趙興乾

【摘 要】幼兒期是身體發(fā)育最快的時期，科學(xué)合理的體育活動是很有必要的，能實(shí)現(xiàn)身體發(fā)育和運(yùn)動能力發(fā)展的平衡，也可以使幼兒身心得到全面和諧的發(fā)展。幼兒體育活動的質(zhì)量直接影響著幼兒身心的健康，重視幼兒身體素質(zhì)的培養(yǎng)，能讓幼兒適應(yīng)社會生活，將來有一個健康的身體。本文對幼兒園體育活動的有效開展進(jìn)行了簡要分析。

【關(guān)鍵詞】幼兒；體育活動；組織；引導(dǎo)

一、做好活動前的準(zhǔn)備工作

活動前教師要做好充分的準(zhǔn)備工作，為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的安全的游戲環(huán)境，提供充足的游戲器材。并認(rèn)真檢查這些設(shè)備、器材是否存在安全隱患。還要檢查一下幼兒的衣服是否合體，鞋襪要合腳，鞋帶要系牢。還必須考慮到活動中可能出現(xiàn)的危險和某些環(huán)節(jié)的預(yù)防保護(hù)措施。以保證幼兒活動時的安全與健康。特別是在做競爭性游戲時，教師一定要做好保護(hù)指導(dǎo)工作。如游戲“切西瓜”，當(dāng)兩位幼兒迎面跑到同一位置時，若不錯開一定距離可能會發(fā)生碰撞，這樣非常危險。做這個游戲前，有兩位老師邊師范邊告訴幼兒，向左跑的幼兒要貼近圓圈跑，向右跑的幼兒要離圓圈遠(yuǎn)一些，這樣就避免了兩人相交時碰撞了。

二、選擇合適的體育游戲

首先，選擇的游戲必須與幼兒的年齡、身心發(fā)展水平和特點(diǎn)相適應(yīng)，避免成人化或小學(xué)化。不同年齡的幼兒身體發(fā)育情況和接受能力有差異，對游戲的興趣也不同。3～4歲幼兒，對那些動作簡單、形象性強(qiáng)易仿的游戲感興趣，如模仿小兔跳、小鳥飛、小馬跑等。5～7歲的幼兒喜歡玩一些活動量較大、帶有追捉性和競賽性的集體游戲。如“老狼老狼幾點(diǎn)了”、“看誰跑得快”等，因?yàn)檫@些游戲適合他們的年齡及其發(fā)展水平，所以玩起來有濃厚的興趣。在游戲中都能體驗(yàn)到成功的喜悅。所以他們參加游戲的積極性非常高。

其次，選擇游戲時，要考慮活動量與練習(xí)密度的要求，活動量過小，練習(xí)密度不夠，幼兒身體各部位得不到充分的活動，就達(dá)不到鍛煉的目的。反之，活動量過大，練習(xí)密度過高，超過幼兒各部分器官所能承受的負(fù)荷，顯然也是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

三、幼兒體育游戲的組織和指導(dǎo)

1.接力類游戲的組織與指導(dǎo)

中大班幼兒非常注重游戲的結(jié)果，具有明顯的競爭意識.特別是接力游戲是中大班幼兒十分喜愛的游戲，在游戲中，他們以高昂的精神狀態(tài)去競爭，興奮地為同伴加油助威，為自己小組的勝利而高興、歡呼和驕傲。即使失敗了也會鼓起勇氣，勇敢地去迎接下一次的競爭。這樣的游戲，使幼兒身心都得到很好的鍛煉；給幼兒快樂和滿足，但組織這類游戲時必須注意以下幾點(diǎn)：

（1）設(shè)置的障礙不要太多。游戲中，他們翹首期盼自己的隊(duì)員能夠快一點(diǎn)的交接、自己的隊(duì)伍取得勝利。由于幼兒的這種情緒不易持久，如果游戲時間太長，情緒就會受到影響，游戲就變得松松垮垮。因此，設(shè)置的障礙不易過多，以1～2項(xiàng)為宜。每組競賽人數(shù)也不宜過多每組以6～8名為宜，避免長時間等待。

（2）技巧性強(qiáng)的動作不宜安排。技巧性強(qiáng)的動作需要幼兒有穩(wěn)定的情緒，動作到位。不宜將這類動作設(shè)計(jì)到接力游戲中去，如某些平衡動作，如果以接力的形式進(jìn)行，幼兒在速度競爭的意識下很容易慌張不但不能很好的完成動作，還容易發(fā)生意外事故。

2.躍跳類游戲及其他游戲的指導(dǎo)

在組織幼兒做跳躍類游戲時，不要從較高處往堅(jiān)硬的地面上跳，因?yàn)閳?jiān)硬的地面對幼兒跳躍時的震動很大，所以，幼兒的跳躍活動最好在塑膠地面或在草地上進(jìn)行。幼兒跳躍時要求落地時要輕，注意下肢關(guān)節(jié)要彎曲。除了連續(xù)跳躍動作形式外，其他單一的跳躍動作如立定跳遠(yuǎn)、由較高處往下跳等，為了保持身體的平衡，在落地時，可以讓幼兒學(xué)會順勢向前跨一步或走幾步，這樣可以減少落地時地面對身體的震動。

