【摘要】作為現(xiàn)代最便捷的通訊工具之一，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的一部分，在給人們帶來便利的同時(shí)，其負(fù)面作用也逐漸顯現(xiàn)。許多未成年人長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，產(chǎn)生手機(jī)依賴，他們的身心健康受到傷害。一些人把時(shí)間使用在手機(jī)上，忽略了親人和朋友，影響了親情和友情良好發(fā)展。樹立正確的使用觀念，養(yǎng)成良好的生活和工作方式是破除手機(jī)依賴的關(guān)鍵，家庭和學(xué)校的監(jiān)管，有助于未成年人遠(yuǎn)離手機(jī)依賴，手機(jī)和軟件運(yùn)營(yíng)商應(yīng)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，注重社會(huì)效益。

【關(guān)鍵詞】手機(jī)依賴 人情冷漠 思考

一、現(xiàn)代社會(huì)人們使用手機(jī)的現(xiàn)狀

隨著手機(jī)功能日益增多，人們對(duì)手機(jī)的依賴性越來越強(qiáng)，除了接打電話、發(fā)短信外，很多人還利用手機(jī)玩游戲、購(gòu)物等，“人機(jī)交流”逐漸取代了過去的人際交流。

（一）手機(jī)成為網(wǎng)民上網(wǎng)最重要的終端

《中國(guó)青少年上網(wǎng)行為調(diào)查報(bào)告（2016）》顯示，2015年底中國(guó)青少年網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)2.87億，占青少年總體的85.3%。2016年中國(guó)境內(nèi)活躍的手機(jī)上網(wǎng)碼號(hào)數(shù)量達(dá)12.47億，境內(nèi)活躍的智能手機(jī)達(dá)23.3億部。隨著手機(jī)更新?lián)Q代加速及成本降低，未成年手機(jī)持有比例將上升，該群體手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用群體范圍還將繼續(xù)擴(kuò)大。

（二）學(xué)生群體是使用主要群體之一

《中國(guó)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展報(bào)告（2016）》顯示，我國(guó)少年兒童使用過互聯(lián)網(wǎng)的比例接近9成，手機(jī)擁有率超過6成。中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心數(shù)據(jù)顯示，2016年我國(guó)有7.1億網(wǎng)民，19歲以下網(wǎng)民占23%。學(xué)生階段對(duì)新事物興趣濃厚，且自我控制力差，因此中低年級(jí)學(xué)生容易沉迷手機(jī)游戲。手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)中的不良信息對(duì)青少年的危害不僅是在身體和心理方面，手機(jī)的過度使用在造成學(xué)生群體沉迷于手機(jī)的同時(shí)，使青少年減少了和家長(zhǎng)溝通交流的時(shí)間，因此造成代溝的擴(kuò)大和引發(fā)家庭矛盾，進(jìn)而可能導(dǎo)致親情離散。

（三）手機(jī)依賴帶來人情冷漠

隨著科技的不斷進(jìn)步，手機(jī)的功能越來越豐富，讓人不禁沉迷，甚至在家庭聚會(huì)的特殊時(shí)刻，也是分秒必爭(zhēng)。許多家長(zhǎng)在遭受手機(jī)的“迫害”，孩子回到家就沉浸在手機(jī)之中，對(duì)著手機(jī)默然不語。手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的結(jié)合使手機(jī)的吸引力大大增加，許多人每天花費(fèi)大量時(shí)間玩手機(jī)，因此而疏遠(yuǎn)了家人和朋友，造成人情冷漠。所謂人情冷漠，是指缺乏溝通交流而造成的人際關(guān)系中心里上的疏遠(yuǎn)。

二、手機(jī)依賴的原因分析

（一）科學(xué)技術(shù)的負(fù)面作用

事物發(fā)展方向有一定的不可預(yù)見性，一些科技發(fā)明的用途部分或全部走向歧途，科學(xué)是一把雙刃劍，手機(jī)也不例外。尤其是手機(jī)與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合的3G時(shí)代，如今即將步入5G時(shí)代，手機(jī)依賴現(xiàn)象越來越突出，手機(jī)占據(jù)人們更多時(shí)間，對(duì)親情的不利影響突出顯現(xiàn)。許多人走親訪友時(shí)，經(jīng)常是兩耳不聞身邊事，一心埋頭玩手機(jī)，與身邊的人缺乏交流，這種行為對(duì)親情的發(fā)展和友情的培養(yǎng)是不利的。

