譚實(shí)

摘要：藝術(shù)體操作為一種較為常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于其本身的藝術(shù)性以及技術(shù)性、專業(yè)性運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，在高校體育教學(xué)中應(yīng)用，對(duì)促進(jìn)高校學(xué)生身心健康發(fā)展與綜合素質(zhì)提升方面有著積極作用和意義。本文在對(duì)高校藝術(shù)體操教學(xué)現(xiàn)狀分析基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)前高校藝術(shù)體操教學(xué)存在的問(wèn)題，對(duì)其有效教學(xué)方法及策略進(jìn)行研究，以促進(jìn)高校藝術(shù)體操教學(xué)提升與發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校；藝術(shù)體操；有效教學(xué)；方法；策略

藝術(shù)體操因?yàn)槠浔旧淼乃囆g(shù)性特征，與其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，具有相對(duì)突出的藝術(shù)美感效果，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，不僅能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員形體力量的美感進(jìn)行很好的呈現(xiàn)，同時(shí)也展現(xiàn)出人體的柔韌性以及曲線美，是一項(xiàng)具有較高觀賞價(jià)值的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著體育事業(yè)的發(fā)展以及人們對(duì)于美的追求的不斷提升，藝術(shù)體操作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目，其要求也越來(lái)越高，藝術(shù)體操訓(xùn)練中逐漸由最初簡(jiǎn)單的進(jìn)行一些特定動(dòng)作的完成，逐漸轉(zhuǎn)向更加復(fù)雜、高難度動(dòng)作的完成訓(xùn)練上，并且訓(xùn)練過(guò)程中所包含的技巧性與技術(shù)性越來(lái)越高，使得藝術(shù)體操的觀賞價(jià)值與運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的視覺(jué)沖擊不斷提升的同時(shí)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練要求也不斷提高。在這種情況下，高校藝術(shù)體操教學(xué)也面臨新的變化與形勢(shì)，需要在對(duì)藝術(shù)體操有效教學(xué)方法與策略探索下，促進(jìn)教學(xué)的提升與創(chuàng)新發(fā)展，以實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生身體素質(zhì)與身心健康的全面培養(yǎng)與發(fā)展提升。

一、藝術(shù)體操的技術(shù)形成與教學(xué)要求分析

高校教學(xué)開(kāi)展中，藝術(shù)體操的教學(xué)訓(xùn)練，首先需要對(duì)藝術(shù)體操的技術(shù)形成進(jìn)行了解掌握，從而能夠結(jié)合藝術(shù)體操的技術(shù)形成規(guī)律，通過(guò)有效的教學(xué)方法運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生藝術(shù)體操的教學(xué)與訓(xùn)練，達(dá)到相應(yīng)的教學(xué)目的。需要注意的是，了解和認(rèn)識(shí)藝術(shù)體操的技術(shù)形成，實(shí)際上也是對(duì)人體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律進(jìn)行把握，進(jìn)而才能夠結(jié)合人體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律開(kāi)展階段性的教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，達(dá)到相應(yīng)的訓(xùn)練目的，提高訓(xùn)練人員的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技巧性。

一般情況下，在藝術(shù)體操教學(xué)的初期階段，由于學(xué)生缺乏藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練的基礎(chǔ)，為促進(jìn)教學(xué)的有效開(kāi)展，就需要老師針對(duì)藝術(shù)體操的動(dòng)作規(guī)范開(kāi)展相應(yīng)的講解指導(dǎo)與示范，在此基礎(chǔ)上幫助學(xué)生形成對(duì)于藝術(shù)體操的一種整體性認(rèn)識(shí)，從而才能夠開(kāi)展不同階段的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

此外，在藝術(shù)體操教學(xué)的分化階段，由于學(xué)生對(duì)于一些簡(jiǎn)單的藝術(shù)體操動(dòng)作已有掌握和認(rèn)識(shí)，就需要老師通過(guò)逐步調(diào)整和提高訓(xùn)練動(dòng)作的難度，來(lái)促使學(xué)生向更高階段的鍛煉和方向前進(jìn)，進(jìn)而達(dá)到教學(xué)訓(xùn)練的目的。值得注意的是，在這一階段，老師在結(jié)合學(xué)生對(duì)藝術(shù)體操動(dòng)作及內(nèi)容掌握情況開(kāi)展更高難度的動(dòng)作訓(xùn)練與教學(xué)中，還需要就學(xué)生掌握的動(dòng)作及內(nèi)容，對(duì)其細(xì)節(jié)表現(xiàn)進(jìn)行規(guī)范，注意糾正學(xué)生掌握動(dòng)作中錯(cuò)誤或者不規(guī)范的動(dòng)作，通過(guò)整體示范或者是動(dòng)作分解示范方式，指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展正確與規(guī)范的動(dòng)作訓(xùn)練，達(dá)到相應(yīng)的教學(xué)鍛煉目的。

