劉建進(jìn)

摘 要：現(xiàn)如今，隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，在當(dāng)前的高中體育教學(xué)中，引入相關(guān)的手機(jī)APP，既能夠改善傳統(tǒng)教學(xué)過程中存在的一些弊病，同時(shí)也可以進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)理解，對于高校體育教學(xué)的發(fā)展大有裨益。要想真正使這些教學(xué)應(yīng)用類的APP軟件發(fā)揮作用，相關(guān)人員務(wù)必要結(jié)合高校體育教學(xué)的實(shí)際情況，展開多元性的應(yīng)用思考。

關(guān)鍵詞：高校體育 手機(jī)APP 教與學(xué) 應(yīng)用思考 分析

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（b）-0213-02

手機(jī)上的APP屬于是一種應(yīng)用軟件，隨著手機(jī)智能化的運(yùn)用上發(fā)展而來。近些年，隨著智能手機(jī)普及率的不斷提升，手機(jī)不僅僅發(fā)揮通訊功能，同時(shí)也將娛樂、教育、支付等內(nèi)容集為一體的綜合性工具。在高校體育教學(xué)活動(dòng)中，體育訓(xùn)練的環(huán)節(jié)至關(guān)重要，但是部分教師在實(shí)際的教學(xué)過程中，多是采取單一化的教學(xué)訓(xùn)練模式，喪失了訓(xùn)練的科學(xué)性，進(jìn)而降低了學(xué)生的訓(xùn)練積極性，所以，為了改善這種情況，相關(guān)教職人員不妨利用手機(jī)APP，來對高校體育教學(xué)內(nèi)容展開切實(shí)有效的改善，深化教與學(xué)的內(nèi)容，為我國體育教育事業(yè)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1 手機(jī)運(yùn)動(dòng)類APP研究現(xiàn)狀

在科學(xué)技術(shù)應(yīng)用水平不斷提升的今天，手機(jī)在民眾生活中，扮演著越來越重要的角色，已經(jīng)成為民眾生活的必需品。與此同時(shí)，經(jīng)濟(jì)水平的提升，也強(qiáng)化了民眾的健康意識，這一點(diǎn)在大學(xué)校園中表現(xiàn)的更為明顯，運(yùn)動(dòng)健身一直以來都是大學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)內(nèi)容，根據(jù)相關(guān)市場調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，運(yùn)動(dòng)健身類的APP程序，其下載量從2012年到2017年，增長了60%，而如何利用手機(jī)運(yùn)動(dòng)類APP深化體育教學(xué)、訓(xùn)練，是改革高校體育傳統(tǒng)教學(xué)模式的關(guān)鍵。

1.1 手機(jī)APP在高校體育訓(xùn)練中的主要功能

手機(jī)程序中與體育運(yùn)動(dòng)類有關(guān)的APP，已經(jīng)得到了較為廣泛的傳播和使用，擁有龐大的用戶群。在高校體育的教學(xué)過程中，利用這些體育運(yùn)動(dòng)類的APP，可以引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育行為習(xí)慣，并且智能化技術(shù)的不斷提升，也可以讓學(xué)生利用APP中提供的無線數(shù)據(jù)采集功能、定位功能，增強(qiáng)了訓(xùn)練的多元性。與此同時(shí)，APP技術(shù)上的進(jìn)步，也讓參訓(xùn)者可以獲得身體指標(biāo)監(jiān)測數(shù)據(jù)，并結(jié)合自身實(shí)際情況，由APP程序提出專業(yè)化的指導(dǎo)。最后，結(jié)合大學(xué)生的交友觀念，借助手機(jī)APP，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)交友、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分享、好友點(diǎn)贊等社交功能，達(dá)到體育訓(xùn)練教學(xué)的趣味性目的。

