賴秀英

摘要：初中是初中生身體生長(zhǎng)發(fā)育和素質(zhì)增強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。通過(guò)中考手段促使孩子們經(jīng)常參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，對(duì)他們的身心健康具有非常重要的意義。本文在分析體育中考必要性的基礎(chǔ)上，對(duì)體育中考進(jìn)行了相應(yīng)的設(shè)計(jì)。

關(guān)鍵詞：體育中考 初中學(xué)生 體育鍛煉 必要性

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-5349（2016）21-0191-01

一、體育中考的必要性

（一）體育中考對(duì)學(xué)生主動(dòng)或被動(dòng)參與體育鍛煉的促進(jìn)作用

盡管初中是在九年義務(wù)教育之中。可如今的孩子大都是獨(dú)生子女，長(zhǎng)輩對(duì)孩子的期待都是望子成龍、望女成鳳，唯恐自己的孩子輸在起跑線上，從小學(xué)開(kāi)始就對(duì)其進(jìn)行這種那種的培訓(xùn)，到了初中就更變本加厲了。一個(gè)學(xué)生進(jìn)了重點(diǎn)高中就相當(dāng)于一只腳邁進(jìn)了大學(xué)。所以孩子們的學(xué)習(xí)壓力是相當(dāng)沉重的。體育中考給孩子們一個(gè)玩耍、鍛煉的平臺(tái)，主科教師也不會(huì)老是利用課余去加班加點(diǎn)補(bǔ)習(xí)。學(xué)生正處在青春期。生理心理都處于多變時(shí)期。體育鍛煉能給他們一個(gè)放松、調(diào)節(jié)的機(jī)會(huì)，這不僅能鍛煉學(xué)生身體，提高其身體素質(zhì)，也能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

（二）體育中考能促進(jìn)體育教學(xué)

學(xué)生體質(zhì)多年持續(xù)下降是不爭(zhēng)事實(shí)。也是大家都為之著急為之頭痛的事。然而現(xiàn)在學(xué)生的興趣大都集中在電腦、電視上。連玩的天性也過(guò)早磨滅了。體育活動(dòng)的吸引力一直在降低。體育中考讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育課的重要性，就不再需要老師常去強(qiáng)迫他們運(yùn)動(dòng)，學(xué)生自己也會(huì)認(rèn)真對(duì)待。由于大家都重視了。體育課就好上了。課外活動(dòng)也好組織了。體育中考給了體育教師更多的壓力，但是教師的積極性更高了，也更能客觀看到自己的成果。

（三）體育中考促進(jìn)了社會(huì)對(duì)體育活動(dòng)的支持

體育中考從考試的形式上定義了它的重要性。同時(shí)也讓大家明白了體育也能為考試成績(jī)出點(diǎn)力。促進(jìn)了家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)體育活動(dòng)的支持。

二、體育中考的現(xiàn)行狀況

近年來(lái)各級(jí)文件的頒發(fā)。對(duì)中小學(xué)體育工作提出了明確要求。全面組織實(shí)施初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，并逐步加大體育成績(jī)?cè)趯W(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)和中考成績(jī)中的分量。黨和國(guó)家以文件的形式確立了體育中考的地位，體育中考成為初中畢業(yè)升學(xué)考試的重要內(nèi)容之一，這引起了大家對(duì)體育教學(xué)工作的高度重視。各地區(qū)都有自己的體育考試內(nèi)容及分值，但占分值總體來(lái)說(shuō)較小。筆者所在的是江西省贛州地區(qū)，簡(jiǎn)單談?wù)勼w育中考在中考中的成績(jī)占比。

江西省贛州市進(jìn)行體育中考已有多年。中考的總分是750分，體育分占其中的30分。這30分中，其中的15分由學(xué)校打分，也就是平時(shí)所說(shuō)的體育成績(jī)，另外5分根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試所得，再有10分就是體育中考得分。根據(jù)學(xué)校本身的條件及學(xué)生的基礎(chǔ)。規(guī)定測(cè)試項(xiàng)目為必考一項(xiàng)和自選一項(xiàng)。必考項(xiàng)目為1000米（男）、800米（女）；自選項(xiàng)目為籃球、排球、乒乓球、跳繩、立定跳遠(yuǎn)。每一項(xiàng)滿分為5分，共10分。

三、體育中考的設(shè)計(jì)

學(xué)生體質(zhì)連年持續(xù)下降引起大家萬(wàn)分憂慮。引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平已迫在眉睫。如何利用體育中考這一平臺(tái)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平是我們目前必須解決的首要問(wèn)題。

首先提高中考體育測(cè)試分值，在一定范圍內(nèi)分?jǐn)?shù)越高刺激越大。大家一直都強(qiáng)調(diào)德智體美全面發(fā)展，特別是在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，體育在人一生中的作用是不估量的。必須讓學(xué)生從小就重視體育。并且在鍛煉的同時(shí)逐漸形成體育鍛煉的習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成要有一定的意志力、一定的技術(shù)、一定的興趣，這些都是在平時(shí)的體育課上、課外體育活動(dòng)中培養(yǎng)的。有了一定分?jǐn)?shù)的刺激，學(xué)生的動(dòng)力會(huì)更足，干勁也越大，也能促進(jìn)習(xí)慣的養(yǎng)成。另外，測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)有無(wú)合理的區(qū)分度也是一個(gè)重要因素。如果測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)與當(dāng)?shù)貙?shí)際情況不符，標(biāo)準(zhǔn)過(guò)低，拉不開(kāi)檔次，那么即使分值再高，“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視，家長(zhǎng)學(xué)生不在乎”的情況也在所難免。

以下是對(duì)體育中考的一個(gè)設(shè)計(jì)，這種設(shè)計(jì)體育分所占較高，內(nèi)容較為全面，也是“以考促練”，讓學(xué)生能夠自覺(jué)鍛煉，從而享受鍛煉的樂(lè)趣。體育中考項(xiàng)目如果完全讓學(xué)生自己選項(xiàng)，操作起來(lái)會(huì)相當(dāng)麻煩，也是不現(xiàn)實(shí)的。每個(gè)地區(qū)可根據(jù)自身的基礎(chǔ)和特點(diǎn)，縮小選擇范圍。體育中考也有過(guò)程性評(píng)價(jià)，大家要以發(fā)展的眼光看問(wèn)題，一定要根據(jù)客觀實(shí)際情況進(jìn)行操作。

總分是60分。平時(shí)分是20分，主要是根據(jù)平時(shí)體育課表現(xiàn)及成績(jī)和國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，分到每個(gè)學(xué)期分別是3分、3分、4分、3分、4分、3分。（兩個(gè)4分的原因有二：一是冬天，二是學(xué)期時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)）體能類(lèi)：25米往返跑、1000米（男生）、800米（女生）、游泳，由考生任選一項(xiàng)，分值15分。素質(zhì)類(lèi)：立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、50米跑、引體向上（男生）、仰臥起坐（女生）、縱叉、俯臥撐由考生任選一項(xiàng)，分值5分。球類(lèi)技能：籃球運(yùn)球投籃、排球墊球、足球顛球、羽毛球顛球、乒乓球?qū)Υ?、毽球，由考生任選一項(xiàng)，分值10分。體操武術(shù)技能：技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、武術(shù)、健美操，由考生任選一項(xiàng)，分值10分。

責(zé)任編輯：楊國(guó)棟endprint