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        太原市初中生體力活動(dòng)水平及社會(huì)支持環(huán)境的關(guān)聯(lián)性研究

        2018-06-11 06:30:09馬成亮馬卉君
        當(dāng)代體育科技 2018年22期
        關(guān)鍵詞:體力活動(dòng)社會(huì)支持體質(zhì)

        馬成亮 馬卉君

        摘 要:適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)對(duì)保持形體、提高身體素質(zhì)和控制體重有著十分重要的作用。本研究采用運(yùn)動(dòng)傳感器法和問卷調(diào)查法了解太原市初中生的體力活動(dòng)和靜態(tài)生活現(xiàn)狀,并基于社會(huì)生態(tài)學(xué)的視角重點(diǎn)從社會(huì)支持方面探究初中生的體力活動(dòng)和靜態(tài)生活的影響因素,以期建立積極的健康促進(jìn)行為,為增加初中生的體力活動(dòng)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提供科學(xué)參考。結(jié)論:(1)修訂后的CLASS-C問卷可用于中學(xué)生體力活動(dòng)的大樣本調(diào)查。(2)太原市初中生日常體力活動(dòng)水平和每周體力活動(dòng)頻率很低,且高強(qiáng)度的體力活動(dòng)很少。體育課程教學(xué)應(yīng)關(guān)注學(xué)生的體力活動(dòng)時(shí)間,改變傳統(tǒng)作業(yè)形式,讓學(xué)生在上課和做作業(yè)的同時(shí)也可以動(dòng)起來。(3)除上課和寫作業(yè)外,初中生靜態(tài)生活時(shí)間主要集中在看電視或電影上。應(yīng)加強(qiáng)家庭的運(yùn)動(dòng)干預(yù),強(qiáng)化學(xué)生的終身體育意識(shí)。(4)初中生的體力活動(dòng)和靜態(tài)生活與家人和朋友的陪伴存在相關(guān)關(guān)系。父母應(yīng)參與到孩子的體力活動(dòng)中,使其養(yǎng)成規(guī)律性、常態(tài)化的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

        關(guān)鍵詞:體力活動(dòng) 靜態(tài)生活 社會(huì)支持 初中生 體質(zhì)

        中圖分類號(hào):G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2018)08(a)-0228-05

        1 研究目的

        很多研究表明,適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)對(duì)保持形體、提高身體素質(zhì)和控制體重有著十分重要的作用[1],且中小學(xué)階段形成的體力活動(dòng)固定模式會(huì)一直持續(xù)到成年,對(duì)預(yù)防各種急慢性疾病和減重都有極其重要的作用[2]。然而隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,人們的生活方式發(fā)生了極大的變化,無論衣食住行,都以“便利”為原則,使得人們的靜態(tài)生活時(shí)間快速增加,而體力活動(dòng)卻不斷減少,這種模式嚴(yán)重威脅著人們的健康。本研究通過采用運(yùn)動(dòng)傳感器法和問卷調(diào)查法了解太原市初中生的體力活動(dòng)和靜態(tài)生活現(xiàn)狀,并基于社會(huì)生態(tài)學(xué)的視角重點(diǎn)從社會(huì)支持方面探究初中生的體力活動(dòng)和靜態(tài)生活的影響因素,以期建立積極的健康促進(jìn)行為,為增加初中生的體力活動(dòng)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提供科學(xué)參考。

        2 研究方法

        2.1 文獻(xiàn)資料法

        研究前期,通過搜索PubMed、中國知網(wǎng)、Web of Science、ERIC、Science Direct等國內(nèi)外論文數(shù)據(jù)庫查閱大量有關(guān)中學(xué)生體力活動(dòng)、靜態(tài)生活及影響因素的相關(guān)文獻(xiàn)研究,經(jīng)過分析歸納,為本研究奠定理論基礎(chǔ)。

        2.2 問卷調(diào)查法

        本研究共采用兩份問卷。一份為體力活動(dòng)問卷,選用的是由澳洲D(zhuǎn)eakin大學(xué)審核、香港中文大學(xué)翻譯和修訂的CLASS-C問卷的自填式部分;一份為學(xué)生日常生活習(xí)慣的調(diào)查問卷,選用的是全國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測所用的《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測調(diào)查問卷》。

        通過分層隨機(jī)抽樣的方法抽取太原市三個(gè)區(qū)(杏花嶺區(qū)、迎澤區(qū)、萬柏林區(qū))的初中生共562人參加調(diào)查。回收問卷540份,回收率為96%;有效問卷528份,有效率為97.8%,其中男生284人,女生244人。

