王宇

摘 要：大學(xué)體育教學(xué)是終身體育能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段，應(yīng)抓住“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代發(fā)展機(jī)遇，推進(jìn)與體育教學(xué)改革融合。在分析新時(shí)期大學(xué)生體育教學(xué)與互聯(lián)網(wǎng)資源利用現(xiàn)狀和終身體育能力構(gòu)成的基礎(chǔ)上，探討“互聯(lián)網(wǎng)+”與高校體育教學(xué)融合有利于培養(yǎng)大學(xué)生終身體育能力的優(yōu)勢(shì)，提出“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下以終身體育能力培養(yǎng)為主線的高校體育教學(xué)改革的路徑，即“MOOC”、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)、翻轉(zhuǎn)體育課堂與大學(xué)體育教學(xué)融合。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)+ 終身體育能力 體育教學(xué) 高校

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）10（c）-0006-04

Abstract： College physical education is the key stage of cultivating the ability of lifelong physical education， should grasp the "Internet plus education" era of development opportunities， and promote the teaching reform of physical education integration. Based on the analysis of current situation and ability of lifelong physical education by college PE teaching and Internet resources in the new era， a discussion on the combination of "Internet plus" and the university sports teaching is conducive to cultivating students' ability of lifelong physical education advantage， put forward the "Internet plus" under the background of lifelong physical ability training of college sports as the main line The path of teaching reform is "MOOC"， mobile Internet information technology， flipped sports classroom and university sports teaching.

Key Words： Internet plus；The ability of lifelong physical education；Sports teaching in colleges；Universities

2015年7月，國(guó)務(wù)院頒布的《關(guān)于積極推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”行動(dòng)的指導(dǎo)意見(jiàn)》（國(guó)發(fā)〔2015〕40號(hào)）明確提出：“探索新型教育服務(wù)供給方式，鼓勵(lì)學(xué)校利用數(shù)字教育資源及教育服務(wù)平臺(tái)，逐步探索網(wǎng)絡(luò)化教育新模式，擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)教育資源覆蓋面……[1]”。“互聯(lián)網(wǎng)+教育”將成為未來(lái)教育的新常態(tài)。對(duì)于高校體育教學(xué)而言，更應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，迎接信息化時(shí)代的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。學(xué)校體育課堂不再是學(xué)生體育知識(shí)、技能獲得的唯一場(chǎng)所，體育教學(xué)的范疇將被擴(kuò)大，學(xué)生可結(jié)合自身興趣和時(shí)間，通過(guò)新媒體有選擇地進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，教師的教學(xué)組織將重新設(shè)計(jì)和安排，更傾向于大學(xué)生終身體育能力的培養(yǎng)。體育教育管理者、一線教師要敢于突破傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，緊跟時(shí)代脈搏，抓住以終身體育能力培養(yǎng)是高校體育教學(xué)中心任務(wù)的主線的進(jìn)行相應(yīng)的改革與創(chuàng)新。

1 新時(shí)期大學(xué)體育教學(xué)與互聯(lián)網(wǎng)利用現(xiàn)狀

體育教學(xué)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，承擔(dān)著大學(xué)生體育技能和終身體育能力培養(yǎng)的重任。信息技術(shù)和體育教學(xué)的融合有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，開闊視野，幫助學(xué)生建立正確的運(yùn)動(dòng)觀，提高學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力，優(yōu)化體育教學(xué)組織。然而，互聯(lián)網(wǎng)資源在高校體育教學(xué)中應(yīng)用和開發(fā)程度不夠，大多數(shù)體育教師仍習(xí)慣于傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式與方法：教師講解示范—學(xué)生模仿練習(xí)—糾錯(cuò)指導(dǎo)三段式教學(xué)，只有體育理論課教學(xué)中鮮有運(yùn)用，沒(méi)能最大化信息技術(shù)及網(wǎng)絡(luò)資源的功能，客觀上造成體育教學(xué)手段單一，教師重復(fù)教學(xué)索然無(wú)味，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)效果欠佳，嚴(yán)重影響體育教學(xué)的效果。剖析其主要原因有：從主觀層面，教師對(duì)于信息技術(shù)與體育教學(xué)融合的意識(shí)淡漠，缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能動(dòng)性；從客觀層面來(lái)看是體育屬于實(shí)踐性和互動(dòng)性很強(qiáng)的課程，與之相配套的軟件開發(fā)不足。因此，應(yīng)鼓勵(lì)教師探索新媒體在體育教學(xué)中的應(yīng)用，提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力，創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，有效延伸體育教學(xué)的時(shí)間和空間，提高教學(xué)效率，讓體育更加易于學(xué)習(xí)，培養(yǎng)興趣，進(jìn)而提升學(xué)生終身體育能力。

