崔大順

摘 要：這些年來，我們國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展的十分迅速，這也是大家都知道的，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，給我們的生活帶來了很大的便利，而且如今人們的更多的關(guān)注點(diǎn)也就放在了鍛煉身體方面，隨著人們意識(shí)的改變，體育鍛煉和健康問題更多的被人們提起。在高中期間，高中生的體育鍛煉也就更成了人們的關(guān)注重點(diǎn)，家長(zhǎng)們也是很注意孩子的健康問題、鍛煉問題。在高中時(shí)期，終身體育意識(shí)漸漸被高中生所了解，這個(gè)終身體育意識(shí)也是高中體育教學(xué)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。所以，在高中體育教學(xué)的過程中，學(xué)生們的終身體育意識(shí)的形成與鞏固是很重要的，這些是要由高中的體育課程教學(xué)中給孩子們培養(yǎng)與普及的，這樣，體育課就成了孩子們學(xué)習(xí)并形成這種意識(shí)的重要平臺(tái)。本文即將對(duì)高中體育教學(xué)中終身意識(shí)形成的培養(yǎng)的一些方式和策略，也說明了一些我國(guó)當(dāng)前體育教學(xué)中存在的一些問題和不足。

關(guān)鍵詞：高中體育；終身體育意識(shí)；培養(yǎng)策略

高中體育教學(xué)的目標(biāo)有一些明確的指示，他們的教學(xué)目標(biāo)就是要改善學(xué)生們的身體健康素質(zhì)，促使學(xué)生們的德、智、體的全面發(fā)展，給高中生一個(gè)良好的學(xué)習(xí)保障的身體。用長(zhǎng)期的眼光來看，高中體育的教學(xué)更加需要傳授給學(xué)生們一些生存技能和多元化的鍛煉方法，為學(xué)生們提供更加多元化、多樣化的體育鍛煉方法供孩子們選擇，從而在長(zhǎng)期的體育實(shí)踐鍛煉教學(xué)過程當(dāng)中，積極的引導(dǎo)學(xué)生們形成良好的體育鍛煉的意識(shí)。體育教師們?cè)俑咧械捏w育教學(xué)過程當(dāng)中，不僅要在思想上引導(dǎo)他們，還要姿態(tài)與實(shí)踐的過程中來加深學(xué)生們對(duì)體育的喜好和愛好，同時(shí)也要在教學(xué)過程當(dāng)中，積極的培養(yǎng)學(xué)生們的體育意識(shí)，這是重中之重的一點(diǎn)，作為高中體育老師，我們?cè)诮虒W(xué)的過程中千萬(wàn)不能忽略這一點(diǎn)。通過加強(qiáng)學(xué)生們對(duì)體育的愛好，從而樹立自我鍛煉的目標(biāo)和努力。另外，在當(dāng)今現(xiàn)代社會(huì)快速發(fā)展的過程當(dāng)中，作為體育老師，我們也要應(yīng)該跳出傳統(tǒng)的課程框架，吸取更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，不斷地改善自己的教學(xué)模式和方式，將先進(jìn)的知識(shí)和方法滲透到每一個(gè)教學(xué)過程當(dāng)中，以此來提升我們的教學(xué)效果，使得師生都能真切的體會(huì)到體育意識(shí)的重要性，并不斷的采取各種策略來促使孩子們形成終身的體育意識(shí)和觀念。

一、當(dāng)前我國(guó)高中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)過程中存在的問題

1.當(dāng)前高中學(xué)生的體育意志力普遍比較弱

體育意志力是指學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識(shí)和能動(dòng)性，屬于心理學(xué)范疇的意識(shí)形態(tài)，體育意志力對(duì)一個(gè)高中生來說應(yīng)該是十分重要的，當(dāng)高中學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)遇到一些困難和障礙時(shí)，首先起作用的就是學(xué)生的體育意志力，體育意志力比較強(qiáng)的同學(xué)就會(huì)有堅(jiān)持下去和解決問題的想法，這些對(duì)孩子們來說是很重要的，因?yàn)轶w育鍛煉往往不是很輕松的事情，它需要孩子們這種堅(jiān)定地意志力。高中學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，在高中體育課程中會(huì)表現(xiàn)的比較被動(dòng)，主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性嚴(yán)重 不足，不僅會(huì)降低學(xué)生在走出校園后仍然堅(jiān)持參加社會(huì)體育活動(dòng) 的意識(shí)，還會(huì)制約著學(xué)生終身體育理念的培養(yǎng)和發(fā)展。

2.高中生處于生理發(fā)育的特殊時(shí)期，降低了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性

我們無(wú)論是家長(zhǎng)還是學(xué)生都知道，高中階段是孩子們學(xué)習(xí)生涯中十分重要的一個(gè)階段，所以往往在這個(gè)階段對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)要求十分高，往往容易忽視體育鍛煉，認(rèn)為體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)孩子們的學(xué)習(xí)時(shí)間，并且在為數(shù)不多的體育課上，學(xué)生們的表現(xiàn)往往不是很樂觀的，他們大部分的經(jīng)歷還是在學(xué)習(xí)上，精神壓力十分大，并不能完全放松自己，不能體會(huì)到體育鍛煉帶給自己的樂趣。巨大的學(xué)習(xí)壓力讓孩子們的體育鍛煉的效果十分不好。再加上孩子們現(xiàn)在都比較被家長(zhǎng)嬌慣，都比較容易怕苦怕累，這些都是影響體育教學(xué)的重要因素。

二、高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

1.高中體育教材需要符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律

通常用我們的角度來說，高中體育教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容包括理論課程和實(shí)踐課程，大部分理論課程的教學(xué)安排需要正確的體育教材來引導(dǎo)和指導(dǎo)，因此，作為高中體育教師我們?cè)诮虒W(xué)的過程當(dāng)中，要充分的利用教材上的內(nèi)容，并且在運(yùn)用教材的過程中要考慮到學(xué)生們的認(rèn)知規(guī)律和接受新知識(shí)的能力，我們要向?qū)W生們?cè)敿?xì)的講解教材的內(nèi)容和和體育對(duì)于生命的重要價(jià)值，并且向?qū)W生們傳授正確的體育鍛煉方法，技巧、和原則，還包括一些各種比賽的裁判和應(yīng)用技巧以及比賽規(guī)則，預(yù)防各種突發(fā)傷病的損傷的技巧。同時(shí)教材上的選擇還應(yīng)該考慮到學(xué)生們的性格差異和年齡特征的不同，和男女同學(xué)生的心里和生理上的差異，尤其是高年級(jí)女同學(xué)的心理特征，在這同時(shí)，我們還應(yīng)該考慮體育活動(dòng)的形體美和運(yùn)動(dòng)美。

2.通過體育競(jìng)賽來激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣

作為體育老師，我們應(yīng)該讓學(xué)生們積極參與體育活動(dòng)中去，讓他們?cè)隗w育活動(dòng)中感受到體育的魅力，主動(dòng)地激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的鍛煉的積極性和主動(dòng)性，養(yǎng)成一種良好的體育習(xí)慣，從而為自己的身體和學(xué)習(xí)鋪下一層堅(jiān)實(shí)的道路。

參考文獻(xiàn)

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（作者單位：吉林省德惠市第四中學(xué)）