馮麗君

摘要：學校體育課的準備活動會直接影響體育課教學效果，傳統(tǒng)的準備活動內(nèi)容已經(jīng)無法滿足現(xiàn)代學生的需要，為了能夠充分發(fā)揮體育課準備活動的作用，對準備活動的教法進行創(chuàng)新研究有利于提高準備活動的興趣和效果，必須充分重視。

關(guān)鍵詞：小學體育課；準備活動；設(shè)計；創(chuàng)新策略

體育課準備活動的改革創(chuàng)新，能夠打破準備活動單調(diào)、乏味、一般化、公式化的老框框，它使得學生在不同形式的準備活動過程中，得到了很多不同的感受，發(fā)展了學生的個性和優(yōu)勢，準備活動的創(chuàng)新能夠誘發(fā)學生的興趣，提高學生的學習積極性，使學生的基本素質(zhì)和運動技能都有所提高，最終達到了提高教學質(zhì)量的目的。

一、創(chuàng)新設(shè)計體育課準備活動的組織形式

1.新穎的隊形改變。要想調(diào)動學生的學習積極性，必須不斷變化隊形，而且要使環(huán)境新穎，從而激發(fā)學生的學習興趣，盡快地將注意力集中在課堂上。隊列隊行的改變，可以將健美操中的一些步伐靈活的運用到隊列隊形練習中去，并配上適當?shù)囊魳?，可以收到很好的效果。比如一列橫隊變二列橫隊時可以用一個倒一個字步接—個側(cè)步取代，還原則是相反，反復五次正好是四個八拍。這樣在準備活動中就可以使得運動負荷與隊列隊形相集合，同時能夠更好的增加隊列練習的形象性。在準備活動中也可以根據(jù)學生的人數(shù)，以及場地的不用情況改變隊形，如圓形、扇形、方形等。不同練習用不同隊形時要注意相互銜接，避免過多的隊形調(diào)動。要盡量減少調(diào)動隊形和隊形變換所用的時間。

2.準備活動應形式要多樣。準備活動的形式有集體形式，也應該盡量多采用分組形式，可以根據(jù)學生的不同人數(shù)、性別、技能水平來分組。可以通過分組競賽來提高學生的運動興趣，中學生正處于身體快速發(fā)展階段，通過分組競爭能更好的激發(fā)學生的興趣，提高學生的運動參與能力。

3.多采用學生自己組織練習的形式。在教師的指導下，安排學生自主完成準備活動內(nèi)容，有利于激發(fā)學生的思維，更符合新課程標準的要求，在注重學生主體地位的方向上，更使得學生學會了如何自主學習，既提高了學生的興趣，還培養(yǎng)了學生的能力。學生作為課堂教學的主體，要求教師必須充分發(fā)揮學生的主體性作用。在準備活動中，教師可以通過課前對學生進行指導，讓學生輪流自主設(shè)計來帶練準備活動，讓學生做為準備活動的教學實施者真正的參與到準備活動教學中。一方面通過對不同項目特點和學生不同特點的研究，更好的找出準備活動與課堂教學的最佳結(jié)合點。另一方面通過課前對學生的指導，讓學生根據(jù)自己已有的經(jīng)驗設(shè)計準備活動部分的內(nèi)容。這樣能夠充分發(fā)揮學生的主體作用，提高學生的學習興趣，教會學生如何學習，使學生真正的參與到教學過程中。

二、科學安排體育課準備活動的內(nèi)容

1.“老法新用”的嘗試。如：跑步的改變，跑步是一項很快就能是全身關(guān)節(jié)活躍起來的運動項目，但是由于跑步又是一項非?？菰锏倪\動所以大部分中學生并不喜歡跑步這樣運動。通過對跑步路線的改變、跑步方式的改變以及方向的改變來提高學生的興趣。在教學場地上畫出一些學生喜歡的動植物，讓學生沿著輪廓跑，這樣既有新鮮感又能照顧學生的愛好，同時也達到了跑步熱身的效果?？梢宰屢粋€學生隨便跑另一個學生模仿跑步來提高學生的興趣，這樣可以很好的活躍課堂氣氛，達到良好的課堂效果。教師也可以通過不同的口令在蓋面跑的方向，以提高學生的注意力，學生的興趣明顯高于一般單一的跑步方法。

徒手操以及器械操的改編，根據(jù)原有的動作，改編創(chuàng)造出新的特點。教師可以結(jié)合上課內(nèi)容、項目的特點自行創(chuàng)編出一些符合學生特點的新動作，編出的徒手操要與學生的興趣愛好向結(jié)合。比如跳繩可以選繩操，球類課可以選擇球操等等。

2.將音樂帶到準備活動中去。準備活動的韻律化是近幾年比較突出的一個特點?？梢钥吹胶芏囿w育課都將音樂帶到課堂中來，使得學生能夠更準確協(xié)調(diào)的完成動作，提高練習的節(jié)奏感和準確性。音樂具有很強的感染里，可以讓學生很快的融入到學習內(nèi)容中去，如果能將音樂運動到準備活動中，并融入一些簡單的舞蹈和健美操動作，既可以達到活動全身的作用，又可以適應現(xiàn)代中學生的需要。通過實踐可以證明，音樂可以在教與學過程中發(fā)揮很好的效果。此外，音樂還可以代替?zhèn)鹘y(tǒng)口令，這讓可以使學生有新鮮感，更好的集中注意力，使大家心情舒暢，準備活動也可以達到事半功倍的效果。

3.教師與學生共同參與游戲，并指導學生。學生玩游戲的時候—般都是跟自己的同學一起進行，其實他們也愿意跟老師一起游戲。教師在跟學生的游戲過程中能潛移默化的影響學生。比如排球中的墊球游戲，往往在開始的時候同學經(jīng)常墊不起球或者墊球的動作不標準，但是通過不斷的游戲，學生能逐漸觀察和模仿老師的技術(shù)動作，經(jīng)過一段時間的嘗試以后學生便能夠較好的學會墊球了。在這個過程中，教師并不需要太多的語言指導過程，只是用有意識的肢體語言去影響學生，使他們更快的掌握技能。

4.利用不同場地器材進行趣味性準備活動。為了改變學生對傳統(tǒng)跑圈的厭倦情緒，可以充分利用學?，F(xiàn)有的樹木、坑、高低路來做圍繞障礙物的跑圈。這樣能有利的提高學生的新鮮感，在選擇障礙物時要注重活動的安全性，選擇安全系數(shù)比較高的場地，避開錯亂的樹枝，亂石比較多的場地，在活動過程中需要及時提醒學生注意安排。用這種方法能培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)的精神，也培養(yǎng)了學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，可以達到很好的教學效果。

5.積極調(diào)動女生的運動積極性。眾所周知，體育課一直都是男生所愛好的科目，大部分女生對體育課沒有很高的積極性，她們寧愿躲在教室里自習也不愿意到操場上去運動。但是經(jīng)過調(diào)查其實女生并不討厭上體育課，而是體育課的內(nèi)容并不適合她們或者并不是她們希望上的內(nèi)容。女生也有愛好運動的一面，也渴望追求運動帶來的樂趣。所以要求體育老師在準備體育課內(nèi)容的時候應該盡可能考慮到女生的需要，在準備活動中設(shè)置一些適合女生的活動項目，從而更好的調(diào)動女生的運動積極性，這樣有利于更好的完成教學任務，體育課的教學效果也能得到很好的提升。