2 新時(shí)代終身體育能力構(gòu)成

社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步離不開人才，高強(qiáng)度和高效率的工作需要有精力充沛和體魄強(qiáng)健的人去完成，新時(shí)代提出了人才必須具備終身體育能力才能不斷提高自身素質(zhì)。根據(jù)文獻(xiàn)研究：“終身體育”是指人的一生中進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育的總和，其核心是讓體育教育和學(xué)習(xí)貫穿人的一生。

所謂終身體育能力，是指人能夠運(yùn)用所學(xué)的體育科學(xué)知識(shí)和方法，結(jié)合興趣愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況，在生命不同階段科學(xué)、有效地鍛煉身體，進(jìn)行體育欣賞等方面的能力。終身體育能力的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的重要部分，也是適應(yīng)社會(huì)的需要。結(jié)合新時(shí)代的要求梳理出終身體育能力構(gòu)成包括了認(rèn)知能力、運(yùn)用能力、自我調(diào)控能力和管理能力。認(rèn)知能力包括了體育通識(shí)、保健知識(shí)、體育意識(shí)、體育興趣和習(xí)慣以及體育道德等；運(yùn)用能力是指基于體育認(rèn)知基礎(chǔ)上并結(jié)合自身情況積極鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，消除疲勞、愉悅身心的能力；自我調(diào)控能力包括身體和心理兩方面： 一方面指身體的技能狀態(tài)、適應(yīng)能力和抵抗力等，另一方面是進(jìn)行體育鍛煉過(guò)程中的情緒狀態(tài)、意志品質(zhì)等方面的能力；終身體育的管理能力是在體育鍛煉過(guò)程中自我管理的能力，包括制定健身計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)處方、體育康復(fù)等。

高校體育是學(xué)校體育的關(guān)鍵階段，在終身體育教育中具有承前啟后的特點(diǎn)。高校體育教學(xué)要傾向于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉的能力和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)和素養(yǎng)，充分發(fā)揮高校體育教學(xué)的功能和優(yōu)勢(shì)， 對(duì)培養(yǎng)新時(shí)代社會(huì)主義接班人具有重要意義。

3 “互聯(lián)網(wǎng)+”與高校體育教學(xué)的深度融合

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中提出“要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會(huì)、野外）活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)[2]”，“要使體育教學(xué)由學(xué)科結(jié)構(gòu)向?qū)W習(xí)結(jié)構(gòu)方向轉(zhuǎn)移，由關(guān)心技能或體力發(fā)展向關(guān)心技能、體力與情感意趣協(xié)調(diào)發(fā)展方向轉(zhuǎn)移，使體育教學(xué)成為培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，學(xué)習(xí)終身體育方法的過(guò)程，突出體現(xiàn)高校體育與終身體育的有機(jī)銜接[3]”。

3.1 突出學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力

“互聯(lián)網(wǎng)+”與高校體育教學(xué)深度融合，有利于在課程設(shè)置、教學(xué)組織及評(píng)價(jià)方式上體現(xiàn)“以學(xué)生為本”的思想，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位和情感體驗(yàn)，關(guān)注學(xué)生彈性學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。體育教師可以在體育教學(xué)中運(yùn)用信息技術(shù)做出視頻課件，深度剖析教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)和易犯錯(cuò)誤，在教授新內(nèi)容之前，創(chuàng)設(shè)情境，通過(guò)播放多媒體課件，讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。學(xué)生們通過(guò)仔細(xì)觀察視頻課件，明確動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。在出現(xiàn)易犯錯(cuò)誤時(shí)，學(xué)生一起分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，找到解決問(wèn)題的方法，大家集思廣益，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，這樣既可以突出學(xué)生的主體地位，又培養(yǎng)了學(xué)生探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。

