包佶

摘 要：現(xiàn)階段隨著我國教育體系的不斷改革，教育方面也正在不斷地進行創(chuàng)新，創(chuàng)新型教育正對我們現(xiàn)階段中職的教學(xué)方式和方法進行一系列的改革。隨著當今時代日新月異的發(fā)展，傳統(tǒng)的教學(xué)模式體系已經(jīng)不能滿足教育工作者對教育實施的需要，而學(xué)生們也越來越不滿足于傳統(tǒng)的、單一的教學(xué)模式。隨著智能手機的不斷普及和手機健身軟件的開發(fā)，APP手機健身軟件受到了很多中職學(xué)生的青睞，大大激發(fā)了中職學(xué)生的運動興趣。因此，一些商家就此機會推出了一系列的運動檢測軟件，可以幫助教育工作者在課下仍能督促學(xué)生們鍛煉。

關(guān)鍵詞：手機軟件 中職學(xué)生 體育活動 教育體系

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0075-02

現(xiàn)階段我國教育體系的不斷改革，傳統(tǒng)的教育體系已經(jīng)不再能夠滿足學(xué)生們對教育的需求。因此，教育學(xué)家們提出將情感教育、實踐教育活動等一系列全新的教育模式慢慢地滲透進學(xué)生們?nèi)粘５膶W(xué)生中。教育工作者應(yīng)該通過一定的教育方法和教育手段去滿足學(xué)生們的日常學(xué)習(xí)中對體育鍛煉的要求，去實行針對性教學(xué)，從而促進學(xué)生們個性化、全面化發(fā)展。隨著智能手機的不斷普及和手機健身軟件的開發(fā)，APP手機健身軟件受到了很多中職學(xué)生的青睞，大大激發(fā)了中職學(xué)生的運動興趣。本文采用文獻資料法，從中職學(xué)生課外體育活動的現(xiàn)狀入手，對當前中職學(xué)生課外體育活動的監(jiān)督方法進行研究，提出了通過APP手機健身軟件來監(jiān)督中職學(xué)生課外體育活動的方法，希望能以此來提高中職學(xué)生健身意識、增強他們的體質(zhì)。通過對當前中職學(xué)生課外體育鍛煉的監(jiān)控管理現(xiàn)狀進行研究，提出了使用手機計步軟件對監(jiān)控中職學(xué)生課外鍛煉的方法。經(jīng)過分析，該方法成本低廉、實現(xiàn)簡單、數(shù)據(jù)可靠、效果顯著，便于中職院校有效地管理大學(xué)生課外體育鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)。APP健身軟件在中職學(xué)生課外鍛煉監(jiān)控中具有廣闊的應(yīng)用前景。因此，本文將對APP手機健身軟件在中職學(xué)生課外鍛煉中如何能更高效地提高學(xué)生們體育鍛煉活動時間的策略進行一個簡單的探究。

1 體育鍛煉對于在校中職學(xué)生的重要性

在我國過去的教育體制中，體育一直有著不那么重要的地位，甚至可以說一點也不重要，幾乎可有可無。但是，體育鍛煉所帶來的好處卻是上一年的學(xué)、認真學(xué)習(xí)一年，以及多么好地完成課堂教學(xué)任務(wù)都換不來的。如果說，學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，課堂上的教學(xué)可以使他們豐富知識、拓展思維的話，那么體育教育對學(xué)生來說就是增強體能、有一個好的身體。好的身體可以決定學(xué)習(xí)上的成就空間，只有擁有一個好的身體，才能將學(xué)習(xí)學(xué)得更好。體育這一門學(xué)科對于大多數(shù)同學(xué)來說都有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣，畢竟對于多數(shù)人來說，其天性就是好玩好動的。但是由于我國的傳統(tǒng)教育一直占據(jù)主導(dǎo)地位，在以往的小學(xué)、初中學(xué)習(xí)的過程中，體育僅僅是為了應(yīng)付考試的一門學(xué)科而已，而且大部分的教育工作者，更愿意將學(xué)生應(yīng)該上體育課的時間去占用，來傳授一些他們所教育的內(nèi)容，目的是為了更好地應(yīng)付考試。畢竟，體育考試只有中考那么一次算成績而已，剩下的其他的體育考試都是應(yīng)付考試，并非要學(xué)生真正地鍛煉。而學(xué)生真正應(yīng)該鍛煉的時間卻被各科教育工作者所利用占有，去傳授期末考試所考的內(nèi)容，為了期末取得更好的成績。這就導(dǎo)致學(xué)生長期以往地缺乏鍛煉，其帶來的結(jié)果就是學(xué)生在體育成績上的不佳以及并不太好的身體素質(zhì)。但是，學(xué)生進入大中專院校以后，就會發(fā)現(xiàn)，其實體育鍛煉和體育考試非常重要，體育鍛煉不僅可以增強體能，也能夠幫助同學(xué)們有一個良好的身體素質(zhì)。但是由于長久以來缺乏鍛煉，導(dǎo)致許多學(xué)生對體育鍛煉存著的心態(tài)是既想去嘗試、去開始，又缺乏一顆恒心，因此，手機體育鍛煉檢測軟件的作用和重要性就在此刻顯得尤為突出。

