鐘華

摘要：舞蹈是一種藝術(shù)性的教育內(nèi)容，有助于素質(zhì)教育的推進(jìn)以及實(shí)現(xiàn)。高校舞蹈教學(xué)中，基本功訓(xùn)練是最為基礎(chǔ)的課程。舞蹈的特點(diǎn)決定了基本功訓(xùn)練是為重要的，本文主要就高校舞蹈基本功訓(xùn)練的重要意義進(jìn)行分析，提出高校舞蹈基本功訓(xùn)練課程教學(xué)的方法。

關(guān)鍵詞：高校；舞蹈；基本功；訓(xùn)練課程；教學(xué)

舞蹈基本功訓(xùn)練與其藝術(shù)表現(xiàn)力之間有著密切的聯(lián)系，舞蹈者通過基礎(chǔ)性訓(xùn)練掌握舞蹈動(dòng)作以及技巧，將舞蹈的獨(dú)特魅力展示出來。舞蹈基本功訓(xùn)練是比較復(fù)雜、系統(tǒng)的工作，所以需要循序漸進(jìn)的開展，強(qiáng)化高校學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)效果。

一、高校舞蹈基本功訓(xùn)練的重要意義

舞蹈初學(xué)者需要進(jìn)行基本的肢體互動(dòng)訓(xùn)練，比如開、繃、直等基本功，這對于學(xué)生舞蹈動(dòng)作技能的掌握是極為關(guān)鍵的，也是學(xué)生生理、心理能力形成的根本需要，學(xué)生要進(jìn)行舞蹈的基本功訓(xùn)練可以通過肢體活動(dòng)等提高氣質(zhì)，將學(xué)生的內(nèi)心情感表現(xiàn)出來，形成好的舞蹈形象，將藝術(shù)美傳達(dá)給觀眾[1]。高校舞蹈基本功訓(xùn)練能夠?yàn)槲璧溉瞬诺呐囵B(yǎng)奠定基礎(chǔ)，在高校專業(yè)中占有十分重要的地位，所以不管是舞蹈教師還是演員就需要有扎實(shí)的專業(yè)舞蹈功底，靈活的運(yùn)用肢體語言將情感以及藝術(shù)美表現(xiàn)出來。通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，學(xué)生能夠克服自然不足，掌握科學(xué)的肢體動(dòng)作，提高協(xié)調(diào)性以及柔韌性，明確舞蹈的風(fēng)格韻律，為今后的舞蹈教學(xué)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，保證學(xué)生能夠成長為優(yōu)秀的舞蹈者。

二、高校舞蹈基本功訓(xùn)練課程教學(xué)方法

1、強(qiáng)化啟蒙教育，訓(xùn)練舞蹈技能

舞蹈基本功是需要從小培養(yǎng)的，主要是因?yàn)殡S著人的年齡增長，身體的柔韌性會(huì)逐漸減弱。但是高校學(xué)生的年紀(jì)大多在18歲左右，學(xué)生的身體發(fā)育相對成熟，骨骼比較硬，導(dǎo)致舞蹈訓(xùn)練的難度較大[2]。因此在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練時(shí)必須要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，不能拔苗助長。舞蹈是一種高難度動(dòng)作的訓(xùn)練，也是基本技能的訓(xùn)練，在訓(xùn)練時(shí)，需要結(jié)合學(xué)生的肌肉能力進(jìn)行訓(xùn)練，通過啟蒙式的訓(xùn)練使學(xué)生的舞姿更加靈活、協(xié)調(diào)，保證舞蹈教學(xué)更加規(guī)范，更好的控制學(xué)生自身的肢體動(dòng)作，使舞蹈動(dòng)作更加優(yōu)美，更具表現(xiàn)力。