        2.3 運(yùn)動(dòng)傳感器法

        通過運(yùn)用隨機(jī)抽樣的方法從太原市初中學(xué)校抽取30名12~16歲的學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象,先讓其填寫CLASS-C問卷,再讓其佩戴一周的Sense Wear Pro Armband運(yùn)動(dòng)傳感器,要求實(shí)驗(yàn)對(duì)象除了睡覺、洗澡或水中活動(dòng)時(shí)摘下SWA,其他時(shí)間都要求佩戴,連續(xù)佩戴7d,一周后回收SWA,并讓這30名學(xué)生再次填寫CLASS-C修訂問卷。

        2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

        將調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)運(yùn)用EpiDate3.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)二次錄入并分析校對(duì),運(yùn)用SPSS 19.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和統(tǒng)計(jì)。

        3 結(jié)果與分析

        3.1 CLASS-C修訂問卷的信效度檢驗(yàn)

        通過對(duì)CLASS-C問卷進(jìn)行重測信度檢驗(yàn)可知,不同體力活動(dòng)強(qiáng)度時(shí)間的Spearman秩相關(guān)系數(shù)為0.82~0.88(P<0.01),具有顯著差異,ICC為0.83~0.90;靜態(tài)生活時(shí)間的Spearman秩相關(guān)系數(shù)為0.83~0.85(P<0.01),具有顯著差異,ICC為0.82~0.85。

        經(jīng)效度檢驗(yàn),CLASS-C與SWA測得的能量消耗相比,工作日Spearman秩相關(guān)系數(shù)為0.32~0.44(P<0.05),檢驗(yàn)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

        3.2 太原市初中生體力活動(dòng)現(xiàn)狀

        3.2.1 體力活動(dòng)時(shí)間

        調(diào)查發(fā)現(xiàn),周一到周五、周末和一周MVPA的最高值均在14歲年齡組,且各年齡組在MVPA和MPA上均存在顯著差異。與周末比,學(xué)生在工作日參加MVPA的時(shí)間最多(見圖1)。

        由表1可知,除了VPA以外,初中女生MVPA和MPA的體力活動(dòng)時(shí)間都比男生多,但值得注意的是,男女生的體力活動(dòng)時(shí)間并未存在顯著差異。同時(shí),運(yùn)用多元方差分析判斷學(xué)生的年齡和性別是否都對(duì)體力活動(dòng)水平有一定的影響,研究發(fā)現(xiàn),年齡因素具有顯著性差異,但性別因素差異不顯著,且性別和年齡的交互作用也不明顯。

        3.2.2 體力活動(dòng)能量消耗

        研究發(fā)現(xiàn),基本上15歲組是初中生體力活動(dòng)能量消耗達(dá)到最高值的年齡段(女生除外),男生的能量消耗普遍高于女生,且除了16歲以外,太原市初中生的體力活動(dòng)能量消耗隨著年齡的增長而不斷增多。通過運(yùn)用多因素方差分析探究年齡和性別對(duì)學(xué)生體力活動(dòng)能量消耗的影響,得出:性別差異P<0.01,且年齡差異P<0.05,二者差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,且交互作用明顯(見表2)。

        3.2.3 一周體力活動(dòng)頻率

        由圖2可知,在過去一周時(shí)間內(nèi),學(xué)生未進(jìn)行體力活動(dòng)和只進(jìn)行過1~2次體力活動(dòng)的人數(shù)比例分別為55%(12歲)、52%(13歲)、57%(14歲)、51%(15歲)和63%(16歲),這意味著50%以上初中生的體力活動(dòng)頻率很低,根本沒有達(dá)到世界衛(wèi)生組織WHO提出的“每天累計(jì)至少60min中等到高強(qiáng)度身體活動(dòng)或每周至少應(yīng)進(jìn)行3次高強(qiáng)度身體活動(dòng)”的基本體力活動(dòng)量要求。

        3.3 太原市初中生靜態(tài)生活現(xiàn)狀

        3.3.1 靜態(tài)生活時(shí)間

        根據(jù)圖3可知,太原市初中生一周的靜態(tài)生活時(shí)間隨年齡增長而增長,通過單因素方差分析,P<0.01,可知在靜態(tài)生活時(shí)間上存在十分顯著的年齡差異。

