周光明

摘 要：目標(biāo)教學(xué)法最初源自于美國著名教育心理學(xué)家布盧姆提出的教育目標(biāo)分類理論，主要是以目標(biāo)作為教學(xué)的指引思想，以評價作為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，以反饋作為糾正教學(xué)不足的重要手段，從而使大部分學(xué)生實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的一種教育方法。筆者主要從中醫(yī)院校學(xué)生的角度分析“目標(biāo)教學(xué)法”在體育養(yǎng)生課程教學(xué)中的應(yīng)用，是使其快速掌握體育養(yǎng)生方法的關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞：目標(biāo)教學(xué)法 體育養(yǎng)生課程 應(yīng)用

中圖分類號：G807.04 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（c）-0109-02

近年來，隨著社會生活水平的提升，人們越來越關(guān)注健康，更希望通過最自然的方式達(dá)到健身、養(yǎng)生的目的?；诖?，我校也更加重視體育養(yǎng)生課程的教學(xué)質(zhì)量和效率，運用“目標(biāo)教學(xué)法”可以使學(xué)生在目標(biāo)的指引下學(xué)習(xí)體育養(yǎng)生理論知識，使其快速掌握體育養(yǎng)生方法的關(guān)鍵，完成教學(xué)任務(wù)的同時，促進(jìn)中醫(yī)體育養(yǎng)生的發(fā)展。

1 體育養(yǎng)生課程快速發(fā)展的主要原因

近年來，我國社會發(fā)展速度較快，并且人口老齡化速度加快，而尊重老年人是我國的傳統(tǒng)美德，使得人們越來越重視養(yǎng)生；同時，隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快，工作壓力大，作息時間不規(guī)律、飲食不健康，導(dǎo)致人們的身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，為保證身體健康，人們需要學(xué)習(xí)一些簡單，但能夠減輕壓力、舒緩情緒的體育養(yǎng)生方法，進(jìn)而提升自身的競爭力[1]。此外，由于中醫(yī)是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，人們更加相信中醫(yī)治本，并且對于與環(huán)境有關(guān)的疾病，更愿意接受傳統(tǒng)中醫(yī)的治療方式，從而促使我國以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的體育養(yǎng)生方法得到快速發(fā)展。

2 “目標(biāo)教學(xué)法”在體育養(yǎng)生課程教學(xué)中的應(yīng)用

2.1 將階段性教學(xué)目標(biāo)與總體目標(biāo)結(jié)合

目標(biāo)教學(xué)法的關(guān)鍵在于合理確定教學(xué)目標(biāo)，以目標(biāo)為向?qū)ВO(shè)計教學(xué)方案和活動，同時考慮學(xué)生的接受能力和學(xué)習(xí)能力等因素，使學(xué)生全體參與到教學(xué)活動中，進(jìn)而保證體育養(yǎng)生課程的有效性，提高目標(biāo)教學(xué)法在養(yǎng)生課程中的作用和價值。在實際教學(xué)中，教師需要結(jié)合階段性的教學(xué)內(nèi)容和總體教學(xué)內(nèi)容，確定總體目標(biāo)，而后將其分解為階段性的小目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上設(shè)計教學(xué)活動。同時，教師還要根據(jù)確定的教學(xué)目標(biāo)備課，設(shè)計測試內(nèi)容，進(jìn)而按照測試的結(jié)果，優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)，使其更加具有合理性，接近學(xué)生發(fā)展的實際需要。此外，教師要使學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)，熟悉教學(xué)任務(wù)，從而配合教師，保證整個教學(xué)計劃和教學(xué)活動按照目標(biāo)逐一落實[2]。例如：教學(xué)初期的重點在于使學(xué)生掌握傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法和理論知識，教師則可以圍繞這一目標(biāo)設(shè)計教學(xué)活動，首先則是需要學(xué)生掌握理論知識，教師前期教學(xué)可以圍繞其理論展開教學(xué)，并設(shè)計階段性的測試，檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，從而確定教學(xué)目標(biāo)是否合理。其次，教師則需要結(jié)合學(xué)生理論知識掌握情況，確定下一步的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計劃，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及時調(diào)整目標(biāo)計劃，保證教學(xué)質(zhì)量和效率。

2.2 將“教”和“學(xué)”進(jìn)行有效結(jié)合

體育養(yǎng)生課程的教學(xué)質(zhì)量不僅在于“教”，還需要學(xué)生會“學(xué)”。教與學(xué)結(jié)合的模式以目標(biāo)教學(xué)法為基礎(chǔ)，才能有效保證教學(xué)效果，使學(xué)生掌握中醫(yī)體育養(yǎng)生知識。首先，需要組建高素質(zhì)的師資隊伍，以此提升教學(xué)水平和整體教學(xué)積極性。選擇的教師應(yīng)具有較強的責(zé)任心、專業(yè)能力和綜合素養(yǎng)的人才。目前，中醫(yī)院校的體育養(yǎng)生課程教師人才比較缺乏，需要針對此現(xiàn)象加強對教師的培養(yǎng)，滿足學(xué)院的教學(xué)需求。其次，要注意提高學(xué)生對體育養(yǎng)生課程的興趣，使其積極主動地學(xué)習(xí)相關(guān)知識?！敖獭迸c“學(xué)”結(jié)合的模式，需要學(xué)生對自身、對課程有正確的認(rèn)識，從而主動學(xué)習(xí)專業(yè)知識，關(guān)注自身的發(fā)展和行業(yè)發(fā)展。同時，教師要注意指導(dǎo)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生養(yǎng)成勤學(xué)好問的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并注重理論與實踐結(jié)合，反復(fù)練習(xí)，配合教師完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

