柯美華

摘要：現(xiàn)今人們的物質需求得到充分的滿足，但是身體素質卻明顯下降，因此加強體育鍛煉是十分必要的。然而，在如今中學體育課上，許多學生由于怕流汗、不愛運動，上體育課的積極性不高，甚至厭惡上體育課。筆者針對于中學的學生身體發(fā)育特點，淺析如何運用小游戲提升學生對體育鍛煉的興趣，改善體育課的教學效果。

關鍵詞：中學體育；體育游戲；體魄；教學效果

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：B 文章編號：1674-9324（2018）34-0269-02

一、體育課巧妙運用小游戲對于教學的意義

現(xiàn)在中學體育課上，往往出現(xiàn)學生三兩成群地坐在樹陰底下，這是由于學生內(nèi)心怕苦、怕累的情緒在作祟，而且如今家長對孩子的寵愛更是助長了這種心理。因此，要改變這種現(xiàn)象，只有讓學生喜歡上體育鍛煉，才能夠使得他們自主積極的學習。學生普遍具有較強的探索欲望，對新鮮事物接受能力較強，且對小游戲有更高的欲望。

二、如何運用小游戲優(yōu)化教學效果

體育課上老師巧妙安排小游戲不僅能夠讓學生消除抵觸心理，還會愛上體育課，能夠學到運動知識，做到在快樂中學習運動知識與技能。筆者結合學生自身發(fā)育特點，認為可以用以下四個技巧在中學體育教學中運用小游戲，實現(xiàn)讓學生在快樂中學習體育知識這一目標。

1.借助體育游戲，引導學生學習新動作。在中學體育的新動作教學中，有部分動作完成難度較大，對身體的敏捷性有嚴格要求，且需要學習能力較強。雖然中學學生普遍具有較強的好奇心，對新事物的接受能力較強，但是畢竟年齡較小，身體生理機能還不夠成熟，因此在學習此類動作時都產(chǎn)生較大的畏難情緒。針對于這個問題，教師可以讓學生在學習新動作前做一些輔助引導的小游戲，從而對即將學習的新動作有一定的了解，為下一步的學習打下基礎。

2.通過體育游戲，提高學生動作的熟練度。學習動作技能是上體育課的核心任務，而動作技能完成的熟練度必然離不開對單一動作的反復練習。因此每個人想要熟練掌握任何一個動作技巧，都要對該動作進行重復練習，但中學生由于心智還不夠成熟，在進行動作的重復練習時比成年人更容易分散注意力，導致動作不規(guī)范、練習強度不夠等。甚至于有可能為了敷衍了事，而形成錯誤的動作。針對學生對于機械的重復某一動作容易分散注意力這種現(xiàn)象，教師可以采取體育游戲的形式，讓學生在游戲中重復單一的動作。這樣能避免學生因為內(nèi)容單一、枯燥而敷衍了事，導致出現(xiàn)錯誤動作。

3.在體育游戲中，鍛煉學生強壯的體魄。適當?shù)捏w育鍛煉能夠鍛煉身體，改善身體素質。中學生雖然處于身體發(fā)育迅猛期，但是生理上仍處于稚嫩期，心智不夠成熟，無法適應較多的高難度的體育活動。如果過度施加運動任務會引起學生的抵觸情緒，且從他們生理發(fā)育角度來看也不適合高強度的運動，這不但達不到鍛煉身體增強身體素質的目的，而且還可能會對學生造成一定的生理與心理上的傷害。

4.在體育游戲中鍛煉學生的心智。人的心智的成長與人本身的生活環(huán)境和心理狀態(tài)有不可分割的直接聯(lián)系。在中學體育課中穿插體育游戲，其形式多樣化和富有情趣的特色，不僅能引起學生興趣，積極投入鍛煉中，形成強健的體魄，還可以挖掘他們多方面的才能，激發(fā)起內(nèi)在的潛力，為發(fā)展心智提供了得天獨厚的條件。體育老師可以把生活中的一些行為習慣設計到體育游戲中，通過開展體育游戲活動，培養(yǎng)學生團結合作的精神，形成樂觀向上的品格和優(yōu)良的行為意識，并且在體育游戲開展的過程中，教師可以引導學生調(diào)節(jié)自己的心理，強化自身的責任意識，達成培養(yǎng)學生自尊心和意志力的目的。

