孫司晨

摘 要：目前籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)越來(lái)越受到全世界人民的歡迎與喜愛(ài)，在全世界具有較強(qiáng)的普及性。而籃球教學(xué)與訓(xùn)練也已經(jīng)成為籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。然而，隨著體育教學(xué)的改革與發(fā)展，我國(guó)籃球教學(xué)與訓(xùn)練雖然在一定程度上得到了一些進(jìn)步，但是如今的籃球教學(xué)與訓(xùn)練仍然存在著諸多問(wèn)題，這些問(wèn)題極大地阻礙了我國(guó)籃球事業(yè)的發(fā)展，因此，有必要針對(duì)當(dāng)前高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的基本現(xiàn)狀，對(duì)籃球教學(xué)與訓(xùn)練的方法進(jìn)行創(chuàng)新，在增加籃球教學(xué)訓(xùn)練水平的同時(shí)，增加學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和參與度，努力提升籃球教學(xué)與訓(xùn)練的效果，從而促進(jìn)我國(guó)高校籃球事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展

關(guān)鍵詞：高校 籃球教學(xué)與訓(xùn)練 現(xiàn)狀 方法創(chuàng)新

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）08（a）-0029-02

籃球運(yùn)動(dòng)無(wú)論是在身體素質(zhì)培養(yǎng)方面，還是在心理素質(zhì)發(fā)展的方面，都具有很好的促進(jìn)作用與提高作用，對(duì)于大學(xué)生綜合素質(zhì)的健康發(fā)展具有不可估量的作用。在高校體育教學(xué)中，籃球教學(xué)與訓(xùn)練是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是實(shí)現(xiàn)我國(guó)素質(zhì)教育目標(biāo)的重要途徑。盡管目前我國(guó)很多高校都開(kāi)設(shè)有籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練課程，大學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的參與度也很高，而且近幾年我國(guó)高?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也到達(dá)了非常顯著的進(jìn)步，但是由于各種復(fù)雜因素的限制，我國(guó)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練仍然存在很多的問(wèn)題，而這些問(wèn)題會(huì)在很大程度上限制了我國(guó)高校籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，降低了學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的參與熱情，不僅不利于我國(guó)大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，而且也不利于我國(guó)高?；@球教學(xué)工作的順利開(kāi)展，更不利于我國(guó)體育事業(yè)的健康發(fā)展。

1 高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的基本現(xiàn)狀

1.1 教學(xué)與訓(xùn)練模式陳舊，缺乏創(chuàng)新

盡管我國(guó)高校體育教學(xué)改革工作已經(jīng)進(jìn)入深化階段，我國(guó)高校的籃球運(yùn)動(dòng)也得到了比較迅猛的發(fā)展，然而我國(guó)高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練在模式與方法上仍然沒(méi)有得到明顯的改革與創(chuàng)新，在我國(guó)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練工作中，大多數(shù)高校仍然秉持著傳統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練理念與方法，在教學(xué)與訓(xùn)練方法方面，體育教師仍然是以講授和示范的方法為主，并沒(méi)有尋找和創(chuàng)新更加多元化的教學(xué)訓(xùn)練方法，籃球教學(xué)中體育教師所講授的內(nèi)容也大多都是以前的傳統(tǒng)內(nèi)容，并沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)呢S富和完善，多以籃球運(yùn)動(dòng)基本姿勢(shì)、基本步法等基礎(chǔ)技術(shù)的講授和訓(xùn)練為主，只是過(guò)于強(qiáng)調(diào)動(dòng)作與姿勢(shì)的正確性和規(guī)范性，忽略了學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中主觀能動(dòng)性和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。這一陳舊的籃球教學(xué)模式和單一枯燥的訓(xùn)練方式嚴(yán)重降低了學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和熱愛(ài)，限制了學(xué)生創(chuàng)新精神和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，無(wú)法真正保證籃球教學(xué)與訓(xùn)練效果的有效提高，從而嚴(yán)重制約了高?；@球事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

1.2 側(cè)重單向教學(xué)，師生缺乏交流

目前我國(guó)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的過(guò)程中，多數(shù)體育教師并沒(méi)有充分考慮到學(xué)生的主體性，而只是采用傳統(tǒng)的教師講解示范、學(xué)生被動(dòng)練習(xí)的教學(xué)模式，在整個(gè)過(guò)程中，只是一種單向的交流與傳授，教師與學(xué)生之間缺乏有效的互動(dòng)和交流，導(dǎo)致學(xué)生在被動(dòng)接受的過(guò)程中，思維只是一味地被教師引導(dǎo)，缺乏自我思考和自主學(xué)習(xí)的空間與機(jī)會(huì)，導(dǎo)致很多學(xué)生只是單純地掌握了教師所教師的基礎(chǔ)知識(shí)與技術(shù)，卻失去了獨(dú)立思考和自主創(chuàng)新的意識(shí)和能力。這不僅不利于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性的提高，而且也不利于學(xué)生綜合素質(zhì)的增強(qiáng)，從而更加不利于籃球教學(xué)與訓(xùn)練方法的創(chuàng)新。

