王波

摘要：現(xiàn)代的學生很多都是“宅人”，他們不是學習就是窩在家，完全缺少運動，所以身體素質(zhì)也不夠好。而體育教學正是鍛煉學生的一個很好的機會，我們可以從學生的角度看，讓學生選修自己喜愛的運動項目，樂意接受的內(nèi)容和項目。從教師的方面看，應(yīng)該選擇自己拿手的項目教，先用簡單、趣味性強的項目區(qū)吸引學生的注意力，接著再漸漸讓學生樹立良好的體育觀，從而漸漸愛上體育。那么我們怎樣才能更好的進行體育教學呢？

關(guān)鍵詞：中學體育；教學計劃；興趣

一、教師要制定切實可行的教學計劃

在體育教學設(shè)計中，首先我們要明確體育與健康課程總目標要求，認真研究各模塊學習內(nèi)容及達到目標，對每個內(nèi)容和目標進行統(tǒng)一計劃和教學設(shè)計，使每個模塊在每節(jié)課上，實現(xiàn)更好、更有效地分層次實施。在計劃的設(shè)計上，遵循因材施教的原則，重視發(fā)展學生的個性，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。同一模塊或同一節(jié)課上，教師要根據(jù)學生體育基礎(chǔ)不同，制定可供學生選擇的彈性學習目標，提供時間和練習內(nèi)容，使所有學生在原有基礎(chǔ)上體驗成功的喜悅，使他們每節(jié)課學有所獲，保持興趣。制定教學計劃時，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地體現(xiàn)學習目標和教學內(nèi)容的統(tǒng)一。就是說充分考慮學校的場地、器材、教材、學生等因素，把學習的目標及教學內(nèi)容進行有機結(jié)合，制定切實可行的教學計劃，實現(xiàn)學習目標和教學內(nèi)容的統(tǒng)一。

二、教師要適應(yīng)新課標，采取新的教學方法

1.改變單一練習方式，采用結(jié)合式。以往學習哪一課，就練習哪一課，我們應(yīng)打破常規(guī)，不能這一節(jié)學習跳遠就只練習跳遠，這樣學生會覺得枯燥。例如：學習跳繩這一課時，為了增加跳繩的趣味性，我們師生共同創(chuàng)設(shè)了沙包和跳繩組合同時練習的方法，采用了多種形式的練習取得了良好的效果。

2.教學方式要向“啟發(fā)、誘導、點撥”為特征的啟迪誘導方式轉(zhuǎn)變，改變以往填鴨式的教學方式、單一的教學方式，讓學生參與到知識的形成過程中，突出學生的主體地位，發(fā)揮學生的主觀能動性，培養(yǎng)學生對體育的興趣和良好的習慣，讓學生在自主學習中感受學習的快樂和成就感。

3.讓學生勇敢地展示自我。體育對創(chuàng)新精神與能力的培養(yǎng)，不但具有自身的學科優(yōu)勢，而且還有更廣泛的空間和氛圍。因此，應(yīng)借助體育教學的自身優(yōu)勢，在傳授知識與技能的同時充分發(fā)揮體育的育體、促智、審美、益智等多功能的教育性，激發(fā)學生的創(chuàng)新激情。例如在體育課堂教學中，教師在示范某個新的動作時，有的學生躍躍欲試，迫不及待地去做動作；有的學生心里想去練，但不外露，這樣學生就會很被動，作為教師應(yīng)清醒認識到學生好像是在逃避，其實內(nèi)心深處也想學，因此教師應(yīng)讓每個學生體會運動的樂趣，給予鼓勵，這樣才會讓他們?nèi)ニ妓?、?chuàng)新。

三、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動上

中學體育教師良好的教學感情能夠引起師生之間的共鳴，融洽師生之間的關(guān)系，活躍體育課堂的教學氣氛，從而有利于教學任務(wù)順利的完成?；诖?，中學體育教師應(yīng)該帶著一顆愛心去上課，多關(guān)心學生、愛護學生、多加表揚學生，盡可能地少批評學生，改變以往的體育教師的“兇”的角色，以自身的人格力量去感染和教育學生，“感人心者，莫過乎情”，寓情于教，以情動人是教學過程中體育教師常用的教學方法之一。體育教學是教師教學生學的雙向活動，也是師生之間通過活動進行情感等的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學生才能直言面對教師，大膽地投入學習之中，去體驗、完成教學任務(wù)。比如：上課時天氣熱，老師就要想到減少學生的運動量，天氣較冷時老師應(yīng)想到學生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒，遇到學生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，能調(diào)動學生學習的積極性。

四、游戲法教學是比較適合的方法

游戲是一種遵循很簡單的規(guī)則讓人有很大自由活動余地的運動，可以隨意支配動作的難易與數(shù)量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進出的方向、跳動的次數(shù)均不加限制；“網(wǎng)魚”游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結(jié)合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點之一是參加者全體在運動，這保證了練習的密度與強度；二是動作難度自己控制。比如“貼膏布”，速度快與追捕者離得遠可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置；三是在練習中學習，不會作游戲的人，只要參加了一次練習，也就會作這個游戲了，學習效率比單純的組織學生學要高很多。其基本過程是“練習——學習——練習”，實用性大，練習次數(shù)多，而不是學示范動作那樣“學習一練習”。

體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應(yīng)速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。

班級體育活動中亦可引入體育游戲，比如跳繩、登山、小群體的競賽等均可協(xié)調(diào)學生關(guān)系，增強凝聚力。

全校性的拔河比賽，球類比賽，擂臺賽，可以促進學校學習氣氛的轉(zhuǎn)化，可以扭轉(zhuǎn)后進生，使他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，提高學習興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛的內(nèi)容，可以促進機體的發(fā)展，展示美好的姿勢，培養(yǎng)自信心。

總結(jié)：總之，實施素質(zhì)教育是想讓每一個學生都有每一個方面的發(fā)展，能夠促進學生的個性發(fā)展，教師在教學中是主導作用，教師要充分的突出學生的主體作用，讓學生在體育課上能夠自主鍛煉與學習，培養(yǎng)良好的思想品德，所以在初中體育教學中，教師要用多種有效的教學方法去促進學生的全面發(fā)展。

參考文獻：

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