陳壽平

摘要：網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，有利有弊。我們應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)信息的優(yōu)勢，構(gòu)建以校園網(wǎng)為依托的多元化校園網(wǎng)絡(luò)，營造“文明上網(wǎng)”氛圍，指導(dǎo)學(xué)生正確上網(wǎng)，啟動心理健康教育矯正學(xué)生“戀網(wǎng)”心態(tài)，開展豐富多樣的校園文體活動，引領(lǐng)學(xué)生把握自我，遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，養(yǎng)成健康文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)；文明上網(wǎng)；心理教育；網(wǎng)戀

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的日益多元化正逐步成為時代發(fā)展的潮流，網(wǎng)絡(luò)給人們工作、生活和學(xué)習(xí)帶來便捷和舒適的同時，也深刻影響著人們尤其是青少年的心理發(fā)展。對待網(wǎng)絡(luò)給青少年心理健康成長帶來的負(fù)面影響，我們不能因噎廢食，也不能撒手不管。應(yīng)該順應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展，因勢利導(dǎo)，揚(yáng)長避短，充分利用網(wǎng)絡(luò)信息的優(yōu)勢，引導(dǎo)學(xué)生正確對待網(wǎng)絡(luò)，文明上網(wǎng)。

一、營造“文明上網(wǎng)”氛圍，引導(dǎo)青少年樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀

青少年由于年齡小、自制力差，經(jīng)常為網(wǎng)絡(luò)豐富多彩的信息和自由交往的形式所吸引，而對于網(wǎng)絡(luò)的復(fù)雜性、隱秘性和虛擬性認(rèn)識不足，常常身陷其中不可自拔。因此，學(xué)校要大力普及網(wǎng)絡(luò)知識，提高他們對網(wǎng)絡(luò)的科學(xué)認(rèn)識，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育，倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)道德自律和責(zé)任意識。為此，學(xué)校充分利用廣播、LED顯示屏、宣傳欄、各種微信群等多種形式，廣泛開展“文明上網(wǎng)？健康成長”宣傳教育，組織學(xué)生志愿者發(fā)放“文明上網(wǎng)”宣傳材料，舉辦“科學(xué)上網(wǎng) 杜絕網(wǎng)癮”心理健康講座，組織班主任開展“科學(xué)上網(wǎng)，杜絕網(wǎng)癮”主題班會，組織開展“文明上網(wǎng)”簽名寄語等活動，營造健康積極的網(wǎng)絡(luò)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生自我約束能力，普及未成年人文明上網(wǎng)知識，促進(jìn)網(wǎng)上健康文明的道德規(guī)范和網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成。同時引導(dǎo)家長密切配合學(xué)校做好引導(dǎo)作用，幫助子女遠(yuǎn)離網(wǎng)癮侵害，把握青春年華，拒絕沉溺網(wǎng)絡(luò)，養(yǎng)成健康文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式。

二、以校園網(wǎng)為依托，建設(shè)多樣化的網(wǎng)絡(luò)校園文化

積極開發(fā)校園網(wǎng)絡(luò)信息資源，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)校園文化建設(shè)，學(xué)?？梢载S富自己的校園網(wǎng)資源，指導(dǎo)學(xué)生正確上網(wǎng)；增加教育信息資源，推薦好的網(wǎng)址或與學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等密切相關(guān)的網(wǎng)站，并且可以將網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用到教學(xué)中，例如建立各學(xué)科網(wǎng)站、在網(wǎng)上發(fā)布教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)資源，提供更多的有用信息，同時利用電子郵件、留言板、論壇加強(qiáng)學(xué)生與教師的聯(lián)系與交流，促進(jìn)師生之間的溝通互動，體現(xiàn)學(xué)生的主體性，延伸教學(xué)空間。

針對學(xué)生喜歡上網(wǎng)的事實(shí)，學(xué)校應(yīng)該努力挖掘校園網(wǎng)站的潛力以吸引學(xué)生的目光，讓學(xué)生上網(wǎng)時有更多的時間逗留在校園網(wǎng)上，可根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和個性特長，逐步在校園網(wǎng)上開辟適合學(xué)生個性心理特征的論壇欄目，以吸引學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，激發(fā)學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)的熱情，要把學(xué)生所有感興趣的東西用生動活潑的形式表現(xiàn)在校園網(wǎng)絡(luò)上，讓所有的學(xué)生都有自己愛好的園地。通過網(wǎng)站建設(shè)，逐步構(gòu)建學(xué)生的網(wǎng)上精神家園，通過參與和互動澄凈莘莘學(xué)子的心靈。

此外，要利用網(wǎng)絡(luò)的開放性和平等性，開設(shè)校園論壇、學(xué)生心語、家長信箱等欄目，建立起學(xué)校、教師與家長、學(xué)生的互動平臺。我們還可以舉行一些flash制作比賽、網(wǎng)頁制作比賽，還有ppt制作比賽。班主任和老師也可以通過email布置作業(yè)、收發(fā)作業(yè)。還可以建班級的網(wǎng)頁，建立班級QQ聯(lián)絡(luò)群等。要讓學(xué)生感到網(wǎng)絡(luò)有很多用處，把興趣從網(wǎng)游、網(wǎng)聊等方面轉(zhuǎn)移到正確的道路上來。

三、培養(yǎng)學(xué)生辨別能力，引導(dǎo)他們正確上網(wǎng)