2、做到言傳身教，實(shí)現(xiàn)示范教育效果

在高校舞蹈教學(xué)中，言傳身教是一種示范性的教學(xué)方法，教師在教學(xué)內(nèi)容中融入情感、思想、舞蹈技術(shù)以及相關(guān)知識(shí)等，通過示范的方式將教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)給學(xué)生，教師將舞蹈動(dòng)作直觀的示范，學(xué)生通過觀看和演練使肢體動(dòng)作更加準(zhǔn)確、規(guī)范?；竟τ?xùn)練時(shí)，這種言傳身教的方法是比較常見的、傳統(tǒng)的，在舞蹈教學(xué)中應(yīng)用極為廣泛。在實(shí)際教學(xué)中，教師還需要通過口頭表達(dá)將舞蹈動(dòng)作教授給學(xué)生，對學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解，輔助學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練。比如在學(xué)習(xí)新的舞蹈動(dòng)作時(shí)，教師需要先將動(dòng)作的名稱、動(dòng)作要領(lǐng)等告知學(xué)生，還需要讓學(xué)生明白舞蹈動(dòng)作容易出現(xiàn)失誤的情況，怎樣避免出現(xiàn)失誤。在舞蹈教學(xué)中，教師有一定的表演和編排能力，教師通過身教進(jìn)行示范，將舞蹈動(dòng)作分解，通過身教的方法展現(xiàn)給學(xué)生，給學(xué)生留下深刻的印象。言傳身教的方法能夠讓學(xué)生直觀的觀看到舞蹈動(dòng)作以及要領(lǐng)，有助于提高舞蹈學(xué)習(xí)的效果。

3、注意情感表達(dá)，挖掘舞蹈內(nèi)在美

要使舞蹈有靈魂，能夠吸引人，不僅是對舞蹈動(dòng)作進(jìn)行疊加，而是在舞蹈中融入人的情感，讓人們感受大舞蹈的內(nèi)涵。盡管舞蹈是通過人的肢體進(jìn)行表達(dá)的，但是作為一種藝術(shù)表達(dá)方法，其中還蘊(yùn)藏著人的情感與靈魂。所以在舞蹈基本功訓(xùn)練時(shí)，教師不僅要向?qū)W生講解舞蹈基本動(dòng)作，還需要讓學(xué)生學(xué)會(huì)將自己的情感融入到舞蹈動(dòng)作中，使舞蹈更具靈性，能夠觸及人的靈魂，打動(dòng)人的情感。在融入情感時(shí)，還需要讓學(xué)生在舞蹈中增加、創(chuàng)造新的成分[3]，使學(xué)生與舞蹈動(dòng)作相融合，強(qiáng)化舞蹈的藝術(shù)魅力?？傊玫奈璧讣冶仨氁谐渥愕那楦校瑢⑶楦腥谌氲轿璧副硌葜?，讓學(xué)生感受到舞蹈的藝術(shù)美，挖掘舞蹈的內(nèi)在魅力。

4、練習(xí)形體技巧，提高學(xué)生表現(xiàn)力

高校舞蹈基本功訓(xùn)練主要是在訓(xùn)練課程中進(jìn)行形體以及技巧訓(xùn)練，由于高校學(xué)生的生源質(zhì)量以及身體水平等存在差異，因此舞蹈基本功訓(xùn)練也需要結(jié)合學(xué)生的身體情況確定，不能按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練。在教學(xué)過程中，學(xué)生常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不到位的情況，所以教師在訓(xùn)練過程中需要及時(shí)糾正學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤，防止再次出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤。在舞蹈訓(xùn)練過程中還要指點(diǎn)學(xué)生的形體姿態(tài)，幫助學(xué)生形成好的形體，強(qiáng)化學(xué)生的基本功技巧訓(xùn)練，不僅能夠舞姿優(yōu)美，還能夠強(qiáng)化舞蹈的表現(xiàn)力。

結(jié)束語：

舞蹈承載著美的事物，舞蹈的優(yōu)美需要通過基本功訓(xùn)練得以實(shí)現(xiàn)，所以在高校舞蹈基本功教學(xué)中，必須要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況以及教學(xué)規(guī)律強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，積極創(chuàng)新訓(xùn)練課程內(nèi)容，優(yōu)化舞蹈教學(xué)效果以及水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]段曉芳.探究高校舞蹈基本功訓(xùn)練課程的教學(xué)方法及運(yùn)用[J].開封教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，33（08）：129-130.

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[3]陳樂.舞蹈基本功訓(xùn)練方法與教學(xué)方式探究——評(píng)《舞蹈基本功訓(xùn)練教程》[J].中國教育學(xué)刊，2017，（10）：122.endprint