王洪超

摘要：隨著教育教學(xué)的不斷發(fā)展，其受到社會(huì)多元化因素的影響也越來越多。高中學(xué)生在校園學(xué)習(xí)和生活中面臨著大量的外界因素干擾，這對(duì)于尚無社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的高中生而言，極易影響其正確三觀的樹立。在高中階段的學(xué)習(xí)中，教師必須采取必要的措施來使學(xué)生的心理健康得到保證。

關(guān)鍵詞：高中教育；心理健康教育；心理健康問題

近些年來，我國(guó)校園時(shí)常會(huì)發(fā)生一些因?yàn)閷W(xué)生心理健康問題而導(dǎo)致的事件，這些事件在被新聞報(bào)道后引起了大家的關(guān)注。這些事件很多情況下都是可以避免的，只要學(xué)校和教師在平時(shí)注重對(duì)學(xué)生的疏導(dǎo)，將學(xué)生的心理健康問題予以必要的引導(dǎo)解決，就能夠達(dá)到讓學(xué)生心理健康的目的。特別是高中生的心理健康問題，已經(jīng)受到了學(xué)校、教師和家長(zhǎng)的共同關(guān)注，教師在日常的教育中也開始對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理引導(dǎo)，以便讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中保持健康的心理。同時(shí)，就整個(gè)教育領(lǐng)域而言，也在對(duì)學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行積極的探索，不斷的尋求改革和創(chuàng)新，希望以此來讓我國(guó)高中心理健康教育得到健全，從而讓學(xué)生在高中教育中受到全方位的教育培養(yǎng)，使學(xué)生不光能夠具備過硬的文化基礎(chǔ)知識(shí)，還能具備健康的心理，進(jìn)而能順利的成長(zhǎng)為對(duì)社會(huì)有用的人才。

一、淺析當(dāng)前高中生心理健康狀況

雖說“素質(zhì)教育”和“減負(fù)”已經(jīng)提出十幾年了，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也有所減輕，但是由于高中階段需要學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)科很多，且學(xué)生都需要為了高考而努力，每天還是需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力在學(xué)習(xí)之上。這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力仍然還是很大，甚至有部分學(xué)生為了學(xué)習(xí)不落后，經(jīng)常進(jìn)行通宵奮戰(zhàn)。在這樣的一種學(xué)習(xí)氛圍下，由于高中學(xué)生沒有辦法調(diào)整好多學(xué)科學(xué)習(xí)和適當(dāng)放松之間的平衡，其心理健康在長(zhǎng)期高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力下出現(xiàn)了一些問題，這其中大多數(shù)學(xué)生會(huì)表現(xiàn)為學(xué)習(xí)心態(tài)的變化，還有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一些性格的異常變化，還有極少數(shù)學(xué)生甚至?xí)趯W(xué)校做出一些過激的行為。學(xué)生的這些種種表現(xiàn)，都指向于其心理健康出現(xiàn)了一些問題。而由于這些表現(xiàn)開始的時(shí)候不是那么的明顯，加上教師和家長(zhǎng)的關(guān)注度不夠，以及學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康問題本就不太重視，導(dǎo)致了學(xué)生的心理健康問題進(jìn)一步的惡化，最終到出現(xiàn)一些情況的時(shí)候，往往已經(jīng)超出了學(xué)校和教師的可控范圍，這就給高中學(xué)生的健康成長(zhǎng)帶來了不可估量的嚴(yán)重危害，使高中學(xué)生的正常學(xué)習(xí)也受到了不同程度的影響。

二、高中學(xué)生心理健康教育的優(yōu)化

在高中階段的心理健康教育中，教師要能夠針對(duì)高中學(xué)生的特點(diǎn)來進(jìn)行合理分析，找到其中需要我們重點(diǎn)關(guān)注的幾個(gè)點(diǎn)，再針對(duì)性的進(jìn)行分析，嘗試尋求優(yōu)化心理健康教育的方法，以便讓高中學(xué)生的心理健康得到保證。