最后，在藝術(shù)體操教學(xué)的動(dòng)力定型階段，主要以大量動(dòng)作練習(xí)達(dá)到動(dòng)作定型以及錯(cuò)誤或不規(guī)范動(dòng)作糾正示范教學(xué)為主，通過(guò)大量的動(dòng)作訓(xùn)練幫助學(xué)生對(duì)已掌握和學(xué)習(xí)動(dòng)作完成定型，并注意學(xué)生動(dòng)作中的錯(cuò)誤或者不規(guī)范細(xì)節(jié)，通過(guò)示范糾正或者是觀摩引導(dǎo)等方式，來(lái)規(guī)范和準(zhǔn)確學(xué)生的藝術(shù)體操訓(xùn)練動(dòng)作，從而促進(jìn)藝術(shù)體操教學(xué)與訓(xùn)練目的實(shí)現(xiàn)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中掌握藝術(shù)體操動(dòng)作技巧同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康與身體素質(zhì)提升發(fā)展。

二、高校藝術(shù)體操教學(xué)及存在問(wèn)題分析

藝術(shù)體操作為一種具有較強(qiáng)藝術(shù)美感與專業(yè)性、技巧性訓(xùn)練項(xiàng)目，一般是在音樂(lè)背景襯托下，由于體操表演人員通過(guò)手持器械進(jìn)行訓(xùn)練動(dòng)作表演展示的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，與其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，藝術(shù)體操是以自然性為基礎(chǔ)，能夠?qū)崿F(xiàn)訓(xùn)練人員身體素質(zhì)以及氣質(zhì)修養(yǎng)的同步提升。隨著高校體育教學(xué)的發(fā)展，藝術(shù)體操作為一項(xiàng)集專業(yè)化、技術(shù)化與藝術(shù)性特征的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，高校體育教學(xué)開(kāi)展中，對(duì)其重要性認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面，一部分高校體育教學(xué)中已經(jīng)能夠?qū)⑺囆g(shù)體操作為教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)開(kāi)展，以此推動(dòng)高校體育教學(xué)的發(fā)展。但是，仍然有一部分高校體育教學(xué)中缺乏對(duì)藝術(shù)體操教學(xué)重要性的認(rèn)識(shí)，對(duì)其教學(xué)課程的設(shè)置與開(kāi)展應(yīng)用不夠重視，導(dǎo)致高校藝術(shù)體操教學(xué)在教學(xué)課程設(shè)置中比例減少，不能夠充分發(fā)揮藝術(shù)體操作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在體育教學(xué)中的作用和優(yōu)勢(shì)，對(duì)高校體育教學(xué)發(fā)展相對(duì)不利。而開(kāi)展藝術(shù)體操教學(xué)的高校，其教學(xué)過(guò)程中也存在著不少突出的問(wèn)題，表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

（一）高校藝術(shù)體操教學(xué)缺乏因材施教教學(xué)

藝術(shù)體操本身是一項(xiàng)具有較高專業(yè)性與技巧性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，隨著人們對(duì)于美的要求的提升，藝術(shù)體操動(dòng)作訓(xùn)練中的技巧性與專業(yè)性更加復(fù)雜、突出，對(duì)于訓(xùn)練人員的要求更高。而高效藝術(shù)體操教學(xué)中，由于學(xué)生個(gè)體素質(zhì)不同，再加上在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的身體條件情況也各不相同，為達(dá)到相應(yīng)的教學(xué)與訓(xùn)練目的，就需要教師結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn)，開(kāi)展針對(duì)性與個(gè)性化教學(xué)訓(xùn)練，從而幫助學(xué)生掌握相應(yīng)的動(dòng)作技巧，通過(guò)訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)與氣質(zhì)修養(yǎng)的綜合提升，達(dá)到教學(xué)訓(xùn)練的目的。但是，在實(shí)際教學(xué)與訓(xùn)練中，多數(shù)高校藝術(shù)體操教學(xué)由于受到師資等各種資源因素的限制，以統(tǒng)一的整體化教學(xué)為主，在因材施教式教學(xué)方面還相對(duì)缺乏，對(duì)高校藝術(shù)體操教學(xué)及發(fā)展十分不利。

（二）高校藝術(shù)體操教學(xué)中技巧相對(duì)滯后

隨著藝術(shù)體操動(dòng)作復(fù)雜程度以及高難度動(dòng)作的增加，專業(yè)藝術(shù)體操訓(xùn)練中，為幫助訓(xùn)練人員快速掌握藝術(shù)體操動(dòng)作技巧，對(duì)其他領(lǐng)域的動(dòng)作訓(xùn)練與技巧在藝術(shù)體操訓(xùn)練中都有應(yīng)用實(shí)現(xiàn)，像瑜伽訓(xùn)練中針對(duì)人身體柔韌性的訓(xùn)練技巧、舞蹈鍛煉具有感染力的動(dòng)作運(yùn)用等。但是，縱觀高校藝術(shù)體操教學(xué)中，仍然以傳統(tǒng)教學(xué)的技巧訓(xùn)練為主，缺乏突破性與創(chuàng)新性進(jìn)展，對(duì)其教學(xué)提升與發(fā)展存在不利影響。

