黃鑫

摘 要：在學校體育中學生的課外活動對學生的身心健康發(fā)展有很重要的作用，是讓學校實現(xiàn)體育教育教學任務不可或缺的一環(huán)，是實現(xiàn)全民終身健身，增強學校綜合素質，提高學生體質的重要因素。積極參與體育活動，形成良好的生活習慣。積極研究學生的心理特征和生理需求，是學生從心里發(fā)自內心的對體育有了興趣是體育教學獲得成功的前提，也是學生能夠自愿參加體育鍛煉，學習體育的方方面面的知識和技能，最終達到終身體育的關鍵點。這篇文章用問卷調查的方式對學校450名體育學院除外的其他院系的同學在課余時間的課外活動情況進行調查與研究，加以整理分析，希望可以幫助找到解決的方法。

關鍵詞：學校 課外 鍛煉

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0255-02

1 研究對象與方法

本文的研究對象為商丘師范學院為非體育專業(yè)學生。主要采用了問卷調查法，文獻資料法，訪問調查法，統(tǒng)計分析法及問卷調查法，根據本次論文的需要設計了調查問卷，并發(fā)放給不同班級的同學，最終收到435張問卷，其中無效問卷有11張。男女比例基本維持在1：1，調查有效率為94%。

2 研究結果與分析

2.1 學生對課外體育運動的認識與動機

作為大學生活中的一個十分重要的組成成分的大學生日常體育鍛煉活動，學生在緊張的學習之余參加一些體育鍛煉有利于學生的身心健康發(fā)展，有利于豐富學生的課外生活。給枯燥無味的學習增添一點樂趣。

表1中可以看出絕大多數(shù)的學生還是對體育鍛煉有著很濃厚的興趣的，還是喜歡參加學校的體育活動的也是具有體育鍛煉的良好習慣的。但是還是有不少的學生對體育鍛煉持觀望態(tài)度，參加學校的體育活動也只是為了應付公事，僅僅是為了考試及格，從內心深處是不喜歡上體育課的。

2.2 學生參加課外體育活動項目的選擇

由表2得知，學生選擇的項目也是不盡相同的，對于男生來說，他們更喜歡有競爭性的運動項目，喜歡激烈的身體對抗，如打籃球，踢足球之類的。而對于女孩子來說則選擇健美操，羽毛球等較為輕松的項目作為自己的鍛煉項目?？傮w來說，正朝著一個良好的方向發(fā)展。

2.3 學生課外體育鍛煉參與度的分析

在參加體育活動的人數(shù)中的性別比例有這著很大的差別，男生的數(shù)量明顯高于女生。經過分析主要的原因有，學校的教材中多數(shù)的為競技體育的運動項目，難度較高，技術較為復雜，學生難以通過書本學習自己想要的知識。高校的體育教材因與實踐相結合，根據大學生的身心發(fā)展特點，建立有利于大學生的體育鍛煉課程，發(fā)展適合大學生的體育活動，這樣才能夠培養(yǎng)起大學生對體育鍛煉的興趣，使他們更加積極的參與到體育活動中來。

2.4 大學生如何獲得體育理論知識的調查與分析

體育活動是文化教育的不可或缺的一部分，已經融入到人們的日常生活中來。學習體育有關的知識有很多途徑，可以從體育課、書本、網絡等。表4是對大學生怎么獲得體育知識的解析。

2.5 影響學生參加課外活動的原因

由表5可以看出：許多因素影響他們對體育這一項目的選擇欲望。另一方面，現(xiàn)在的大學生從大一開始就要準備各種各樣的考試，要達到各種各樣的目標，自己天天忙碌在教室，各種生活壓力，使學生沒時間鍛煉。還有一點就是，學校的體育設施也會對學生對體育項目的興趣產生影響，如果學校里的體育設施過于簡陋的話也會使學生難以產生熱情。所以，學校方面也應該加強關于學校體育設施等方面的投入建設，給學生營造一個兩孩的體育鍛煉的環(huán)境。使學生迸發(fā)出更多的參加體育鍛煉的熱情。

3 結論與建議

（1）大學生積極參加學校的體育鍛煉可以達到強身健體的功能，可以提高自己的生活品質，對參與體育鍛煉有良好的參與性。但是還是有一部分的學生并沒有認識到體育鍛煉的重要性缺乏必要的體育鍛煉。

（2）大學生對課外活動的選擇一般以足籃球之類的球類運動為主，其他的項目很少，不能滿足個別學生的需求，使學生的興趣沒有的到全面充分的發(fā)展，另外體育場所的建設也對學生的體育鍛煉產生一定的影響。

參考文獻

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