李雅娟

〔摘要〕新課程觀的出現(xiàn)，呈現(xiàn)給人們新的教學(xué)視野，從“預(yù)設(shè)性教學(xué)”走向“生成性教學(xué)”直至走向兩者的有機結(jié)合已為教育史上的“大躍進”。預(yù)設(shè)性教學(xué)是遵循一定的教學(xué)規(guī)律，有目的、有計劃地設(shè)計教學(xué)活動的目標(biāo)、內(nèi)容、方法與手段、組織形式等，進而提高教學(xué)活動效率。生成性教學(xué)是指教師在教學(xué)過程中以真誠的態(tài)度和為學(xué)生發(fā)展服務(wù)的心情與學(xué)生就相關(guān)課題進行平等對話，并根據(jù)學(xué)生的課堂行為表現(xiàn)與感受對自己的教學(xué)行為與思路做出機智性調(diào)整，以使教學(xué)對話深入持久地進行下去的教學(xué)過程。預(yù)設(shè)性教學(xué)體現(xiàn)了科學(xué)性，而生成性教學(xué)體現(xiàn)了藝術(shù)性。

〔關(guān)鍵詞〕預(yù)設(shè)性教學(xué)；生成性教學(xué)；心理健康教育；課堂教學(xué)

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）26-0025-05

【教學(xué)背景】

新課程觀的出現(xiàn)，呈現(xiàn)給人們新的教學(xué)視野，從“預(yù)設(shè)性教學(xué)”走向“生成性教學(xué)”，直至走向兩者的有機結(jié)合已為教育史上的“大躍進”。預(yù)設(shè)性教學(xué)是遵循一定的教學(xué)規(guī)律，有目的、有計劃地設(shè)計教學(xué)活動的目標(biāo)、內(nèi)容、方法與手段、組織形式等，進而提高教學(xué)活動效率的教學(xué)活動。生成性教學(xué)是指教師在教學(xué)過程中以真誠的態(tài)度和為學(xué)生發(fā)展服務(wù)的心情與學(xué)生就相關(guān)課題進行平等對話，并根據(jù)學(xué)生的課堂行為表現(xiàn)與感受對自己的教學(xué)行為與思路做出機智性調(diào)整，以使教學(xué)對話深入持久地進行下去的教學(xué)過程。預(yù)設(shè)性教學(xué)體現(xiàn)了科學(xué)性，而生成性教學(xué)體現(xiàn)了藝術(shù)性。把預(yù)設(shè)性與生成性在心理課堂上有機結(jié)合起來，是我的教育理想，所以在這次“大躍進”中我也不斷摸索著，前進著。

恰逢上海市中職教師教學(xué)法改革交流評優(yōu)活動，我以“巧用暗示，提升自信”這節(jié)課為載體，對教學(xué)設(shè)計進行了大膽的改革。

根據(jù)艾里克森的人格發(fā)展理論，青春期的孩子正處于形成角色同一性的重要時期。這對中職生來說絕非易事。從橫向比較來看，進入職校的學(xué)生多是基礎(chǔ)教育階段被忽略的弱勢群體，一部分學(xué)生在與他人的比較中產(chǎn)生了“我不行”的思維模式，進而容易形成自卑心理；從縱向比較來看，從小到大，由于學(xué)業(yè)成績的暫時落后，父母、老師、朋友總習(xí)慣性地給這些孩子一些負性的評價，這些評價會使他們感到迷茫、困惑、煩惱，難免會傾向于角色混亂，影響個人以后的發(fā)展。

角色混亂主要還是積極的自我概念與消極的自我概念的沖突，如果能夠使學(xué)生將消極的自我概念順利過渡到積極的自我概念，那么學(xué)生的角色同一性也就迎刃而解。多次的心理輔導(dǎo)中，我發(fā)現(xiàn)自我概念的形成與心理暗示呈正相關(guān)關(guān)系，“經(jīng)常給予自己積極的暗示”“在心中想象出一個比自己更好的‘自我形象”是建立自信的有效方法。我思考：能否為學(xué)生創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓學(xué)生主動察覺暗示對自己的影響，然后在同伴互助中，轉(zhuǎn)化消極暗示，從而形成積極的自我概念呢？基于此假設(shè)，我設(shè)計了這次團體輔導(dǎo)。期待學(xué)生通過參與活動覺察暗示對自我潛能激發(fā)的影響，轉(zhuǎn)化消極暗示，強化積極暗示，發(fā)掘潛能，提高自信。