網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，我們在使用各類信息時，要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析和鑒別，去其糟粕，取其精華，教會他們?nèi)绾畏直嫫渲杏泻π畔⒌膬?nèi)容，避免他們在虛擬的網(wǎng)絡(luò)生活中迷失自己。有的學(xué)生分不清網(wǎng)絡(luò)中的真實(shí)與虛假，把一些未經(jīng)證實(shí)的消息到處傳播；有的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的反動、暴力甚至色情的內(nèi)容等等。這時，教師要教育學(xué)生，不僅要學(xué)會提取信息，還要學(xué)會用正確的觀點(diǎn)去分析信息，辨別是非，去偽存真，分清精華與糟粕，才能更好地取用網(wǎng)絡(luò)信息。

目前，形形色色的網(wǎng)站很多很多，而且學(xué)生大都喜歡上網(wǎng)，許多學(xué)生上網(wǎng)都沒有明確的目的，上網(wǎng)后隨意瀏覽，花在游戲類的網(wǎng)站時間比例較大，我們應(yīng)將一些優(yōu)秀的教育網(wǎng)站介紹給學(xué)生，鼓勵他們利用教育網(wǎng)站進(jìn)行學(xué)習(xí)，各個學(xué)科可根據(jù)科目特點(diǎn)，到網(wǎng)上尋找資源，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，如對數(shù)學(xué)科感興趣的同學(xué)，可以讓他們到網(wǎng)上收集一些“我國古代數(shù)學(xué)家”資料，下載一些試題，大家討論；對語文科感興趣的同學(xué)，可以讓他們在網(wǎng)上欣賞佳作；對英語有興趣的同學(xué)，可以向他們推薦一些具有教育意義的英語影片……這些網(wǎng)站能夠?yàn)閷W(xué)生們提供豐富的教育教學(xué)資源，利用綠色網(wǎng)站上健康精彩內(nèi)容吸引學(xué)生的眼球，占領(lǐng)學(xué)生的思想前沿陣地。

四、啟動心理素質(zhì)教育，開展網(wǎng)上心理咨詢

啟動心理健康教育主要是著力于對學(xué)生加強(qiáng)自主性、自律性和心理適應(yīng)能力等方面的教育和指導(dǎo)，幫助他們學(xué)會正確處理網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實(shí)生活的各種關(guān)系。學(xué)校成立學(xué)校心理輔導(dǎo)中心，配有專職心理輔導(dǎo)教師，配備必要規(guī)范的咨詢場所、設(shè)備等，加大心理教育的宣傳力度，廣泛普及心理衛(wèi)生知識，增強(qiáng)學(xué)生心理保健意識，提高個人心理求助的積極性。同時，可以根據(jù)實(shí)際情況對一部分網(wǎng)癮學(xué)生進(jìn)行個體心理咨詢，走進(jìn)學(xué)生心靈，真誠溝通轉(zhuǎn)變其觀念，引導(dǎo)學(xué)生擺正心態(tài)，正視自己，放下包袱，愉快學(xué)習(xí)，輕松面對生活，正常與人交往，避免學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成逃避現(xiàn)實(shí)的港灣，陷入網(wǎng)絡(luò)虛擬世界而形成惡性循環(huán)。

此外，還可以利用網(wǎng)絡(luò)快捷、保密性好和傳播面廣的優(yōu)勢，設(shè)立心理咨詢網(wǎng)站，發(fā)布健康有益的信息知識，吸引學(xué)生閱讀和自我反省，給學(xué)生提供積極有益的心理咨詢和建議，提高其自身免疫力和判斷力，起到正確的引導(dǎo)作用。同時，開辟諸如“心理健康常識”、“心理保健聊天室”、“心理測試”等欄目，進(jìn)行網(wǎng)上行為訓(xùn)練的指導(dǎo)，為學(xué)生提供及時有效的心理支持。

五、豐富校園文體生活，轉(zhuǎn)移學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依戀

加強(qiáng)校園文化建設(shè)豐富學(xué)生的文化生活，使他們健康、快樂地成長，培養(yǎng)其多方面的興趣，是防止青少年過度使用網(wǎng)絡(luò)、減少網(wǎng)絡(luò)給青少年帶來負(fù)面影響的有效手段。學(xué)校創(chuàng)設(shè)豐富多彩的校園文化生活，讓他們感到外面的世界更精彩。學(xué)校每年可安排校園科技節(jié)、藝術(shù)節(jié)、讀書節(jié)、運(yùn)動會等大型的文化生活，同時每周安排2節(jié)課開設(shè)興趣小組，如美術(shù)小組、舞蹈小組、足球小組等，有意識地讓這些同學(xué)融入到豐富多彩的校園生活中，讓他們逐漸遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲等，減少網(wǎng)絡(luò)危害。讓中學(xué)生在參加活動的過程中不斷地成長和提高，充分展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)價值，充實(shí)課外時間，并在活動中找到友誼和自信心。

網(wǎng)絡(luò)是一個無奇不有的世界，既豐富多彩，又誘惑無限，我們應(yīng)以開放理性的心態(tài)來迎接它。我們不僅要教會青少年如何使用網(wǎng)絡(luò)，更重要的是要教會他們?nèi)绾挝拿骼硇缘厝ナ褂镁W(wǎng)絡(luò)，讓他們在網(wǎng)絡(luò)世界中充分展示自己，不斷探索、不斷開拓、不斷前進(jìn)。

（作者單位：福建福鼎十七中 355209）endprint