摘要：俗話說：“教無定法”，要想構建高效率的體育課堂，需要教師根據(jù)實際情況，選擇教學方法，優(yōu)化教學。在新課程標準的指導下，教師應根據(jù)學生的心理發(fā)展規(guī)律，準確把握課程規(guī)律，對教材內(nèi)容進行靈活處理，從而使學生積極主動地參與其中，激發(fā)學生主動探究的熱情。

關鍵詞：高效課堂；高中體育；熱情

當前高中體育課堂教學中，由于各方面因素的作用，使得教學過程中出現(xiàn)一些不足之處。筆者結合教學實踐，就高中體育教學中構建高效課堂談談自己的認識。

一、 確定更加科學合理的高中體育教學目標量度

在基礎教育中，高中體育教學是最高的階段。高中體育教學對學生身心健康成長具有十分重要的作用。在高中體育教學目標量度方面，所確定的教學目標既和基礎教育階段具有一定的共性，同時也有其不同于基礎教育階段的特殊之處。高中體育課程在健康水平方面在初中體育的基礎上有了較大程度的提高，以利于從高中到大學畢業(yè)之后能夠順利走向社會就業(yè)的需要；在高中體育課程的體育保健技術以及知識技能方面，同樣對高中學生提出了更高層次的要求。要求高中學生通過高中三年的體育課程學習之后學有所長，從而形成最為基本的體育能力，養(yǎng)成高中生良好的體育意識和體育習慣。在確立高中體育課程教學目標量度的過程中，需要我們克服均衡發(fā)展的舊有觀念和思想，切實提高高中體育教育教學的實效，使高中體育教育教學活動符合目前素質(zhì)教育的要求，從而使部分學生形成一定的體育特長，并且使高中學生成為具有自我鍛煉的意識和良好習慣的人，使其能夠懂得維護自己的健康，以促進學生身心健康和諧發(fā)展。

二、 根據(jù)班級成員特點合理安排體育課堂教學內(nèi)容

體育課是學生參與運動，鍛煉身體的一門課程，所以要求教師“投其所好”，讓每個人都參與到體育活動中。這就需要老師根據(jù)班級成員的特點去安排體育課程，特別是在高中的體育教學中，班級會因為文理的不同，而其成員有很大的區(qū)別。文科班的學生普遍女生較多一些，所以可以多進行一些羽毛球、乒乓球等活動；如果是理科班級的話，就要多加入一些男生們喜歡的運動，例如籃球、足球等等。這樣有區(qū)別和針對性的體育教學更能夠激發(fā)學生的學習興趣，提高體育課堂教學的有效性。另外因為大家已經(jīng)在小學、初中都對體育有了一定的認識，所以大家一定有自己喜歡的體育活動，或是在某項活動中表現(xiàn)得更為擅長、更為積極。這就要求體育老師在上課的時候，要給學生一定選擇空間，能夠提供多種學習鍛煉方式。高效的課堂就是以學生為中心的課堂，要及時和學生做交流，整理匯總他們的反饋，然后及時做課程安排的調(diào)整。雖然體育科目不像其他文化課一樣有那么嚴格的教學順序，但是老師同樣要準備充分，做好備課，讓課堂更加高效、有質(zhì)量。

三、 凸顯學生地位發(fā)揮主體作用

協(xié)調(diào)人際關系，注重情感交流，是師生間的心理相互溝通，心靈的互相接受，體現(xiàn)出學生的主體地位，使學生的學習興趣得到提高，能夠更好地完成預定的教學目標。就以高三學生為例，高三學生的運動能力技能都已形成一定的基礎，他們更愿意在自主學習的氛圍中提高自己，新課標要求我們在教學中提倡自主學習，因此要樹立以學生為主體的思想，尊重學生體育活動的自主性，合理的安排學生自主學習的時空，讓學生自主的進行生動活潑的學習，使其自覺地控制自己的問題行為和不良心理。在教學過程中體現(xiàn)“學生為主體，教師為主導”的教學思想，尊重學生的人格及創(chuàng)造精神，把教學重點和立足點轉(zhuǎn)移到引導學生主動積極的“學”上來，引導學生想學、會學、善學。相比較而言，高三學生更希望能夠在體育課堂上獲得更多的自由和快樂，通過體育鍛煉宣泄不良情緒、釋放心理壓力、緩解緊張的神經(jīng)。在課堂上，應多采用游戲、比賽等教學組織形式，提高學生自主鍛煉身體的熱情。教師要更多地注重學生的個人興趣，要給學生留一些空間，只有這樣學生才能真正成為教學活動的主體。

四、 游戲化的高中體育教學，讓體育更加快樂

游戲化的教學聽起來似乎是太兒戲，但是轉(zhuǎn)而一想?yún)s是最簡單、最直接的教學方法。即使是高中生，他們還是喜歡去“玩”的，似乎無論怎樣有趣的東西，只要加上了“學習”二字，就變得枯燥無味。因此體育老師要將自己的課堂變得更加有趣，讓學生能夠體會到體育的快樂。游戲化的高中教學，就是將教學過程或是練習某種運動技能的過程游戲化，讓一些較為嚴肅的運動種類變得更加多彩。例如，在教學籃球的時候，單純地運球練習會讓學生感覺枯燥，甚至是疲勞。但是如果能夠通過運球接力比賽，或是運球障礙賽等形式，就能夠活躍課堂的氣氛，調(diào)動起大家的興趣和積極性。

五、 全力加強高中體育教師隊伍建設

在推進高中體育高效課堂教學的過程中，教師作為體育課堂的指導者對課堂效率的提高具有十分重要的作用。高中體育教師隊伍的整體素質(zhì)，對高中體育教學工作質(zhì)量的提升具有決定性的影響。在筆者對學生所開展的一次調(diào)查中表明，有將近九成學生認為其對于學習體育課程沒有興趣或者無法提升學習效率。這和教師的教學水平、敬業(yè)精神等方面具有密切的聯(lián)系。所以，我們必須采取切實有效措施，切實加大對高中體育教師的培訓、培養(yǎng)力度，著力提升高中體育教師的整體隊伍素質(zhì)，為提高高中體育課堂教學效益提供堅實的人力資源保障。

高中體育課程的開展有了更大難度。高中學生正面臨著高考，文化課方面的學習壓力肯定要遠遠大于初中時期，因此，文化課與體育課之間的矛盾也就日益突出。文化課需要增加學習的時間，那么，體育課就沒有足夠的時間去訓練學生，學生參加體育課的時間也就變得越來越少。實際上體育課同樣能夠使得學生的身心得到發(fā)展，并且在一定程度上能夠使得學生的緊張情緒得到調(diào)節(jié)，其意義和作用也是至關重要的。因此，鑒于體育課程的作用以及時間的不充足性，要求相關教職人員必須要努力提高體育教學的質(zhì)量以及效率，不斷樹立高效教學的觀念，積極探索更多的途徑與方法激發(fā)學生學習的積極性與主動性，這樣才能使體育課堂教學效果不斷提高，使得體育教學的作用充分得以發(fā)揮。因此，必須注重和加強對高中體育高效課堂的研究與探索。

參考文獻：

[1]楊開艷.提高高中體育教學課堂有效性的方法分析[J].新課程學習（學術教育），2011（10）.

[2]裴浩鵬.淺談高中體育新課程探究[J].現(xiàn)代閱讀（教育版），2012（18）.

作者簡介：

劉川，四川省南充市，營山中學。