【教學(xué)目標(biāo)】

認知目標(biāo)：了解暗示的含義、暗示的種類；

能力目標(biāo)：能覺察暗示對激發(fā)自信的影響；學(xué)會轉(zhuǎn)化消極暗示，會運用暗示的方法形成正確的自我評價；

情感態(tài)度目標(biāo)：接納自我、學(xué)會保持積極向上健康的心態(tài)，建立自信。

【教學(xué)重點】

會運用暗示的方法激發(fā)自信。

【教學(xué)難點】

能覺察暗示對激發(fā)自信的影響。

【教學(xué)過程】

一、熱身游戲 ：神秘之旅“左手氫氣球，右手鉛球”

師：全體起立，播放音樂，請同學(xué)們閉上眼睛，跟著老師的指導(dǎo)語去做。

現(xiàn)在請緩緩地伸出你的雙手，平伸于前方，手心朝上。把注意力集中在你的右手上，想象自己的右手掛著一個氫氣球，輕飄飄的，一直帶著你的右手往上飛。你的左手掛著一塊很重的鉛球，有籃球那么大，鉛球壓著你們的手向地面垂。

師：現(xiàn)在請大家繼續(xù)保持剛才的姿勢，慢慢地睜開眼睛。

師：看看自己的手和周圍同學(xué)的手發(fā)生了怎樣的變化，有什么感覺？

生：右手高、左手低。

生：左手輕、右手重。

師：實際上你們的手上什么都沒有，怎么會有這樣的變化呢？

生：是老師的語言影響到我們。

生：是暗示在起作用。

師：同學(xué)們答得很好，通過活動，我們看到暗示確實可以刺激大腦，改變我們的行為。它對我們很重要。

（蘇霍姆林斯基曾說過：“教學(xué)的效果在很大程度上取決于學(xué)生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何，積極，熱情的情緒是推動學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力?！痹诨顒拥妮d體中，無須高談闊論，“心理暗示”的內(nèi)涵得到自然的詮釋。大家開始七嘴八舌地議論起來，我馬上因勢利導(dǎo)，讓同學(xué)們談?wù)勆钪兴麄冇龅竭^什么暗示現(xiàn)象。）

二、“心晴”話題——暗示舉例

生1：在同伴中有人打哈欠，其余人也會跟著打哈欠。

生2：有人闖紅燈，自己不由自主也跟著過馬路了。

生3：早上來到學(xué)校，如果有人說自己膚色很差，沒精神，第一節(jié)課就真的會覺得自己很累，需要休息。

（教育心理學(xué)研究表明，當(dāng)學(xué)習(xí)材料和學(xué)生的生活經(jīng)驗相聯(lián)系時，也就是聯(lián)系學(xué)生的元認知時，學(xué)生才會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。這樣一個設(shè)計，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)原來暗示現(xiàn)象離我們這么近，符合學(xué)生的認知基礎(chǔ)，容易共情，既滿足了學(xué)生學(xué)習(xí)和理解知識的需要，又強化了學(xué)習(xí)動機。）

三、“心晴”探索——暗示的作用

通過同學(xué)們的舉例我們發(fā)現(xiàn)暗示正如巴甫洛夫說的那樣，是最簡單，最典型的條件反射。受暗示性是我們每個人的特性，只是有些人受暗示性強些，有些人受暗示性弱些。今天我們也來檢測一下暗示對自己的作用。

現(xiàn)場實驗，全班共有4個小組，3個小組為任務(wù)組，1個小組為觀察組。

1.任務(wù)組隨機抽取一張暗示語（積極暗示 消極暗示 無暗示）然后完成共同任務(wù)：設(shè)計一個展示“團隊合作的”活動， 時間3分鐘。

2.觀察員記錄每組同學(xué)的表現(xiàn)，包括言語信息和非言語信息，并做展示匯報。

實驗結(jié)果：

第一組：抽到了空白紙條。他們在3分鐘之內(nèi)，都被這張紙暗示了，很困惑，忘記了自己的任務(wù)，再次證明了暗示的存在。

第二組：他們抽到了積極暗示語，觀察員觀察到他們各自喜形于色，思維敏捷，出色地完成了老師布置的任務(wù)，他們展示了一個背摔的活動，得到了大家的陣陣掌聲。

第三組：他們抽到了消極暗示語，觀察員說他們在爭吵。我很好奇，也有些緊張，因為我的預(yù)設(shè)是他們都接受我的暗示，不啟動任何行為。然而事實是他們剛開始接受了我的暗示，決定放棄展示，可突然有一個同學(xué)說，我們又不是老師描述的這樣，我們不接受老師發(fā)出的信息，我們集體唱個歌吧，于是他們整整齊齊地唱了班歌。

