趙燕

摘 要：高中生正處于人生智力和自我意識(shí)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，由于獨(dú)立與依賴心理的并存及高考?jí)毫?，高中生體驗(yàn)到強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，孤獨(dú)感的產(chǎn)生與家庭、學(xué)生的個(gè)性特征和年級(jí)息息相關(guān)，但作為發(fā)揮教育主題功能的學(xué)校可以從四個(gè)方面著手：第一學(xué)校開展有效的集體活動(dòng)，讓學(xué)生感受到團(tuán)隊(duì)的溫暖，第二在學(xué)科教學(xué)中科任教師滲透對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷，第三建立健全心理干預(yù)機(jī)制，對(duì)于個(gè)別學(xué)生進(jìn)行面談，第四做好學(xué)生和家長之間的橋梁，把民主開放的家庭教育方式傳授給家長。

關(guān)鍵詞：高中；孤獨(dú)感；原因；教育策略

孤獨(dú)是一種彌漫和消極的情緒，而青春期中期是孤獨(dú)感的高危時(shí)期之一。我國中考制度的突出特點(diǎn)，而進(jìn)入鄉(xiāng)鎮(zhèn)普通高中的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力和學(xué)業(yè)成績普遍比重點(diǎn)高中生差一些，尤其是經(jīng)歷了中考“失敗”的高一新生，進(jìn)入新的高中，面對(duì)全新的課程、陌生的老師和同學(xué)，如果他們不能很好地適應(yīng)這些，便很容易感到孤獨(dú)，很難與他人建立親密的關(guān)系。這種心態(tài)往往導(dǎo)致中學(xué)生內(nèi)心的痛苦，造成各種各樣心理和行為問題，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生的無法專注學(xué)習(xí)。

一、鄉(xiāng)鎮(zhèn)高中生孤獨(dú)感的影響因素及特點(diǎn)

孤獨(dú)是個(gè)體的一種特殊心理現(xiàn)象。其根源是復(fù)雜多樣的，其影響因素也是多方面的。結(jié)合鄉(xiāng)鎮(zhèn)高中生的特點(diǎn)，概括起來主要有人格因素、學(xué)校年級(jí)因素、家庭教養(yǎng)方式因素、社會(huì)因素四個(gè)方面。

第一是人格因素。首先，一些研究者指出孤獨(dú)體驗(yàn)與人格特質(zhì)密切相關(guān)。孤獨(dú)者更容易害羞、內(nèi)向和社會(huì)克制。孤獨(dú)感與外向性呈負(fù)相關(guān)，與內(nèi)向呈正相關(guān)。孤獨(dú)也取決于人際交往的需要。有的學(xué)生比較獨(dú)立，自主性強(qiáng)，不過分依賴，孤獨(dú)感較少。而另一類有強(qiáng)烈的人際需求，但由于自身的膽怯、害羞，更容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。

第二是學(xué)校年級(jí)因素。研究發(fā)現(xiàn)高一和高三的學(xué)生感受到更強(qiáng)的孤獨(dú)感。高一新生，剛剛從初中進(jìn)入高中生活，他們的角色并沒有完全改變，心理也不夠成熟，突然面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，心理上的受挫感增加，相應(yīng)產(chǎn)生一些空虛、無聊、自卑的情緒，進(jìn)而產(chǎn)生孤獨(dú)感。高三學(xué)生由于升學(xué)壓力，體驗(yàn)到更高的孤獨(dú)感和低自我價(jià)值感。

第三是家庭教養(yǎng)因素。父母采用民主開放的教養(yǎng)方式子女的孤獨(dú)感更低，否定型和干涉型父母會(huì)剝奪孩子自我表達(dá)的需要，無法分享自身感受，會(huì)感到更獨(dú)孤。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，父母教養(yǎng)方式，尤其是父親的角色，對(duì)兒童的孤獨(dú)感有更大的影響。

第四是社會(huì)環(huán)境因素。當(dāng)前的中考選拔制度，本身具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，再加之城市化的進(jìn)一步擴(kuò)張，部分學(xué)生根據(jù)分?jǐn)?shù)情況和志愿填報(bào)可能會(huì)去到離家較遠(yuǎn)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)就學(xué)，空間距離的遙遠(yuǎn)會(huì)增加內(nèi)心的孤獨(dú)感，雖然他們渴望離開家庭擁有獨(dú)立生活空間，但是心理上并未真正斷乳。

二、學(xué)校的教育策略建議

第一是學(xué)校開展多途徑的集體活動(dòng)，讓學(xué)生感受到集體溫暖。學(xué)?？梢远ㄆ陂_展一些全校規(guī)模的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、元旦晚會(huì)、青年節(jié)活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生可以從緊張的學(xué)習(xí)中脫離出來，增加與同學(xué)之間良性的互動(dòng)，更多精力放在高中新的學(xué)習(xí)和生活中，不過分留戀過去。學(xué)校政教處層面可以開展一些人際信任和排解孤獨(dú)情緒的主題班會(huì)，班會(huì)的形式可以走出教室，采用一些團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，爭(zhēng)取讓每一位同學(xué)都有機(jī)會(huì)展示自己，讓大家可以從多個(gè)側(cè)面了解自己。

第二是學(xué)科教學(xué)中滲透對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷，緩解學(xué)習(xí)壓力。頻繁的考試，成績的波動(dòng)，會(huì)讓即將高考的高三同學(xué)感受到學(xué)業(yè)壓力，所以學(xué)校要讓高三學(xué)生緩解焦慮，有更高的自我價(jià)值感。勵(lì)志講座，減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，成功故事分享，自我激勵(lì)法則等都是不錯(cuò)的選擇。

第三是發(fā)揮學(xué)校心理健康教育監(jiān)督職責(zé)。學(xué)校學(xué)生心理檔案制度對(duì)于個(gè)別高孤獨(dú)感的學(xué)生需要予以多一些關(guān)心。發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用，對(duì)于個(gè)別學(xué)生進(jìn)行面談咨詢，咨詢師嚴(yán)格遵守保密制度，多一些傾聽，讓來訪學(xué)生分享自己的心路歷程。另外心理咨詢中心可以舉辦一些打開心扉走進(jìn)彼此為主題的沙龍活動(dòng)，讓學(xué)生可以在同輩咨詢的同時(shí)，感受孤獨(dú)，享受孤獨(dú)，戰(zhàn)勝孤獨(dú)，獲得自我成長的力量。

第四是學(xué)校需在學(xué)生和家長之間架起一座良性的溝通橋梁。學(xué)校在開家長會(huì)、校訊通等駕校平臺(tái)以及老師與家長日常溝通時(shí)都適當(dāng)給予父母一些教育孩子的建議，對(duì)于日漸成熟的孩子，不要過分苛責(zé)，讓學(xué)生有一個(gè)較為寬松的家庭環(huán)境，做好榜樣，多陪少講，提升孩子的自我正能量。

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