3.2 突破課堂教學(xué)空間和時(shí)間的約束和限制，提供課內(nèi)外一體化平臺(tái)。

依據(jù)《綱要》的要求，體育教學(xué)不應(yīng)局限在課堂內(nèi)，課內(nèi)外一體化的模式才能更好地達(dá)到高校體育教學(xué)目標(biāo)，而教學(xué)資源網(wǎng)絡(luò)化為課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的實(shí)施提供了平臺(tái)。消除學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容和方式、方法上的障礙，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)途徑。教師可以通過(guò)制作慕課、微課和教學(xué)視頻、圖文、語(yǔ)音等進(jìn)行翻轉(zhuǎn)課堂，讓學(xué)生利用電腦或手機(jī)等終端設(shè)備進(jìn)行課前預(yù)習(xí)動(dòng)作，建立動(dòng)作表象，課堂上通過(guò)有組織訓(xùn)練、集中討論并解決問(wèn)題。

目前，互聯(lián)網(wǎng)的體育資源雖然多種多樣，但是比較零散，沒(méi)有經(jīng)過(guò)整合，因而不夠系統(tǒng)和全面。因此，搭建一個(gè)較為方便快捷、內(nèi)容豐富、學(xué)生感興趣的體育教學(xué)資源網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)顯得尤為重要[4]。

3.3 使教學(xué)方法更直觀，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)終身體育能力

信息技術(shù)與體育教學(xué)的有機(jī)融合，可以讓體育教學(xué)更加直觀。體育教師可以在課堂中利用制作的教學(xué)圖形、圖像、動(dòng)畫、音樂(lè)、視頻等，向?qū)W生演示技術(shù)動(dòng)作。改變傳統(tǒng)體育課主要依賴體育教師的動(dòng)作示范，互聯(lián)網(wǎng)化信息技術(shù)與體育教學(xué)融合可以作為體育課堂上教師示范講解的補(bǔ)充，體育教師制作教學(xué)視頻課件，利用教學(xué)動(dòng)作的慢放和回放功能，使較難掌握的技術(shù)動(dòng)作變得更為直觀和簡(jiǎn)單易學(xué)。

4 “互聯(lián)網(wǎng)+”背景下以終身體育能力培養(yǎng)為主線的高校體育教學(xué)改革路徑

在互聯(lián)網(wǎng)化的信息技術(shù)高速發(fā)展的今天，當(dāng)代大學(xué)生是新生事物、新技術(shù)的引領(lǐng)潮流的群體，是最先使用者和推廣者。而高校體育教師也大多具有高學(xué)歷、善于學(xué)習(xí)、接受新生事物能力強(qiáng)的特點(diǎn)，為互聯(lián)網(wǎng)化體育教學(xué)資源平臺(tái)在老師和學(xué)生中持續(xù)推廣和“終身性”使用和學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。

4.1 “MOOC”與大學(xué)體育教學(xué)融合

“MOOC”（Massive Open On-line Courses）全稱為大規(guī)模在線網(wǎng)絡(luò)開放教育課程，它是一種基于網(wǎng)絡(luò)的、規(guī)模龐大的開放課程[5]。由個(gè)人或組織將課程根據(jù)教學(xué)需要有目的、有組織的錄制成視頻形式，發(fā)布在互聯(lián)網(wǎng)上供廣大學(xué)習(xí)者注冊(cè)學(xué)習(xí)，同時(shí)保持與學(xué)習(xí)者之間的交流、討論以及答疑輔導(dǎo)，目的是加強(qiáng)知識(shí)的快速傳播[6]。首先，將“MOOC”嵌入大學(xué)體育教學(xué)之中，可使原本枯燥、抽象的技術(shù)動(dòng)作講解變得生動(dòng)和直觀。學(xué)生可以課前在線學(xué)習(xí)教師精心設(shè)計(jì)制作的體育知識(shí)、技術(shù)動(dòng)作示范和講解的視頻。其次，“MOOC”融入學(xué)校體育教學(xué)使得學(xué)習(xí)形式更加靈活，不受時(shí)間和空間的限制，便于培養(yǎng)終身體育學(xué)習(xí)能力。

