陳琳

[摘要]沙盤(pán)游戲是一種通過(guò)沙子和玩具相互結(jié)合的游戲。不但可以起到心理治療的作用，而且能幫助小學(xué)生的自我效能感得到積極的培養(yǎng)，從而促使小學(xué)生的身心健康發(fā)展。主要分析沙盤(pán)游戲?qū)τ谛W(xué)生自我效能感的培養(yǎng)以及重要的作用。

[關(guān)鍵詞]沙盤(pán)游戲 小學(xué)生 自我效能感

沙盤(pán)游戲符合小學(xué)生的心理特點(diǎn)，可以幫助小學(xué)生的想象力以及創(chuàng)造力得到提升，此外，沙盤(pán)游戲的氛圍可以幫助小學(xué)生營(yíng)造愉快輕松的氛圍，放松小學(xué)生的心情以及緩解學(xué)生的緊張情緒。這不僅僅是一個(gè)擺放物品的游戲，更是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒表達(dá)的一個(gè)很好手段，它能夠有效將學(xué)生的不良情緒逐漸化解，可以以簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲?yàn)榛A(chǔ)，讓學(xué)生愿意對(duì)輔導(dǎo)教師敞開(kāi)心扉，從而使孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生涯中獲得與他人的友情。從任何方面來(lái)說(shuō)，沙盤(pán)游戲在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中都是具有非常好的現(xiàn)實(shí)意義。

一、多渠道認(rèn)知提升小學(xué)生自我效能感

沙盤(pán)游戲的開(kāi)發(fā)有利于加強(qiáng)小學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)知能力。小學(xué)生在進(jìn)行沙盤(pán)游戲的過(guò)程中，通過(guò)撫摸不同質(zhì)地的沙子，能夠感受到不一樣的觸覺(jué)效果；同樣在選擇每一件不同的沙質(zhì)玩具時(shí)，能夠有效地增強(qiáng)學(xué)生對(duì)玩具的想象力，從而達(dá)到感官上的信息收獲，并促使學(xué)生在大小、顏色等方面的感知能力得到發(fā)展。沙盤(pán)游戲的好處之一就是能夠培養(yǎng)學(xué)生的想象力。學(xué)生在想象力的影響下，可以單獨(dú)完成屬于自己的作品，創(chuàng)造一個(gè)具有獨(dú)特意義的沙的世界。小學(xué)生在沙的世界里通常會(huì)將制成的沙玩具賦予一定的意義或者是命名，以便自己在想象的過(guò)程中能夠更加稱(chēng)心與隨意。沙盤(pán)游戲是一項(xiàng)致力于開(kāi)發(fā)小學(xué)生想象力的游戲，其沙盤(pán)故事通常會(huì)具有一定的魔幻色彩與童話(huà)氛圍，為引導(dǎo)小學(xué)生想象力的發(fā)展具有積極的意義。在進(jìn)行沙盤(pán)游戲的過(guò)程中，學(xué)生需要通過(guò)運(yùn)用自己的思維能力和想象力才能更好地完成沙盤(pán)作品，這一系列行為的出現(xiàn)充分體現(xiàn)了感知能力、思維能力的發(fā)展，促進(jìn)了認(rèn)知能力的發(fā)展和提高，當(dāng)小學(xué)生這些能力得到了充分的發(fā)展后，就能夠?qū)κ澜绠a(chǎn)生新的、全面的認(rèn)識(shí)；反之，認(rèn)知能力得到了提升和發(fā)展后，小學(xué)生對(duì)周?chē)氖澜绠a(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)與理解，繼而獲得對(duì)自己有利的信息，提升自己的判斷能力。

二、疏導(dǎo)消極情緒提升小學(xué)生自我效能感

小學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是關(guān)注孩子的情緒發(fā)展，著重培養(yǎng)孩子的積極情緒，及時(shí)疏導(dǎo)孩子的消極情緒。不同的情緒具有不同的表達(dá)形式，同樣也具有不同的社會(huì)心理效應(yīng)，小學(xué)生自我效能的培養(yǎng)能夠促進(jìn)其積極主動(dòng)地表達(dá)情緒并發(fā)揮其正面效應(yīng)，降低消極情緒帶來(lái)的負(fù)面影響。充分利用沙盤(pán)游戲能夠讓小學(xué)生體驗(yàn)積極情緒，當(dāng)小學(xué)生沉浸于沙盤(pán)游戲中的時(shí)候，小學(xué)生的各種表情：如微笑、各種鬼臉都充分地體現(xiàn)了學(xué)生正處在一個(gè)放松、快樂(lè)的氛圍中。當(dāng)學(xué)生完成一件完全靠自己能力搭建的作品時(shí)會(huì)有一種成就感、滿(mǎn)足感，這種感覺(jué)能夠推進(jìn)學(xué)生的表達(dá)，學(xué)生會(huì)自愿講述自己的沙盤(pán)故事，讓大人和孩子在情感上達(dá)到交流。同樣在這種情況下，沙盤(pán)師也會(huì)對(duì)學(xué)生的作品進(jìn)行一系列的詢(xún)問(wèn)，如哪部分是你最喜歡的、哪個(gè)玩具是你最喜歡的等，這些簡(jiǎn)單問(wèn)題能夠讓學(xué)生處于一種積極的狀態(tài)。沙盤(pán)游戲也能夠讓學(xué)生的消極情緒得到疏解。沙盤(pán)游戲可以起到放松學(xué)生心情的作用，可以有效地緩解學(xué)生焦慮、不安等消極情緒。隨著社會(huì)的進(jìn)步，沙盤(pán)游戲也可以作為一種新的臨床療法，其結(jié)合了情緒表達(dá)、認(rèn)知構(gòu)成等，讓學(xué)生將自己的負(fù)面情緒，如暴躁、生氣等通過(guò)沙盤(pán)游戲盡情地表達(dá)出來(lái)，從而達(dá)到放松心情的效果。