三、教學中運用小游戲的原則

在中學體育的教學中合理運用體育游戲固然可以激發(fā)學生對于體育鍛煉的興趣，但同時也要關注學生的人身安全，因此在開展體育游戲要遵循以下四個原則。

1.提高自我保護意識，合理安排游戲。中學階段的學生在游戲當中往往都存在爭強好勝的心理，這固然會刺激他們?nèi)硇耐度胗螒虍斨?，但是由于他們的危險意識較差，因此存在一定安全隱患。因此，教師在設計游戲之前就不能麻痹大意，要將學生的安全放在首位，時刻關注學生游戲時的狀態(tài)。首先，在課前的游戲設計中要合理安排游戲環(huán)節(jié)，注意避免高危險、高難度的游戲，比如不安排學生開展攀爬高處、對抗激烈的團體比賽。其次，在賽前做好學生的安全教育工作，在理論課與實踐活動課開始的幾分鐘做好學生提升自我保護意識的思想工作。比如，在理論課讓學生觀看因為不正確運動產(chǎn)生的危害，在實踐課開始前講解運動安全注意要點，組織學生做好充分的熱身運動。最后，在游戲開展過程中，教師要密切關注學生，不能放任自流。尤其注意關注角落中的學生以及比較內(nèi)向的學生，不能讓學生脫離自己的視線，以便于及時制止危險的發(fā)生。

2.注意男、女生的生理發(fā)展差異，不片面要求集體參與。中學階段的學生，由于處于生理發(fā)展的迅猛期，已不像小學階段男、女生沒有太大的差別。初中時期的男孩子普遍在力量、體能與速度等方面與女生有了較大的差距，同時大多數(shù)女生在柔韌性、平衡感以及敏捷性方面強于男生，且與男生的差距明顯。另一方面，由于學生成長對于自身生理狀況的認知，男、女生之間自覺地盡量避免肢體接觸，對于需要男、女生肢體接觸的游戲會有所抵觸，尤其女孩子表現(xiàn)得更為強烈。因此，教師要遵循學生生理發(fā)展規(guī)律，注意男、女生的生理發(fā)展差異，既要照顧女生的生理與心理發(fā)展特點，又要兼顧男生身體發(fā)展的特性來安排適宜的小游戲，而不能一味的要求集體參與，而忽略了男、女生之間的差異。比如籃球比賽要消耗較大的體力，適合男生，而且需要較為激烈的身體接觸，教師不能為了片面追求教學效果，而強迫男、女生共同進行比賽。又如體操、健美操比賽比較適合女生，老師也不應要求男生與女生共同比賽。

3.注意個體差異，關注弱者，集體游戲進行合理分配。每個人都有自己的長處，也有自己的短處。中學生由于先天和后天的因素，在體質和天賦上有著較大的差異，發(fā)育較好、體育天賦較好的學生在中學已經(jīng)展現(xiàn)出非常棒的運動才能了，而發(fā)育相對滯后、體育天賦較差的學生盡管很努力了，但是運動能力仍不如其他學生。因此，教師在教學中設計游戲時，應該注意個體差異，采取分層教學法，讓不同基礎和能力的學生都得到發(fā)展。對于運動天賦較差的學生，可適當降低標準或者側重點不同。比如，在跳遠時，對于運動能力較強的，除了注重其動作的規(guī)范性，還要要求其跳得更遠；而對于運動能力較差的，則側重于其動作的規(guī)范性。在集體對抗的游戲中，教師則要注重雙方的實力均衡，積極干預，避免雙方實力懸殊，造成取得勝利的學生覺得沒有挑戰(zhàn)性而不感興趣，而輸?shù)舯荣惖暮⒆佑X得失去信心進而喪失興趣。

4.與教材相結合，不片面追求吸引學生的注意力。體育游戲固然可以提高學生的興趣，激發(fā)他們對體育的熱愛，但是體育課最終的目的還是要教授學生相應的運動技能。有的教師在設計教學游戲時，片面追求提高學生的注意力，只關注到了學生喜歡什么，而沒有注意到教材要求我們教給學生什么，對于體育教學來說，體育游戲是魚，而教材是水，脫離了教材就好比魚離開了水，必然不可能很好的生存下去。

四、總結

總而言之，中學階段的學生雖然對新事物的學習能力較強，但是普遍存在怕苦怕累的心理，因此在中學體育教學中，老師應巧妙利用體育游戲，達成刺激學生積極參與體育技能鍛煉的目的，同時強化他們對運動知識、運動技能的理解和提升動作技能熟練度，塑造一個強健的體魄，增強自身綜合素質，做一個全面協(xié)調(diào)發(fā)展的新時代學生。

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