然而，體育教學(xué)實(shí)踐性和互動(dòng)性的特殊性決定了“MOOC”不能完全替代體育課堂教學(xué)，建議“MOOC”作為輔助形式融入大學(xué)體育教學(xué)，構(gòu)建一種更為完整的教學(xué)模式：線上以“問(wèn)題”為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)、交流、復(fù)習(xí)、鞏固；線下以“任務(wù)”為中心進(jìn)行互動(dòng)、反饋、糾錯(cuò)、指導(dǎo)和評(píng)價(jià)的全新體育教學(xué)模式?！癕OOC”制做時(shí)，應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，科學(xué)合理地提前規(guī)劃和設(shè)計(jì)，“MOOC”的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)合理地劃分成單元，選擇合適的教學(xué)素材和場(chǎng)景，制作“MOOC”視頻。在設(shè)計(jì)和制作單元教學(xué)視頻時(shí)，建議拍攝包含動(dòng)作示范、講解、練習(xí)方法、錯(cuò)誤動(dòng)作及糾錯(cuò)方式，注意“遵循認(rèn)知負(fù)荷理論，減少視頻中無(wú)關(guān)信息的出現(xiàn)，將抽象內(nèi)容圖形化等方式降低學(xué)習(xí)者內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷，在關(guān)鍵內(nèi)容展示時(shí)做出標(biāo)記或文字提醒等以提高學(xué)習(xí)者相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷，以促進(jìn)學(xué)習(xí)者有效學(xué)習(xí)[8]。“MOOC”的制作的單元數(shù)控制在8～14單元，單元視頻時(shí)長(zhǎng)控制在6～10min。

建議適時(shí)將有體育自身特點(diǎn)的“MOOC”平臺(tái)引入到學(xué)校，或者通過(guò)合作等方式將一些優(yōu)質(zhì)的體育相關(guān)公開課程發(fā)布到較具影響力的“MOOC”平臺(tái)，并引入學(xué)校體育教學(xué)中，不斷提升“MOOC”與學(xué)校體育教學(xué)的有機(jī)融合。

4.2 移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)與高校體育教學(xué)融合

移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)具有移動(dòng)終端的便攜性、移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的便捷性和移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用服務(wù)的廣泛性等特點(diǎn)，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在體育教學(xué)中的運(yùn)用可以促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的教學(xué)與交流，提供學(xué)生的移動(dòng)學(xué)習(xí)的支持，優(yōu)化體育教學(xué)的管理。

隨著智能手機(jī)在大學(xué)校園普及和WiFi在校園區(qū)域的全面覆蓋，使得微信在大學(xué)生生活中應(yīng)用方面的優(yōu)勢(shì)更加明顯。一種方式是通過(guò)使用微信公眾平臺(tái)，群發(fā)文字、圖片、語(yǔ)音、視頻、圖文消息五個(gè)類別的內(nèi)容。比如，教師在課堂面對(duì)面建群，隨后將教學(xué)資料在班級(jí)群里群發(fā)，或者學(xué)生在微信公眾號(hào)里留言或提問(wèn)，教師將問(wèn)題整理好回復(fù)學(xué)生。這種互動(dòng)交流模式，可以解決學(xué)生的疑難問(wèn)題，也可以給老師提供一個(gè)發(fā)揮自己專業(yè)水平的平臺(tái)。另一種方式是高校體育教學(xué)可以借鑒慕課模式，提高教學(xué)效率。教師通過(guò)微信公眾平臺(tái)上發(fā)布慕課信息，學(xué)生隨時(shí)隨地拿著手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)和組織訓(xùn)練，學(xué)生在不知不覺(jué)中接受體育理論知識(shí)，一連串的碎片體育理論知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的目標(biāo)。微信公眾平臺(tái)建立在移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)終端的基礎(chǔ)上，除在教學(xué)中運(yùn)用外，微信公眾平臺(tái)在運(yùn)動(dòng)會(huì)、學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試、學(xué)生組織的體育賽事活動(dòng)期間，傳遞學(xué)校體育資訊，讓每個(gè)在校學(xué)生參與學(xué)校體育活動(dòng)，知曉學(xué)校的體育活動(dòng)的發(fā)生，在這種氛圍中，學(xué)生通過(guò)知識(shí)的獲取，自然的形成參與體育鍛煉的愿望，從而營(yíng)造全校師生參與體育活動(dòng)的氛圍。

