摘 要：自素質(zhì)教育實(shí)施以來，各個(gè)教育階段都非常重視學(xué)生“德、智、體、美、勞”全面的向前方發(fā)展，由此體育教學(xué)逐漸地被重視起來。而初中生正處于心理和生理高速發(fā)展的時(shí)期，有效地落實(shí)體育教學(xué)更是必須。在初中體育教學(xué)的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)中適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行拓展活動(dòng)，對(duì)于教學(xué)質(zhì)量的提高以及學(xué)生的發(fā)展有非常積極的作用。本文現(xiàn)就拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用進(jìn)行簡(jiǎn)單的論述。

關(guān)鍵詞：拓展活動(dòng)；初中體育；作用

一、 引言

有效地落實(shí)初中體育教學(xué)，不僅可以鍛煉初中生的身體素質(zhì)，還可以磨煉初中生的心理素質(zhì)。通過開展體育拓展活動(dòng)，可以達(dá)到初中生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的雙向提高。因此初中的體育教師要認(rèn)識(shí)到拓展活動(dòng)在體育教學(xué)中的重要性，創(chuàng)新教學(xué)理念，促進(jìn)拓展活動(dòng)的有效落實(shí)。

二、 開展初中體育拓展活動(dòng)的作業(yè)

（一） 促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升

在傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)中，教師大多“照本宣科”地進(jìn)行教學(xué)，課堂氛圍比較死板，拓展活動(dòng)開展較少。而有效地拓展活動(dòng)可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)模式中的不足，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，還可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)。實(shí)際上拓展活動(dòng)，主要是針對(duì)一些性格比較弱，具有自卑心理的學(xué)生，通過訓(xùn)練使得學(xué)生能夠不斷地提升自己的心理素質(zhì)，最終使得學(xué)生能夠在積極的心理因素的影響下健康生活，避免了一些由于生理原因?qū)е碌募膊。M(jìn)而能夠有效地提高初中生的綜合素質(zhì)。

（二） 促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的養(yǎng)成

團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)是初中體育教育的主要目的之一。但是受社會(huì)大環(huán)境的影響，很多學(xué)生缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，互相之間的交流也比較少，這樣對(duì)于初中學(xué)生良好人際關(guān)系的發(fā)展是非常不利的。而進(jìn)行體育拓展活動(dòng)，可以落實(shí)這項(xiàng)要求。

例如，可以通過“信任背摔”來增加學(xué)生之間的合作意識(shí)，可以通過“電網(wǎng)”來提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，通過設(shè)置一系列的拓展活動(dòng)項(xiàng)目來幫助學(xué)生建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及合作意識(shí)，使得學(xué)生能夠通過拓展活動(dòng)進(jìn)行有效的互動(dòng)，學(xué)生在特定的環(huán)境中能夠全身心地投入到訓(xùn)練中，并且不斷地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，在訓(xùn)練中要求學(xué)生有所付出，進(jìn)而學(xué)生能夠體會(huì)到合作的重要性。

三、 拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用

（一） 初中體育拓展活動(dòng)項(xiàng)目的師資建設(shè)

要想有效地開展體育拓展活動(dòng)，體育教師還需具備開展拓展活動(dòng)的能力。但是現(xiàn)今很多的初中體育教師，對(duì)于體育拓展活動(dòng)不重視，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)較少，并沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練。體育教師要想開展拓展活動(dòng)，還需收集相關(guān)資料，認(rèn)真地學(xué)習(xí)理論知識(shí)。同時(shí)，還應(yīng)積極地參加相關(guān)培訓(xùn)，掌握拓展活動(dòng)的基本內(nèi)容，再結(jié)合初中生的發(fā)展，制定合適的拓展內(nèi)容。

（二） 拓展活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容設(shè)計(jì)

在應(yīng)用拓展活動(dòng)的過程中，教師可根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)計(jì)平地項(xiàng)目和游戲項(xiàng)目，以此來激發(fā)學(xué)生活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生勇于接受挑戰(zhàn)。條件較好的初中學(xué)校，可在水上或者野外開展平地項(xiàng)目。通過組織開展領(lǐng)導(dǎo)、溝通、協(xié)調(diào)、管理等模仿實(shí)戰(zhàn)題目，在室內(nèi)進(jìn)行分組討論，然后組織開展，以此來提高學(xué)生組織和管理能力。拓展活動(dòng)課程設(shè)計(jì)必須具有一定的針對(duì)性，相比于社會(huì)上的人，初中學(xué)生并不能立即適應(yīng)拓展活動(dòng)的精神強(qiáng)度，因此必須結(jié)合心理特征，有針對(duì)性地把社會(huì)拓展活動(dòng)俱樂部相關(guān)訓(xùn)練內(nèi)容移植到初中體育教學(xué)中。拓展活動(dòng)課程設(shè)計(jì)還應(yīng)該注重共同性，盡量使得全體受訓(xùn)學(xué)生都能夠踴躍參加、敢于嘗試、相互幫助、分享體驗(yàn)。