三、改善人際關(guān)系提升小學(xué)生自我效能感

沙盤(pán)游戲中，兒童是整個(gè)游戲的主體，當(dāng)眾多的模型與沙盤(pán)擺在幼兒面前，任其隨意使用的時(shí)候，兒童的身心會(huì)沉溺其中，通過(guò)他們的想象力及象征性的表達(dá)，賦予原本的模型以生命，這不僅是一個(gè)對(duì)幼兒的心理問(wèn)題治療與康復(fù)的過(guò)程，同時(shí)也是促進(jìn)幼兒潛意識(shí)的發(fā)揮及創(chuàng)造力的培養(yǎng)的過(guò)程。通過(guò)沙盤(pán)游戲，老師與幼兒共同營(yíng)造出和諧的氣氛，在這樣的氣氛中促進(jìn)幼兒的內(nèi)在積極性與健康的心理因素的喚醒和觸動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)幼兒的自我自愈與成長(zhǎng)的目的。沙盤(pán)游戲可以由學(xué)生和父母共同完成，能夠有效地改善父母與孩子的關(guān)系。通過(guò)沙盤(pán)游戲，可以了解到彼此的想法，并找到問(wèn)題所在，繼而解決父母與孩子的關(guān)系問(wèn)題。同樣，另一種沙盤(pán)游戲即團(tuán)體沙盤(pán)游戲，可以很好地改善學(xué)生的人際關(guān)系，擴(kuò)大學(xué)生的交流圈。故可以很好地證明，沙盤(pán)游戲?qū)W(xué)生的人際關(guān)系具有很好的促進(jìn)效果。沙盤(pán)療法作為一種新的療法，在解決學(xué)生的人際關(guān)系上產(chǎn)生了很好的正面效應(yīng)，如在團(tuán)體沙盤(pán)游戲中增進(jìn)了學(xué)生間的相互合作能力、提高了團(tuán)體的凝聚力、提升了學(xué)生的人際交往技巧等。團(tuán)體沙盤(pán)游戲是一種考驗(yàn)學(xué)生各種能力相互協(xié)調(diào)的游戲，每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，具有自己的主觀(guān)意識(shí)，在游戲的過(guò)程中，學(xué)生渴望掌控整個(gè)局面，但同時(shí)又受到了其他小伙伴的影響，如學(xué)生的言行影響、各種行為舉止的影響等，這些問(wèn)題的出現(xiàn)使學(xué)生陷入了一種矛盾的局面，同樣這是學(xué)生在人際交往中必須面對(duì)的問(wèn)題。在游戲開(kāi)始的時(shí)候，小伙伴就需要進(jìn)行各種交流，彼此互相傾聽(tīng)與包容，從而解決各種可能出現(xiàn)的問(wèn)題，使學(xué)生在人際交流的過(guò)程得到一定提升。

四、有利于矯治小學(xué)生的攻擊性行為

我們之所以大力推崇沙盤(pán)游戲是因?yàn)樯潮P(pán)游戲的深遠(yuǎn)意義絕不只是一個(gè)游戲那么簡(jiǎn)單，它能夠很大程度上引導(dǎo)學(xué)生把內(nèi)心的一些想法傳達(dá)出來(lái)，這樣就能夠使他們郁結(jié)在心的消極情緒得到化解，進(jìn)而消除他們對(duì)別人的敵意。通過(guò)實(shí)踐我們發(fā)現(xiàn)，這種敵意比較強(qiáng)的學(xué)生性格暴躁，很難控制情緒。所以想要利用傳統(tǒng)的管教方式肯定無(wú)法達(dá)到預(yù)計(jì)的教育目標(biāo)，甚至還會(huì)出現(xiàn)負(fù)面效果。即使有的學(xué)生因?yàn)楫?dāng)時(shí)的一時(shí)感動(dòng)或者畏懼心理進(jìn)行了一些改變，在之后的一段時(shí)間內(nèi)也能夠保持這種溫和的狀態(tài)，然而一旦他們?cè)谂c同學(xué)交往的過(guò)程中碰到了能夠激發(fā)他們不良情緒的問(wèn)題，攻擊性就會(huì)再次展現(xiàn)出來(lái)，甚至可能會(huì)比之前更為嚴(yán)重。這就大大違背了我們進(jìn)行心理疏導(dǎo)的初衷。這種情況下，我們就可以利用心理疏導(dǎo)工作中最常用也最有效的一種手法，這種手法被稱(chēng)之為情緒宣泄。學(xué)生在不大的年齡之所以會(huì)出現(xiàn)攻擊行為，有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法滿(mǎn)足家長(zhǎng)的要求而受到責(zé)罵，有的則是因?yàn)橥瑢W(xué)對(duì)他也采取了語(yǔ)言上或者肢體上的暴力，這種情況下就會(huì)形成一種消極情緒，這種情緒如果不能及時(shí)排解，就會(huì)導(dǎo)致他們擁有攻擊性。

綜上所述，沙盤(pán)游戲是一款十分適合小學(xué)生的有趣游戲，對(duì)于學(xué)生的身心健康具有十分重要的作用，通過(guò)沙盤(pán)游戲可以幫助小學(xué)生多渠道認(rèn)知，疏導(dǎo)消極情緒、改善人際關(guān)系，從而促使小學(xué)生的自我效能感得到提升。