1.2 高校體育大學(xué)生關(guān)于手機(jī)APP使用情況

在對高校體育大學(xué)生關(guān)于手機(jī)APP使用情況進(jìn)行調(diào)查的過程中，筆者根據(jù)當(dāng)前一些主要的健身運(yùn)動(dòng)類APP進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，在高校校園中，一些學(xué)生是由于學(xué)校要求才開始進(jìn)行使用的，并且學(xué)校通過APP數(shù)據(jù)來監(jiān)控學(xué)生的訓(xùn)練情況，這就造成部分學(xué)生只是為了完成任務(wù)而進(jìn)行體育訓(xùn)練。在應(yīng)用效果上，多數(shù)學(xué)生認(rèn)可了學(xué)校的一些教學(xué)規(guī)定，并且超過半數(shù)的學(xué)生，認(rèn)為利用手機(jī)APP開展體育教學(xué)，可以達(dá)到實(shí)質(zhì)性的目的。

2 手機(jī)APP在高校體育中應(yīng)用特點(diǎn)分析

2.1 社交功能

在當(dāng)前，幾乎多數(shù)的手機(jī)運(yùn)動(dòng)類APP，都具備一定的社交功能，并且部分發(fā)展較為典型的APP，還搭建其了自己的分享、聊天平臺，剩下的健身運(yùn)動(dòng)類APP廠商，則與QQ、微信等社交軟件中的統(tǒng)計(jì)、PK等功能，這類應(yīng)用功能的普及，可以進(jìn)一步強(qiáng)化手機(jī)運(yùn)動(dòng)類APP的社會(huì)性，幫助使用者，可以定時(shí)對自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分享，起到必要的監(jiān)督作用，進(jìn)而達(dá)到正反饋的目的。當(dāng)然，學(xué)生在應(yīng)用過程中，也能夠感受社交功能，以更為積極的態(tài)度參與訓(xùn)練活動(dòng)，這種附屬的內(nèi)驅(qū)力功能，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

2.2 反饋功能

根據(jù)相關(guān)反饋實(shí)驗(yàn)顯示，在體育的教學(xué)、練習(xí)等過程中，反饋功能發(fā)揮著極為重要的作用。例如在日常的跑步訓(xùn)練中，用戶借助手機(jī)運(yùn)動(dòng)類APP，可以對自己每次的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行準(zhǔn)確掌握。當(dāng)前比較成熟的跑步APP，用戶在每次完成訓(xùn)練后，都可以清楚的了解到自己的訓(xùn)練時(shí)間、跑步距離、運(yùn)動(dòng)軌跡等內(nèi)容，并且通過身高、體重等方面的計(jì)算，還可以精確到訓(xùn)練所消耗的卡路里、步幅、步頻等數(shù)據(jù)。還有，在高校體育訓(xùn)練中，還可以讓學(xué)生利用相關(guān)的外接設(shè)備，像智能手環(huán)，來監(jiān)測訓(xùn)練者的心率，這些數(shù)據(jù)反饋功能，對于用戶極為重要。

2.3 趣味功能

在高校體育訓(xùn)練中，學(xué)生通過手機(jī)APP管理平臺，為自己規(guī)劃出別致的訓(xùn)練內(nèi)容，學(xué)生可以按照平臺所提供的訓(xùn)練計(jì)劃，來完成教師當(dāng)天下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。同傳統(tǒng)的定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)相比較，這種訓(xùn)練形式可以讓學(xué)生感受到更多的趣味性。比如，運(yùn)動(dòng)世界APP，在高校體育教學(xué)過程中，教師可以利用APP平臺，為學(xué)生設(shè)計(jì)一些別致的跑步路線，讓其在完成跑步訓(xùn)練任務(wù)的同時(shí)，進(jìn)一步強(qiáng)化自身地圖識別能力和方向感的矯正工作。APP平臺上隨機(jī)規(guī)劃的路線設(shè)置，在教學(xué)過程中，可以消除學(xué)生間的替跑行為，規(guī)范體育課堂教學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)性。