1.3 教師自身綜合素質(zhì)不夠高

在高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中，一些體育教師的整體素質(zhì)還有待提高，主要體現(xiàn)在以下3個(gè)方面：首先，由于傳統(tǒng)體育觀念的影響，目前我國(guó)很多高校體育教師并沒(méi)有充分意識(shí)到籃球教學(xué)對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展以及我國(guó)體育事業(yè)整體水平的提高具有非常重要的作用，從心理上認(rèn)為籃球課程只是一門(mén)并不重要的科目，在教學(xué)實(shí)踐中，也并沒(méi)有對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與 訓(xùn)練引起足夠的重視。其次，目前我國(guó)很多高校體育教師仍然沿襲著傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式和訓(xùn)練方法，因循守舊，不愿意學(xué)習(xí)引進(jìn)新的教學(xué)理念與教學(xué)模式，對(duì)當(dāng)前的籃球教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練方法缺乏足夠的創(chuàng)新與改進(jìn)，使得我國(guó)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練水平遲遲無(wú)法得到顯著提高。最后，由于很多高校對(duì)于體育教師各方面的要求與考核并不嚴(yán)格，導(dǎo)致很多體育教師對(duì)于教學(xué)工作只是敷衍應(yīng)該，在實(shí)際的教學(xué)工作中，嚴(yán)重缺乏高度的積極性和責(zé)任感，這自然而然地?zé)o法激起體育教師的創(chuàng)新欲望和創(chuàng)新意識(shí)，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生無(wú)法真正提高籃球的運(yùn)動(dòng)能力和技術(shù)水平，也更加不利于大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展，從而嚴(yán)重影響了我國(guó)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練工作質(zhì)量的提高。

2 高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法

2.1 想象訓(xùn)練法

想象訓(xùn)練法是一種比較新穎的訓(xùn)練方法，目前在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的運(yùn)用并不是特別廣泛，但卻是一種非常重要的新型方法。想象訓(xùn)練法，顧名思義就是在籃球訓(xùn)練中運(yùn)用想象的方式來(lái)深化籃球運(yùn)動(dòng)一系列技術(shù)動(dòng)作的理解，在想象過(guò)程中，學(xué)生主要講籃球技術(shù)動(dòng)作映入大腦中，并進(jìn)行重復(fù)的動(dòng)態(tài)演練與回放，以加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的記憶與理解，并能夠熟練地進(jìn)行實(shí)踐。想象訓(xùn)練法能夠有效幫助學(xué)生形成一種穩(wěn)定的動(dòng)作記憶和條件反射，有利于學(xué)生在之后的籃球訓(xùn)練和比賽中更好地發(fā)揮出自己的技術(shù)水平。體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球教學(xué)與訓(xùn)練的過(guò)程中，首先，可以向?qū)W生講授運(yùn)用想象訓(xùn)練法的相關(guān)優(yōu)勢(shì)，增加學(xué)生對(duì)想象訓(xùn)練法重要性的認(rèn)識(shí)。其次，體育教師開(kāi)始講解在運(yùn)用想象訓(xùn)練法時(shí)的相關(guān)注意事項(xiàng)與基本要求。最后，教師可以針對(duì)某一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行慢速度地示范與演練，并要求學(xué)生將這一系列的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行仔細(xì)觀察和記憶，將其深深地映入腦海中。

2.2 發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練法

目前，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練法是高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中非常重要的方法之一。體育教師在運(yùn)用發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練法的過(guò)程中，并不是單純地向?qū)W生進(jìn)行示范和演練，也不是對(duì)某一知識(shí)點(diǎn)和技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)的講解，而是在籃球教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中，設(shè)定相應(yīng)的比較特殊的教學(xué)場(chǎng)景，不斷提出相關(guān)問(wèn)題和目標(biāo)要求，然后為學(xué)生留下足夠的時(shí)間對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行思考、實(shí)踐、探索、發(fā)現(xiàn)和驗(yàn)證，鼓勵(lì)學(xué)生在不斷地探索發(fā)現(xiàn)與實(shí)踐驗(yàn)證的過(guò)程中順利地解答教師所提出來(lái)的相關(guān)問(wèn)題，并完成體育教師所提出的目標(biāo)要求，在此過(guò)程中，學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)與探索籃球知識(shí)和基本技術(shù)技巧。發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練法徹底改變過(guò)去傳統(tǒng)的以教師為主體的教學(xué)模式，充分尊重了學(xué)生的主體性，教師在這一過(guò)程中只是起著輔助的作用，幫助學(xué)生在不斷地探索與發(fā)現(xiàn)的過(guò)程中，自主學(xué)習(xí)知識(shí)和技巧，有利于學(xué)生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)，有利于學(xué)生自主思考、探索實(shí)踐與獨(dú)立解決問(wèn)題能力的培養(yǎng)和提高，減少學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的依賴性和被動(dòng)性，也更加有利于學(xué)生對(duì)重點(diǎn)知識(shí)與難點(diǎn)知識(shí)的理解與把握，從而更加有利于學(xué)生對(duì)籃球知識(shí)與技術(shù)學(xué)習(xí)效率的提高。

參考文獻(xiàn)

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