我馬上詢問那位同學(xué)，我問他為什么沒有接受我的信息。

他說：“我們有選擇信息的權(quán)利，那些不利于我個人發(fā)展的我都不接受，或者轉(zhuǎn)化為積極的信息。”

我為他喝彩，他歸納了對待消極暗示的態(tài)度：不接受或者轉(zhuǎn)化為積極暗示，這對大家具有啟發(fā)性意義。同學(xué)們也紛紛談了在活動中的感受：積極暗示讓我們情緒上更愉快，更自信，會激發(fā)我們的潛能；而消極暗示讓我們自卑，甚至阻礙我們正常水平的發(fā)揮。

（心理學(xué)家皮亞杰提出活動決定人的發(fā)展觀點，他認為一切影響都只能通過活動對人的發(fā)展產(chǎn)生作用；在以前的教學(xué)中，我講到暗示的作用，多數(shù)會采取案例教學(xué)法，或“皮格馬利翁效應(yīng)”，或“居里夫人的故事”，或“冷庫里的工人”；學(xué)生們總會懷疑其真實性。所以我設(shè)計這個現(xiàn)場活動，讓他們真真切切地去感受暗示的作用，更何況我認為責(zé)任感、合作精神、理解力等都不能通過說教強行“教”給學(xué)生，只能讓學(xué)生在實踐、交往中去感悟、獲得。因此，活動性，在活動中生成是我這節(jié)課的突出特征。）

四、“心晴”行動——轉(zhuǎn)化消極暗示

當(dāng)同學(xué)們體驗了暗示的作用后，我馬上把大家的注意力引向他們自身，周圍的人給過你們類似的消極暗示嗎？對你影響最大的消極暗示是什么？請寫在老師給你們發(fā)的卡片上，然后讓紙片在組內(nèi)順時針傳遞，每位同學(xué)幫助組員轉(zhuǎn)化消極暗示語。然后每組獲益最大的同學(xué)分享。

備受關(guān)注的是第三組：

生：“我不喜歡別人說我一無是處?！?/p>

師：“是誰總這么說你?！?/p>

生：“我媽。”

師：“那你聽了媽媽這么說，是什么感受？”

生：“我就這樣了。”

師：“那紙條上同學(xué)們都怎么說？”

生：“張奇說優(yōu)點總是慢慢發(fā)現(xiàn)的，王惠說你不是一無是處，李鵬飛說我還不錯?！?/p>

師：“那你感覺同學(xué)們有沒有幫到你?！?/p>

學(xué)生沒說話，低下了頭。

這個活動沒有幫到他，我該怎么辦，這和預(yù)設(shè)的不一樣，是否要做一個小處理呢？可這是比賽啊，如果我不能在40分鐘把預(yù)設(shè)的完成，那我所有的努力就都白費了，不，不僅僅是我的努力，還有我團隊里的老師的付出。正在我猶豫之時，我們四目相對了，我看到他請求幫助的眼神，那種教師神圣的責(zé)任感讓我不再多想，我要幫助他——這個在媽媽眼里“一無是處”的孩子。我進行了擴大化的活動，讓全班同學(xué)給他貼上積極的標(biāo)簽。

生：“你語言表達能力很強?！?/p>

生：“你很熱心，幫助過我?！?/p>

生：“你籃球打得也很好啊?！?/p>

一句句真切的肺腑之言，感動著他，也感動著我。

師：“聽到同學(xué)們給你的評價，你是怎么想的？”

生：“我腦子里馬上出現(xiàn)了一個美好的自我形象。”

師：“那是什么感覺？”

生：“很自信，很有力量?！?/p>

師：“太好了，這也是積極暗示方法的第三個特點：呈現(xiàn)意象。”

（這個方法在預(yù)設(shè)里我準(zhǔn)備用講授法，而此時此刻，在我本要拋開一切幫助學(xué)生的過程中卻這樣自然地生成了。當(dāng)“無法預(yù)約的精彩”不期而至后，課堂中那些極富“生成”價值的因素，就成為無比可貴的教學(xué)資源。一不做二不休，我要將這幅靈性的畫面定格，進一步將這種美麗放大、著色，使其更加美麗動人。于是我學(xué)以致用，把這個方法引向面試環(huán)節(jié)。）