（三）高校藝術(shù)體操的教學(xué)評(píng)價(jià)模式單一

教學(xué)評(píng)價(jià)是促進(jìn)教學(xué)改革與提升的關(guān)鍵。當(dāng)前高校藝術(shù)體操教學(xué)中，多數(shù)高校針對(duì)藝術(shù)體操教學(xué)的評(píng)價(jià)，仍然以最終考試成績(jī)作為主要評(píng)價(jià)模式，針對(duì)學(xué)生動(dòng)作完成以及訓(xùn)練過(guò)程中的努力程度等的評(píng)價(jià)相對(duì)缺乏，此外，還缺少?gòu)膶徝澜嵌鹊乃囆g(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練評(píng)價(jià)，導(dǎo)致其評(píng)價(jià)模式不夠完善，相對(duì)單一，對(duì)高校藝術(shù)體操教學(xué)發(fā)展相對(duì)不利。

三、高校藝術(shù)體操有效教學(xué)的方法分析

根據(jù)上述對(duì)高校藝術(shù)體操教學(xué)存在問(wèn)題的分析，其有效教學(xué)開(kāi)展的主要方法包括分部教學(xué)以及情景教學(xué)、節(jié)奏教學(xué)三種主要方法。

其中，分部教學(xué)作為高校藝術(shù)體操教學(xué)的有效方法之一，在教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)用中，主要是通過(guò)對(duì)人體部位的分解，在藝術(shù)體操動(dòng)作教學(xué)與訓(xùn)練中，結(jié)合不同部位對(duì)其動(dòng)作訓(xùn)練與教學(xué)的計(jì)劃進(jìn)行制定，然后按照計(jì)劃展開(kāi)教學(xué)與訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)部位及分區(qū)動(dòng)作的教學(xué)鍛煉，從而促進(jìn)整體教學(xué)與鍛煉的提升。值得注意的是，分部教學(xué)的高校藝術(shù)體操教學(xué)中，多以肩、腹背部以及臀部作為動(dòng)作訓(xùn)練的重點(diǎn)，在針對(duì)人體每個(gè)部位的動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練與指導(dǎo)中，會(huì)結(jié)合重點(diǎn)部位的教學(xué)動(dòng)作與訓(xùn)練計(jì)劃，開(kāi)展針對(duì)性的教學(xué)與鍛煉，在促進(jìn)重點(diǎn)部位藝術(shù)體操動(dòng)作以及技巧鍛煉提升的情況下，通過(guò)其他部位的綜合教學(xué)與鍛煉，促進(jìn)教學(xué)的提升。一般情況下，人身體中的各個(gè)部位相互之間具有一定的聯(lián)系，在分部教學(xué)中，就是根據(jù)這種身體部位聯(lián)系進(jìn)行部位劃分，從而開(kāi)展教學(xué)訓(xùn)練，在確保訓(xùn)練中肢體動(dòng)作準(zhǔn)確性同時(shí)，提升其藝術(shù)美感效果，達(dá)到整體協(xié)調(diào)效果?？傊@種突出重點(diǎn)又注意把握整體的藝術(shù)體操教學(xué)方法，能夠促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量及教學(xué)效果的有效提升，具有積極作用和價(jià)值意義。

其次，情景教學(xué)法也是一種比較有效的藝術(shù)體操教學(xué)方法，在教學(xué)中主要借助藝術(shù)體操動(dòng)作中表現(xiàn)出來(lái)的情感內(nèi)涵，通過(guò)音樂(lè)渲染等方式創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的教學(xué)情景，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)藝術(shù)體操動(dòng)作內(nèi)涵把握與理解基礎(chǔ)上，更好的開(kāi)展動(dòng)作的訓(xùn)練，掌握動(dòng)作訓(xùn)練中的技巧，在提高藝術(shù)體操教學(xué)中動(dòng)作訓(xùn)練技巧性掌握同時(shí)，提高其動(dòng)作的藝術(shù)美感，達(dá)到較好的教學(xué)效果。情景教學(xué)也是高校藝術(shù)體操教學(xué)中比較常用的一種教學(xué)方法，這種由景激情、由情入境的教學(xué)方法，在幫助學(xué)生掌握藝術(shù)體操動(dòng)作、提高藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練教學(xué)上具有非常突出的作用和效果。