高中階段的心理健康教育中，教師要盡可能的提高心理健康教育課程的質(zhì)量，避免讓高中心理健康教育流于形式。在高中傳統(tǒng)教育中，教師、學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)于教育僅關(guān)注一個(gè)點(diǎn)——“學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)”，而對(duì)學(xué)生的心理健康問題毫不關(guān)心，甚至有些教師和家長(zhǎng)認(rèn)為，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)好了，那么學(xué)生的心理就一定健康了。即便是到了素質(zhì)教育得到全面推行的時(shí)候，教育部明確指出“學(xué)校應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理健康問題予以重視，在一定程度上提高心理健康教育的質(zhì)量”，但是很多學(xué)校都不以為然，仍舊對(duì)學(xué)生的心理健康教育時(shí)間進(jìn)行壓縮，并將這些時(shí)間用于學(xué)生對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，以便能夠讓學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)得到有效的提高。其中，一部分學(xué)校在教育部門的要求下開設(shè)了心理健康教育課程，但是由于學(xué)校并沒有對(duì)心理健康教育進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃，也沒有對(duì)實(shí)施心理健康教育課程教學(xué)的教師進(jìn)行必要的培訓(xùn)，這使得心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容缺乏專業(yè)性和針對(duì)性，根本不能對(duì)高中學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行切實(shí)有效的解決。還有一些學(xué)校只是將心理健康的教材發(fā)給學(xué)生，不開始專門的心理健康教育課程，讓學(xué)生拿著教材去進(jìn)行自由學(xué)習(xí)。這樣心理健康課程就沒有真正的落到實(shí)處，完全就是僅流于形式，學(xué)校根本沒有真正認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于高中學(xué)生的重要性，也沒有認(rèn)識(shí)到對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性。

因此，在高中階段的教育中，學(xué)校一定要讓學(xué)生的心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量得到保障，這樣才能夠有效預(yù)防學(xué)生心理健康出現(xiàn)的問題，才能夠讓學(xué)生擺正對(duì)心理健康的態(tài)度，使其能夠?qū)π睦斫】诞a(chǎn)生正確的認(rèn)知，從而令學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中對(duì)自己的心理進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)，進(jìn)而避免絕大多數(shù)心理健康問題的產(chǎn)生。然后，進(jìn)行高中心理健康教育的教師要積極的向?qū)W生傳授一些于心理健康有關(guān)的方法，讓學(xué)生能夠掌握一定的心理健康問題的預(yù)防方法，使學(xué)生能夠徹底的擺脫心理健康問題的困擾，這樣學(xué)生就能夠全身心的投入到文化知識(shí)的學(xué)習(xí)之中。在對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，需要教師和學(xué)生特別注意的是，“挫折教育”，因?yàn)楦咧袑W(xué)生尚未踏入社會(huì)，其抗挫折的能力相對(duì)較弱，如果其在教學(xué)中給遇到一些挫折，就很容易做出一些過激的行為。正是這樣，高中心理健康教育中教師要教會(huì)學(xué)生坦然的面對(duì)挫折，要讓學(xué)生能夠不懼挫折，在學(xué)習(xí)中迎難而上、越挫越勇，要讓學(xué)生能夠?qū)ι錆M熱愛之情，還要讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)和生活中保持積極樂觀的態(tài)度，這樣學(xué)生才能夠笑對(duì)各種挫折。

同時(shí)，在學(xué)校心理教學(xué)課程質(zhì)量得到保證時(shí)，學(xué)校相應(yīng)的心理健康教育設(shè)施也要能夠及時(shí)的進(jìn)行配套，提供進(jìn)行心理咨詢的咨詢室和專業(yè)的心理咨詢教師，讓學(xué)生能夠隨時(shí)找心理咨詢教師進(jìn)行傾訴，以便學(xué)生的心理問題得到有效的排解。而心理咨詢教師在為學(xué)生提供心理咨詢幫助時(shí)，要為每一個(gè)學(xué)生建立起對(duì)應(yīng)的健康檔案，對(duì)學(xué)生的心理變化進(jìn)行對(duì)應(yīng)記錄觀察，以便能夠分析每一位學(xué)生的不同心理問題或心理需求，從而心理咨詢教師能夠更好的為學(xué)生提供有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。特別是某些心理問題比較突出的學(xué)生，心理咨詢教師要能夠?qū)ζ涞臋n案進(jìn)行重點(diǎn)標(biāo)注，以便能夠及時(shí)的對(duì)這些學(xué)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，從而消除一些潛在的心理問題隱患，使學(xué)生能夠順利的完成高中階段的學(xué)習(xí)，并在日后的學(xué)習(xí)生活中也保持積極向上的健康心態(tài)。

高中階段是學(xué)生人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，學(xué)生心理健康有助于其提高學(xué)習(xí)能力水平，這不光能夠有效的彌補(bǔ)學(xué)生以往學(xué)習(xí)中的不足，還能夠?yàn)閷W(xué)生以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并幫助學(xué)生樹立起積極向上的健康人生態(tài)度，因此，當(dāng)前高中心理與健康教育必須要進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)化。endprint