【摘要】隨著社會的進(jìn)一步發(fā)展，人與人之間的聯(lián)系越來越便捷，但隨著社會的發(fā)展，人與人的內(nèi)心距離慢慢加大了，人際關(guān)系疏離淡化嚴(yán)重，親情友情愛情也受到現(xiàn)代社會快速發(fā)展的影響，日益的單薄冷漠變質(zhì)，這些使得越來越多的人感受到深深的孤獨。孤獨感的影響因素越來越受到社會的關(guān)注，且與大學(xué)生密切相關(guān)，其影響對當(dāng)代大學(xué)生有重要的現(xiàn)實意義，對其進(jìn)行深入的研究和了解，有利于對改善大學(xué)生的孤獨感水平提出針對性的合理化建議，有利于避免大學(xué)生受到這些不良影響，對于提高大學(xué)生的心理健康水平意義重大。

【關(guān)鍵詞】孤獨感；影響因素；大學(xué)生

一、孤獨感定義

孤獨在現(xiàn)實生活中經(jīng)常被人所提及，“孤獨”一詞起初是醫(yī)學(xué)上的一個專業(yè)術(shù)語，是用來表達(dá)個體在人際交往、人際溝通、情感表達(dá)上的障礙。孤獨還是一種主觀上的孤立狀態(tài)，是普遍的對人產(chǎn)生困擾的心理障礙，且個體經(jīng)常會感覺到與他人隔離、接觸不足而引起的未被認(rèn)同的痛苦體驗。

二、大學(xué)生孤獨感影響因素

1.外在因素

（一）家庭環(huán)境

在孩子心理素質(zhì)的形成和發(fā)展過程中，家庭環(huán)境起著長久深遠(yuǎn)的作用，父母的相處方式、家庭的整體氛圍、家庭結(jié)構(gòu)的變化這些都是作為重要的家庭環(huán)境影響因素，影響著當(dāng)代大學(xué)生的孤獨感。

（二）學(xué)校環(huán)境

學(xué)校是繼家庭之后的對人產(chǎn)生重要影響的一個場所，而學(xué)校環(huán)境是學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活的重要影響因素，學(xué)校環(huán)境不僅影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，還會影響學(xué)生的情緒適應(yīng)和社會行為，例如，孤獨感，自尊，其他行為問題等。大學(xué)是集體、獨立的生活，大學(xué)生活環(huán)境不同于中學(xué)時期。

（三）社會及其他環(huán)境

社會方面的因素主要是指社會支持，大學(xué)生的社會支持系統(tǒng)沒有一個統(tǒng)一的定義，陳秀敏：處于困境時他人伸出的援助之手，獲得成功時，周圍人的贊許、鼓勵、認(rèn)可等。

2.內(nèi)在因素

（一）自我意識

進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)生到了由不成熟向成熟轉(zhuǎn)化的時期，自我意識進(jìn)一步加強(qiáng)，非常在意自己的獨特人格特征，從而發(fā)揮自我防御作用以保護(hù)自己，很多的大學(xué)生會以為自己已經(jīng)是一個“大人”了，所以一些時候干什么都常常我行我素，我行我素的結(jié)果可能就使他們在人際交往中失去了對別人的吸引力，使得其他同學(xué)遠(yuǎn)離他，久而久之就會產(chǎn)生孤獨。

（二）自我評價

人的自我評價與孤獨之間存在著固有的因果關(guān)系，如果一個人自我評價低，那么他就會害怕在正常的社會交往活動中遭到拒絕，因此就對社交活動避而遠(yuǎn)之，久而久之，會產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而陷入孤獨狀態(tài)。如果一個人自我評價過高，往往自以為是，自以為了不起，在交往中表現(xiàn)為不尊重他人、抵觸他人的意見、固執(zhí)己見、以自我為中心，這樣會引起其他人的不滿，導(dǎo)致人際關(guān)系疏離、不和諧，進(jìn)一步出現(xiàn)人際交往障礙，因此感到孤獨。孤獨反過來也會影響個人的自我評價。

（三）人際交往

人際關(guān)系不良、人際交往障礙可以說是產(chǎn)生心理問題的根源。大學(xué)生處于個體發(fā)育的成熟期，此時的他們非?？释c他人交往，大學(xué)是一個準(zhǔn)社會群體的交際圈，在這里，學(xué)生試圖進(jìn)行獨立的人際交往，也希望自己可以順利成功的交往，交往能力是大學(xué)生衡量自己必要能力的指標(biāo)。

（四）情感障礙

人際交往中的重要的組成部分之一就是情緒情感成分，人際交往中的情緒情感障礙與人際孤獨有密切的關(guān)系，人際孤獨往往是由該類障礙而誘發(fā)的。

（五）人格因素

人格因素同樣影響人對孤獨的感知，英國心理學(xué)家?？松J(rèn)為，人格具有兩個極端：其一是外向，而二是內(nèi)向。瑞士著名心理學(xué)家榮格的一般態(tài)度類型分為內(nèi)傾型和外傾性兩大類，他認(rèn)為：內(nèi)向者重視個人主觀世界，精神往往會專注于個人的思想、觀點、情感和行為上；內(nèi)向者喜歡沉思、內(nèi)省，經(jīng)常進(jìn)行自我欣賞和陶醉，但是過度的將精神集中在自我世界容易引發(fā)孤獨感；內(nèi)向的人孤僻、寡言、害羞、冷漠，適應(yīng)環(huán)境困難；或常常缺乏自信，擔(dān)心自己所持的觀點不被他人認(rèn)同或遭到拒絕，進(jìn)而選擇緘默。如此，難免不會孤獨。

（六）自尊水平

自尊是自我意識中自我體驗和自我評價的重要組成部分，Maslach指出，自尊是自我評價、定義的過程。

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作者簡介：于姍姍（1991-）女，漢族，遼寧省朝陽市人，碩士，單位：大連海事大學(xué)公共管理與人文學(xué)院，研究方向：社會工作。