（二）現(xiàn)代社會(huì)人們生活學(xué)習(xí)方式的改變

現(xiàn)代中青年人為追求效率，使用現(xiàn)代化的交流方式和互聯(lián)網(wǎng)信息檢索方式，為追求休閑，玩電子游戲釋放壓力，為了追求便捷，使用電子支付的方式。另一些人，因?yàn)榭措娮訒?、刷微博、打手機(jī)游戲等對(duì)手機(jī)青睞有加。這類人主要是學(xué)生和剛剛步入社會(huì)的上班族，上學(xué)、上班期間沒有時(shí)間使用手機(jī)玩游戲、刷微博、看電子書，手機(jī)對(duì)他們有著巨大的吸引力，他們沒有興趣和他人交流，他們感興趣的僅僅是手機(jī)。

（三）運(yùn)營(yíng)商的社會(huì)責(zé)任

運(yùn)營(yíng)商指的是手機(jī)制造商家和手機(jī)軟件運(yùn)營(yíng)商家，他們完全從盈利的角度出發(fā)，忽視其所應(yīng)承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任。在開發(fā)新款手機(jī)和軟件時(shí)，只考慮其銷售、盈利情況，迎合大多數(shù)人娛樂的目的，忽視了各種軟件的弊端和不良影響。對(duì)使用者造成危害之后，手機(jī)開發(fā)商和運(yùn)營(yíng)商逃避責(zé)任，既沒有賠償、撫慰受害者，更沒有采取任何挽回措施。 三、建議和對(duì)策 手機(jī)依賴是使用不當(dāng)所導(dǎo)致的，手機(jī)本身沒有過錯(cuò)，而是人的問題，手機(jī)冷落親情是人本身對(duì)手機(jī)的使用度和使用方法出了問題。因此，要減少手機(jī)依賴導(dǎo)致的人情冷漠問題必須樹立正確手機(jī)使用觀念，培養(yǎng)良好的生活方式。

（一）樹立正確的思想觀念

應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想方式，樹立正確的手機(jī)使用觀念。手機(jī)的本質(zhì)是一種電子產(chǎn)品，是輔助人們互相交流的工具和手段，使用手機(jī)的目的是更好地保持親朋之間的溝通。還應(yīng)該認(rèn)識(shí)到手機(jī)副作用，如手機(jī)輻射危害人體健康，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致近視等，只有意識(shí)到過度使用手機(jī)帶來的問題的嚴(yán)重性，使用者才能自發(fā)的抵制手機(jī)依賴。

（二）培養(yǎng)良好的生活方式，明確生活目標(biāo)

當(dāng)今社會(huì)，生活節(jié)奏加快，一些人生活目標(biāo)逐漸模糊，缺乏明確的生活目標(biāo)，所以把自己的各種感情寄托在手機(jī)之中，如看小說、玩游戲等。樹立明確的生活目標(biāo)有積極的導(dǎo)向作用，有利于避免手機(jī)依賴。對(duì)于多數(shù)人來說，培養(yǎng)良好的生活、工作和學(xué)習(xí)方式對(duì)戒除“手機(jī)依賴癥”是至關(guān)重要的。對(duì)于自制力特別差、難以控制對(duì)手機(jī)依賴的人群，可以參加心理咨詢，參考心理專家或老師的建議。

（三）手機(jī)運(yùn)營(yíng)商應(yīng)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任

手機(jī)運(yùn)營(yíng)商應(yīng)在考慮盈利的同時(shí)，也要承擔(dān)起其社會(huì)責(zé)任，彌補(bǔ)手機(jī)帶來的負(fù)面影響。2017年，人民日?qǐng)?bào)點(diǎn)名批評(píng)一款名為“王者榮耀”的游戲，由于沒有游戲準(zhǔn)入門檻和時(shí)間限制，許多中小學(xué)生沉迷其中。騰訊公司經(jīng)過整改，設(shè)置了準(zhǔn)入門檻和時(shí)間限制，參加游戲須“身份證實(shí)名認(rèn)證”、“游戲3小時(shí)需休息15分鐘，游戲時(shí)間每天最多不超過8小時(shí)”的健康模式。

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