        研究還發(fā)現(xiàn),太原市初中女生的靜態(tài)生活時(shí)間明顯高于男生,且周末和一周的靜態(tài)生活時(shí)間存在顯著性差異。

        3.3.2 靜態(tài)生活方式

        分析結(jié)果表明,學(xué)生的靜態(tài)行為主要集中在“上課、完成作業(yè)、看電視或電影、打電子游戲、課外閱讀、靜坐”和“練習(xí)樂器”上。其中,16歲是一周上課時(shí)間最長的年齡段,14歲是一周看電視或電影時(shí)間最長的年齡段,這也是我國青少年兒童靜態(tài)生活的主要類型之一,其余方式所用的時(shí)間較為平均。同時(shí),14歲初中生在靜坐和練習(xí)樂器方面所占時(shí)間顯著增多,可能是因?yàn)?4歲正值青少年生長發(fā)育高峰,興趣愛好發(fā)生了明顯變化(見表3)。

        研究還發(fā)現(xiàn),只有“完成作業(yè)”一項(xiàng)不具有年齡差異,這說明可能在一定程度上家庭作業(yè)是各個(gè)年齡階段每天固定的任務(wù),也是最常見的靜態(tài)生活行為。另外研究表明,周六、日用于“看電視或電影”的時(shí)間明顯多于平時(shí),這是我國初中生繁重的課業(yè)壓力和無序的假日生活的現(xiàn)實(shí)反映,也是不健康生活方式的具體體現(xiàn),需要學(xué)校和家長對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督和引導(dǎo),構(gòu)建積極健康的體育健身環(huán)境(見表3)。

        3.4 社會(huì)支持環(huán)境與學(xué)生體力活動(dòng)和靜態(tài)生活的關(guān)聯(lián)性研究

        3.4.1 社會(huì)支持環(huán)境的性別和年齡差異

        根據(jù)表4可知,更多男生選擇了家中有運(yùn)動(dòng)器材(P<0.01),而更多女生選擇了常常和家人一起參加體育鍛煉,且女生中選擇和父母一起看電視的比例顯著高于男生(P<0.01),可見家人的陪伴對(duì)于女生所起的作用巨大。

        調(diào)查發(fā)現(xiàn),選擇“家中有運(yùn)動(dòng)器材”與“家人和朋友經(jīng)常鼓勵(lì)其參加體育活動(dòng)”的大部分為低年齡組,選擇“沒有人和其一起參加體育鍛煉”的集中在高年齡組,且低年齡組中選擇“常常和家人一起參加體育鍛煉”的人數(shù)比例明顯高于高年齡組,同時(shí)在“家人經(jīng)常陪其一起寫作業(yè)和玩電腦”的項(xiàng)目中,低年齡組也顯著高于高年齡組(見表5)。

        3.4.2 社會(huì)支持環(huán)境與體力活動(dòng)的相關(guān)分析

        根據(jù)表6可知,“沒有人和我一起參加體育鍛煉”在周一至周五和一周的VPA呈現(xiàn)出顯著的負(fù)相關(guān),“常常和家人一起參加體育鍛煉”在周一至周五和周末的MVPA上呈顯著正相關(guān),同時(shí)在周末和一周的MPA上也呈顯著正相關(guān)。另外,對(duì)Q4、Q5與體力活動(dòng)的關(guān)系做t檢驗(yàn),檢驗(yàn)結(jié)果顯示,Q4對(duì)于周一至周五和一周的體力活動(dòng)的主效應(yīng)顯著,且在周一至周五的MPA、一周的MVPA和MPA上有顯著差異。由以上分析結(jié)果可知,初中生的體力活動(dòng)與家人和朋友的陪伴存在相關(guān)關(guān)系。

        3.4.3 社會(huì)支持環(huán)境與靜態(tài)生活時(shí)間的相關(guān)分析

        根據(jù)表7可知,周一至周五的靜態(tài)生活時(shí)間與Q2呈負(fù)相關(guān),同時(shí)Q3與周一至周五的靜態(tài)生活時(shí)間呈顯著正相關(guān)。此外,周末與一周的靜態(tài)生活時(shí)間與Q6呈顯著正相關(guān),Q8與周一至周五、周末和一周的靜態(tài)生活時(shí)間均呈顯著負(fù)相關(guān)。另外,對(duì)Q6、Q7和Q8與靜態(tài)生活時(shí)間的關(guān)系做多因素方差分析,結(jié)果顯示:三者對(duì)于靜態(tài)生活時(shí)間的主效應(yīng)不顯著,但是Q6與周末靜態(tài)生活時(shí)間差異顯著(P=0.034),Q8與周末和一周的靜態(tài)生活時(shí)間也差異顯著(P=0.042)。由以上分析結(jié)果可知,初中生的靜態(tài)生活與家人和朋友的陪伴存在相關(guān)關(guān)系。