（三） 具體實(shí)施的幾個(gè)方面

1. 拓展活動(dòng)在提高學(xué)生心理素質(zhì)方面的應(yīng)用

拓展活動(dòng)是一種以戶外訓(xùn)練為主的一種訓(xùn)練，拓展活動(dòng)講究的是“先行后知”，是一種以體驗(yàn)為主的教學(xué)方式。拓展活動(dòng)對(duì)于學(xué)生的心理素質(zhì)的提升有很大的幫助。在我國(guó)，因?yàn)榻逃问降脑?，很多的初中生都將精力放在學(xué)習(xí)上，對(duì)于心理素質(zhì)的鍛煉很少，導(dǎo)致很多的學(xué)生心理素質(zhì)差，遇事不冷靜。拓展活動(dòng)能夠幫助學(xué)生有效地提高心理素質(zhì)。

例如，可以通過信任背摔這個(gè)拓展活動(dòng)項(xiàng)目來幫助學(xué)生提高鍛煉心理素質(zhì)。信任背摔項(xiàng)目的過程是：一名學(xué)生站在1.6米高的臺(tái)子上，將雙手反向交叉并且放在胸前，腳站在高臺(tái)的邊上，在高臺(tái)下方，高臺(tái)上學(xué)生站立的背方，幾名學(xué)生面對(duì)面地站立，并且排成一行，雙手分別放在對(duì)面同學(xué)的肩膀上，所有同學(xué)的雙腿要微微彎曲。當(dāng)高臺(tái)上的學(xué)生問：大家準(zhǔn)備好了么？高臺(tái)下面的同學(xué)回答：我們等著你。上面的學(xué)生聽著下面的學(xué)生進(jìn)行倒計(jì)時(shí)三個(gè)數(shù)后，反身地跳下高臺(tái)，落到學(xué)生組成的擔(dān)架上，這就是整個(gè)信任背摔的過程。信任背摔是對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力的鍛煉，也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉。很多的學(xué)生站在高臺(tái)上之后就會(huì)害怕，不敢下跳，這時(shí)候，老師和同學(xué)的鼓勵(lì)能夠幫助學(xué)生面對(duì)恐懼，克服障礙，完成下跳的動(dòng)作。在下跳之后，學(xué)生的心理素質(zhì)就會(huì)有明顯的提高。

2. 拓展活動(dòng)在提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力方面的應(yīng)用

拓展活動(dòng)與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目訓(xùn)練相比，存在很大的不同之處，拓展活動(dòng)是對(duì)學(xué)生的綜合能力的一種全面的訓(xùn)練，而傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目訓(xùn)練只是針對(duì)一種素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。拓展活動(dòng)近些年來被廣泛地應(yīng)用到初中的體育教學(xué)中，并且取得了很好的效果，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力都有所提高。

例如，上面我們舉的信任背摔的例子，也是提高團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)項(xiàng)目，只有站在高臺(tái)上的學(xué)生能夠?qū)Ω吲_(tái)下的學(xué)生充滿信任，學(xué)生才能夠敢跳下來，通過這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)生之間以及學(xué)生與老師之間的關(guān)系會(huì)變得越來越和諧，團(tuán)隊(duì)合作能力也會(huì)有所提高。再如，在體育課中開展“兩人三足跑”拓展活動(dòng)，將學(xué)生分成若干個(gè)小組，每組兩個(gè)人，將兩個(gè)人的中間的兩只腳綁在一起，學(xué)生之間進(jìn)行小組的比賽，誰先到達(dá)終點(diǎn)誰就是贏家。

四、 結(jié)語

總之，在初中體育教學(xué)中，合理地應(yīng)用拓展活動(dòng)，不僅可以豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，還可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的雙向提高。但是要想有效地應(yīng)用拓展活動(dòng)，初中的體育教師還需創(chuàng)新教學(xué)理念，合理進(jìn)行教學(xué)組織設(shè)計(jì)，從心理、團(tuán)隊(duì)能力以及創(chuàng)新能力等方面入手，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，這樣才真正發(fā)揮出體育學(xué)科的作用和價(jià)值，奠定學(xué)生的素質(zhì)基礎(chǔ)。

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作者簡(jiǎn)介：

廖志宏，寧夏回族自治區(qū)固原市，寧夏固原市西吉縣第三中學(xué)。endprint