3 手機(jī)APP在高校體育教學(xué)應(yīng)用中存在的問題

3.1 安全問題

總所周知，體育訓(xùn)練活動(dòng)始終存在著一定的危險(xiǎn)性，但是在高校體育教學(xué)過程中，不能因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)因素就規(guī)避體育訓(xùn)練活動(dòng)，而是應(yīng)該盡可能將其控制在合理的范圍內(nèi)。在訓(xùn)練過程中，對于手機(jī)APP的引入工作，部分教師忽視了其所帶來的安全隱患，像上文所講述的跑步訓(xùn)練類APP，學(xué)生在使用的過程中，可能需要根據(jù)APP上的指示安排自己的跑步情況，這樣難免會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的問題，進(jìn)而造成安全事故的發(fā)生。

3.2 管理問題

針對手機(jī)APP引入高校體育教與學(xué)的情況，管理上存在的問題同樣不容忽視。學(xué)生在課外活動(dòng)時(shí)間，對運(yùn)動(dòng)健身類APP進(jìn)行應(yīng)用的時(shí)候，如何實(shí)施過程監(jiān)督是一個(gè)關(guān)鍵的問題。教師在管理上，難免會(huì)遇到一些學(xué)生出現(xiàn)“作弊”的行為。在向?qū)W生隨機(jī)分配訓(xùn)練任務(wù)的時(shí)候，某些訓(xùn)練任務(wù)相同的學(xué)生，可能會(huì)出現(xiàn)“代練”的情況，當(dāng)前某些網(wǎng)絡(luò)平臺上，甚至是出現(xiàn)了“代練”現(xiàn)象。與此同時(shí)，學(xué)校針對APP平臺的管理工作，也未能制定出有效的對策，像定位分享、刷臉監(jiān)測等，都未能得到全面的普及，進(jìn)而引發(fā)了一些管理上的漏洞，不僅僅降低了學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，同時(shí)也會(huì)對教師自身教學(xué)的規(guī)范性帶來負(fù)面化的影響。

3.3 動(dòng)機(jī)問題

相關(guān)的認(rèn)知心理專家，將動(dòng)機(jī)內(nèi)容分為認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、附屬內(nèi)驅(qū)力和自我提高內(nèi)驅(qū)力等三個(gè)方面的內(nèi)容，其中認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力的內(nèi)容主要屬于是內(nèi)部動(dòng)機(jī)。在體育訓(xùn)練的過程中，學(xué)生參與體育訓(xùn)練的目的，像完成教師布置的作業(yè)，或者是達(dá)到減肥的任務(wù)，這兩項(xiàng)內(nèi)容分別屬于是附屬內(nèi)驅(qū)力和自我提高內(nèi)驅(qū)力，可以劃歸到外部動(dòng)機(jī)之中，而鍛煉身體則屬于是認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力，屬于是內(nèi)部動(dòng)機(jī)。在實(shí)際的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在高校體育教學(xué)活動(dòng)中，引入手機(jī)APP進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，部分教師未能幫助學(xué)生樹立正確的鍛煉態(tài)度，也并未幫助他們認(rèn)識到體育活動(dòng)的訓(xùn)練意義，而是一味應(yīng)用強(qiáng)制規(guī)定，在后期如果消除這些外界干預(yù)，學(xué)生是否能夠繼續(xù)堅(jiān)持體育訓(xùn)練不容樂觀。