4.3 翻轉(zhuǎn)體育課堂與大學(xué)體育教學(xué)融合

“翻轉(zhuǎn)課堂”由“flipped class model”翻譯而來(lái)，也譯作“翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式”，基本思路是將傳統(tǒng)的教與學(xué)的過(guò)程反轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，讓學(xué)生在課外或體育社團(tuán)完成自主學(xué)習(xí)，課堂則變成了教師與學(xué)生互動(dòng)的場(chǎng)所，主要用于體育實(shí)踐和比賽，從而達(dá)到更好的教學(xué)效果。在體育教學(xué)中實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂，通過(guò)上傳以視頻講解、示范、練習(xí)和糾錯(cuò)為主的體育教學(xué)資源讓學(xué)生在課前自我學(xué)習(xí)，在課上以學(xué)習(xí)小組討論、實(shí)際操作等學(xué)習(xí)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生體育知識(shí)、技能的內(nèi)化，為學(xué)生提供寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本的特點(diǎn)，這是傳統(tǒng)體育教學(xué)必要補(bǔ)充形式。同時(shí)，翻轉(zhuǎn)課堂關(guān)注學(xué)生的差異化和協(xié)作化學(xué)習(xí)，讓體育教學(xué)變的更加個(gè)性化。翻轉(zhuǎn)課堂模式下，體育教學(xué)的過(guò)程性評(píng)價(jià)得以重視，評(píng)價(jià)主體包括了體育教師、學(xué)習(xí)小組的成員及學(xué)生本人，評(píng)價(jià)的內(nèi)容和方式方面也表現(xiàn)出了多元化的特點(diǎn)。

翻轉(zhuǎn)課堂是現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展下教學(xué)改革的重大突破，在線課堂與傳統(tǒng)課堂通過(guò)有效組合，構(gòu)建成一個(gè)連續(xù)而完整的學(xué)習(xí)系統(tǒng)，為學(xué)生體育知識(shí)與技能的鞏固提供了條件。翻轉(zhuǎn)課堂模式下，體育教師把教學(xué)內(nèi)容放在線上進(jìn)行，擴(kuò)大了體育課堂的容量，便于學(xué)生在傳統(tǒng)課堂上對(duì)體育知識(shí)和技能進(jìn)一步內(nèi)化，在課后便于對(duì)體育課程學(xué)習(xí)的總結(jié)反思與鞏固練習(xí)，有助于提高課堂實(shí)效，養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和能力。

5 結(jié)語(yǔ)

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+教育”理念日益成熟，信息技術(shù)與高校體育教學(xué)深度融合為傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式帶來(lái)的巨大的革新。在“互聯(lián)網(wǎng)+”的背景下，信息技術(shù)的運(yùn)用結(jié)合慕課、翻轉(zhuǎn)課堂、微信移動(dòng)平臺(tái)等形式和手段，可以作為傳統(tǒng)高校體育教學(xué)的有益和必要補(bǔ)充，一方面有利于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與，培養(yǎng)終身體育能力。讓教學(xué)方法的更為直觀，便于學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作。突出學(xué)生主體，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，實(shí)現(xiàn)探究式、合作式、自主式學(xué)習(xí)等。另一方面科學(xué)技術(shù)是一把“雙刃劍”，體育教師需提高自身信息素養(yǎng)，在素材前期制作方面要潛心研究，教學(xué)微課、慕課制作時(shí)要注重系統(tǒng)化，處理好新型的師生互動(dòng)關(guān)系。

參考文獻(xiàn)

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