2 手機軟件在中職院校體育課程中的有效應(yīng)用

2.1 培養(yǎng)運動興趣

手機體育鍛煉檢測軟件可以幫助教育工作者們培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的熱愛和積極性。在以往日常的學(xué)習(xí)生活中，教育工作者常常剝奪學(xué)生去體育鍛煉的時間和方式，因此，這就需要教育工作者和中職院校聯(lián)合創(chuàng)建一個良好的教學(xué)環(huán)境。中職院校體育鍛煉要求每個教育工作者都時時刻刻地關(guān)注學(xué)生的體育特長和體育興趣以及學(xué)生日常學(xué)習(xí)生涯中的學(xué)習(xí)狀態(tài)。教育工作者應(yīng)該利用各種各樣的興趣教育模式，讓每個學(xué)生都能夠找到屬于自己的體育興趣愛好，能夠切身實際地體驗到體育這門學(xué)科的快樂，從而能夠真正做到喜歡體育鍛煉，愛上體育鍛煉，體驗在體育鍛煉中徜徉的快樂；讓學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中能夠創(chuàng)造、探索和發(fā)現(xiàn)體育鍛煉所帶來的好處，總結(jié)自身以前的知識和經(jīng)驗，積極地投入到體育鍛煉中去，使學(xué)生的個性在自我探索知識的過程中，得到良好的發(fā)展，從而實現(xiàn)個性化、全面化的體育教育[1]。

2.2 關(guān)注運動質(zhì)量

手機體育鍛煉檢測軟件可以幫助教育工作者們督促學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中的閑暇時光，仍能保持一定量的鍛煉。在這個我國信息技術(shù)高速發(fā)展的時代，一些先進的科學(xué)技術(shù)已經(jīng)走進了中職院校的校園中，其不僅有先進的高科技技術(shù)，例如計算機、機器人等，還包括著像運動檢測APP這種類型的教育軟件。這些教育軟件和那些先進的教育科學(xué)技術(shù)有著同樣重要的地位，因為它們能幫助教育工作者在課下仍能時時檢測學(xué)生的運動狀態(tài)和運動質(zhì)量。因此，教育工作者們應(yīng)該充分利用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備，實現(xiàn)多媒體教學(xué)，做到物盡其用，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率[2]。

2.3 用事實說話

對于運動APP在教學(xué)實際生活中，究竟能帶來多大的效益，光用一些理論知識來說明是遠遠不夠的，應(yīng)該用事實來說話。因此本段將舉一些教學(xué)案例來證明：運動檢測型APP在實際的生活中，究竟能發(fā)揮和帶來多大的效益。對此，教育工作者曾做過一組對比實驗來舉例論證運動APP所帶來的效益。首先我們選出兩組來自于同一個地方、身體素質(zhì)相當?shù)膶W(xué)生，每組6人。在其事先完全不知情的情況下，讓其中的A組同學(xué)在學(xué)期開始的時候，通過老師安排他們使用運動檢測APP，完成課下所安排的任務(wù)。另讓B組同學(xué)自行完成課下的任務(wù)，兩隊課上所學(xué)內(nèi)容完全相同，得到的鍛煉同樣多。在學(xué)期期末時，分別檢測兩隊的身體素質(zhì)，發(fā)現(xiàn)使用運動APP的A組同學(xué)的身體素質(zhì)明顯強于自行完成課后作業(yè)的B組。通過此項實驗，有力地證明了運動檢測APP所帶來的實際效益。

3 結(jié)語

實踐教學(xué)是檢驗真理的唯一標準，是創(chuàng)造全新的教學(xué)模式的一個開端，是提高中職學(xué)生們對體育鍛煉的熱愛的一個良好的媒介。在現(xiàn)階段我國教育體系中，不應(yīng)該只有傳統(tǒng)的教育模式，實踐教學(xué)應(yīng)該和傳統(tǒng)的教學(xué)模式相結(jié)合，讓學(xué)生們在一個更好的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到一個更好的教育發(fā)展。

參考文獻

[1] 顧力平.院校實踐教學(xué)體系構(gòu)建研究[J].中國高教研究，2005（11）：67-68.

[2] 何敏.加強高校實踐教學(xué)的探索與實踐[J].中國大學(xué)教學(xué)，2007（1） ：76-78.

[3] 黃晶晶，李東耀.全民健身背景下手機APP健身的發(fā)展趨勢研究[J].體育科技文獻通報，2017（1）：121-123.

[4] 王琪.APP手機健身軟件在大學(xué)生課外體育活動中的運用[J].體育科技文獻通報，2016（11）：110-112.

[5] 劉璐.健身類APP在全民健身運動中的作用及發(fā)展趨勢研究[J].科技展望，2016（31）：115.

[6] 張婧.網(wǎng)絡(luò)時代高校體育教學(xué)中提升大學(xué)生整體素質(zhì)的方法與研究[J].運動，2015（24）：33-34.