2.3 重視培養(yǎng)和提高學(xué)生的能力

體育養(yǎng)生課程的重點在于學(xué)生的發(fā)展，無論教師采取哪一種教學(xué)方式，都需要教師重視對學(xué)生的培養(yǎng)，并通過合理的教學(xué)目標(biāo)、理論與實踐相結(jié)合的教學(xué)的方式提高學(xué)生的能力，為學(xué)生在體育養(yǎng)生方面的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。所謂目標(biāo)教學(xué)法是指教師和學(xué)生的一切活動圍繞目標(biāo)進(jìn)行，因此，教師需要結(jié)合社會發(fā)展和對專業(yè)人才的需求，為學(xué)生制定具有個性化發(fā)展特點的目標(biāo)。例如：有的學(xué)生基礎(chǔ)知識掌握扎實，但實踐能力不強；有的學(xué)生理論知識不好，但是在實踐中反應(yīng)靈活；有的學(xué)生養(yǎng)生易筋經(jīng)掌握的扎實；有的則太極拳練習(xí)得較好……教師在設(shè)計教學(xué)目標(biāo)時，可以將能力相同的學(xué)生分為一個小組，設(shè)計相同的教學(xué)目標(biāo)，即將教學(xué)目標(biāo)層次化，爭取完成一段時間的教學(xué)后每一個層次的學(xué)生都能進(jìn)步，并順利完成教學(xué)目標(biāo)。只有教師重視培養(yǎng)并提高學(xué)生的能力，合理地運用目標(biāo)教學(xué)法，才能保證每一位學(xué)生的進(jìn)步，進(jìn)而發(fā)揮出目標(biāo)教學(xué)法在中醫(yī)學(xué)院體育養(yǎng)生課程中的積極作用[3]。

2.4 增加實踐教學(xué)課程

傳統(tǒng)的教學(xué)中重視學(xué)生的理論知識掌握情況，忽視實踐能力，在運用“目標(biāo)教學(xué)法”的過程中，教師可以改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，結(jié)合理論教學(xué)情況適當(dāng)?shù)卦黾訉嵺`教學(xué)，提高學(xué)生的理論和實踐能力。例如每個星期教師組織學(xué)生為社區(qū)的老年人講解體育養(yǎng)生知識，并指導(dǎo)老年人正確的練習(xí)方式，增加老年人對體育養(yǎng)生知識的了解。這樣的教學(xué)方式既可以使學(xué)生將理論知識運用在實際中，提高學(xué)生的實踐能力，又可以指導(dǎo)老年人正確的養(yǎng)生方式，促進(jìn)體育養(yǎng)生的發(fā)展；同時，能夠使學(xué)生認(rèn)識到體育養(yǎng)生的重要性，進(jìn)而促使學(xué)生積極學(xué)習(xí)體育養(yǎng)生知識。由此可見，中醫(yī)學(xué)院開展體育養(yǎng)生課程具有現(xiàn)實意義，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的同時，推進(jìn)體育養(yǎng)生的發(fā)展。

2.5 通過市場需求調(diào)節(jié)教學(xué)目標(biāo)

運用“目標(biāo)教學(xué)法”開展體育養(yǎng)生課程教學(xué)，隨著體育養(yǎng)生市場的變化和社會發(fā)展，教師要不斷調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，使體育養(yǎng)生課程內(nèi)容和目標(biāo)與社會發(fā)展更加接近，從而使學(xué)生成為社會需要的中醫(yī)院校體育養(yǎng)生專業(yè)人才。市場需求時刻都在變化，對體育養(yǎng)生人才的要求也越來越高，且不同的人群對人才的需求不同，因此，需要教師結(jié)合市場變化、學(xué)生體育養(yǎng)生能力的考核情況等因素，優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)，使目標(biāo)符合學(xué)生的發(fā)展要求，確保目標(biāo)教學(xué)法的有效性。例如：在體育養(yǎng)生練習(xí)過程中，人們普遍能接受太極拳，教師則需要重點提高學(xué)生的運用太極拳的能力；而隨著社會發(fā)展，人們的思想觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變，對于易筋經(jīng)和五禽戲等養(yǎng)生氣功也能夠接受，甚至是喜歡。此時，教師則可以拓展教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生掌握更多的體育養(yǎng)生知識，進(jìn)而適應(yīng)社會的發(fā)展[4]。

3 結(jié)語

目標(biāo)教學(xué)法是指教師圍繞教學(xué)的總體目標(biāo)，結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容將其分解為小目標(biāo)，進(jìn)而按照小目標(biāo)設(shè)計教學(xué)活動，并結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和社會發(fā)展不斷優(yōu)化體育養(yǎng)生課程，使學(xué)生熟練掌握知識，并提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。實際教學(xué)中，教師可以采取將階段性教學(xué)目標(biāo)與總體目標(biāo)結(jié)合、將“教”和“學(xué)”進(jìn)行有效結(jié)合等方式，落實目標(biāo)教學(xué)法，從而提高教師的教學(xué)效率，確保教學(xué)的有效性，實現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)上的不斷進(jìn)步和發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[2] 陶朔秀.中華導(dǎo)引術(shù)的中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)研究[D].上海體育學(xué)院，2015.

[3] 于金湖，王月琦.傳統(tǒng)保健體育與養(yǎng)生在中醫(yī)院校體育教學(xué)中的探索[J].科技創(chuàng)業(yè)家，2013（21）：126.

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