        由以上分析可知,家中是否有運(yùn)動(dòng)器材對(duì)學(xué)生的體力活動(dòng)和靜態(tài)生活并不存在相關(guān)關(guān)系,這與國外研究結(jié)果產(chǎn)生了差異,究其原因可能在于未在發(fā)放的問卷中對(duì)運(yùn)動(dòng)器材的概念做出明確界定。

        另外,研究還發(fā)現(xiàn),父母共同參與體育活動(dòng)對(duì)孩子生活方式的影響巨大,許多兒童的體力活動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)興趣都是在家庭的影響下形成的,這種相關(guān)不僅在問卷中得到顯示,而且在運(yùn)用加速度計(jì)進(jìn)行的實(shí)證研究中也得到了證實(shí)。同時(shí),研究結(jié)果還顯示,研究中很多女生都選擇了常常和家人一起活動(dòng),由此可見,相比于男生,女生更容易受到父母的影響。綜上所述,顯然父母對(duì)孩子體力活動(dòng)模式的影響十分重要。

        關(guān)于同齡人對(duì)初中生體力活動(dòng)影響的研究較多。大多研究表明,同齡人的陪伴和鼓勵(lì)對(duì)學(xué)生體力活動(dòng)的愛好和參與能夠產(chǎn)生一定的影響,尤其是同性的同齡人對(duì)學(xué)生體力活動(dòng)影響更大,這也是體育活動(dòng)中建立友誼功能的重要體現(xiàn)。但本研究卻發(fā)現(xiàn),同齡人的鼓勵(lì)和陪伴與學(xué)生體力活動(dòng)并未存在顯著相關(guān)關(guān)系,國內(nèi)外對(duì)于運(yùn)動(dòng)伙伴與青少年靜態(tài)生活的研究還很少,產(chǎn)生差異的原因還有待進(jìn)一步探索。

        4 結(jié)論與建議

        4.1 結(jié)論

        (1)修訂后的CLASS-C問卷有良好的信效度,修訂后的CLASS-C問卷可用于中學(xué)生體力活動(dòng)的大樣本調(diào)查。

        (2)太原市初中生日常體力活動(dòng)水平和每周體力活動(dòng)頻率很低,未達(dá)到WHO的建議標(biāo)準(zhǔn),且高強(qiáng)度的體力活動(dòng)很少。初中生年齡因素與體力活動(dòng)存在顯著性差異,性別因素差異不顯著,但年齡和性別對(duì)學(xué)生體力活動(dòng)能量消耗的影響均具有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,且交互作用明顯。

        (3)太原市初中生靜態(tài)生活行為普遍,且一周的靜態(tài)生活時(shí)間隨年齡增長而增長。除上課和完成作業(yè)外,初中生靜態(tài)生活時(shí)間主要集中在看電視或電影上。

        (4)社會(huì)支持環(huán)境具有年齡差異和性別差異,如相比于男生,家人的陪伴對(duì)于女生所起的作用更大。另外,初中生的體力活動(dòng)和靜態(tài)生活與家人和朋友的陪伴均存在相關(guān)關(guān)系,父母和朋友的陪伴對(duì)其生活方式有重要的影響。

        4.2 建議

        (1)體育課程教學(xué)應(yīng)關(guān)注學(xué)生體力活動(dòng)的時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生的大-中強(qiáng)度體力活動(dòng)時(shí)間達(dá)到體育課堂的50%以上。學(xué)校應(yīng)提供更多讓學(xué)生參加體育鍛煉的機(jī)會(huì),改變傳統(tǒng)的作業(yè)形式,讓學(xué)生在上課和做作業(yè)的同時(shí)也可以動(dòng)起來,減少作業(yè)量。

        (2)社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)父母和教師健康意識(shí)的培訓(xùn),為學(xué)生提供鼓勵(lì)性的體力活動(dòng)社會(huì)支持環(huán)境,使活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間成為學(xué)生生活的重要組成部分。

        (3)加強(qiáng)家庭的運(yùn)動(dòng)干預(yù),家長應(yīng)對(duì)初中生看電視或電影等靜態(tài)生活的時(shí)間進(jìn)行嚴(yán)格控制,為其設(shè)置明確的體力活動(dòng)目標(biāo),并不斷督促、教導(dǎo)學(xué)生參加適量的體育活動(dòng),強(qiáng)化學(xué)生的自覺鍛煉和終身體育的意識(shí)。

        (4)父母應(yīng)盡量參與到孩子的體力活動(dòng)中,培養(yǎng)其體育興趣,使其養(yǎng)成規(guī)律性、常態(tài)化的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,減少靜態(tài)生活,提高體力活動(dòng)水平。

        參考文獻(xiàn)

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