4 手機(jī)APP在高校體育教學(xué)中的內(nèi)容分析

4.1 增設(shè)多元的體育訓(xùn)練項(xiàng)目

在高校體育訓(xùn)練的過程中，不同學(xué)生對于體育訓(xùn)練項(xiàng)目的喜愛程度也是不同的，在教學(xué)中，教師如果僅僅提供幾種傳統(tǒng)的訓(xùn)練項(xiàng)目，勢必會(huì)影響到學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性。所有，在應(yīng)用手機(jī)APP來強(qiáng)化體育教學(xué)質(zhì)量的過程中，教師可以根據(jù)體育健身類APP平臺，合理增設(shè)一些選修課的內(nèi)容，比如像女性學(xué)生喜愛的瑜伽課、舞蹈課，或者是男性學(xué)生喜愛的武術(shù)課、搏擊課等，根據(jù)不同體育愛好的學(xué)生，展開合理的安排，教師在教學(xué)過程中，可以利用相關(guān)的APP平臺，對學(xué)生展開科學(xué)化的引導(dǎo)，滿足學(xué)生的個(gè)性化訓(xùn)練需求。與此同時(shí)，教師在教學(xué)過程中，還可以利用APP中的設(shè)計(jì)功能，強(qiáng)化師生間的溝通效果，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性。

4.2 引入相應(yīng)的理論知識教學(xué)

在高校體育訓(xùn)練過程中，相關(guān)教職人員，還應(yīng)該對傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行改善，在引入手機(jī)APP內(nèi)容的時(shí)候，不僅需要對體育訓(xùn)練階段的內(nèi)容給予重視，同時(shí)還應(yīng)該把控準(zhǔn)備階段與結(jié)束階段，在課堂上導(dǎo)入運(yùn)動(dòng)健身APP上的豐富理論知識。在進(jìn)行理論教學(xué)的準(zhǔn)備階段，教師可以利用手機(jī)APP，預(yù)先就相關(guān)的理論知識點(diǎn)展開收集、整理工作，像訓(xùn)練的目的、作用、動(dòng)作要領(lǐng)等，引導(dǎo)學(xué)生在后續(xù)訓(xùn)練過程中規(guī)范自身的訓(xùn)練思路。在結(jié)束階段，教師可以利用手機(jī)APP平臺，對學(xué)生的體育訓(xùn)練效果作出點(diǎn)評，指出學(xué)生需要改進(jìn)的地方，并利用APP向?qū)W生布置后續(xù)的理論作業(yè)與實(shí)踐作業(yè)，鞏固其體育訓(xùn)練習(xí)慣。

4.3 開展差異化體育教學(xué)訓(xùn)練

在高校體育教學(xué)訓(xùn)練的過程中，教師不妨應(yīng)用手機(jī)上健身運(yùn)動(dòng)類手機(jī)APP，開展具有差異化的體育教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。由于學(xué)生的身體素質(zhì)可能存在著差異性，所以教師要避免采取統(tǒng)一化的訓(xùn)練內(nèi)容，而借助手機(jī)APP，可以對學(xué)生的身體素質(zhì)展開科學(xué)化的調(diào)查和同級，盡可能幫助教師對每一名學(xué)生的身體素質(zhì)、心理特征、體育愛好等情況進(jìn)行掌握，教師則可以在此基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生各方面的差異性，組織不同強(qiáng)度的體育訓(xùn)練活動(dòng)。與此同時(shí)，根據(jù)學(xué)生在體育訓(xùn)練過程中的表現(xiàn)，利用手機(jī)APP，對體育訓(xùn)練計(jì)劃，作出合理的調(diào)整與安排，進(jìn)一步凸顯科學(xué)性的教學(xué)理念。

5 結(jié)語

綜上所述，在高校體育教與學(xué)的過程中，對于手機(jī)APP的應(yīng)用工作，相關(guān)人員要給予重視，改善傳統(tǒng)教學(xué)中存在的弊病，盡可能實(shí)現(xiàn)個(gè)性化、差異化和多元化的教學(xué)目的，深化高校體育教學(xué)的整體質(zhì)量，為社會(huì)輸送更多的復(fù)合型人才。

參考文獻(xiàn)

[1] 孫春艷.試析高校體育訓(xùn)練中智能手機(jī)APP的應(yīng)用思路[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2018（5）：40-41.

[2] 杜葵峰，馬斯和.手機(jī)運(yùn)動(dòng)類APP在云南省高校體育教學(xué)中應(yīng)用研究[J].科技風(fēng)，2017（11）：76-77.

[3] 周澤琴.運(yùn)動(dòng)類APP在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（8）：180-181.