yùn)動作為人們生活中的主旋律之一，對學(xué)生的身心健康起到了很大的作用。在教學(xué)過程中教師要悉心指導(dǎo)教育，忌操之過急。對于學(xué)生來說，他們更喜歡把教師當(dāng)作自己的朋友來看待，能和教師玩到一起，這就要考驗教師如何將自己的身份轉(zhuǎn)換為和同學(xué)當(dāng)朋友的社交能力。注重學(xué)生心理變化，及時調(diào)整學(xué)生的訓(xùn)練量，隨時隨地調(diào)整訓(xùn)練方案，真正地把學(xué)生的體育鍛煉做到實處。在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生對訓(xùn)練的個性選擇，教師的授課方式間接地影響到了的思維方式，鍛煉積極性，學(xué)生的潛力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識、拼搏精神的創(chuàng)新能力有著極其重要的意義。教師在教學(xué)過程中要發(fā)展學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生的鍛煉欲望，讓他們更加喜歡體育，愛上體育課。在學(xué)習(xí)壓力日益繁重的情況下，讓學(xué)生們更加懂得體育鍛煉的重要性，將體育精神滲透在生活中，追求高層次的融合與主動適應(yīng)。讓學(xué)生體驗到學(xué)業(yè)、身心健康雙豐收。

另外，多媒體運(yùn)用于體育課堂教學(xué)中，為體育教學(xué)增添了更加形象直觀的教學(xué)，它可以把連貫的動作分解開來，讓學(xué)生更加清晰了解，理解，提升了學(xué)生對體育教學(xué)的積極性，從而高效課堂水到渠成。

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