同學(xué)們，在面試前你如果很緊張，是不是總會對自己說：“不要緊張，不要緊張。”

生：“是啊。”

師：“那結(jié)果呢？”

生：“更緊張了?！?/p>

師：“對了，這正如我對你們說‘不要想大象，不要想粉色的大象，不要想長著長鼻子的大象一樣，你們腦子里出現(xiàn)了什么？”

生：“長著長鼻子的粉色大象。”

師：“這就是努力方向作用，我們應(yīng)該用今天學(xué)到的這個方法‘呈現(xiàn)意象來緩解緊張情緒，在面試前，讓自己在腦子里想象一個成功的自己，那樣情緒就會漸漸平靜下來?！?/p>

在這個活動中，我和大家一起生成了三個積極暗示的方法：積極肯定，目標(biāo)可行，呈現(xiàn)意象。我補充講解不能在活動中生成的兩個特點：暗示的最佳時間，多次重復(fù)。這在情理之中，所以我很從容地插播了一個小活動——加速計算，一個類似于淺催眠的活動，讓學(xué)生自己總結(jié)出：早上、晚上給自己輸入一個美好的自我形象，多次重復(fù)，就可能夢想成真。

（新課程要求教師要有強烈的資源意識，去努力開發(fā)，積極利用。從宏觀課程的觀點看，課堂中的各種因素，如教師本人、學(xué)生的生活經(jīng)驗、教學(xué)中的各種信息，都可看作是寶貴的教學(xué)資源。）所以我做了適時的自我暴露：

師：“同學(xué)們，你們猜老師這幾天怎么暗示自己的？”

生：“不要緊張，不要緊張?！?/p>

同學(xué)們都笑了，因為他又犯了剛才那個錯誤，我給他一個彌補的機會，他答得很好。

師：“是的，我每天晚上睡覺前，早上醒來時，都會給我的潛意識輸入一個和學(xué)生互動良好的好老師形象？”

師：“同學(xué)們，我今天講得好嗎?！?/p>

生：“好?！?/p>

（好嘹亮的回答，還伴隨著掌聲，我感覺這個掌聲不僅僅是送給我的，也是送給他們自己的。他們再次見證了暗示的神奇力量，我相信在今后他們也會踐行這個方法。我突然感覺到學(xué)生在課堂上的回答，或聚或散、或深或淺、或正或偏，從生成的角度來看，都是資源。只要我們慧眼識金、果斷取舍，就會讓有價值的資源漸入佳境，別有洞天；讓看似平常的資源。峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明；讓極易擦肩而過的資源化險為夷，絕處逢生。這樣，師生都能在“生成”過程中釋放生命的活力，閃耀智慧的光芒，弘揚個性的靈光。這樣的課堂也必將煥發(fā)出生命的活力和無窮的魅力。）

五“心晴”終點——自信人生

掌握了積極暗示的方法，我讓同學(xué)們在我給他們準(zhǔn)備的笑臉圖上寫出對自己的積極評價。

師：“我是德才兼?zhèn)涞暮美蠋??！?/p>

生：“我是一個帥哥。”

生：“我是一個樂觀開朗的人?！?/p>

生：“我自信，我陽光，我快樂?！?/p>

看著學(xué)生們一張張綻放的笑臉，我好有成就感，我和我的學(xué)生們都真切感受到積極暗示所帶來的強大力量，我們的情感都得到了升華。

【教學(xué)反思】

回顧整個課堂，我認為最成功的地方是我的心理課“流動”起來了，在預(yù)設(shè)的基礎(chǔ)上不斷生成，較好地實現(xiàn)了預(yù)設(shè)與生成的有機結(jié)合。在這節(jié)課上我之所以能做到預(yù)設(shè)與生成有機結(jié)合，我認為以下三點很重要。

第一，重視創(chuàng)設(shè)有效的活動情景。

精心備課是生成性教學(xué)的基礎(chǔ)，活動的有效設(shè)置是教師實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的前提。學(xué)生在課堂教學(xué)中，只有成為積極主動的探索者，不斷地創(chuàng)造、思考問題，準(zhǔn)確地、有效地跟上教學(xué)的節(jié)奏，學(xué)習(xí)效果才會明顯。實際上，在學(xué)習(xí)的過程中，每一個學(xué)生都能根據(jù)自己原有的水平不同程度地提出自己的見解和意見，生成智慧，體現(xiàn)出自己的創(chuàng)造性。我們要確保生成性的問題更有教育價值和拓展價值，教師創(chuàng)設(shè)的活動情景必須適合學(xué)生的知識水平和年齡特點，設(shè)計的活動具有啟發(fā)性，且活動之間有內(nèi)在邏輯性，確保學(xué)生能力的發(fā)展具有遞進性和連續(xù)性。