鉆爬的游戲能增強(qiáng)腿部力量、發(fā)展靈活性、柔韌性、平衡能力、協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì)。組織這類游戲應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）在進(jìn)行鉆的活動時，為幼兒提供的輔助器械的高低一定要適宜。這樣才能促使幼兒運(yùn)用相應(yīng)的身體動作。對于中班、大班的幼兒應(yīng)增加鉆爬的難度?？梢宰層變壕毩?xí)手腳著地的爬、肘膝著地的爬、后退爬并將鉆與爬的動作有機(jī)地結(jié)合起來，以激發(fā)幼兒活動的興趣。

（2）由于幼兒的心臟發(fā)育還不完善，要避免憋氣類的游戲，如拔河、扳手腕、舉重等，這種憋氣運(yùn)動很容易使幼兒的心臟瓣膜受損，影響幼兒心臟的發(fā)育和健康。

3.要增強(qiáng)幼兒的自信心

在組織幼兒進(jìn)行體育游戲時，我們發(fā)現(xiàn)，那些活動能力強(qiáng)、性格開朗、外向的幼兒，往往對完成各種體育活動有較強(qiáng)的自信心，而且活動起來積極主動。相反，那些身體活動能力差、動作遲鈍、性格內(nèi)向的幼兒，由于自信心不足，往往在體育活動中遭到失敗。因此會表現(xiàn)出行動消極、被動和退縮，具有較強(qiáng)的依賴性。在指導(dǎo)幼兒游戲時，我們本著循序漸進(jìn)的原則，在語言和行動上處處照顧著這部分幼兒，多用鼓勵和肯定的語言與其交流。注意引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的身體情況和運(yùn)動能力，自己選擇運(yùn)動器材，通過看一看、想一想、試一試，逐漸增強(qiáng)難度的方法，鼓勵幼兒戰(zhàn)勝困難，努力完成動作。比如，我班有一位剛從別的幼兒園轉(zhuǎn)來的幼兒，由于在家嬌生慣養(yǎng)，性格內(nèi)向，什么活動也不愿意參加，在做“摘果子”游戲時，我們掛上三個高度不同的水果模型，鼓勵他先摘最低的一個，再摘高一點(diǎn)的，最后摘那個最高的。開始他不愿意參加游戲，“老師相信你一定能成功！來，勇敢的是一試”。我們邊鼓勵邊拉著他的手摘了第一個，他又成功地摘了第二個和第三個。這時他臉上露出了成功的笑容。為了進(jìn)一步增強(qiáng)他的自信心，我們在組織幼兒玩“鉆山洞”時，因?yàn)樗L得比較矮小，特意讓他鉆又矮又長的“山洞”（幾個紙箱連接起來放倒在地上），他靈活敏捷地鉆了過去，大家為他拍手叫好，老師也為他豎起了大拇指。他覺感到了老師和小朋友對他的贊許，自信心得到了很大的提高。從此，這個孩子非常愿意參加體育活動了。

4.激發(fā)幼兒的探索欲望，培養(yǎng)其創(chuàng)造性意識

在游戲過程中不但要使幼兒心情愉快，積極主動，培養(yǎng)他們勇敢、機(jī)智、果斷的品質(zhì)和勝不驕、敗不餒的良好品質(zhì)，還應(yīng)該注重激發(fā)他們的探索欲望，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性意識，如我們在組織幼兒做“套圈跑”的游戲時，多數(shù)幼兒跑過去站到圈里將圈往上套，再從頭上脫出放在地上，繼續(xù)向前跑，而有的幼兒將圈從頭上套下去，再跑出去。第一輪游戲結(jié)束后，我們讓幼兒討論比較這兩種套法哪種更快，多數(shù)幼兒認(rèn)為第二種套法更快一些。為了驗(yàn)證哪種套法更快，我們讓甲隊(duì)用第一種套法，讓乙隊(duì)用第二種套法再進(jìn)行游戲，比賽結(jié)果，乙隊(duì)幼兒獲勝。我們及時表揚(yáng)肯定了最先采用第二種套法的幼兒。還有一次，我們組織幼兒玩沙包，老師先不規(guī)定沙包的玩法，讓幼兒自己探索沙包有幾種玩法。玩了一會兒，有的幼兒發(fā)現(xiàn)了好多種玩法：可用它投擲、也可放在頭上或放在腳上向前走，以練習(xí)平衡，還能當(dāng)毽子踢，還可以做跳房子游戲等等。

5.指導(dǎo)幼兒做好整理活動

游戲結(jié)束后要指導(dǎo)幼兒做好整理活動，做好放松性的走步或小運(yùn)動量的游戲。使幼兒的肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)和器官逐漸放松，恢復(fù)平靜狀態(tài)。

四、做好體育活動的總結(jié)

在游戲結(jié)束后教師要做好活動總結(jié)，哪些幼兒完成的動作好，好在哪里。那些幼兒的動作還不到位，原因在哪里。并將在游戲中幼兒所表現(xiàn)出來的善于探索、遵守游戲規(guī)則、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、幫助別人完成動作等優(yōu)良品德進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵。但總結(jié)時間不要太長，以免影響幼兒休息。

總之，在組織和指導(dǎo)幼兒體育游戲時，教師一定要遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，注重個體差異，力求人人參加，合理安排活動內(nèi)容使每個幼兒身心都得到健康、和諧全面的發(fā)展。endprint