最后，節(jié)奏教學(xué)法也是高校藝術(shù)體操教學(xué)中較為有效的教學(xué)方法之一，它主要是結(jié)合藝術(shù)體操動(dòng)作表演本身就是在不同的音樂(lè)節(jié)奏下完成的這一特點(diǎn)，根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏與藝術(shù)體操動(dòng)作之間的關(guān)系，在教學(xué)中通過(guò)擊掌或者是口令等方式形成與藝術(shù)體操動(dòng)作表演中音樂(lè)一致的節(jié)奏模式，幫助學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練，使學(xué)生能夠通過(guò)節(jié)奏變化掌握相應(yīng)的動(dòng)作內(nèi)容與技巧，通過(guò)這種輕松的具有節(jié)奏感的環(huán)境模式，提高藝術(shù)體操教學(xué)訓(xùn)練的效果。需要注意的是，在開(kāi)展節(jié)奏教學(xué)方法下的藝術(shù)體操教學(xué)中，需要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，選擇不同的方式以及器械，根據(jù)不同動(dòng)作的特定節(jié)奏，把握好動(dòng)作與節(jié)奏之間的銜接轉(zhuǎn)換，促進(jìn)教學(xué)的開(kāi)展與提升。

四、高校藝術(shù)體操有效教學(xué)的策略研究

（一）優(yōu)化高校藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)提升

促進(jìn)高校藝術(shù)體操教學(xué)的提升與發(fā)展，首先應(yīng)注意從教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化設(shè)計(jì)上，促進(jìn)學(xué)生在藝術(shù)體操教學(xué)與訓(xùn)練中身體素質(zhì)與氣質(zhì)修養(yǎng)等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。實(shí)現(xiàn)高校藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化設(shè)計(jì)，需要以學(xué)生為教學(xué)主體，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)以及個(gè)性化特征，從實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉提升以及綜合素質(zhì)培養(yǎng)等方面，制定適合不同情況的高校藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容，并在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的個(gè)性化特點(diǎn)開(kāi)展針對(duì)性教學(xué)，從而促進(jìn)教學(xué)的提升與發(fā)展，實(shí)現(xiàn)高校藝術(shù)體操教學(xué)的目的。此外，高校藝術(shù)體操教學(xué)中，在設(shè)計(jì)完善合理的教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上，還應(yīng)注意通過(guò)實(shí)踐與理論教學(xué)的有效結(jié)合，構(gòu)建完善的教學(xué)體系，通過(guò)有效教學(xué)方法的運(yùn)用，促進(jìn)高校藝術(shù)體操教學(xué)提升與發(fā)展。

（二）創(chuàng)新高校藝術(shù)體操教學(xué)方法，提高學(xué)生訓(xùn)練積極性

合理、有效的教學(xué)方法，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣激發(fā)，提高學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提升的有效措施。因此，要想促進(jìn)高校藝術(shù)體操教學(xué)的提升與發(fā)展，就需要在教學(xué)中引進(jìn)并應(yīng)用先進(jìn)、合理的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)教學(xué)的關(guān)注度，從而提高學(xué)習(xí)興趣與積極性，主動(dòng)參與到教學(xué)中，通過(guò)有效的訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)與氣質(zhì)修養(yǎng)的綜合提升，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展與提升。尤其是在當(dāng)前以素質(zhì)教育為核心的教育發(fā)展環(huán)境下，高校藝術(shù)體操教學(xué)中能夠更應(yīng)注意對(duì)一些先進(jìn)、有效的教學(xué)方法與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的引進(jìn)應(yīng)用，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。

（三）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，促進(jìn)高校藝術(shù)體操教學(xué)現(xiàn)代化發(fā)展

現(xiàn)代化教學(xué)發(fā)展中，高校藝術(shù)體操教學(xué)所面臨的環(huán)境與形勢(shì)特征也發(fā)生了變化，這就要求高校教學(xué)開(kāi)展中，要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，采用現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)手段與技術(shù)設(shè)備等，通過(guò)多種形式的教學(xué)開(kāi)展，促進(jìn)高校藝術(shù)體操教學(xué)模式與教學(xué)理念創(chuàng)新發(fā)展的同時(shí)，適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)發(fā)展的需求，在實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)與提升的同時(shí)，推動(dòng)高校藝術(shù)體操教學(xué)與體育教學(xué)的整體發(fā)展與提升。

五、結(jié)語(yǔ)

高校藝術(shù)體操有效教學(xué)方法與策略研究，有利于提升高校藝術(shù)體操教學(xué)創(chuàng)新理念，推進(jìn)藝術(shù)體操課程教學(xué)在高校的實(shí)施與開(kāi)展，進(jìn)而促進(jìn)高校體育教學(xué)的發(fā)展與提升。

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（作者單位：長(zhǎng)沙學(xué)院）