第二，具備敏銳的課程資源意識。

課堂上、活動中發(fā)生的一切事情，任何一個教學(xué)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，學(xué)生在課堂中的各種行為表現(xiàn)，課堂內(nèi)外發(fā)生的一切偶然事件都有可能成為實現(xiàn)課程目標(biāo)的重要工具，都有可能成為教學(xué)的新起點。課程實施的范圍和水平，不但取決于課程資源的豐富程度和拓展廣度，更取決于課程資源的開發(fā)水平和利用效率。沒有寬闊而開放的課程資源根基，就沒有動態(tài)生成的課程。

第三，營造民主對話的教學(xué)環(huán)境。

課堂教學(xué)是師生、生生等相互交流對話的平臺，教師在課堂教學(xué)中只有尊重學(xué)生，對學(xué)生寬容，采用協(xié)商、對話的方式進行知識的傳授和能力的培養(yǎng)，學(xué)生才能放松自己，才能在這種民主和諧的教學(xué)情景中各抒己見。教師也只有在學(xué)生盡情發(fā)表自己觀點和想法的課堂氛圍中捕捉到有用的信息，有利于激發(fā)學(xué)生發(fā)表具有創(chuàng)新性的觀點和見解，才能進一步強化，因勢利導(dǎo)，確保學(xué)生新的知識點的生成。實踐證明，教師在課堂教學(xué)中要想捕捉到有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性、邏輯思維能力提升和凸現(xiàn)學(xué)生創(chuàng)造性的課程資源，需要營造一個利于師生、生生等之間情感交流使人愉悅的心理環(huán)境。

對于我們每一位教師，成功不是一蹴而就的，只有經(jīng)常用新理念審視自己的教學(xué)行為，改善我們的方法論，在課堂上不斷實踐、不斷反思，才能讓我們的課堂走向開放，在生成中綻放美麗！

【專家點評】

在設(shè)計心理健康課程內(nèi)容時，應(yīng)遵循發(fā)展性原則，應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點并貼近他們的生活實際，選擇具有普遍性和代表性的主題內(nèi)容，解決學(xué)生現(xiàn)實生活中的實際問題。自信心缺乏是職校學(xué)生典型的心理現(xiàn)狀。為了幫助學(xué)生覺察暗示對激發(fā)自信的影響，掌握積極暗示的方法，從而接納自我，建立自信，本節(jié)課采用現(xiàn)場實驗的方法，將預(yù)設(shè)與生成有機結(jié)合，這一做法具有非同一般的意義。其一，對學(xué)生個體來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感受和直接體驗。以學(xué)生個人的心理活動體驗為中心，把教學(xué)知識放在活動情景中，學(xué)生可以在互動中提高社會化的技能，改變認知，改變行為；其二，采用團體活動的形式可以充分調(diào)動學(xué)生主動性，注重個體差異，從而構(gòu)建自己的知識體系，同學(xué)們在相互比較，相互幫助的過程重新認識自我、悅納自我、發(fā)展自我。整個教學(xué)過程中，李老師不僅僅是教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、促進者，更是學(xué)生心靈的伙伴，在教學(xué)過程中巧用咨詢技巧，傾聽學(xué)生的心聲，共情他們的情緒，具體化個別學(xué)生的問題，在活動的結(jié)束階段，又適時地加入了自我暴露，讓同學(xué)們看到積極的暗示是提升自信的有效方法，學(xué)生們看到了效果。在今后的生活中，他們可能更愿意去嘗試。通過層層遞進的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生普遍能運用積極暗示，激發(fā)自信心，達成教學(xué)目標(biāo)，師生在活動的過程中閃耀智慧的光芒，弘揚個性的靈光，課堂煥發(fā)出自信的力量，生命的活力。

點評專家：駱敏，上海市教學(xué)法評審專家，上海市工業(yè)技術(shù)學(xué)校德育校長。

（作者單位：上海石化工業(yè)學(xué)校，上海，201512）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/于 洪